Come capire cosa vuoi fare da grande (anche se hai 50 anni) | Filippo Ongaro

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Capire cosa fare da grandi o cosa e chi essere nella propria vita non è sempre facile...
Sono tantissime le persone che rincorrono obiettivi e sogni non propri, finendo poi con una grande delusione una volta raggiunti. Conoscere se stessi a fondo è la chiave, e in questo video voglio svelarti 3 strategie ed esercizi pratici che io come Lifestyle Coach consiglio di utilizzare per trovare la tua strada.
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
00:00 | Le difficoltà principali
01:39 | Inseguire obiettivi sbagliati
02:48 | 1° strategia: Riflettere
05:24 | 2° strategia: Ascoltare
06:31 | 3° strategia: Superare
07:37 | Esercizi da svolgere
#scopovita #cosafaredagrandi #crescere

[@Elliesaaaa]

Ogni giorno vado a scuola chiedendomi che cosa vi faccia lì, dove finirò, senza averne la minima idea. Stamattina invece andrò a scuola guardando il suo video e spero mi aiuti, indipendentemente da questo vorrei ringraziarla in generale per tutti i video intetessanti che pubblica sempre 🤍

[@perasperaadastra324]

Sei un'insegnante? Nel caso, sposo appieno la tua riflessione (anch'io insegnante, delle superiori)

[@marcoromano3508]

ho 26 anni, sono un "ragazzo", ma il tuo commento è veramente scritto da signore e ci sta tutto. Complimenti e spero che riesci a fare quello che volevi😊

[@Morga82]

​@@perasperaadastra324oddio, anch'io insegno da 10 anni e sono qui a vedere questo video...

[@grigflorea6100]

Grazie, la cosa più difficile è superare le paure, a volte bisogna rischiare e lasciare le paure alle spalle 👍

[@ma.pro.massaggiprofessiona8956]

Tra tutti i video che ho ascoltato, questo è quello che preferisco. Io ho scelto il mio lavoro e lo amo. Ma sono stanca fisicamente e voglio cambiare.. Si può cambiare! Da ragazza ho fatto tanti corsi e tanti lavori. Ora posso quindi anche scegliere di cambiare avendo diverse passioni. L'unica cosa che ho notato guardando la vita degli altri è che la maggior parte delle volte la gente appare in un modo ma dentro le 4 mura domestiche nasconde tutta un'altra realtà. Non siate invidiosi della vita altrui. Nessuno è mai felice come noi crediamo. E tutti abbiamo dei potenziali che forse nemmeno immaginiamo di avere. È giusto riflettere e amarsi.. Da qui la strada è tutta in discesa. Io soffro di fobie dalla nascita e sono certa che riuscirò a superare tutti i pensieri negativi che ogni volta porto all'estremo come giustamente dice il dottore. Meditare è bellissimo! Provate.. Con la musica di sottifondo i pensieri verranno a galla tutti quanti. Sembra una sorta di miracolo. Dopodiché il vostro divino parlerà al cuore e piano piano sarete guariti. Io sto ancora lavorandoci su, con mille inciampi.. Ma procedo. Ciao.

[@rossellazironi6240]

Diventare grandi...Io ho raggiunto i 50, ho avuto 2 figli, e quante cose sono cambiate da quando ne avevo 20.Allora tutto andava bene e non avevo problemi, pensavo che nessun problema mi avrebbe scalfito ! Ora c'è tanto che mi preoccupa ma alla fine mi dico che se sono arrivata fino a qui posso andare anche avanti. Si naviga a vista !Grazie Filippo !!!

[@nonpuoesserevero]

Avendo quasi raggiunto l'età da lei indicata nel video e dopo l'ennesima fuga dall'ennesimo padrone che per due anni ha sfruttato la mia disponibilità e generosità mi sono posto un obiettivo: qualsiasi cosa ma basta, basta, basta alle dipendenze di un paron (detto alla veneta). Se riesco a lavorare per conto mio e crearmi la mia attività piccola o grande che sia, altrimenti preferisco andare sotto ad un ponte.

[@liaalexkv2026]

Salve Dottore, trovo molto interessante, di grande aiuto e stimolo questo argomento! Ho 37 anni e Mi trovo in un punto della mia vita dove mi sento confusa, non so cosa fare, quale strada prendere e sopratutto che professione/specializzazione imparare. Alla mia età mi sento confusa piu che mai! Ho cambiato molti lavori perchè ad un certo punto mi stancano, non mi soddisfano. Cercherò di riflettere e seguire i suoi consigli per cercare di capire qualé la mia strada! Grazie mille e saluti dalla Germania!

