Ebook x Livro de papel: qual o melhor para estudar? | Oi! Seiiti Arata 191

[@arataacademy]

Curso Inteligência: arata.se/inteligencia Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

[@Lliane1]

Eu prefiro o material físico. Desse modo, eu não dependo de sinal de internet, não preciso possuir, nem depender de nenhum aparelho eletrônico e ainda por cima, o levo para onde eu for sem medo de ser assaltada/roubada porque bandido não gosta de ler, menos ainda, de estudar. Outra coisa: se mesmo escolhendo os materiais digitais para estudar, vou precisar de anotar, escrever... Entao, que seja 100% físico.

[@viniciusdelfino3192]

Prefiro ler os dois o q vale apena eo aprendisado

[@katiasilva3797]

É tão bom tocar, sentir eu prefiro os livros impressos, e tudo o que se pode tocar.

[@katiasilva3797]

Só de pensar em tocar algo sentir cheiro, sabor,abraçar. ...

[@g75840]

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[@maiconventura90]

As pessoas não estão interessadas no conhecimento, na leitura, elas estão interessadas no livro físico, em vê-los em suas estantes, em sentir o cheiro, em tocá-los. Livros sempre foi status de intelectualidade e sinônimo de inteligência. Porém a verdade é que as pessoas gostam dos livros, não da leitura. Os comentários falam por si só.

[@stefaniecristina2024]

Não é só por isso não, falou por vc! Pois existe um estudo, inclusive virou “livro”, que no livro digital, a pessoa não consegue ou tem dificuldade para ordenar de forma cronológica um livro de ficção por exemplo…. Entre outros pontos. Então não é somente ver eles na estante ou sentir o cheiro, tem pessoa que percebe diferença, sim, na compreensão, eu sou uma delas, uso Kindle e gosto, mas livros muito técnicos ou clássicos como o som e fúria, prefiro o físico

[@victorcarvalho7521]

Comecei a usar o kindle, muita economia e praticidade! Ler em qualquer lugar, leve, e a Amazon ainda dá uma amostra grátis dos livros.

[@rafaelfernando5304]

Livros impressos são melhores, mas pra não gastar muito com compras eu me forcei a aprender a ler até na tela pequena do celular. Tive que me adaptar pra não gastar.

[@gilbertopessatojr]

Eu prefiro o livro impresso, mas estou me adaptando bem ao digital, principalmente pela facilidade de "carregá-lo" no meu smartphone para qualquer lugar.

[@platao1503]

Ganho livros fisicos da minha tia tenho quase uma biblioteca, segundo ela: "ela é rica por causa deles" e ela quer a familha dela rica tbm

[@realser9]

*Gosto muito de livros de papéis, mas os e-book me permite levar los na palma da mão* 📖 🙌

[@josuejunior5255]

Livro impresso, o problema é ter dinheiro para comprá-los kkkkk

[@emersonsouza1865]

Depende...Ser for estudar a fundo algo mil vezes o impresso, se for algo mais por curiosidade o digital...Mas depende como se usa cada um...

[@thiagocontentetv2084]

Amigo você assistiu o vídeo?

[@vilhenah]

Sou nômade digital. Vivo viajando. Amo livros físicos, porém, não tem como levá-los para todas as partes. Então eu comprei um e-reader, baixei uns três mil livros nele e agora carrego uma "biblioteca" no curto espaço do bolso da minha calça. Curto muito !

[@anthonychristian2864]

Sempre preferi livro físico, me surpreendi com a resposta, comprei um Kindle essa semana espero que me ajude bastante

[@gilbertopessatojr]

Sou aluno do inteligência Arata Academy. Muito bom curso, e estou só no início.

[@bemlok]

Aparentemente, pelos comentarios, muitos ainda não conhecem o Kindle pois estão apenas citando o problema relacionado ao excesso de luz nos olhos ao ler livros no computador ou celular. Kindle é feito justamente pra simular o papel e não ser prejudicial ao olhos

[@-nhlikpop3241]

Já cheguei deixando meu like no vídeo! esse canal é um dos meus preferido. Seiiti, obrigada por mais um ótimo vídeo. Deus abençoe sempre o senhor e seu canal. Te desejo tudo de muiiito bom!♥♥

[@ewertonsilva5338]

Bom e velho papel sempre será o melhor.😁 usar marca texto, fazer aquela anotação pequena no canto e por aí vai.

