ከ90 ኪሎ ወደ 58 ኪሎ ጤናማ በሆነ መንገድ አስገራሚ ክብደት መቀነስ /ስለጤናዎ/ /በእሁድን በኢቢኤስ//

An infotainment program on Sunday afternoon with EBS’ own Asfaw Meshesha ,Nafkot Tigistu, Mekdes Debesay & Tinsae Berhane . It includes multiple segments depending on the number of stories following the topical discussion. The program is engaging which keeps viewer right at the other side for the whole three hours. It is a magazine format; small updates of the talk of the town, guest appearance, Wello, live music, cooking and many more. #EhudenBeEBS #SundayAfternoonShow_EBSTV #InfotainmentShow_EBSTV #AsfawMeshesha_EBSTV

[@yealemlewite6319]

በጣም ጡሩ ትምህርት ነው አገላለጹ በሙሉ በጣም ደ ስ ይላል።

[@tigistgetachew4652]

U1

[@yoditendalew9344]

በጣም ጥሩ ነዉ ምንም ሳይታወቀኝ ነው እየቀነሰኩ ያለሁት ተመችቶኛል! በርታ! የብዙ ሰውን ላይፍ ትቀይራለህ

[@Eyerusalem_]

እንዴት ከሳሽ?

[@yoditendalew9344]

@@Eyerusalem_ አብነት ጋር እየተከታተልኩ በ3ወር 10ኪሎ ቀንሻለው በጣም ጥሩ ውጤት ነው

[@findingyourself7528]

@@yoditendalew9344 can you give the contact please?

[@hulenafekote4230]

@@yoditendalew9344 ጎበዝ! እስቲ ለእኛም ተባበሪና ወይ ስልኩን ወይ ምን እንዳደረግሽ ንገሪን

[@user-zv7jn8pr9s]

እንዲት ላግኝዉ እኔ ካገር ዉጭ ነኝ ወይ ተባበረኝ መቀነስ እፈልጋለዉ

[@hiyabalay2742]

ጥሩ ሃሳብ ነው የባለሞያ ምክር ስለሆነ እምክራለሁ የሚገርም ለዉጥ ነው

[@lizaliza1269]

እናመሰግናለን ጥሩ ትምህርት ነው

[@ramadantube]

እናመስግናለን

[@almazhaile6212]

እናመሠግናለን ጥሩ ትምህርት ነው

[@kings55314]

It's true it does work for me, just have balanced diet, adequate water normal exercise focus on the amount we eat also it needs to be diverse. Ya most people think it is not testy as the usual routine.However, no very nice and it teaches creating our own receipt too while caring and nurturing ourselves.

[@bizuhan]

ጥሩ ፕሮግራም ነዉ በርቱ

[@feven1919]

ቁጥሩን ማግኘት እንችላለን

[@mekiyahmmad7002]

እረ ቅጥነት ጥራኝ ሆዴ የት ነው ሠፈርህ ሀገሩ ሩቅ ነው መንደርህ

[@user-zz7mc7ve2v]

ከከከከ

[@emebettefera5927]

እረ አብሮ ይጥራን🤣🤣🤣

[@fhjvcghjb5394]

የኔ ቆንጆ እኔም እፈልጋለሁ ግን ቆራጥ አይደለሁም

[@hayuhayu4141]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@ss-gu9ge]

ወዮዮዮ😂😂😂😂

[@rehimamohammed120]

እኔም እንዳረገዝኩ በጣም ወፉሬነበር ጓደኞቸ መውለዲእንዲህ እሚያበላሽ ከሆነ አልውለዲ ይቅርብኝ ያሉኝን አረሣውም አሁን ግን ቀንሻለሁ

[@eleniabay6970]

Ebs በጣም እናመሰግናለን። እንዲሁም ስልኩን ብትሰጡን።

[@abexgmeskel3627]

Bole morning star mall 4th floor need foods

[@user-yf5ff5vp4h]

ኡፍፍፍፍ እኔ ምግብ ጦሜነው የማድራው ጎደኞቸ እየበሉ እኔ አልበላም ውፍረት ግን አሠቃየኝ ደግሞ በጣምነው የምጠለረው ውፍረት ጌታሆይ አሥወግድልኝ 😢😢

[@hanan.sultan]

Dr.tlgram acute kalew like askmtulne❤

[@mekdesmulu3594]

ሰልኩን ብትሰጡን

[@dawitselemon8731]

አንተ ያልካቸውን ምንም ሳንወስድ ያገኜው እየበላን ምንም አልሆንም እግዚሀቤር ይመስገን ምግብ አያኖርም እግዘሀብሄር ነው የሚያኖረው

[@cilentg2199]

የደላቺሁ ህዝቡ ሚበላው አጧል ጭራሺ ምግብ ምርጫ አባየ ከመሪት ለቅመን ልንበላ ጫፍ ላይ ነን እናተም አማርጡ አቤት ልዮነት ፈጣሪ አትርሳን በምህርትህ አስበን