[@manuel7083]

Filippo ti scopro in uno dei momenti peggiori della mia vita, chiamala casualità... ma una bella casualità

[@mariabianchini863]

Filippo le idee le ho chiare a causa della salute mi sono sempre trovata con le spalle al muro nonostante tutto armata di grande coraggio con lo scopo che l'albero non invecchi mi sono sempre rialzata e combattuto con determinazione grazie

[@cristinarolfo1089]

Grazie dott.rimarro' forte al fianco di persone competenti,grazie.

[@alevelvet]

È molto piacevole ascoltarla…grazie per i tanti insegnamenti utili che da

[@perasperaadastra324]

Caro Filippo, innanzitutto grazie per il video e poi ti dico che...hai toccato un tasto che secondo me è un elemento chiave nella conformazione sociale odierna (ma di tutti i tempi). Una frase semplice, ''fare ciò che piace'' ma che è difficilissima da capire e realizzare. A mio avviso hai toccato un argomento davvero importante, forse causa di una moltitudine di disagi e tensioni sociali. L'incastro/ingabbiamento, a mio avviso, inizia non solo nella 'pedagogia domestica', ma anche in quella scolastica. E poi da adulti, ci si trova un pò smarriti e spaesati....

[@giulianascialpi6520]

Diretto, chiaro, sintetico e convincente, un bel video... grazie.

[@Fabrizio-Baldani]

Dottore, i suoi video sono eccezionali!

[@minilana470]

Adoro i video su questa tematica!! Penso che se ne parli ancora poco, purtroppo. Grazie mille Filippo ❤️

[@dritakonci346]

BUONGIORNO dottore, le anni passano troppo in fretta quando passa 50anni, non hai voglia fare niente, solo pensare il miei figli, e mio lavoro anche se prendo poco sono contenta con poco importanza che miei figli stanno bene con salute, dopo c'è la fortuna nella vita, cosa viene viene buona giornata dottore

[@ale3404]

Grazie mille Dottor Ongaro questo video mi sarà molto d'aiuto! vado subito a provare l'esercizio che ha consigliato

[@miriamorlandin9796]

Grazie di cuore per questo interessantissimo video! 🙏🏻❤️

[@EnricoDellaVolpeTechnology]

Da scolpire nel marmo. Thank you so much 🙏

[@ciaociaoXD]

Grazie, sempre video super interessanti.

[@leonardoattombri]

grazieee!! appena fatto l'esercizio... sto passando un momento brutto ma finalmente ho preso una decisione!!!

[@gigibegni9714]

A cinquanta anni oggi hanno appena smesso di chiamarti ragazzo:-))) Difficilmente un obbiettivo che ci sembra desiderabile una volta realizzato ci da la soddisfazione che pensavamo. È più divertente il....percorso...che la metà. Lasciare il passato non preoccuparsi del futuro e....vivere il presente....può risolvere molti problemi esistenziali.

[@lucianabornisacci2588]

Bella Gigi! 🌹💕 Basta co' sta ricerca dell'obiettivo a tutti i costi! Meglio godersi l'attimo!

[@Senoncifossimonoi.....]

Boh Ho 18 anni e il presente mi fa già schifo Stressatissima x la scuola Il Leone XIII pesantissimo Ho il terrore nn farcela e che vadano a pallino miei obbiettivi Università Medicina Poi creare centr medico olistico in cascina assieme a nuovi amici lontana finalmente da Milano , City Life dove vivo e tutti sono palloni gonfiati e pensano a pi...... Appena fuori scuola . Pure nel collegio " prestigioso " mio c' è bullismo ecc . Sono delusa di tutto e tutti . L'unica cosa i bei voti e nn vedo essere all'università .... E poi attorno chi dice ... Ma sei fortunata Vivi a City Life . Studi in una bella scuola ecc ecc .... Nessuno ti capisce Almeno uno che vive chesso' a Quinto o Quarto Oggiaro se si sfoga qualcuno lo capisce !!!!!