[@brunoneumann4890]

Problema é achar ela ainda mais quando se tem muitos livros, no digital vc só vai na opção que marca e achará

[@geilsonreis32]

Prefiro o livro de papel, consigo concentrar mais além de fazer marcações e anotações de próprio punho.

[@elisadias19]

É o que eu estava procurando, sempre leio pelo smartphone e achei que estava errada descobri então que realmente sou uma leitora aguçada. ☺️🙏

[@Gustavo-sj2ww]

Livro impresso, sou arcaico n gosto de internet, celular, a luz me incomoda. Acho o digital mais eficaz, mas gosto de ter meus livros, minhas anotacoes, minhas paginas rabiscadas...

[@alexxxsouza2878]

Livro de papel! Sempre! Meus olhos agradecem!

[@dalvahelena77]

Concordo contigo Alex 😍

[@alexxxsouza2878]

@Nego Ney que app é?

[@MariLinden]

O kindle simula o papel, não agride os olhos..

[@wellingtonsamuel2482]

Não por isso, você pode usar o modo dark mode, uma função que foi justamente pra não cansar os olhos.

[@brunoneumann4890]

Se celular fizesse mal ninguém usaria pra nada, pra whatsapp, KZbin etc pq que ler faz mal e os outros não?

[@lucsne10]

E-book por ser mais pratico de achar é fácil de se obter e barato.

[@tecnoinfo.1488]

Depende do proposito: livros para auto-conhecimento eu prefiro o ebook. compro muitos, baixo outros de graca.Tem que ter o e-reader para nao castigar os olhos..Porem, livros tecnicos que precisam de consulta, analise, formulas, etc eu prefiro o impresso.

[@jacquelineleiva9674]

No início da pandemia em 2020, o que me salvou foram os livros digitais, para fazer o TCC. Já sonhava em passar horas na biblioteca da faculdade e me surpreendi com os ebooks. Foi mais produtivo e eficiente utilizar os livros digitais, devido a rapidez nas pesquisas, buscas e consultas dos trechos mais importantes marcados . 😁

[@dirceufrancodelima6927]

Eu prefiro livros digitais. Por questões de espaço, praticidade e disponibilidade. Claro que também o preço conta. Entendo que ambos tem seus prós e contras, mas no meu ponto de vista fico com um bom ebook.

[@WilliamCosta_]

Vocês que comentam "prefiro impresso", assistiram o vídeo até o final? Observem os argumentos baseados em estudos que comprovam que os ebooks são mais eficientes.

[@Adriano_Maia]

Eu leio no celular no metrô, ônibus e etc...acho que a grande questão é ter a informação, não importa de onde ela vem.

[@jaoziinnz]

Livros físicos podem trazer para momento presente pois quando usamos nossos sentidos de forma consciente, consequentemente, pode nos ajudar no foco e concentração. Assim livros "artificiais" podem nos distrair muito mais, por não exigir os sentidos humanos, além das distrações

[@gsantosbrasil]

Eu acostumei a ler livros digitais no meu tablet samsung depois que descobri a Z-library. Alem de ser muito mais facil fazer anotações, procurar significados de palavras em dicionario digital, tornou-se muito mais economico adquirir livros pra ler. So compro aqueles que nao encontro disponível on-line pra baixar de graça.

[@eduardoamancio7857]

Eu gosto dos dois, depende do assunto, do tipo de estudo/leitura e depende também do tipo de aplicativo de leitura que eu utilizo. Em alguns casos eu uso os dois juntos.

[@DanielOliveira-ix1mg]

Na minha opinião depende da forma como se quer atingir um objetivo quer seja a curto ou longo prazo, eu prefiro livro de papel, entretanto eu respeito quem ache o Ebook melhor, minha interpretação é que ter um livro na mão é mais saudável do que depender de equipamentos eletrônicos, por outro lado pode-se interepretar que um livro físico seja desnecessário e que não seja sustentável, pois o Ebook favorece a informação, por ser econômica e instântanea com alguns cliques.