[@fatumaabdallah2039]

አየሽው አ ልዩነቱን

[@Eyerusalem_]

😂😂🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️ከምር ፈገግ እርገኽኛል

[@mizualex895]

ከመሬት ለቅሞ ሊበላ የደረሰው ሰው smart ስልክ ይዞ KZbin ላይ የሚቀመጥባት አስደናቂ ሀገር ላይ እኮ ነን

[@keruyas470]

Wow tiru timihiry nw enamesginalen Rega bileh silehone desyilal yilmedibih

[@TingstAngucha-ge4pd]

እኔ ስወልድ ማርያምን በጣም ነው ምከሳው መወፈር እፈልጋለው

[@AyalneshMelaku]

Wow

[@samerasamera4475]

ትክክል እኔም ሞክሬ ዋለዉ ከ75። ፣70ገባው

[@user-tj4gp9ms3i]

እኔ መክሳት እፈልጋለው ግን ዳይት እንደጀመርኩ ቶሎ እሰለቻለው የሆነ ታይም ላይ gym ጀምሬ እሱም መጀመሪያ ላይ ትንሽ ከስቼ ከዛው ሲሰለቸኝ excuse እየፈለኩኝ መቅራት አበዛው ከዛው አሁን እጥፍ ጨመርኩኝ 91.40 ሆንኩኝ ለመክሳት ከምንም በላይ ራሳችንን ማዘጋጀት አለብን እንዳይሰለቸን ደግሞ ቀስ በቀስ ማለማመድ ይመስለኛል

[@ashurah7673]

ወንድ ነሻ ኣ

[@meletsega6255]

እውነት ነው አመጋገብን lifestyle ማድረግ ነው የሚጠቅመው

[@hiwothaile5662]

Can you please send us the address for the nutritionist

[@shalomselam3649]

የተፈተገ ወይስ ያልተፈተገ እኔ የሰማውት ያልተፈተገ ነው ፉይበር ያለው

[@bementhabtamu5310]

yalitefetehgew new high fiber yalew

[@meronsolomon8629]

yihe sew yemiseraw sirawn alwkim tenama lihon yichilal silaltetekemku neger gin package betam wed new lemetekem teyike neber.

[@queenesther6744]

ከገንፎው ይልቅ አጥሚት በጣም ያወፍራል።

[@Eyerusalem_]

በጣም

[@dawitselemon8731]

ሊጣሊጥ አይመቸኚም

[@SumeyaMohamed-tw1vt]

Wey betammm Ena enata welda lesu Sesera eyetetahu weferku betammm

[@selamawitkebede6439]

አድራሻህን እንዴት ነው የምናገኝው

[@aminamohammed3808]

እኔ የዛሬ 14 አመት ሳገባ 45 ኪሎ ነኝ አሁን 4 ልጅ ወልጄየ አሁን 50 ኪሎ ነኝ እኔ ግን ስወልድ ሙቃሙቅ ገንፎ አልጠቀምም ሰውነቴ እንደ መቅዲ ነኝ ምንም ሰውነትም ቦርጭም የለኝ

[@helinamenbere7679]

Tadelesh

[@ninamohammedseman9604]

Wow

[@Mercy2Mee]

Then you’re naturally slim. Not everyone is like you

[@user-od6kz2rq6z]

ታደለሸ 76ነኝ 48ኪሎ ወደ 76ሂደሁ

[@meseretlegesa2881]

🙏🙏🙏

[@beckyj6977]

ለምሳሌ እኔ እንጀራ በፃም ሆነ በፍስክ ወጥ ሆነ በማንኛውም ነገር ስቀላው ያወፍረኛል። ዶ/ር ለኔ የሚሆን ነገር ያለው አይመስለኝም🤔

[@Funday101]

how could I get him 🙏🏽

[@fasikaasres92]

Need nutrition at morning star

[@esseyessey30]

Yet now mengenchew bale moyaw please tell me

[@arsemabamkaku3275]

Adresshawen ples

[@firehiwotrohma9453]

Wwwwww she's true

[@Ahmed-cg7sh]

ሀይ ከመጀመሪያ ተጀምሮ ማን በስሜ ምን እዳነሣ እዳይ አገርዉሥጥ ማንሠዉ በገባችበት ወይም ( ለይላ ,ከሚል ) ነኝ ብሎ ሢቀርብ እኔ እዲያቀርብ !!!!

[@abebechtekele6014]

አድራሻውን ወይም ስልክ ብታስቀምጡልን ሌሎቻችን በምን እንጠቀም

[@bementhabtamu5310]

Morning star mall 4th floor

[@aronsaba9422]

ስልክ ቁጥር ይኖርሻል ውጪ ለምንኖር?