[@lucianabornisacci2588]

@@Senoncifossimonoi..... tesoro ti capisco benissimo! Il presente fa schifo! Quando i guru dicono "vivere nel qui e ora" non si rendono conto di quanto una vorrebbe evadere dalla realtà. .. Infatti spesso sono con la testa altrove. ..In qualche isola magica dalla spiaggia bianca. ...A giocare coi pesci nella laguna. ... Chi l'ha più visto il mare? 😟 Tu che sei giovane cerca di goderti il meglio della vita finché puoi. ..perchè verrà pure il giorno in cui gli uomini non ti guarderanno più e cercheranno una più giovane di te Anche l'amato marito che ha giurato di passare con te tutta la vita ti piantera' in asso per andare con una più giovane

[@joyandh2556]

​@@lucianabornisacci2588e come diceva il buon Mike : allegriiaaa!! Mamma mia che prospettiva ha dato a questa giovane già rattristata e disillusa....certo non possiamo sapere cosa ci riserva il futuro, ma per vivere è necessario non " fasciarsi la testa prima di essersela rotta"... La vita sarà impegnativa e a volte difficile ugualmente per cui meglio cercare di essere positivi e fiduciosi. Ho imparato a 50 anni a guardare al futuro con curiosità e aspettandomi cose e persone belle intorno, nonostante un trascorso non felice e.........posso dire di vivere con più pace e anche gioia. Buone cose🙏

[@EnricoPDePlano72BioNauta]

Complimenti e grazie infinite!

[@rominadonnarumma5266]

Grazie dottore..lei è illuminante

[@mimmalenoci1413]

Grazie dottore per il video grazie tantissimo🤗❤️

[@cristinavezzani277]

Bellissimo video, grazie

[@Asmodeaus]

Spesso, o meglio, troppo spesso, gli errori del passato ci portano ad accontentarci di ciò che abbiamo raccolto nel corso della vita, in questo caso mi riferisco alla vita professionale, lavorativa. Accontentarsi di cosa? Accontentarsi di imparare un mestiere che non piace, che non soddisfa ma che comunque è assolutamente utile e necessario per andare avanti, per costruire una vita sufficiente. Accantonare le proprie passioni, quelle passioni che nascono nella gioventù, all'inizio sono ferme e forti, ma crescendo ti rendi conto che la vita non è un film e pensi che diventare uno scrittore sia una storiella da film e che l'unico mestiere che ti si addice sia il muratore.

[@Donshitmusicargan]

ben detto

[@gladiator_80]

Io credo che sia giusto che nella vita una persona abbia delle ambizioni e dei sogni. Il problema sta nel riconoscere o nell'essere consapevoli se questi sogni si possono di fatto realizzare, o meglio, se si vive nell'ambiente giusto che ci permetta di realizzare i nostri sogni; in caso contrario o si emigra altrove oppure si sta nel proprio paese accontentandosi come si dice "di quello che passa il convento". Lo so che è brutto accontentarsi, ma ricordiamoci anche che a nessuno piace lasciare la propria terra per una sistemazione. Purtroppo il guaio è che spesso non si riesce a capire che nella vita non sempre si può fare o avere ciò che si vuole. Tante persone testarde vogliono rimanere nella propria terra e insistono a inseguire obiettivi non raggiungibili (perché l'ambiente dove vivono non glielo consente). È anche per questo motivo che alcune persone si ritrovano ad una certa età spaesati. Ciò non toglie il problema serio della disoccupazione over 30, over 40, ecc. Sono temi importantissimi ma nessuno ne parla mai; si vede che gli addetti ai lavori hanno l'ordine di non parlarne, ma del resto lo sappiamo che la tv è comandata. Parlano di solo di disoccupazione giovanile tra i 19 e i 24 anni per far finta di creare qualche misura e quindi qualche posto di lavoro, ma chissà perché nessuno parla mai della fascia tra i 30 e i 40 anni che sono tanti.

[@avandroidandroid5055]

Bello, senza nulla togliere aglia altri video, ma ritengo che questo sia uno dei migliori e più interessanti che Lei abbia fatto da quando la seguo. Ottima l'idea di avere anche qualcuno che la segue nelle riprese @;-)

[@federicobiagetti1522]

Video molto interessante! COMPLIMENTI davvero!👏

[@sarapesenti4702]

Ottimo esercizio Niente preoccupazione operativa E riflessione di ciò che mi rende felice Paura nella direzione della vita Amplificare aiuta a tornare a d avere una mente senza pensieri che riempiono in modo scollegato le parole nella testa

[@alexcherchi1533]

Grazie dei tuoi video

[@barbararaccuglia6116]

mi è stato molto utile. Grazie mille 😊

[@enricogarosi6646]

Grande dottore!

