Рет қаралды 52,855
Meditación guiada para dormir rápido y profundamente. Si tienes insomnio, dificultad para conciliar el sueño o relajarte, los sonidos relajantes de lluvia y tormenta de fondo te transportarán a un estado de calma total, liberando el estrés y la ansiedad y ayudándote a tener un sueño reparador. Sigue mi voz suave mientras te guío paso a paso hacia un descanso profundo y renovador. Te invito a que pruebes esta meditación para dedicarte una hora de bienestar y autocuidado, todos merecemos dormir tranquilos, con la mente en calma, y lograr desconectar para volver a conectar con lo verdaderamente importante 💖.
Recomendaciones:
· Usa auriculares para una experiencia inmersiva.
· Encuentra un lugar cómodo y silencioso.
· Disfruta de un ambiente relajante con luces tenues o apagadas.
✨Suscríbete a Easy Zen para más meditaciones guiadas.
🔔 ¡No olvides activar la campanita para recibir notificaciones de nuevos vídeos y dejar tu comentario! :)
#meditacionparadormir #relajacion #meditacionguiada #easyzen
♥ OTRAS MEDITACIONES GUIADAS PARA DORMIR:
• MEDITACIÓN GUIADA PARA...
♥ ¿QUIÉN SOY? ¡Sígueme en ➤ INSTAGRAM para saber más!
/ laura.easyzen
www.epidemicso...
Thunder Meditation - Joseph Beg
ES_Moonlit Serenity - Martin Landh