[@barbaracastanhari4]

Cheirar livros é a melhor coisa do mundo e nada substitui isso 📖👌🏼

[@gabrieldias2833]

Pra quem tem rinite não é uma boa kkkk

[@FlavioMarquesInf]

Imagina um perfume "bookworm", cheiro de livros em frascos hahaha

[@MarceloRosses]

Eu compro pra ler mesmo se fosse pra cheirar eu comprava cocaína

[@tiagocarneiromagalhaes3153]

@@MarceloRosses kkkkk

[@barbaracastanhari4]

@@MarceloRosses Hahahaha boa,mas a sensação q o pó dá depois da onda não dá mais pra mim. Por enquanto eu fico só no livro mesmo pq amo o ritual abrir o livro,pegar um chá(não de boldo mas poderia pra fazer dupla com o pó 🤔 kkkk),cheirar o livro e começar a ler 👌🏼. Mas boa sorte pra vc aí o mundo é imenso e felizmente podemos fazer coisas diferentes e tá tudo bem!

[@andrealvesdonascimento6042]

Livro impresso, tenho visão monocular, quanto menos força minha visão melhor.

[@terceirojogador]

Kindle paperwhite simula papel

[@bemlok]

Pesquise sobre os Kindle

[@rodriguessuzanny]

Livro impresso pq meus olhos ficam cansados. Mas tô usando em pdf é de graça

[@rafaelmendonca7039]

São experiências diferentes. Deixei os livros físicos para coleções em capa dura e alta qualidade. O ebook é muito mais prático e o Kindle oferece muito mais recursos.

[@logan2267]

Muitos anos atrás um amigo me falou que os ebooks saindo futuro. Torci o nariz, mas hoje vejo que é uma tendência inevitável. Ainda assim pretende ter, alem da biblioteca no Kindle, uma vasta biblioteca física.

[@tecnoplace]

leio desde os 15 anos, quando eu nao tinha opcao de lazer e o que mais gostava era ir para a biblioteca para ler. li muitos livros fisicos, mas depois de mais velho qdo a amazon lancou o kindle, aderi a ele e com certeza milhoes de vezes melhor do que livros fisicos. existem diversas vantagens do livro digital. posso ler ate 2 ou 3 livros simultaneamente. consigo lver varios livros comigo ,consigo ler onde quiser, nao tem aquele peso dos livros fisicos. porem é minha opiniao, cada um se adapta a utilizar uma forma de leitura. ate para estudar seria melhor iimagina o vade mecum sendo carregado pra la e pra ca, no kindle é uma mao na roda. o ideal é ler livros digitais em dispositivos propriospra isso como o kindle ou o kobo.

[@englucasfernandes1655]

Eu prefiro o que tem melhor qualidade de informações

[@markoskordeiro9112]

Creio que depende da situação. Quando estava na faculdade, utilizava livros digitais mas fazia minha anotações no meu caderno. Hoje como estou mais em casa, utilizo livros de papel para ler e caso faça um discurso na Igreja da qual sou membro, crio um arquivo digital com minhas anotações e dou o discurso. No caso dos discursos, é melhor anotações digitais do que monte de papel por uma questão de postura e imagem diante do público.

[@rita.cassia_santos]

De que igreja vc é?

[@markoskordeiro9112]

@@rita.cassia_santos Sou membro de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias. Fui batizado lá desde janeiro de 2008 e estou nela até hoje.

[@edsonevandroalves2586]

Olá! Os dois são top. Livros físicos, tem que ter espaço. Livros digitais tem que ter um bom tablet ou Kindle, não gosto do Kindle, tenho um tablet que é melhor .

[@magali9836]

Ebook mudou minha forma de estudar ,ficou muito mais dinâmico,foi o melhor investimento que fiz comprando um leitor eletrônico.

[@aprendizdavida5442]

Gosto e prefiro o digital, apesar de ter nascido numa década em que ainda era imaginável isso. Ainda vai chegar o dia em que digitar terá um efeito de retenção de conteúdo tão bom quanto escrever no papel. Eu até acho que ele cumpre isso, mas como as pesquisas falam o contrário... vamos esperar um reavaliação no futuro.

[@jeanandrademelo5423]

Eu gosto muito de estudar com papel, mas as facilidades do e-book (entre elas o preço)m tem feito com que eu use muito o digital, no entanto ainda prefiro o livro físico, pretendo investir em um tablet ou e-reader para ver consigo melhorar a leitura digital.