[@bobsafari9147]

Ho trasformato la mia passione in un lavoro, guadagno bene e mi pagano per girare il mondo. Bene, agli occhi degli altri sono fortunato ed ho avuto successo .. probabilmente si .. pero, come hai detto tu, ho raggiunto un obbiettivo che non fa per me e sono estremamente infelice. Vorrei cambiare ma non so dove sbattere la testa.

[@marcodelbarba152]

Vero. Riflettendo ho capito che quello che voglio fare è fare il nonno.

[@nancybelsito4317]

Grazie Filippo. I tuoi video sono molto utili e mi stanno aiutando a mettermi in discussione....grazie di cuore!

[@DrFilippoOngaro]

Ottimo, ne sono davvero felice :-)

[@cosm-ethicisland3316]

Grazie dottore!

[@giammolab]

Dottore Buonasera, ogni suo video è sempre molto esaustivo e utile per tutti noi. Vorrei chiederle (ricollegandomi al terzo punto sul “superare”) come bisogna secondo lei affrontare determinate paure ed incertezze che a volte sembra siano più forti di te. Io ad esempio soffro di attacchi di panico dovuto anche ad alcuni fastidi gastrici che generano tachicardia e stati ansiosi. Talvolta mi appare molto difficile riuscire a vincerli, per cui le chiedo come bisogna comportarsi quando la finzione supera la realtà ? Grazie in anticipo 🙏

[@chiarachiaretta2023]

Voglio cambiare vita andare via da dove vivo avvicinarmi tra il mare è collina. Il problema è il lavoro età è mutuo

[@ele5431]

Bellissimo ❤

[@Luna-bi7zg]

Grazie 🌹

[@domenicosbarra8509]

Straordinario Filippo 👍😂. Ricapitolando?? 🤣🤣

[@danielaportoghese2258]

Grazie ❤

[@luciaagrelli4893]

Grazie 🙏🔝

[@sarapesenti4702]

Tecnologia e talento di missione

[@antemaxathosantemaxathos3394]

Grazie

[@carmelasgambitterra6615]

Dottore trovo interessante tutto ciò che dice e attendo sempre con ansia i suoi video per saperne di più e scoprire cose nuove su tutto. Potrebbe parlare qualche volta della fibromialgia? Mi interessa il suo parere a riguardo. Grazie anticipatamente.

[@danielaservadio45]

Doc. Un video molto utile x me. Ho una crisi esistenziale a 50 anni oltre

[@joyandh2556]

Coraggio .....non sei sola, l'importante è non scoraggiarsi e mantenersi in apertura verso la vita e come ha detto il dottore "ascoltandosi" La meditazione aiuta moltissimo. Buone cose 🙏🌷

[@anastasiasapienza4593]

Mi piace scrivere, lo trovo rilassante. Farò questo esercizio, domani con tutta calma.

[@aldoallocco7224]

Bene dr. ora tocca a noi mettere in pratica i suoi preziosi consigli, vale sempre la pena provarci. Comunque vada sarà un successo.

[@sarapesenti4702]

Ho capito la solitudine e la paura di entrambi E la meditazione e' una voce di me Superare il farcela

[@annpes3143]

Ok dopo aver visto questo video più volte a distanza di tempo ho buttato giu le pagine più sincere del mio diario e ora sono disperata... non è uscito niente di buono.. il bello è che io sono una persona oggettivamente fortunata, la mia vita va benissimo rispetto alla persona che sono e che non ho la forza di cambiare. È da quando sono piccola che mi sento così, a 40 anni penso di essere stata depressa tutta la vita.. sono stanca. L'introspezione non mi aiuta..

[@Autocentrante]

Idem! Purtroppo molte volte per cambiare totalmente o in parte bisogna toccare il fondo. Qualcosa ho fatto negli ultimi 5 anni ma non basta..