[@emebetabebe1931]

@@bementhabtamu5310 wagawe wede ayideleme

[@bementhabtamu5310]

@@emebetabebe1931 bizu wed ayidelem

[@meronmengistu1868]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@user-so4rb8mt2u]

ታዳ እኔ ለምን አልቀነስኩም ያልካችው ሁሉ እጠቀማለሁ እትኛለሁም

[@ematube6919]

Address yt nw

[@Ahmed-cg7sh]

እራሤ እዳነሣ ( L.k)

[@takwa1179]

Why u didn’t tell us how we find him

[@abexgmeskel3627]

ቦሌ ሞርኒንግ ስታር ሞል 4ተኛ ፎቅ ኒድ ፍዑድስ

[@aronsaba9422]

ስልክ ቁጥር ካለሽ

[@kidistseyoum3024]

Minimum 12.5kg ይመከራል Dr

[@user-nv7gy3qb2c]

ቅጥነት ጥሪኝ

[@takwa1179]

How I contact him. I want loose my weight….

[@abexgmeskel3627]

ቦሌ ሞርኒንግ ስታር ሞል 4ተኛ ፎቅ ኒድ ፍዑድስ

[@KedijaAbdelihade]

Makde iha balmoya yate nawe berowe seliku kalshe lakelig wuferate asechagirogale

[@hayutinah]

የት ነው አረ አድራሻው የሆስፒታሉ

[@elsabeyene6445]

የት ቦታ እንደሆነና ስልኩን ብታስቀምጡልን

[@abexgmeskel3627]

ቦሌ ሞርኒንግ ስታር ሞል 4ተኛ ፎቅ ኒድ ፍዑድስ

[@feven1919]

አገር የሌለ ሰው እንዴት ያገኘዋል

[@aminamohammed3808]

ኪሎየ አልጨምር ብሎኝ ነው የተቸገርኩት

[@dawitterefe8371]

ድክም ያለ ገለፃነው ::

[@tigistassefa7409]

ያው እኮ ነው ምስር ከበላች ቆስጣ ኬቶን ዳይት ነው።ፕሮቲን እና አትክልት

[@user-pt1pq4ol9y]

The journalist is very very annoying

[@user-pt1pq4ol9y]

ምነው ጋዜጠኛዋ አሾፈች በጣም ?

[@mohammedabdulkadir2004]

መሃይም ነው ! ሰዉ በፆም 40 ይቆያል ! በሽታሁን ሁሉ ማራገፍ ይቻላል!

[@jesusisking3565]

አይ መሀመድ ስም ብቻ

[@mohammedabdulkadir2004]

@@jesusisking3565 የት ታቀኝና ! U ar extremely affected by fendamental attribution BIAS BRO ! DONT rush to judge ! I comment bcs i know him ! He still utilize ansel keys / the American physiologist / the billion killer/ the big fat liar of the milinium princeples about against SATURATED FAT ! pLS read or watch on KZbin about THE BIG FAT LIE , the cholesterol myths, the heart disease real couses ,about the food industry lias ,about the BIG PHARMA secret ,etc ... related medical updates on holistic health . Then jugde me .

[@mesekeremkassahun7879]

እንዴ ስድብን ምን አመጣው ሆሆሆ

[@Leoezana380]

Men asedebeke yemalwodewon comment atsafkegn

[@mohammedabdulkadir2004]

@@Leoezana380 sorry ስድብ ከመሰለሸ ! እዉነት እና ስድብ kalasaar walaashe mcn ! Yihem sidib indaymeslish

[@dawittesfaye8582]

የወተት ላም ነበረች አሁን ተሽላለች አንቺ ደሞ አፒታይት የለኝም ምትይው ነቀዝ ነገር ነሽ 4 ሳህን ገንፎ ከ 8 ፔርሙስ አጥሚት ጋ ጨፍልቀሽ አፒታይት የለኝም አትበይ ጅብ ጋለሞታ ። ጎመን አተር ሰላጣ ጉማሬ ነሽ አሁንም ጅብ

[@Mercy2Mee]

ሰላም ነው... ስድቡ ትንሽ አነሰ

[@user-yr7kt5kb6d]

ቅናት አስመስለብሽ...

[@jesusisking3565]

እግዚአብሔር ይገስፅህ የስድብ መንፈስ ይዞሀል ስራ ፈት መሆን ችግሩ ይሄ ነው ወሬ ትተህ ስራ ለመስራት ሞክር

[@yanitgirma]

ወይ ጉድ የእኛ ሰው እንዴት ተበላሽቷል ምነው አሽላላህ ምን አገባክ ሲጀመርስ ሆ🤔

[@helenshiferaw1966]

ነኝ ለማለት ነው?......ምነው ምግብ ስታበዛ እንዲ ነው የሚያረግህ?? ታሪክ ተቀይሮ ወንድ ተሳዳቢ ሆነ እኮ.... ነውስ እ.......ካስቀየሩት መሐል ነህ?

[@impacttube1]

ይሀስ kzbin.info/www/bejne/nKXQk3iMosaBbrc

[@impacttube1]

ይሀስ kzbin.info/www/bejne/nKXQk3iMosaBbrc