[@genilsonsoares777]

Peguei recentemente um Kindle na black friday e posso afirmar com 110% de certeza que é um dos melhores investimentos que um leitor pode fazer. Não preciso mais me preocupar com conservação e organização de livro físico, fora o desconforto que era ler deitado. Kindle é extremamente agradável de se utilizar.

[@Gabrielarmm]

Seiti sempre surpreendente e enriquecedor! 👏🏻👏🏻

[@delmarrocha8897]

Parabéns pelo conteúdo. O melhor sobre o tema que eu vi até agora.

[@danieldesouza6486]

Digital... apesar de gostar do impresso, o digital permite anotações, comentários, links para outras fontes, fácil destaque para as partes mais importantes, modificação de fontes, cores e layouts. Maior portabilidade. Isso tudo em milhares e textos diferentes guardados a poucos cliques e que cabem na palma da mão.

[@TopperHarley4]

No quesito facilidade de folhear, buscar algum trecho específico, prefiro o livro físico, além de poder escrever nas margens, o que no ebook é demorado - quando se usa um Kindle, por exemplo. Mas hoje em dia tenho optado quase sempre por ebooks porque são mais baratos, sincronizam com a Amazon (kindle), dá pra salvar as notas em arquivos digitais e porque não gosto de acumular livros físicos. Costumo ler e doar. Guardo só livros muito especiais. Porém, para livros didáticos, ainda acho que os físicos são melhores, porque figuras, gráficos, tabelas são melhor visualizados no papel, em comparação com o Kindle. Estudar utilizando o computador, em pdf, por exemplo, tiraria esse problema, contudo ainda não pratico. O computador me distrai muito.

[@leostringaci]

Esse vídeo vai mudar a vida de muita gente! Muito obrigado!

[@rweb]

Comecei a usar ebook pela adaptação do tamanho da fonte , poder aumentar tamanho da fonte é tudo. Acho estranho no início, hoje não vivo sem ele. Anoto os apontamentos em caderninho.

[@SerenaCabulosa]

Amo e-books mas adoro livro físico para grifar, fazer anotações ao lado ou revisitar parágrafos, principalmente em livros de poesia.

[@williangama37]

Livro técnico prefiro físico, embora tenha a facilidade de pesquisar no e-book. Nos casos de ficção eu gosto da versão em e-book, pois são lidos de uma vez sem precisar fazer consultas e anotações

[@joaopaulohammes61]

Estou pensando em migrar para os ebooks. Economiza no preço e no espaço.

[@monkgyatso3424]

Impresso sempre é melhor . Porém como sou pobre não posso comprá-los. Agora com a pandemia fiquei órfão das bibliotecas.

[@-nhlikpop3241]

Monk, boa tarde. Tbm prefiro ler livros impresso...Mas tbm não tenho dinheiro p comprar, queria baixar aplicativo de livros no cel mas tb não tem espaço:(, e quase nn tenho apps direito nele. Eu até gosto de ler, mas como não tenho livros nn leio!! Deus abençoe sempre você e sua família. Tenham uma semana ótima. ♥♥

[@luceliasouzaoliveira1608]

Livro impresso, pq a leitura é mas interessante do que no ebook.

[@BlogSuaCarreira]

Muito bom Seiiti! O que você me diz sobre áudio livros? Resumos de livros?

[@denilsonmilisse981]

Sinceramente, não sei. Podia dizer que prefiro livros físicos, mas não tenho uma boa experiência com os mesmos. Não tenho condições para adquirir vários, e os que tenho, não sinto diferença alguma ao lê-los. Está provado cientificamente que o livro físico é melhor, e que há maior retenção de conhecimento, entretanto, eu acho que comigo não há lá tanta diferença. Pois em ambos os casos, anoto.

[@fernando4885]

Grifar livro só vai rasurar ele, é só anotar a página e parágrafo num papel, tão simples.

[@malluqiunha]

Esse ano voltei a ler, com muita dificuldade nos livros físico. Depois de comecei a ler pelo app do kindle estou muito mais focada na leitura e além de ter um fluxo mais rápido de leitura. Infelizmente os livros físicos me dão sono.

[@jessicamanoela2941]

Nossa quebrando o tabu mesmo , cabecinha explodindo. Mas pelo menos estou mais tranquila em saber que não estou perdendo tempo ouvindo audiobooks. Obrigada ❤

[@dracu_4813]

Uma das poucas vantagens que eu vejo nos livros físicos é quando há a necessidade de procurar uma página perdida de forma rápida.

