EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA, CLASE. HABILIDADES BÁSICAS MOTRICES, SALTOS Y RESISTENCIA AERÓBICA.

[@LuisAlmanza-x3p]

Muy buena forma de hacer actividad física desde casa

[@sarayirethsuarezvenegas2027]

El vídeo está muy bueno, muy explicativo, también nos está enseñando a poder estar saludables.

[@constanzasaenz697]

Muy bien explicado, muy practico

[@carolbolivar9571]

Que buena enseñanza profe gracias

[@breinnerdavid5307]

Buen video bien explicado y aprender la forma adecuada de hacer ciertos ejercicios

[@charolleon1711]

Excelente video muy dinamico, nos ayudo a mejorar nuestra coordinacion nuestra salud y sobretodo nos mantiene activos en casa

[@sanatia1002]

Me pareció excelente el vídeos explica bien y los ejercicios estan buen si tienes un buen espacio excelente

[@LAURASANTOS-jc9xv]

El contenido instructivo es una excelente herramienta para así ejecutar correctamente este tipo de actividad,usando de manera inteligente el espacio y nuestro cuerpo en él,muy bien.🖒❤

[@luzmariaascuntarzambrano7649]

Me parece muy interesante porque me ayuda a mejorar el estado de salud

[@KeniaEchavez-vf8uu]

Muy buen video demasiado productivo👏🏻

[@nicolasottiz2929]

El vídeo es muy interesante y está bien explicado

[@evelinnicolsaenzgonzalez8781]

nos ayuda a aprender mas cada dia gracias

[@lunabulla8543]

Muy buen video, excelente explicación 👍

[@oscaratehortua586]

el vídeos esta muy bien explicado podemos observar como se deben hacer los diferentes saltos y como tener una buena técnica para ello .

[@jairxd2602]

Me parece un muy buen video para mejorar resistencia y aprender mejor las habilidades basicas motrices

[@karolruiz2311]

Me pareció un vídeo muy practico ya este nos ayuda a ejercitarnos y así disfrutar de una buena salud.

[@Aleja-l4e]

Es un vídeo muy explicativo y se puede aprender de una manera clara y concisa prácticando en casa Aleja Chaves

[@yimiesneider6791]

Buen video algo dinamico y bien explicado, estuvo interesante.

[@frenetic3574]

muy interesante y explicativo el video ademas facil de entender y facil de aprender los ejercicios visualizandolos. Juan David Vanegas Suarez

[@DanielPeña-o8u]

Excelente explicación, muy buen video, Daniel Peña

[@Aleja-l4e]

Que buen vídeo, excelente explicación. Andrés Bravo

[@faberdaveygonzaleznieto3524]

Excelente video, nos ayuda al mejoramiento fisico,,muy bien explicado la mera energia...🤙

[@Lars-rf5zg]

muy explicativo para mejorar en el rendimiento físico

[@JeisonandresLoepzgantiva]

Que buen video muy bien explicado🎉

[@daniellugo257]

Me pareció muy bueno el video, ya que nos enseña la mejor manera de realizar ejercicios para nuestra capacidad motriz.

[@sebastianarteaga6282]

El video es muy interesante por que nos muestra cómo estos ejercicios nos benefician en nuestro sistema circulatorio y cardiovascular sin la necesidad de un espacio grande .

[@Aleja-l4e]

Es un buen vídeo, y explicativo tiene un buen aprendizaje y excelente David pulido

[@juandr1912]

Q buen video , exelente explicacion . Juan lozano

[@dannyandreygualterosmanriq493]

Exelente explicación sobre la tecnica de saltos.👍 -Danny Gualteros

[@paolamurcia5384]

Me parece un buen video ya que nos muestra como hacer correctamente el ejercicio, también que en un espacio pequeño se puede realizar, teniendo cuidado

[@JuanSebastianAmayaVargas]

Que buen video, exlente explicación !. Juan amaya

[@laurarique6730]

Me pareció un buen video Me gustó mucho ya que nos muestra de manera correcta de como saltar y poder ir mejorando en nuestras habilidades y en la resistencia

[@nicolasarevalo8628]

Es un vídeo bien explicado y que ayuda ya que que nos deja ver como desde un espacio reducido también se puede realizar el ejercicio haciendo un buen trabajo

[@Andrescamilo954]

Esta re melo el video,muy buena explicación, explica de forma clara y presisa para la gente que no es muy buena.

