Пузырчатый Десерт "0 калорий". Разгружаем Морозилку с пользой! Йогуртовое Суфле с Ягодами!

Готовлю простой, быстрый и полезный десерт! Разгружаем морозилку с пользой!
Моя уменьшенная порция (выход 2 стакана объёмом 200мл)
200 мл питьевого йогурта без добавок
1ст.л мёда (десерт получился слегка сладким) или подсластитель по вкусу
200 г ягод (у меня замороженная клубника)
5 г желатина быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 7г)
30 мл холодной воды
Полноценная порция:
300 мл питьевого йогурта 3% без добавок
мёд или подсластитель по вкусу
300 г ягод
8 г желатин быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 10г)
50 мл холодной воды
Мой канал на Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/6148ca1069916732dc9dff75
-----------------------------------------------------------
▶ РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: [e-mail]
-----------------------------------------------------------
Ссылка на рецепт источник - reelCaANkx...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Самые удачные рецепты - • ИДЕАЛЬНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕ...
Самые неудачные рецепты - • РАЗОБЛАЧЕНИЕ. ВЗЯЛА МА...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ По вопросам рекламы и сотрудничества: [e-mail]
Мои соцсети:
olyaedabeztruda - подписывайся в группу ВК
olyamirsim - добавляй в друзья в ВК
/ olechka_miros - заходи в инстаграм
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Рада видеть вас на своём канале. Я очень люблю готовить и хочу делать это вместе с вами. Если вам понравилось поддержите меня лайком и подпиской. Ролики выходят каждый день.
Подпишись чтобы не пропустить!

[@edabeztruda]

Готовлю простой, быстрый и полезный десерт! Разгружаем морозилку с пользой! Моя уменьшенная порция (выход 2 стакана объёмом 200мл) 200 мл питьевого йогурта без добавок 1ст.л мёда (десерт получился слегка сладким) или подсластитель по вкусу 200 г ягод (у меня замороженная клубника) 5 г желатина быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 7г) 30 мл холодной воды Полноценная порция: 300 мл питьевого йогурта 3% без добавок мёд или подсластитель по вкусу 300 г ягод 8 г желатин быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 10г) 50 мл холодной воды

[@user-uv1dk8ub1b]

Большинство из нас консервативно, когда заходит речь о том, чем мы набиваем свои желудки.

[@Vil9876]

A kefir možno izpoljzovatj?

[@antoninaveljanova7490]

Подскажите,вместо замороженных ягод,можно добавить варенье?И тогда надо больше желатина?

[@Vil9876]

@@antoninaveljanova7490 , ja dumaju, esli ispoljzovatj varenje, to ne nado mioda, čtob ne bylo sliškom sladko.

[@Yuliya666]

Как это может быть БЕЗ калорий ?! Мёд это калорийный продукт , фруктоза в ягодах тоже ! Зачем врать ?!

[@iJasonkz]

Ждем рецепт безкаллорийных пельменей с майонезем )

[@user-mo8jv4yl8c]

😂😂😂

[@user-dg2ow3bi3x]

😂

[@bnm49]

@@user-mo8jv4yl8c очень ждем.

[@user-vc8mj7ls3c]

😂😂😂

[@user-rococo4432]

😂😂😂

[@ninagravedigger]

Десерт в ноль калорий это только если кубик льда есть) А так спасибо за рецепт)

[@pnm2236]

Тоже об этом подумала. Калорийность кефира и ягод забыли видимо.

[@edabeztruda]

Потому и написано в кавычках 😄

[@user-ed4co5or5h]

Ещё торт "снежный" Просто тает во рту! И главное дёшево, снег сформировал и все!🤣🤣🤣

[@Inadzuma]

Это как торты за 5 минут из 3 ингредиентов)

[@Victor3412sr]

@@edabeztruda в кавычках, потому что название в кавычках пишется. Не пойму, зачем такое название? Могли бы написать правду

[@Sergey_Neskazhu]

добавьте сюда на начальном этапе немного творога. только взбейте получше, чтоб полностью его растворить. и у вас будет не суфле, а пудинг. он чуть плотнее, мне больше нравится.

