ЕШЬ МАКАРОНЫ И ХУДЕЙ | РЕЦЕПТ для тех, кто хочет и не может | ПП рецепт постный рецепт

На диете? Хотите макароны, а вам нельзя? Эти точно можно! приготовим спагетти из чечевицы с соусом песто. Рецепт сбалансированного питания, без глютена, без сахара, без яиц.
Спагетти с грибами под соусом песто: на ТРИ ПОРЦИИ
Спагетти из чечевицы (покупаю их вот тут clck.ru/33i5jo) 250 гр
Лук репчатый 1 шт.
Шампиньоны или другие грибы 150 гр.
Топленое масло 1 ст.л.
Черный молотый перец
Соль
Для соуса Песто
Базилик 1 веточка
оливковое масло 2 ст.л.
кедровые орешки 1 ст.л.
лимонный сок 1 ч.л.
дрожжи пищевые неактивные 2 ст.л.
Здорового аппетита!
Мой основной канал / @tashamulyar
Мой телеграм канал t.me/tasha_mulyar_kanal
#ппмакароны #пп
#ташинырецепты #пп

[@anouk3605]

Макароны чечевичные, это новость, для меня, а вот соус прелесть, особенно цветущая веточка базилика. Базилик к празднику расцвел! С женским днем 8 Марта! Радости и счастья вам Ташенька! 💐🌷💕💐🌷❤️🌷

[@lesy]

Как хорошо что вы готовите блюда которые не вредны для здоровья и не портят фигуру👍Для меня это то что надо!А питаться с вами вместе правильно,это здорово 🙌🏻 Вы мой любимый блогер!❤

[@user-dh7cu3mi1z]

Благодарю Вас Таша, за вкусный рецепт спагетти и соуса песто 🌸

[@user-ec4ll4ux7v]

Это очень вкусно! А я варю спагетти обычные, затем добавляю песто, сверху пармезан, а дальше удовольствие))

[@Nsdezhda]

Я сегодня приготовила это блюдо. Божественно для меня. Огромное спасибо, Таша...

[@user-gm5yp6du9d]

Базилик почуял весну🌾

[@user-ll5dh8eo3r]

Как приготовить соевое мясо, вкус грибов. Взять одну часть продукта, добавить 3 части воды, холодной., довести до кипения, остудить. Хорошо отжать всю влагу. На сковороду налить масла, специи, (Кари, тмин, обжарить сою,. Можно с томатном с овощами. А я залива (детским питания. Брок, Чили или черносливом, или цветной кап. И др. череду. Кубики сои наполняют я Брок. и вкусно.

[@user-qf9xl5di1e]

Сытно!👍

[@user-wj3eu2vv8d]

Таша, класс 👍 👌👌👌!Спасибо большое за рецепт!

[@user-jd9fu3ox3e]

Таша, спасибо за рецепт. Болгарский перец в салат лучше потушить на сковороде несколько минут

[@user-oy5mp1ny7i]

За эти несколько минут витамин " с" разрушится! Зачем покупать по бешеным ценам перец, чтобы в итоге уничтожить всю пользу этого продукта?!

[@user-cj6hw8dz6w]

И хозяйка и рецепты мне понравились. Лайк и подписка.👍🌹 P.S мне Ваш сервис понравился.

[@Tashacooking]

Спасибо вам за отзыв и подписку, Диана.

[@user-oy5mp1ny7i]

Наташа, в соус песто ещё чесночок добавляется!

[@user-mu1cz5ke5x]

Просто вау и про дрожжи спасибо, я о них даде не слышила! Всего вам доброго!!!

[@Tashacooking]

Спасибо вам за отзыв!!

[@user-fb3cy6df2l]

Таша вы прелесть! Посуда у вас прелестная! Как и все остальное!

[@nataryzhkova7294]

Таша, спасибо большое Вам за рецепт. Всё больше разнообразия в сбалансированное питании, это очень радует. Здоровья всем и счастья ❤

[@vnikolav7891]

Смотрела Мясникова, оливковое масло, это маркетинг, наше подсолнечное нерафинированное не хуже.

[@user-km4tz9pr3l]

Таша, спасибо! Питаюсь по вашим рецептам) очень нравится!!!

[@snezanarubahova5727]

Супер❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ вкусняшка

[@user-vd2yo9mf2q]

Ташенька, ой как аппетитненько 👍🌞💓

[@user-kh5wh4be7y]

Таша, спасибо за рецепт спагетти с соусом "песто"👌 Признаюсь честно даже не знала, что есть такие макароны, постараюсь добыть их.👍 А цветки добавили аппетит.🙏🍒

[@UserUser-xg3sx]

Да-выглядит-чудно! Ташенька, а где вы покупали такие дрожжи?

[@Tashacooking]

На Озон.

[@user-ll5dh8eo3r]

О специи. В Индии все 99% лекарства натур. На специях. Не покупайте китайское. Куркума - чистит кровь. Имбирь протмикр., хорошо убирает укачке (самолёте).. Добовляю имбирь в масло, при жарке, . А в супы добовляю в когда суп готов.. И хорошо салаты добовлять горячим маслом со специями.. Специями Астофицида-заменяет чеснок, но более ароматный (гонет глисты). Магазином. Сухоревская,. (рядом с метро..

[@Tashacooking]

Спасибо вам за комментарий, Мария!!

[@user-uv5jp1vr2d]

Таша спасибо за рецепт,я в месте с вами тоже сижу на пп.Таша скажите пожалуйста,а где вы покупаете такие дрожжи?

[@Tashacooking]

На озоне

[@sofiaanderson5120]

Извините но люди и животные поправляются от всего что съели и получили энергию 🙂

[@user-ct1mj8lg7o]

Смотря сколько энергии они потом затратили. Если не садиться на диван, а по

[@user-mc3lz1vs6r]

А где Вы купили такие дрожжи со вкусом пармизана?

[@Tashacooking]

Озон.

[@user-nq6cv9do6x]

Таша, посуда у Вас , соглашусь со многими , ПРЕЛЕСТНАЯ! Поделитесь , что за чайник? Ролик на эту тему был бы интересен)))

[@Tashacooking]

есть про него ролик вот : kzbin.info/www/bejne/rma6e2mre5ZriLM

[@user-nq6cv9do6x]

Благодарю))

[@svetlanafrolova9442]

Лайк не глядя!Как относитесь к макаронам из полбы?

[@Tashacooking]

Не пробовала. Мне полбу нельзя:-)

[@user-eo3ue2yh7z]

Я живу не в России, таких продуктов у нас нет. Скажите Таша, а вес уходит, или это секрет, пока.

[@Tashacooking]

Уходит. Рассказываю про это в телеграм

[@user-eo3ue2yh7z]

@@Tashacooking Это хорошо. У меня очень медленно, но я конечно так не перешла совсем, как вы. Убрала сладкое, просто реже и меньше кушаю.

[@user-db6wr5bg8z]

Где можно купить или заказать такие дрожжи?! За ранее благодарю. Всё очень понравилось. 👍🙏❤️

[@Tashacooking]

На озоне