Ешь МАЛО, нет, МНОГО! Что ем за день, похудев на 14 кг? 🍏🥦 500к просмотров! Не рожала, не говори!

No video

Ешь МАЛО, нет, МНОГО! Что ем за день, похудев на 14 кг? 🍏🥦 500к просмотров! Не рожала, не говори!

Рет қаралды 2,079

Күн бұрын

Тайм коды 💕
00:00-00:26 вернулась в зал, о теме ролика
00:27-01:45 создала возможность для ЗОЖ
01:46-02:15 новая пенка и котик
02:15-03:14 рацион 1-го дня
03:14-03:35 вечер
03:35-04:12 путешествие и причина перееданий людей
04:12-06:12 все мы разные в питании
06:12-07:44 мои сложности в еде с начала года и ~500к просмотров на моём шортс
07:45-09:42 вот родишь! Поговорим о похудении!
09:43 поздравляю с 8 марта + скидка на ведение
😌🩷 Консультация и мой тг t.me/intuitivn...
❤️Телеграм канал, где делюсь питанием, исследованиями о питании и моих инсайтах
t.me/intuitivn...
🍿Доброго времени суток,
меня зовут Анасатсия и я уже год питаюсь интуитивно, из которых я начала переходить на данный тип питания 2 года назад
Мне 24 года, я похудела более, чем на 12 кг, теперь я могу есть то, что хочу и иметь здоровые отношения
с едой

Пікірлер: 12

@HudeyMolodey 5 ай бұрын

Настюша привет! Ты в прекрасной форме, умничка! Без тренировок месяц, а веса не набрала, молодец Настя) Да, иногда надо делать перерыв в тренях, чтобы не загнать себя физически и психологически (ну и другие причины тоже есть). Так что насчёт нагрузки всегда руку на пульсе надо держать. С наступающим тебя днём весны, 8 марта!! Свети всегда, Настюша!

@anastasiyavensan8848 5 ай бұрын

С наступающим 🩷

@marinamarina6075 5 ай бұрын

27 лет , 2 детей , вес 46-47 Дети не повод на себя забивать )

@anastasiyavensan8848 5 ай бұрын

Вооот это результат вау 🤩🥳😽🩷

@user-hx4zw2id1o 4 ай бұрын

Я вчера видела как девушка с маленьким ребёнком бегала, он просто спал в коляске, а она катила ее и бежала) это меня действительно впечатлило. Если желание есть, то и возможности будут)

@anastasiyavensan8848 4 ай бұрын

Да! Так и есть!