[@user-is3id2cu1u]

В феврале сломала руку. Самостоятельно выходить на улицу не решалась. Вот это была разгрузка морозилки и запасов продуктов длительного хранения. И вот тогда занялась приготовлением желе с пользой для здоровья. Мои шаги. Чистила и нарезала крупными дольками яблоко и отправляла в духовку. Замачивала столовую ложку с верхом желатин. В блендер закидывала замороженные ягоды, которые были в морозилке, плюс подруга подбросила из своих запасов. Чуть размораживала и превращала в пюре. Добавляла пюрированные печеные яблоки. Массу процеживала через сито. Мякоть съедала. Сахара ни грамма, хватало из яблок. Однажды купила манго. И добавила в яблоки. Когда делала пюре, оставила несколько кусочков, чтобы разложить в формочки для желе. А в последний раз добавила кружку зеленого чая с эхинацеей. ПРИЯТНОГО И ПОЛЕЗНОГО ВСЕМ АППЕТИТА!

[@julenka3005]

Приготовила уже два раза, делается, в принципе, быстро. готовлю двойную порцию, чтобы в холодильнике всегда был готовый вкусный и полезный десерт. Вместо ягод беру апельсины. Очень понравилось всей семье, спасибо за рецепт, успехов каналу❤

[@user-ir8uh1du4v]

Попробую приготовить(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

[@yannasumovka]

А апельсины с йогуртом сочетаются ? Нормальный вкус или вы йогурт тоже чем то заменяете?

[@user-kt2cp4ce5f]

То​@@user-ir8uh1du4v

[@user-rj9jg4dg3x]

БЛЕНДЕР-НОГА ОТОРВАЛ ДНО В ЕМКОСТИ😮, КАК БЫТЬ , ЧТОБЫ НЕ ПОВТОРИЛОСЬ БЕЗОБРАЗИЕ ?

[@user-ut8xv8ne6u]

@@user-rj9jg4dg3x 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@koroleva_purple1]

рецепт безумно вкусный! спосибо вам за токой ролик мне 10лет готовила сама

[@user-fe9hi7cs9r]

Ты молодец, что в таком возрасте уже начинаешь готовить такие блюда, это очень важный и полезный навык! Продолжай в том же духе! 👍🏻

[@user-ut8gk5uu7s]

Я так делаю, но ещё вместо мёда добавляю банан. Получается сладко за счёт банана!

[@user-jg4oh3yh1t]

Я тоже делаю ягоды+ банан + желе без йогурта.

[@julenka3005]

Супер! Давно ничего так не вдохновляло, побежала за йогуртом, спасибо! ❤

[@user-nd1zh3jv9i]

Спасибо за рецепт и притягивающую атмосферу ролика! ❤️

[@lextra3115]

Попался рецепт по дороге домой: купила продукты. Получилось очень вкусно) действительно не похоже на обычный йогурт ( возможно из-за текстуры и количества ягод). Не резиновый, воздушный) спасибо!

[@user-nq5df7qx6v]

Благодарю!!!!! Мира, любви, добра и процветания Вам!!!!!

[@user-ff4tq4zk9l]

Оля! Обалденный рецепт! Обязательно попробую!! Спасибо тебе большое❤

[@vitatulyaru656]

Думаю, будет очень вкусненько 😋. Спасибо.

[@juliapukalo2183]

Сделала на кефире и варенье (слила сок, оставила вишни без косточки), очень вкусно , нежно и свежо.

[@edabeztruda]

Спасибо за отзыв ☺️

[@user-gi4qj9yc1m]

Молодцы, девчонки, хозяюшки.

[@MsMarix]

Выглядит прекрасно. Обязательно сделаю. Благодарю за рецепт❤

[@user-if9se5we2j]

Благодарю Ольга! 🙏🙏👍 Обязательно приготовлю!

[@vanessych5697]

Оля ,спасибо за рецепты с желатином !

[@Ilnariya]

Благодарю вас за простой и вкусный рецепт 🤗😊🌸🌸🌸

[@user-xn8hx3mp8g]

Очень люблю Ваши рецепты, спасибо!

[@user-yd1cx3rq8z]

Как вкусно выглядит 😍

[@user-xx9jt8ty9w]

Очень понравился рецепт, обязательно сделаю,освобожу морозилку,сделаю микс из черной смородины, голубики и черники

[@user-nz4bl4jv8g]

Выглядит очень вкусно.

[@user-uo6hd6kt4w]

Олечка большое спасибо за рецепт дай бог тебе здоровья я люблю такие рецепты простые, быстрые и без возни❤

[@xzechnik]

Почему не кто не сказал что у автора очень приятный и милый голос?

[@user-hu8zv9jo3d]

Там мы голос обсуждать собрались?