[@Laura-it5uu]

Lei è un mito! 😂

[@GiancarloLI]

Spesso la gente riesce a capire cosa vuole nella vita ,ma spesso la gente non ha alternative a quello che fa ! Facile parlare , spesso agire è difficile ! Non Basta sapere quello che si vuole ,bisogna poterlo fare !! Molto bei pensieri !! Ma per i più solo teoria

[@DrFilippoOngaro]

Non ho detto che sia facile e finchè non si prova ad agire rimarranno di sicuro bei pensieri... Provi a dare un lettura a questo manuale e prendere qualche spunto adattandolo alle sue giornate (hubs.ly/H0sxp310)

[@ylenia6801]

infatti le teorie di crescita personale sono tutte belle, poi c'è la realtà, quella italiana, altro che alternative e opportunità.

[@sarapesenti4702]

Okay dottore Crescita personale e meditazione Voce profonda di cio che piace Per capire a 50 la direzione da prendere Ed essere accesa nelle capacità innata Meno paura.. grazie

[@sarapesenti4702]

😮 vorrei tranquillità nella vita Non sfide e problemi di incontri indesiderati nel mediatico e tra la gente

[@elisabettaamoresano7023]

Video bellissimo ed utilissimo,non ho 50 anni ma ci sto per arrivare,purtroppo i miei lavori precedenti hanno assorbito tt la mia energia e voglia di fare.Lavorare è sempre stato il mio scopo nella vita ma ho conosciuto gente che non meritava questo mio essermi data completamente.Ora tt mi sembra difficile e iniziare di nuovo tt daccapo per l'ennesima volta,una montagna insormorntabile,perché esiste una dignità e una pazienza,siamo umani

[@caporetto90]

situazione mia molto simile, la capisco... forza!

[@elisabettaamoresano7023]

@@caporetto90 ce ne vuole tanta,troppa

[@caporetto90]

@@elisabettaamoresano7023 si infatti su ciò condivido, davvero tanta, lo capisco infatti pure io,,,lavorare tanto e poi vedere che non è servito a granchè e anzi che basta magari un evento banale (quando non la malafede) per misconoscere tutto...però appunto la dignità non deve mancare, altrimenti chi è in malafede può agire in modo di cercare di farci credere "indegni" e quindi dalla parte del torto, e non è giusto.

[@elisabettaamoresano7023]

@@caporetto90 concordo

[@caporetto90]

@@elisabettaamoresano7023 certo è tanto faticoso, talora doloroso pure, ma meglio che darla vita a certe persone...sereno fine settimana intanto.

[@simonegaltieri645]

dottore, sono 20 anni, dai 17 ora ne ho 37 che cerco la mia mission di vita, ciò.che vorrei far.come.lavoro.secondo le mie inclinazioni, fatta introspezione, quaderni, letto libri ma ... non riesco... sono molto afflitto perché.credo.se.lo.trovassi andrei come un treno verso quel binario e smetterei di girar.in tondo. grazie per il video.. lei è.diverso.

[@JenLaRock]

Idem, è una tortura

[@simonegaltieri645]

@@JenLaRock suggerimenti?

[@sarapesenti4702]

La strada era iscrivermi a meditazione con filosofia mantra madre e tornare a stare bene ...quindi avere giornata piena anziché orario ridotto ...aggiornandomi e tornare ad essere più autonoma senza dipendenze affettive

[@sandraurez3344]

Interesante video a me capita lo stesso..........Mi piacerebbe ritornare a studiare ma non so cosa grazie mille baci!

[@DrFilippoOngaro]

Pensa a cosa ti appassiona e parti da lì

[@thenewmidiera]

Wow, 1739 a 0! Mai visto un rapporto così elevato!!!

[@marcoserrao3368]

👍🏻👏🏻

[@manuela98]

Bella idea "dal colore "è un dettaglio che mi potrebbe orientare

[@elenamorini3223]

Grazie Filippo. Ho ascoltato 2 volte il video, ma non mi è proprio chiaro cosa siano le opzioni. Scrivo le parole e poi le opzioni cosa sono? Grazie!