[@sebascamacho3374]

Es un video excelente ya que nos muestra que si podemos hacer ejercicio en casa y en un lugar reducido, es un buen ejercicio, también nos explica como practicar mejor los saltos con lazo y como no tener lesiones en los pies

[@sebastiancorredorc.1588]

Es un vídeo muy explicativo porque nos ayuda a entender mejor cada ejercicio a realizar y también nos explica de manera detallada la manera correcta de hacerlos

[@juandavidcolorado6702]

Me parece un buen video explica muy bien como realizar saltos en la comodidad de nuestras casas

[@adrianamariabonillatrivino658]

Buenos dias Me parece un video muy interesante lo cual nos explica de una manera mas facil el manejo para saltar lazo. Muchas gracias.

[@imladykatsu]

El video esta muy interesante por que nos explica como hacer bien cada ejercicio sin lastimarnos.

[@tatianatorres5587]

Muy bien video, ya que nos enseña como hacer los saltos adecuada mente.

[@valeriasofiabautistar9036]

Muy buen video nos brinda información necesaria para que obtengamos beneficios al practicar estos ejercicios pues en muchas ocasiones realizamos actividades físicas y no tenemos el conocimiento suficiente que nos brindan dichas prácticas a nuestro cuerpo.

[@lorenarico4810]

Me pareció muy bueno el video ya que explica como realizar este tipo ejercicios.

[@darianhernandez6701]

Muy buen video para aprende a saltar lazo de una forma adecuada y no dañina me sirvió mucho

[@melanyrodriguez8993]

Me pareció muy bueno el vídeo,por que nos da las instrucciones necesarias para realizar las pruebas de manera correcta y para prepararnos.

[@EduFisiK-L.C.]

Gracias Melany, ahora a practicar para desarrollar las pruebas!

[@davidsneiderlopezbonilla5187]

Muy buen video por q ayuda a poder tener un buen fisico

[@paulamejia3995]

Explica muy bien los saltos y los cuidados que debemos tener y lo podemos ver varias veces para así preparar mejor las pruebas.

[@nicolledanielanieto2932]

Me parece un vídeo de gran importancia ya que es anticipado a la clase ,con el fin de irnos preparando correctamente para ejecutar los ejercicios como son ,dando el paso a paso de cada uno de ellos.

[@luisafernandasarezcreuz6418]

Me sirvió el vídeo ya que comprendí cada uno de los saltos y me ayudó a guiarme en la clase,gracias.

[@brandonsantiagocasallasmat333]

buenos días. el video me pareció muy divertido y entretenido porque nos explican como hacer una actividad física en la casa y nos encella como hacerlo paso a paso

[@r8g720]

Buen video! Me pareció un video dinámico y comprensible, ya que me ayudó a mejorar la práctica de mis saltos. Gracias

[@harrisonlondono6559]

Me parece muy bien , ya que nos explica unos ejercicios fáciles , para que no tengamos lecciones disciplina... la verdad me gustó el video.

[@harrisonlondono3157]

Que buen video, excelente explicación!. Harrison londoño

[@dayannabohorquez4591]

¡¡EXCELENTE VÍDEO!! ya que nos enseñan como mantenernos saludables y desde la comodidad de nuestra casa ,ademas muestran claramente como saltar de la forma correcta ,son fáciles y dinámicos los ejercicios....muy buen vídeo para ponerlo en practica.

[@deivisondaza1069]

Me parece una excelente manera de hacer ejercicios y prácticas desde casa para no perder la motricidad Deivison Daza.

[@alejandramolina5285]

Muy buen video, ¡que buena explicación profesor! Todo muy dinámico y explícito.