[@xzechnik]

Да​@@user-hu8zv9jo3d

[@Fantastic-iv7zs]

Да, да, хотела заметить, что не "пузырчаСтый" десерт, а пузырчатый, всё таки.

[@galinakosova1534]

Спасибо,очень приятный и милый голос!

[@user-ql6op4hz1y]

Никто

[@user-zg4is6ie2t]

Это действительно клубничное суфле, ну, или сливочно-клубничное желе. Обожаю такие десерты! 🍧

[@AlexWake767]

это панакотта итальянская. только уж лучше сразу на сливках - еще +100 к вкусноте

[@ellab2727]

Какая вкусняшка , люблю все такое и не долго делать 😊❤

[@user-ix1dj2rj9l]

Люблю такие десерты. Спасибо за рецепт!

[@Staaay14]

:мммм обязательно , приготовлю! Спасибо, огромное , за рецепт 😁

[@Olgushechca]

😋 Попробуем! Спасибо за идею!

[@spiritual.sparky]

Так приятно Вас слушать. Шикарный голос 👍

[@user-kn2hl3cq8k]

Отличный десерт .Спасибо .

[@user-qq8ln3in9i]

Доброе время суток 👋БЛАГОДАРЮ 🤗

[@user-cr8ho5fp8y]

Красивый, аппетитный десерт 🥰

[@lubovmalova5790]

Олюшка, спасибо Вам за Ваш труд, очень выручает. Вы умничка. Нашли свою особую нишу в инете, которая не похожа на других. Ваш сайт необычен, но очень полезен и нужен. Пусть у Вас и у тех, кто Вам дорог, все будет хорошо. Трудное для нас всех время пройдет.

[@MarinaTarasova-hg3pp]

Благодарю за рецепт! Очень вкусно получилось!!!

[@user-uc7jj3dk9q]

Прекрасный низкокалорийный рецепт!Спасибо!😊♥️А ещё хочется ,,восхититься,,людьми способными устроить ,,sрач,,под самыми добрыми и позитивными роликами.

[@user-pg6kp8ck6m]

Отличный рецепт, спасибо 👍

[@user-db6jo3if6v]

Прекрасный результат.Спасибо.

[@milabelkina6304]

Огромное спасибо, летом такой десерт незаменим, обязательно приготовлю!

[@user-ei7jt7wc7d]

Сахар во фруктах не просто безвреден, он даже полезен. Ягоды могут снизить скачок инсулина после употребления в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом, например белого хлеба‹‹15››. Возможно, это объясняется тем, что клетчатка во фруктах, попав в желудок и тонкий кишечник, превращается в гель, замедляющий высвобождение сахаров‹‹16››,или фитонутриенты во фруктах блокируют всасывание сахара через стенки кишечника в кровяное русло‹‹17››. Таким образом, потреблять фруктозу так, как это задумано природой, скорее полезно, чем вредно.

[@olgagulei5824]

Спасибо за рецепт,люблю такие десерты

[@user-rb3ce7sn2l]

Вкусный лёгкий десерт. Готовила со свежей черной смородиной. Спасибо.

[@user-yw3dp7rr2g]

Спасибо большое за рецепт приготовления.

[@deliciouswithrasa]

Отличное видео 👌Выглядит очень вкусно и легко готовится😋🌸🌸🌸

[@user-gr2nx3nt5b]

Доброго вечера, Оля! Действительно, морозильную камеру уже нужно разгружать. Только сегодня об этом подумала. Спасибо, обязательно буду делать!!!

[@Vil9876]

Ja tože ob etom. Tam višnia, malina.

[@Lm.20]

Мои замороженные ягоды лежат там годами... Положила - и забыла...🤦‍♀

[@HOMUTOVAVIKTORIA]

Очень вкусно. Спасибо большое. Внуку очень понравилось. Спасибо

[@angelangela48]

Какая прелесть, спасибо!👍

[@nov-vw3xz5ok1k]

Десерт без калорий- это сосулька с крыши. В детстве ели, вкусно. Пробуйте😁😁😁

[@tispisch]

Классно! Очень эстетично и аппетитно! Спасибо за классный простой летний рецепт 🧡 Подписка)

[@user-yt5fq1sr5j]

Очень вкусно получилось, спасибо!