[@danieleliguori1439]

Comprendere quel che si vuole effettivamente fare appena divenuti adulti non è mai stato, a parer mio, semplice. In sostanza le prime idee nell'ambito iniziano ad esser presenti sin da bambini fantasticando su un unica determinata vetta da raggiungere; spesso si sente "da grande voglio fare l'astronauta" (mio caso) "da grande voglio fare l'avvocato" "da grande voglio diventare un calciatore" in cui ognuno di essi considera tali ambizioni come un sogno da realizzare, avendo cioè la consapevolezza della complessità che ciò possa accadere, ma al contempo entusiasti per il solo fatto di crederci solamente. Con l'avanzare dell'età la maggior parte inizia a variare completamente prospettiva, sostituendo i passati interessi suscitati chiaramente nell'età infantile, ad altri corrispondenti sempre più in maniera affina al loro modo d'esser e di fare, tanto da poter permettere ai soggetti in questione di riuscire, una volta raggiunta la giusta età matura, ad aprire le porte per il domani che gli spetta. Il tutto però, non conduce ad una via completamente spianata, in quanto molteplici risultano gli interessi (non di natura lavorativa) che si desiderano portare a termine ed in tal frangente l'individuo sa per certo che, per una specifica motivazione, non può inseguirli tutti; quindi dovrà optare per uno di essi prediligendo quello che gli consentirebbe di attivare, dentro il proprio essere più profondo, la luce interiore permettente alla sua stessa essenza d'illuminarsi e di guidarlo a sua volta verso quel tragitto tanto desiderato. Personalmente parlando, anch'io desidererei conseguire molteplici attività (corso di disegno, corso di batteria, corso di giapponese) i quali mi concederebbero la possibilità di realizzarmi, però purtroppo, da come già scritto, dovrei sceglierne solamente una; è per tal motivazione che sarò completamente intenzionato a seguire le sue indicazioni dottore, così da potermi definitivamente liberare da questo meccanismo d'indecisione costante.

[@giuseppeparadiso1]

Consiglio comunque di fare errori e se quello che ottieni non ti soddisfa va bene comunque! Non saresti stato soddisfatto comunque se non ci avessi provato!

[@sarapesenti4702]

Riflettere e scrivere un diario A 48 anni cercare di capire imparando al tirocinio della struttura resort di psicologia...cosa farò da grande... che sbocco lavorativo successivo avrò... Ma con la meditazione dò voce alla mia parte più in profondità per capire Chi sarò a 50 anni ...senza più la paura ...emozione con forma di peggio fantasia

[@sarapesenti4702]

Sono sempre la stessa a tutte le età Anche se cambio alimentazione e stile di vita Sono sempre a servizio tra malati e legge Anche da giovanissima Poco poco nella società Con anima non Ego del Fare

[@blackehite1292]

bah...io da bimba non avevo sogni....ma poi neppure dopo.Troppo sempre occupata a gestire il quotidiano con la mia tendenza a vivere gli stati emotivi in modo eccessivo. Superati i 60, con varie tristi vicissitudini di vita, ho capito che ognuno ha i suoi tempi , i suoi modi, i suoi strumenti...insomma ognuno, impegnandosi o no, finisce semplicemente per essere quello che è.... chi utilizza video di crescita personale è perchè desidera crescere....e cerca un aiuto.... ma c'è chi non li guarda mai perchè non rientrano nelle sue priorità.... C'è chi ha un equilibrio emotivo più stabile del mio e può permettersi di pianificare..... io sono contenta quando (lavorandoci cmq da anni) semplicemente riesco a passare una giornata serena....il domani sarà un altro oggi da gestire ma, impegnandosi quotidianamente, nel tempo (tanto tempo) qualche risultato si intravede e non può che andare meglio rafforzando in noi i nostri punti di forza per rappresentare degnamente la capacità di tenersi in piedi in un mondo sempre più "complicato"

[@paolocantore7641]

Buongiorno Filippo. Di solito è sempre molto chiaro ma stavolta la procedura del quaderno con parole e colori non è a mio avviso chiarissimo. Potrebbe farla vedere con tanto di carta e penne in un altro video? Grazie in ogni caso

[@DrFilippoOngaro]

Ciao Paolo, al minuto 7:38 è spiegato nel dettaglio.

[@sarapesenti4702]

Nel presente Spirituale Vendita e crescita personale Non e' volere molto

[@sarapesenti4702]

Cosa, fare da grande e investimenti sul futuro oltre la longevità a 360 gradi senza stress

[@Lara84singer]

Salve dottore, vorrei provare il suo esercizio ma nn riesco a comprendere nello specifico quelle che lei chiama opzioni come andrebbero scritte. Grazie dell' aiuto

[@DrFilippoOngaro]

Scrivi da una parte cosa ti piace, cosa ti rende felice, cosa ti appassiona e scrivi poi tutte le opportunità che hai nella giornata o che puoi creare nella tua vita per poi abbinare le parole che hai scelto. In questo modo potrai puntare sulle opzioni che contengono tante di quelle parole (le opzioni possono essere situazioni, abitudini, momenti, persone..) e in questo modo essere più felice.

