Edulcorants : meilleurs ou pires que le sucre ? - La Quotidienne

Aspartame, mannitol, sucralose ou encore stevia… ces édulcorants plus ou moins connus sont pour certains cent fois plus sucrants que le sucre ! On les retrouve dans la composition de nombreux produits allégés: chewing-gums, gâteaux, en passant par les biscottes mais aussi les tablettes de chocolat... En théorie, ils ont tout bon : le goût du sucre mais sans les effets néfastes puisque leur apport calorique est insignifiant. Mais aident-ils vraiment à garder la ligne ou à perdre du poids? Quel est réellement leur impact sur notre métabolisme ? Sont-ils sans danger ? C’est notre dossier du jour !

[@Tabbou26]

bien

[@sarahmt3265]

Rien qu'en arrêtant les sucrettes, sans changer mes habitudes, j'ai quand même perdu 10kg en 2 mois !!! C'est un vrai poison !!!

[@marinaperez9734]

Très cher, Excusez moi de vous contacter de cette manière, je me présente Mme Marina Pèrez d'origine française.Je vis actuellement en France depuis un bout de temps. Parfois, je me demande pourquoi mon existence sur la planète terre, car je souffre d'une grave maladie qui est le cancer de gorge. Malheureusement pour moi cette gangrène n'a pas été vite détectée, et donc il s'est propagé dans mon sang. Je dispose d'une somme de 380 000 euros dont je voudrais faire une donation à une personne de confiance, honnête, et sérieuse dans le mais qu'il en fasse bon usage. Je suis également veuve depuis 5 ans et la perte de mon époux m'a beaucoup travaillé, et je n'ai pu me remarian jusqu'à ce jour, il était mon seule amour et sans lui je ne suis rien. Nous n'avions pas d'enfants avant ce drame. Je voudrais faire de cette somme qui représente des années de dure travaille ainsi que de labeur un don avant que ma mort sois certain puisque mes jours son compté faute de cette gangrène qui me ronge. En France, les médecins n'ont pas pu trouver un remède mais un calmant. Il est important pour moi de mourir en sachant que la seule choisie qui me reste sois en les mains d'une bonne personne et je voudrais par la suite savoir si vous pouvez bénéficier de ce don. Donc, si quelqu'un est intéressé de recevoir, don de 380000 euros, vous pouvez me contacter par mon numéro WhatsApp: [phone]

[@bibichalondon]

Quel sucrettes consommiez vous et quel quantité svp?

[@sarahmt3265]

@@bibichalondon à chaque boisson chaude, je mettais 2 sucrettes, ce qui m'en faisait consommer environ 10/12 par jour ! Et sérieusement, le plus difficile est d'arrêter de "sucrer" son café, enfin pour moi... Mais c'est une habitude que j'ai réussi à avoir progressivement et j'ai fondu ! Je vous encourage à ne plus toucher à ces m***** qui nous rendent dépendants.

[@bibichalondon]

@@sarahmt3265 merci beaucoup pour votre réponse,et dire que j’en mets à peu près une dizaine par café 😱c’est du suicide !!

[@elizabethbarrette7237]

J'était une fane des édulcorant jen prenais sais temps si beaucoup de boisson gazeuse yogourt etc bonbons édulcorer mais j'ai pris beaucoup de poids et je ne maigri plu depuis que jen consomme alors Jai tout arrêter et j'espère perdre du poids

[@Andrijeli]

bah c'est pas les éducorants qui vous font prendre du poids...vous mangez surement trop de produit ultra-transformé a coté

[@mad8560]

Avec de la détermination est de la discipline vous aller réussir je vous conseil de manger des glucides est sucré en petit quantité sans les bannir beaucoup de marche ça fonctionne très bien mais le meilleur est le jeûne tellement de bienfait intermittent ou plus est vraiment tôt pour active l’autophagie est l’activation de la dégradation des graisse

[@isidoregbemetonou4707]

Bjr Si nous mélangeons une boisson contenant de la stevia et du citron Pensez-vous que cela peut modifier la caractéristique de la boisson positivement

[@Tabbou26]

ça revient à consommer de la stevia + du citron

[@afficionado66]

Le meilleur sucre est celui que l'on met à la poubelle .