[@JuanStiven-m2c]

Excelente explicación buen método de salto ☝️🤓 Stiven cuervo 1001🤫🤾

[@gersondavidcruzalarcon8753]

Me parecio muy importante el video ya que nos enseña a como es el manejo correcto de coger el Saló y las diferentes formas correctas de saltarlo

[@alejandroacerolopez4220]

Me pareció un buen video, porque nos enseña a tener una buena dinámica al saltar lazo, muy buenos ejercicios

[@carlosgiraldo8928]

Un buen video donde nos da a conoces las habilidades básicas de la motricidad, Carlos Giraldo 902

[@carmenrocha2819]

El vídeo me pareció muy interesante ya que se nos explica la manera correcta de realizar las pruebas de salto (espacio, caída, Postura de cuerpo, entre otros)

[@naslyfandino8482]

me parecio un video muy practico y dinamico, aprendi a mejorar los saltos de cuerda y a desarrollar varias pruebas

[@lorenarozo9580]

El vídeo se me hace muy un importante ya que no podemos estar ejercitando en el momento que cada uno quiera y tiene unas buenas explicaciones 🏃🤾🏻‍♀️⛹️🏋️

[@andrearaigoza2805]

Buenas tardes para todos, es un vídeo muy interesante y práctico para la realización de los ejercicios, espero poder cumplir la meta asignada.

[@emanuelricardobecerralopez9360]

Buen video profesor, porque me ayudo a perfeccionar mis saltos en soga y son llamativas las otras actividades físicas.

[@wiltonsebastianruizvelandi7336]

Excelente video donde se nos explica la futura elaboración de las pruebas de salto. Este es un ejercicio que requiere de coordinación y una excelente resistencia muscular y cardiovascular. Cabe recalcar que para su elaboración es necesario el estiramiento y calentamiento anticipado para prevenir alguna lesión y su respectiva hidratación, esto con el fin de mejorar nuestra salud y condición física

[@johanaandreapinzonperez2224]

Vale profe gracias está muy interesante el vídeo siempre lo practico por la mañanas

[@brayanhernandez4708]

Me parece muy bueno el vídeo, ya que el profe nos explica cómo hacer y los pasos para hacer los saltos para la clase, el vídeo le ayudara mucho para hacer la práctica de aquella, gracias profe

[@dayanamilenabonilladaza5633]

Explica muy bien ya que nos indica a detalle como debemos saltar y como no hacerlo además de esto no se necesita un espacio amplio para practicar este deporte....

[@sebastianpuerto1759]

Me parece un buen video tanto explicativo, como interesante y ayuda a que nosotros podamos realizar bien nuestras pruebas 🙏

[@laurahernandez7191]

Me pareció excelente el video ya que nos muestra que no es necesario un espacio grande o amplio, se puede en un espacio pequeño ya que muchos no tenemos la facilidad de tener espacio grandes además nos muestra bien como saltar de una buena manera

[@johancamiloramirezgodoy8438]

Exelente video, entendí conceptos y maneras de hacer mejor los ejercicios de salto con lazo de una manera práctica y adecuada, muchas gracias. Ramirez Godoy Johan Camilo 1002

[@davidmatiasgonzalezsilva3488]

Que gran video,gran explicación se endiente el 100% David Matías González 1002

[@Mateo.Rodríguez-1296]

El ejercicio es muy importante para nosotros porque podemos actividadades de calentamiento me encanto

[@juliethdaza137]

Es buena opción para ejercitarnos un poco, aunque si considero que dependiendo el espacio que se tenga en nuestras casas será más sencillo para todos, aunque me parece que esta actividad si es mejor a el aire libre para facilitar movimiento y energía, excelente video.

[@Kai-vq4eo]

Me ha parecido un vídeo genial , tanto la forma en que se hace dinámica la explicación y el aprendizaje de actividades motrices . Laura González 901

[@sandysierra5243]

Me gustó el vídeo porque me parece perfecto aprender a cuidar de nuestra vida ficica 😁😁😁😁

[@sandysierra5243]

Gracias

[@yulianaduarte7852]

Buenos días Me parece un buen vídeo, ya que nos ayuda a él fortalecimiento de una buena práctica física.

[@EduFisiK-L.C.]

Que bien Yuliana, ahora a preparar las pruebas, espero te recuperes.

[@davidsanabria6929]

Buen vídeo me dejo claro como caer para no lastimar ninguna parte de el cuerpo, también pude ver las pruebas para tenerlas más claras a el momento de hacerlas. David Sanabria 1002.