[@oirasorr]

Non saprei come rispondere a questa domanda,mi sono giocato il futuro negli anni migliori di una persona,(cioè, gli anni che vanno dai venti ai trenta) se sono arrivato a questa condizione è anche per alcuni inconvenienti subiti proprio durante la adolescenza, come se non ci bastava il mio carattere insicuro a complicare le cose,ci sono voluti anche alcuni episodi che hanno sconvolto la mia esistenza,che hanno ostacolato il mio percorso di crescita in tutti i campi della vita, tutto ciò mi ha portato ad isolarmi. Sto passando tutta la quasi totale della vita chiuso in casa a vedere gli altri che vivono, invece io non ho vissuto un solo giorno in vita mia, mi sono pecluso la possibilità di imparare e di sbagliare, purtroppo,non sono più anagraficamente un ragazzino, anche se lo sembro, non ho un aspetto da adulto perché non ho potuto fare il passaggio verso l'età adulta, adesso, non ho più nessuno scopo nella vita,se non quello di farla finita.

[@cristianjurijczuk61]

Non confrontarti mai con gli altri, ciò che fanno vedere sui social non corrisponde quasi mai alla realtà. Fregatene del giudizio degli altri. Vivi la tua vita e se non ti sei affacciato ancora alla tua felicità, sappi che c'è, è sempre lì che ti aspetta. Un abbraccio

[@soybrusho]

Fai un viaggio, resetta ma scegli sempre la vita. Quando sarai lontano dal tuo ambiente pensa e cerca di rinascere. Si può e non è difficile

[@elisabettaamoresano7023]

Non devi pensare assolutamente una cosa del genere purtroppo non sei il solo

[@TheManfredo123]

Io poi con il salone di barbiere lavoro da 30 anni ma avrei voluto cambiare tutto ....fare altro .......ma mi riesce solo quello purtroppo ....50 anni e tanta voglia di scappare via ..

[@DrFilippoOngaro]

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[@jacksun7134]

Io vorrei solo un po' di tranquillità...

[@marcomancini5548]

A me rende felice la patata ! E poco importa se andrò all’inferno come Don Giovanni! Ma non ne parla mai nessun coach, il sesso è un tabù.

[@alleluja337]

Fatevi fidanzati e non rompete le patate a tutte

[@lauralombardi9001]

Sono amareggiata...x questo mondo schifoso...ha ragione...ma difficile....nn sempre ci sono le forze

[@andrealeclerc16]

Ho scaricato l app Ongaro Ma a cosa serve? Solo a vedere video e poi? A comprare prodotti? Altro?

[@DrFilippoOngaro]

Ci sono i video gratuiti, un'intero corso gratuito (Potenzia la tua salute) che consiglio di fare, lo strumento di autovalutazione dei propri progressi nel tempo e la possibilità di acquistare corsi a pagamento.

[@sarapesenti4702]

Tenere un diario è Ok

[@cristina4097]

Inizio ma poi ...sono inconcludente

[@veryblack2394]

Non ho capito bene l’esercizio 😅

[@domitillamercante3440]

Io non ho capito l’esercizio

[@GiancarloLI]

Credo comunque sia sbagliato da parte sua Fare in modo che la gente commenti ma non interloquire,fa sembrare che si metta dalla parte della pura verità! Che nessuno ha in assoluto

[@DrFilippoOngaro]

Buongiorno Giancarlo, eccomi..ci provo ma siete tanti... e mi piace pensare che facciate vostri i temi che propongo con un lavoro interiore che possa darvi consapevolezza di voi stessi :-)

[@antonellamappelli9516]

Anche a 64??

[@giustinolupoli2738]

Dottore cos'è una battuta per ridere? Come diventare grandi a 50 anni?

[@mauriziarimondi8604]

E quando nulla ti ha reso felice nella vita?

[@mauriziarimondi8604]

E quando le cose peggiori che ti potrebbero capitare si stanno realizzando? La paura non sparisce, ti paralizza

[@arcovox1]

70? Si vegeta sul letto?

[@acarbonari]

Grazie