[@janainareis6150]

Dicas muito boas, sempre bem vindas!😉👏🏻👏🏻

[@lucianeamorim865]

Maravilhosas dicas como sempre!! Obrigada e parabéns!!

[@aepsantos3891]

Prefiro livro impresso em papel, apesar da facilidade do ebook, acredito que os leitores ainda não estão maduros o suficiente para apresentar a versatilidade de um livro, já que conseguimos anotar com facilidade ou colocar alguma marcação.

[@mariareginademelo595]

Bom vídeo... Prefiro ebook, leio mais em ebook do que livro de papel, tbm porque não tenho espaço para livros de papel.

[@Sebvideosmaceio]

Percebi que muita gente prefere livro impresso por motivos que um kindle resolveriam, recomendo.

[@cecilia....]

Prefiro livro de papel. Gosto de fazer anotações à mão nos livros, tenho dificuldade de memorizar coisas que digito.

[@richardgere9729]

Eu prefiro impresso, mas por questão financeira os e-book são melhores.

[@ftrentin]

Vídeo simplesmente fantástico Sem palavras para agradecer as dicas trazidas Parabéns pelo conhecimento compartilhado

[@luancamelo7357]

Eu prefiro o digital, pq ele é de fácil armazenamento. Por exemplo se eu estudo pra concurso eu posso ter mais opções de livros e pdfs. Imagina se eu fosse imprimir tudo isso?

[@robsondosapartamentos]

prefiro livros de papéis, mas os e-book me permite levar-los na palma da mão.

[@dmuller3147]

Kindle, tela e-ink que é uma tinta magnética, ou seja, imita a folha de papel, é prático, leve e cabe mais de 5 mil livros, bateria dura um mês.

[@isiahfriedlander5559]

Estudar me um ipad\tablet é o melhor dos dois mundos, te permite fazer anotações e armazenar tudo em apenas um local

[@camillacorrea8722]

Livros em e-book e muito mais prático, rápido e econômico e eu sempre adiciono notas e fasso rabiscos nós livros digitais também e se eu errar eu posso apagar

[@andregdv]

Eu prefiro estudar no e-book, porém meus filhos acham que o leitor digital é algum tipo de tablet, e para incentivar a leitura deles tento ler na frente deles os livros de papel mesmo. Além de que posso abrir os livros eletrônicos tanto no leitor digital quanto no computador.

[@Vesck]

Livro impresso

[@EdsonAguiarSE]

O livro impresso é muito melhor, não consigo ficar por muito tempo lendo em uma tela.

[@fernando4885]

Só por causa do acesso mais rápido daquele trecho específico? Não achei isso como mais vantajoso que um livro de papel para a aprendizagem. Eu não grifo livro, eu anoto numa folha as páginas e parágrafos, assim o acesso é instantâneo.

[@eminho2001]

Oi. 👍. Estou na casa dos 50 anos. E graças ao incentivo da Família e da educação décadas de 70/80. Tenho o prazer em uma boa leitura. Então resposta óbvia:::; Impressão sempre que possível 🙏🏻👊👍😎

[@patymorales7006]

Sempre bom estar aqui 🤗🌻 Adoro teus vídeos 👏👏👏

[@Joao-jd4us]

Por questões óbvias prefiro o papel. Embora na maioria das vezes o e-book seja mais acessível

[@atelieaugustapalma961]

Seiiti por favor faz um vídeo sobre tédio. Quando estou fazendo um trabalho que demora muito para terminar fico entediada. Gratidão💙

[@brunoneumann4890]

Ebook considero mais acessível a todos e fácil de armazenar, impresso acumula espaço não é muito organizado.

[@wbk5055]

Ainda prefiro livros de papel. Porque agora, por causa da epidemia, escritórios de informática estão sendo usados, muitos "trabalhadores de colarinho branco" sentirão "fadiga de computador" após um dia de trabalho. Nessas circunstâncias, os livros de papel naturalmente se tornaram uma alternativa.

[@CarolineRibeiro-xu5rr]

Prefiro livros de papel acho muito melhor, ultimamente estou tendo que me acostumar com e-bood😔

[@denilson4465]

Eu ñ consigo expressar uma opinião, os livros digital que li foram poucos e ñ foram tão ruim em ler.