[@nataliaguerrero479]

Me pareció muy buen video ya que nos explica muy bien cada prueba y es demasiado interesante. Natalia Rodríguez 903

[@PinchBlackFurry]

Buenos días profe soy Juan Diego Molano Correa 603 y voy a hacer ejercicio en mí casa #quedate en casa🖤💚💙

[@andrearaigoza2805]

Profe buenas tardes, me paren muy divertidos y a la vez un reto que luego realizaré, todas las clases son muy interesantes y saludables para los que tengamos disciplina y constancia, te agradezco mucho profe por tú interés de enseñarnos todos estos vídeos gracias

[@claudiaenciso7101]

Muy buena explicación, muy claro para entender más fácil Karol muñoz 1002

[@angelasanabria4592]

Buenos días:v El video me pareció muy importante, ya que, nos explica claramente cómo hacer los ejercicios de una manera fácil.

[@nicolashernandez8806]

El video nos ayuda a realizar correctamente los movimientos en el salto, y como se debe utilizar el lazo, entre otras cosas importantes a tener muy en cuenta. Nicolas Daniel Hernandez Gamboa 1002.

[@camilotautiva3564]

Es un vídeo bien explicado y da a entender de muy buen manera los ejercicios a realizar. Ivan Camilo Tautiva Hernández. 1002

[@jhonbayronosoriomachado2394]

NO recuerdo la ultima vez que vi al profesor saltar la cuerda ._.),ya hablando seriamente agradezco mucho el tutorial y mas en mi caso que necesitó reforzar mi resistencia en tanto a estos temas ,saludos ;)

[@EduFisiK-L.C.]

Si Bayron y muy pronto te veremos a ti!

[@johanausma7889]

Buenas tardes profesor Me parece un vídeo muy interesante ya que nos sirve para nuestro fortalecimiento de una buena actividad física. Tuve conocimiento de cosas que no sabía Muchas gracias

[@elsadiaz257]

Me parece muy bueno el vídeo profe Atte: Sofía Stefanía Tautiva Díaz 604

[@karencardenas5585]

Que bueno que nos enseñe o nos aconseje como hacer los movimientos adecuados al realizar los ejercicios

[@yohantinoco9003]

Me parece un video muy importante, con una informacion acertiva, facil de comprender, y asi poder implementarla al momento del salto con el lazo YOHAN STIVEN TINOCO 1002

[@angelamarin1319]

me párese muy bueno porque saltando uno tiene mas resistencia y se ejercita. y explica como se debe saltar.

[@juanfelipemartinezcastro1881]

El video está muy interesante y aprender más en anteriores videos sería bueno empezar un calentamiento

[@katerinhernandez3569]

El video esta muy interesante, muy buena explicación, se manejan materiales muy buenos y fáciles de encontrar Katerin Hernandez 901

[@camilaramirez9888]

Excelente video donde se nos explica la futura elaboración de las pruebas de salto. Este es un ejercicio que requiere de coordinación y una excelente resistencia muscular y cardiovascular. Cabe recalcar que para su elaboración es necesario el estiramiento y calentamiento anticipado para prevenir alguna lesión y su respectiva hidratación, esto con el fin de mejorar nuestra salud y condición física, siendo este mismo un fácil y excelente ejercicio para realizar en casa en tiempos de cuarentena. ❤️🧠💪🏼

[@zulithpaolasalcedoorjuela716]

El video me pareció muy interesante ya que nos muestra distintas pruebas de salto, además que estos ejercicios de salto no solo son para realizarlos en clase sino también se puede hacer parte de una rutina diaria para mejorar nuestra coordinación y tener una mejor resistencia muscular, realmente estas pruebas de salto nos regala muchos beneficios que claramente ganaremos si tenemos mucha disciplina y los practicamos diariamente Zulith salcedo 903

[@davidpalma3558]

Me gustó bastante el vídeo porque pude observar que el lazo es una gran herramienta para poder hacer un buen ejercicio Thomas David Palma Lara_1003

[@juanarevalo6332]

Muy buen video, trae una excelente explicación y una gran exposición d las distintas formas d saltar lazo Juan Diego Arévalo grado 1002

[@olgaguevara8748]

Muy buen video , se explica muy bien y es de gran ayuda para las pruebas . Heidy Grijalba 901

[@oscarbustamante8155]

Nos muestra como podemos mantener él equilibrio y también por que él ejercicio nos mantiene sanos y muy fuertes

[@brayancardona2020]

Buen video! Me pareció un video dinámico y comprensible, ya que me ayudó a mejorar la práctica de mis saltos. Gracias Brayan Stiven Cardona Ordoñez 1003