Ecco gli "ingredienti" più INFIAMMATORI della nostra alimentazione

[@AltraRiabilitazione]

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[@evysharon]

Complimenti un video interessante grazie infinite per tutte le informazioni utilissimi.

[@concettapollice6939]

Tante notizie interessanti, cercheremo di acquisire stili di vita più salutari. Peccato che i cibi abbrustoliti siano più gustosi😒😳. Grazie e buona giornata.

[@attevic2017]

Bella sintesi, complimenti.

[@silviadaniele5760]

Video molto interessante e utile, grazie!

[@annacianci3294]

La pellicola in cui c'è scritto senza PVC, x, va bene per avvolgere, gli alimenti freddi? Grazie della risposta

[@annamariacorbelli8539]

Grazie. Molto interessante

[@Nightek1]

Le bottiglie in PET contenenti acqua minerale non sono tossiche, non contengono bisfenolo A.

[@marcuzzu4554]

Ma il consiglio che date di anticipare di parecchio la cena. Vale anche per chi da Bodybuilding natural? Nn si incentiva il catabolismo stare cosi tante ore (sonno incluso) senza cibo? Almeno le whey caseine le consigliate?

[@pascila]

Grazie per le indicazioni!!! Più è abbrustolito più mi piace😭

[@AltraRiabilitazione]

non parlarmene

[@francedcaannaro439]

Grazie x l'informazione, è stato una bella lezione e Chiara 👍😉

[@baltuf]

Purtroppo sono ignorantissima e non comprendo buona parte dei termini usati: fitoestrogeni, bisfenolo A...

[@donatelladepatre5695]

Lo zenzero è antinfiammatorio?

[@La.manu-1]

Ma allora anche l’acqua contenuta nelle bottiglie di plastica può dare fastidio??

[@josephvr178]

Mi trovo d accordo con il fatto di comprare sempre carne Bio, e di comprare meno alimenti confezionati con la plastica, e un altro paio di accortezze. Ma parlare di alimenti antinfiammatori e non includere i carboidrati insulinici mi lascia parecchio pensare. Seguo la dieta life 120 da un anno e mezzo ormai, e la mia dieta quotidiana e prevalentemente a base di grassi. (Olio, olio di cocco, burro chiarificato, avocado, salmone e poi grassi animali in quantità inferiore (prevalentemente da carni rosse o bianche, niente maiale) Con tutto ciò sono magro, quasi definito pur non praticando molto sport, ho energia da vendere e soprattutto ho risolto il mio infiammo alla zona lombare che mi portavo da anni. In più vorrei aggiungere che i frullati allo zenzero mi hanno alleviato il dolore alla zona lombare quando il dolore era davvero insopportabile. I

[@amalav]

ciao Joseph quando parli di frullato allo zenzero ci sono ricette particolari? grazie

[@josephvr178]

@@amalav io frullo 30g di zenzero in un litro di acqua. Lo filtro con un colino e ci aggiungo un cucchiaino di fruttosio. Lo zucchero di canna non lo uso praticamente mai. Bevo il tutto durante la giornata. Quasi tutti i giorni. Gia dal primo giorno potrai notare che i dolori articolari spariscono. Ho iniziato a fare frullati di zenzero dopo che ho letto di studi dove dimostra di avere un potere antinfiammatorio più elevato del ibuprofene.. Massimo 30 g giornalieri miraccomando😉

[@amalav]

@@josephvr178 grazie!!!

[@BlackTiger93724]

Il problema del tuo stile alimentare, promosso da Life 120, è il consumo di latticini. I latticini sono pro infiammatori, alterano l'attività ormonale e sono precursori insieme ai carboidrati raffinati e non, escludendo ovviamente le verdure, delle malattie degenerative. La miglior dieta secondo me, è quella paleo.

[@josephvr178]

@@BlackTiger93724 sono d accordo con te.. infatti col tempo ho dovuto eliminare il latte perchè mi dava problemi di stomaco

[@lisca.2000]

Il problema è che alla conad alcuna frutta e verdura bio è solo nella plastica, e già c’è poca scelta. Sono costretta a prendere frutta e verdura da un mio amico che ha un orto, ma anche lui non ha sempre tutto

[@eddy94f]

Plastica, cottura ad alte temperature, e cibi grassi da allevamento. Grazie

[@ildomocassino8638]

la donna parla troppo velocemente

[@NIKISCHOICE]

Come fate a dire che i sacchetti e la pellicola trasparente per alimenti (!) sono da evitare perchè cancerogeni?

[@AltraRiabilitazione]

ci vuole un bello sforzo per distorcere il messaggio fino a questo punto...

[@NIKISCHOICE]

@@AltraRiabilitazione Distorcere??Consiglio di riascoltare la parte interessata del video!

[@robicapone1744]

Il bisfenolo a e' da molti anni che non puo'piu essere utilizzato

[@tizianatizy1894]

Minuto 1.40..😂😂😂

[@veradifabio2045]

🙏

[@alessandropinna1727]

Non si capisce perché uno più avanti dell’altro. Ma

[@danieladany1849]

Allora che, possiamo mangiare?

[@eddy94f]

Tutto limitando al massimo : plastiche, cottura alimenti e cibi industriali

[@mariascalise7670]

Troppe parole

[@francedcaannaro439]

Cosa dobbiamo mangiare??

[@mlccrl]

fava e pecorino come dice il contadino.

[@gianlucap2687]

Io mangio salmone una volta a settimana 😨 🍣

[@mlccrl]

Io caviale e ostriche tutti i giorni.

[@andreapollini8821]

Il "piuttosto che" non è una virgola! Dài che barbaro modo di esprimersi ostrega! E' da ignoranti.

[@gemasspolizzafacile1133]

Infatti

[@gemasspolizzafacile1133]

Sta diventando insopportabile

[@brunopersone8363]

Basta non guardare.