[@user-nn1lx8ne2q]

Спасибо за лёгкий и вкусный рецепт! 🙏🌸🌸🌸🤩

[@IrenaMalyShiva108]

БлагоДарю. )

[@user-vl1gi8bj8r]

А я себе делаю 0 калориев десерт,так: завариваю зелёный чай ,потом ...процедила и туда выжимаю (лимон или апельсин ,ложка мёда) заливаю желатин ..всё! Без всяких заморочек ,ем и худею ... Всем здоровья!

[@user-zt2lw8rh7r]

Вот это точно 0 калорий.со сливками сомневаюсь

[@user-qx4fq6wz1s]

Ложка мёда - ноль калорий?

[@Veroni4kaKostromina]

@@user-qx4fq6wz1s Мёд полезный и лечебный и благодоря ему наоброд худеют

[@eg-draw]

@@Veroni4kaKostromina это не делает его содержащий ноль калорий. Ни апельсиновый сок, ни мед не содержат ноль калорий.

[@Veroni4kaKostromina]

@@eg-drawЗнаю. Но благодаря Цитрусовым можно похудеть

[@user-vu5qz9lx1v]

Как здорово! Ваши видео и рецепты на высшем уровне.

[@Frosa-2011.]

Очень красивый и вкусный десерт .Вы молодец 🤍

[@НатальяРысь]

Вчера сделала суфле с клубникой, сегодня - с земляникой и черникой двойную порцию. Как раз был свой домашний йогурт. Вкусно. И все полезное сохраняется. Хороший рецепт.

[@and_russ]

Поделитесь пожалуйста рецептом йогурта😊

[@НатальяРысь]

@@and_russ , в магазинах продаются сухие закваски. Надо найти их, а дальше просто. Добавляете их в молоко по специальной технологии, и получается йогурт.

[@tanyarychkova2843]

Можно просто взять готовый йогурт, но обязательно без сахара. В йогуртнице ​делается за 2-3 часа. Из заквасок гораздо дольше. @@and_russ

[@user-ix2cg7tx6m]

Спасибо за ваш труд ! Очень вкусный десерт , особенно когда нельзя но очень хочется сладенькое. Успехов и хороших рецептов 💐👏👍🍩🍒🍓

[@user-bf9oj4zd1q]

Можно взбить ряженку с бананом и немного лимонного сока,даже пдсластителей не надо,желатин и в холодильник,очень вкусное сочетание 😊

[@user-tb1wv2lp8y]

Какая прелесть! Деткам,я думаю, понравится!

[@Dareeena]

Сделала, очень понравилось, спасибо за рецепт! :) Если кто любит семена чиа - можно добавить, по текстуре будет хорошо сочетаться с родными зёрнышками клубники :)

[@elzarabakhshish3954]

Если с чиа делать , то желатин и не нужен 😊

[@mickeyaxel]

Шарики тапиоки для текстуры тоже хорошо подойдут и загущать дополнительно не будут)

[@nelja3186]

Потрясающе красиво , просто и вкусно ! Спасибо ! И у Вас очень приятный голос 🥰 🌹

[@MironWorld]

Спасибо за классный рецепт! ❤

[@user-cy4uf6kc9n]

Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю с чёрной смородиной и с миксом малина-черная смородина.😉

[@TAta_YxY]

Понравился. Красивый. Попробую сделать. Олечка, спасибо за проверку! 💕

[@user-jo2mc7uj2j]

А я делала из ряженки,добавила несколько долек апельсина,цедру,ваильный сахар и корицу! Очень вкусно!

[@user-sg7kr9rw1p]

А я из ряженки и какао Тоже прям очень вкусно

[@user-fb2cp7ei5q]

Благодарю за интересный рецепт!❤

[@user-tt4kx9gx9v]

Спасибо за рецепт! Сегодня сделала, очень вкусно!

[@user-dz1bc1fo9u]

Ольга, здравствуйте, спасибо большое за ваш рецепт! Я не добавляла в мусс клубнику, вместо нее добавила обычное сливочное мороженое, даже меда не понадобилось. Сам йогурт у меня был с ягодами изначально, вкус изумительный! Мне также нравится текстура, легкая, воздушная, держит форму, но совсем не плотная, не похожа на желе, буквально тает во рту. Несмотря на то, что мне 14, я перепробовала много рецептов десертов, среди них были и очень сложные и запарные, но этот, пожалуй, один из моих фаворитов :) Делается все за 10-12 минут, но вкус потрясающий 👍🏻 В общем, я осталась в восторге🫶🏻

[@user-uw1ii2us5w]

@user-dz1bc1fo9u Здравствуйте. А в каком количестве вы добавляете сливочное мороженое? Спасибо.