[@allisonoliveira8948]

Livro físico fica mais fácil, mas ebook também não deixa de ser uma boa opção.

[@wellingtonsamuel2482]

Prefiro o digital, mais prático, mais barato e se não houver opções gratuitas, há sites que disponibilizam livros gratuitos.

[@thiagoaugustoqueirozbarros4640]

Livro físico, pois eu aprendo rabiscando

[@pauloricardo9105]

eBook, acabei me acostumando pois consigo ler qualquer livro de graça. O ponto negativo é que não tem o cheirinho de livro.

[@victoriamerye8343]

Eu gosto de Ebook mais eu prefiro os empresso que nos faz sair o pouco da era digital

[@maksymiliano4136]

Livro de papel, gente, tocar, o cheiro, a sensação kkkkkkkkkkkkkkk😋❤💖

[@nathalieferreiraBR]

Eu estudo igual com os dois. Porém e-book é bem mais acessível e fácil de encontrar na internet.

[@angela61]

Livro impresso com certeza!! 😊

[@m.goulart1381]

Muito bom! que tal nos responder a questão: é melhor para o aprendizado a aula presencial ou EAD, em vídeos (gravados ou não)?

[@cast897]

EU AMO ESTUDAR POR AUDIOBOOK EU CONSIGO OUVIR UM LIVRO DE 3 HORAS AO INVES DE LER POR 3 HORAS EU TENHO DIFICULDADE PARA LER EM PAPEL :(

[@brunoneumann4890]

Já vi isso ainda não fui a fundo nisso mas a ideia é boa para alguns casos.

[@cast897]

@@brunoneumann4890 eu comecei a estudar resumos de livros Meu próximo passo foi ouvir áudio livro e eu mesmo interpretar a informação Porque eu estava preguiçoso em deixar uma pessoa me trazer uma informação mastigada ao invés de eu buscar direto na fonte

[@-nhlikpop3241]

@Renan Castro em qual aplicativo? desculpa perguntar. Eu tbm tenho um pouco de dificuldade p ler, perco o foco, me distraio mt...nos estudos tbm :(. Eu nn sou de ler não, antes eu li alguns livros da escola...mas eu tinha dado uma parada, e a escola fechou tbm por causa da pandemia. Eu quero começar a ler p valer mesmo...só q tbm não tenho dinheiro p comprar livros...:(. Deus te abençoe sempre e tenha um ótimo fim de semana, sua família tbm ♥

[@cast897]

@@-nhlikpop3241 oi Add no whats eu te explico, 18988207954

[@cast897]

E te mando o aplicativo do KZbin sem anúncios e você pode ouvir com a tela desligada( então qualquer conteudo se transforma em podcast)

[@JeanDouradoNava]

Já lia com o celular/tablet, mas agora com o Kindle, não tem como eu voltar para o livro de papel. Eu curto muito livros que tem em torno de 500 a 800 paginas, e segurar esse trambolho é muito complicado.

[@andrelpy]

O livro em papel é melhor apenas para o conforto da visão. Mas para anotações, pesquisar e etc, de longe o ebook é melhor

[@giansilva9734]

Para isto existe o Kindle... Leitura de ebook e sem agredir a visão...

[@tatianawambier5068]

Impresso! Com certeza!

[@gabrielaernestina5226]

Livro impresso é muito melhor pq posso riscar, anotar e não acaba a bateria quando você mais precisa. Além de não ter redes sociais te tirando a atenção o tempo todo.

[@TopperHarley4]

na verdade a bateria do Kindle, um tipo de leitor digital, é bem duradoura. Fico dias sem recarregar. Deixo no modo avião e só conecto na internet se precisar sincronizar algo. E como ele é só um leitor, não tem como navegar em redes sociais. Quanto a anotar, riscar, o livro físico é melhor mesmo.

[@giansilva9734]

Nunca ouviu falar do Kindle kkkkkkkkk

[@marianaa6285]

Também da pra grifar e fazer anotações no ebook

[@tropaR]

Prefiro livro impresso. Sempre que tenho de ler algo extenso em alguma tela eu fico sonolento.

[@marianyserafimcampos8012]

E-book, prático e rápido.