Рет қаралды 32,446
Una meditación guiada para dormir profundamente que te ayudará a relajar y calmar la mente y el cuerpo, soltar el estrés, la ansiedad, y eliminar el insomnio. Con una voz suave y música relajante, entrarás en un estado de paz profunda y descanso reparador. Además, la meditación incluye un bonito cuento para dormir que te hará soñar toda la noche y sumergirte en un sueño profundo y reparador. Regálate un momento de auto cuidado para disfrutar de la experiencia y el proceso del descanso, dejando tu imaginación volar y adentrándote en tu mundo interior de paz y bienestar. ¡Dulces sueños!
💤 Beneficios de esta meditación guiada:
✅ Induce un sueño profundo y reparador.
✅ Reduce la ansiedad y el estrés nocturno.
✅ Ayuda a combatir el insomnio de forma natural.
✅ Relaja el cuerpo y la mente para un descanso óptimo.
✅ Mejora la calidad del sueño y el bienestar general.
🎧 Recomendaciones para una mejor experiencia:
✔️ Usa auriculares para sumergirte en la relajación.
✔️ Escucha esta meditación en un lugar cómodo y tranquilo.
✔️ Déjate llevar por la voz y la música hasta quedarte dormido/a.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cómo te sientes después de esta meditación? ¿Qué es lo que más te ha gustado? ¡Te leo! 💖
♥ Descubre más meditaciones guiadas aquí:
• DUERME SIN PREOCUPACIO...
♥ ¿QUIÉN SOY? ¡Sígueme en INSTAGRAM para saber más!
/ laura.easyzen
www.epidemicso...
Vila - Strom
Graso - Strom
Glanta - Strom
Erawan Waters - Calm Shores
Through The Mist - Spirits Of Our Dreams
Djupet - Owen Meyers