[@user-he1lp5zv3f]

Мороженое с фруктовым йогутом это же сахарная бомба. Конечно, и без меда будет сладко)))

[@user-ux1yr8mf2v]

Текст для 14 лет изумительный, стилистика и подача с энергетикой, спасибо за знания и запятые...

[@user-dz1bc1fo9u]

@@user-uw1ii2us5w здравствуйте! Я все делала на глаз, так что точно вам не скажу, но примерно столько же, сколько и йогурта :)

[@ilmdhehe8127]

Такой простой рецепт, спасибо 😊 Сделала за 20 минут из молока и замороженной малины, после застывания текстура пористая, мягкая. Можно даже не добавлять мед - сладости молока и ягод достаточно (если только вы не делаете с клюквой). Обожаю летние холодные десерты из молочных продуктов и ягод/банана. Ещё попробуйте коктейль из взбитого молока с бананом 👍 Сытно и освежает

[@Mari_M_Marianna]

Класс!... Спасибо за подсказку про молоко... А по пропорциям всё также, как в рецепте?... Или что-то изменили?

[@ilmdhehe8127]

@@Mari_M_Marianna тоже самое, желатина только сейчас положу побольше

[@Mari_M_Marianna]

@@ilmdhehe8127 ... Спасибо... Сделала молоко и банан... Мне показалось как-то пресновато... Не хватает кислинки... Поэтому в каждую креманку положила ещё порезанные дольки кисленьких мандаринов...

[@---zy5kr]

Супер, спасибо, как раз освобождаю летом морозилку для дальнейшей заморозки ягод и тп, нЯм ням

[@user-ru6vl7ie8d]

Как всегда, изумительно!

[@RA-ew8qj]

Олечка, спасибо за интересный и полезный рецепт!

[@Natalya2908]

Понравился десерт описанием, быстротой. Теперь дело за малым - сделать и съесть вкусняшку 😋

[@user-uv1dk8ub1b]

Если вы хотите готовой веганской еды, то её полно. Как мы уже упоминали ранее, существуют веганские заменители мяса из сои, сейтана и других растений; соевое, рисовое, миндальное, конопляное и льняное молоко (и сливки для кофе); соевое, рисовое, миндальное и кокосовое мороженное; а также сыры из сои, риса, миндаля или кешью, включая плавящиеся для веганской пиццы, запеканки или лазаньи. Равно как и невеганские полуфабрикаты, большинство веганских тоже содержат много соли и имеют низкую питательную ценность. Но веганские полуфабрикаты лишены животных жиров, которые поднимают уровень холестерина и прочих липидов.

[@user-lq8nd5on8r]

Спасибо большое, так вкусно и быстро, вначале мало желатина добавила, а второй раз побольше, вкуснее, и всё делала по принципу "на глаз" и без мёда, отлично, вкусноооо❤❤❤

[@galinadrysdale2519]

Благодарю Замечательный рецепт! Очень хорошо что без музыки . Тесто любит тишину

[@user-vg3vp3ts2f]

Где здесь тесто?

[@user-iy5tc2po3c]

Ольга, спасибо за рецепт! Как раз после зимы осталось ещё много ягод в морозилке.

[@marina-3931]

Супер десерт 🧁

[@user-vm4ny8rg4w]

Отличный рецепт. Спасибо большое

[@user-ui7rg8fw9w]

Мне очень понравился! И для лета будет класс🍓🍓🍓💚

[@pansyfood]

Такие десерты просто фантастика, можно с любым кисло-молочным продуктом сделать👍🙏👣

[@irinaaleksandrovna2397]

Вот и я так думаю, в холодильнике стоит густой кефир, пойду пробовать😊

[@user-hk5jy6sr8t]

@@irinaaleksandrovna2397 полом эх

[@Svitlana_Zaikina]

Десерт очень вкусный, но калории в нем есть. Спасибо.

[@user-hu8uk9lx7m]

Благодарю! Исполнила, за основу брала кефир, получилось замечательно!

[@Tanya3358]

Получилось очень вкусно. Большое спасибо за рецепт!

[@niko1981]

Да десерт в самом деле нежный и вкусный!!!его можно делать даже на кефире,ряженке только регулируешь количество сахара или мёда!деткам очень нравится😊

[@nats8104]

Да ну, столько возьни...я беру замороженые ягоды, добавляю немного кефира, чуть сахара и все взбиваю погружным блендером. Вкуснейший смузи готов! И делов на несколько минут.

[@nadinradnik2801]

А жнлатин это белок и коллаген, увеличивант пользу от смузи

[@421021948]

Какая вкуснятина! дома много ягод разных...вот наделаю к Новому году..и нет только!!!Благодарю!

[@user-ce8hf1yn6h]

Классный десерт. Спасибо за рецепт.

[@Lubov_J.C._Diamond_737]

🌹 Очень мне нравятся такие пудинги, суфле, коктейли ... СпасиБо ! 👍 Только там больше калорий, нежеле 0 :)

[@Andrey..I]

Подсчитано, 280 килокалорий в одном маленьком стаканчике.

[@user-wu6zs7zk5w]

Кефир/ряженка, желатин немного в воде развести и в микроволновке на несколько секунд. А затем добавить ягоды замороженные и с ними взбивать-застывает все практически на глазах. Но можно и в морозилку ещё на мин 5-10. И вот здесь будет немного ккал 100-120 где-то

[@Andrey..I]

Не, лучше сделать, как на видео, с медом, сказали же, будет 0 калорий.

[@user-wu6zs7zk5w]

@@Andrey..I если вы сможете договориться с моим организмом не переваривать этот мед, то без проблем)

[@galinareimer1932]

Спасибо тебедорогая за рецепт!❤

[@user-vi9vh6iq5y]

Спасибо. Приготовила. К сожалению, пропустила мимо ушей совет по разведению желатина, где говорится о разнице температур и он взялся крупинками немного. Теперь учту. Рецепт хороший. Я так делала раньше только с добавлением творога, а не желатина. И называла это коктейль. Тоже хорошо получалось.

[@user-jq3ib8wt5x]

Спасибо огромное,рецепт прекрасный,моей доченьке очень понравилось,хотя желе она не любит,но сдесь всё просто идеально, консистенции приятная, не плотная.

[@ura-uraA]

Делала так много лет назад, только с молоком, когда клубники хочется еще слопать, а просто так уже не интересно кушать)

[@irinavesna7527]

Какой нежный и приятный голосок. Спасибо большое за десерт.

[@user-ku6ys9yi4k]

Спасибо огромное за рецепт диетического десерта! Готовила из протертой замороженной малины и питьевого йогурта без добавок. Десерт получился просто пальчики оближешь!!! Пузырьки до самого донышка стакана! Идеальное соотношение желатина и воды для лёгкой, приятной консистенции!! С удовольствием и пользой буду разгружать морозилку😊

[@pulheriya777]

Мёд по калорийности не уступает сахару . Клубника , йогурт и желатин так же имеют энергетическую ценность . 0 калорий это не назовешь , но лайк поставила , так как если заменить мёд эритритолом , то вполне себе диабетическое блюдо , и вкусное думаю .

[@niya5411]

Вв, наверное, хотели сказать - ДИЕТИЧЕСКОЕ? Диабетическое - это с переизбытком сахара.

[@Lenok.2022]

@@niya5411 возможно и не опечатка, тк этот подсластитель разрешён диабетикам. Йогурт и ягоды тоже разрешены, на счёт желатина не знаю. А вот мне, с моим диабетом беременных не знаю можно или нет. Попробую без подсластителей и мёда, может и пройдёт.

[@pulheriya777]

@@niya5411 Спасибо , что поправили . Не всегда слежу за текстом , а мой телефон этим нагло пользуется 🌹

[@pulheriya777]

@@Lenok.2022 Желатин можно - это верно 🌼

[@AntonGK]

Я суровый бородатый дядька и хочу такой десерт. Пожалуй вместо желатина агар лучше возьму, он в десерты лучше заходит.

[@mickeyaxel]

Да, вкус не перебивается, желатин, все же, имеет свой специфический привкус, а агар-агар в этом плане сильно выигрывает + при комнатной температуре не тает❤

[@user-nl7eh8fs5l]

С агаром не та текстура, не советую. Пробовали

[@user-cs8nb7xq4f]

агар агар начинает работать только после кипячения, если вскипятить йогурт отделиться сыворотка всё выбросите)) а так, да конечно можно заменить желатин на агар

[@user-do7id2nl3u]

При моём панкреатите -это то что доктор прописал. Благодарю Вас❤

[@user-tq5bp7lx4j]

Пошла делать! Спасибо!