Що таке ГАЗЛАЙТИНГ і як йому протидіяти? Поради експерта

[@ЕлінаВасильченко]

В мене була краща подруга, дружили 10 років, разом ходили в школу. Дивлячись це відео я зрозуміла, що це все про нашу дружбу, а коли психолог назвала ознаки все склалося в пазл. Я ні разу не пожалкувала, що перестала з нею спілкуватися!! Коли вийшла з цієї дружби, то почала любити себе, поважати, цінувати та дослухатися до себе, і повірте, в мене зараз в оточенні люди, які мене поважають, ніколи не бійтеся обирате СЕБЕ!

[@loveuaforever]

@@ЕлінаВасильченко чудово що ви дійшли мудрого рішення. Мені дуже дивно коли дорослі люди терплять погані відносини з людьми по причині "бо ми дружимо з дитинства ". В дитинстві ви дружини, а подорослішав люди змінюються, і нажаль часто не в хорошу сторону. А заздрість, корисливість і конкуренція роблять свою справу.

[@kaliyuli7795]

Я також була жертвою маніпулятора. Троє бажаних і коханих діточок, любов до свого чоловіка протягом багатьох років. Потім побачила наші відносини зі сторони. Це відбулося не одразу, мої почуття до нього сходили на "0"поступово. Він мало приділяв часу мені і родині, регулярно були непорозуміння, в основному по причині його небажання розбиратися в проблемах, бо я завжди була за адекватне спілкування та вирішення конфліктів. По суті сам мене від себе "відрізав", бо я звикла жити без нього. Було важко фізично і морально, бо що таке малі діти, робота, уроки, побут всі ви знаєте. Але все це я тягнула самостійно і останні роки вже була рада нашому з чоловіком обмеженому спілкуванню, бо так він менше чіплявся до мене, менше смикав. Три роки тому я пішла і він утилізував мене. Налаштував старших дітей проти мене і вони не бажають спілкуватися зі мною. Накручував він їх брехнями проти мене і штучним роздмухуванням образ підлітків на матір. Сини обрали жити з ним. Боляче все це, але я не шкодую, що пішла. Багато було з його боку погроз і нехороших речей, принижень, агресії та я все одно не зламалася. Вірю, що колись мої діти мене зрозуміють. Дякую вам за відео, дуже важлива тема

[@EfektMetelyka]

Дякую що поділилися своїм досвідом.

[@ЛарисаЗаболотна-ь8к]

Ого, добре вам дісталося. Бажаю вам усього найкращого

[@nikati2920]

Одна із страшних маніпуляцій, це маніпуляція дітьми. Бажаю вам Душевної рівноваги і Щастя.

[@КАНЦЕЛЯРІЯУСПІХУ]

Ви дуже сильна.)

[@АлесяЛуговая-я4у]

Ви мали право подати на нього до суду саме за газлайтинг,за те,що він вас оббріхує, перед вашими дітьми

[@СофияКивало]

Щиро дякую! Точний опис моїх сестер( я росла не з ними). Особливо старшої. При будь якій зустрічі старається принизити , або( особливо в компаніїї) виставити в невигідному світлі. За життя навчилась двома словами ставити її на місце. Зараз нападки бувають рідко, але вона все- таки змогла переламати все моє життя. Прослухала і ніби випила " чарівну пілюлю" спокою і радості !!!!

[@EfektMetelyka]

Дякую за перегляд, бережіть себе!

[@happy_nadija]

Дякую за корисне й грунтовне відео !Все точно про мою матір і сестру .А ще мала таких подруг ,які відпали на моє щастя.Ці люди постійно мені навішувати почуття"недо" і відчуття провини ,що я якась не така,фоном йшло.Розумію, що потрібно знову "мури"виставляти стосовно родичів.

[@ВікторіяЛитвиненко-ю3ш]

Ваша праця заслуговує на повагу. Дуже дякую за корисну інформацію.

[@EfektMetelyka]

Дякую за перегляд і коментар!

[@МРІЇ_ЗБУВАЮТЬСЯ]

Дякую Вам за цікаву розповідь! 🙏 Всім миру! З любов'ю з України ❤ 🇺🇦

[@EfektMetelyka]

❤ 🇺🇦

[@галинахартоняк]

❤Дякую за обрану тему. Сорок років я не звертала уваги на пастки газлайтингу з боку мого чоловіка (бо у всіх інших стосунках і сферах відчувала адекватні до мене ставлення). Нарешті, коли ми з ним опинились сам-на-сам, я просканувала усі його прийомчики і фрази, над якими він ніколи не задумувався, бо це було для нього нормою і перевагою(!). Кожного нового випадку брехні і образ я опановували себе і, називаючи речі своїми іменами, пропонувала вибір: або-або. У нашому випадку це працює на очищення і гармонізацію. Дякую за підказки, за приклади, за аналіз проблеми❤. Щасти нам!😊.

[@EfektMetelyka]

Дякую за коментар!

[@love_life813]

Ви крута👍👏

[@pavloboy9775]

Ну то він визнав, чи то усвідомив свою поведінку?- якщо так 😮😮😮 то дійсно круто попрацювала 🎉🎉🎉.Доброї вам вдачі у взаємобудові стосунків, не газуйте😂😂😂.

[@галинахартоняк]

​@@love_life813Дякую❤

[@ТетянаУкраїна.Харків]

Дуже дякую, все так, як ви розповіли. Припинення стосунків із сестрою і свекровію, яке було дуже болюче для мене, в результаті повернуло почуття власної гідності. Мою сім'ю перестали руйнувати . З чоловіком ми щасливі, як ніколи у житті.

[@alladolia9347]

Газлайтинг є часто, я стикалася з ними і на роботі, і в сім,ї. Як тільки відчувають, що ти їм не можеш дати опір, тут же хочуть маніпулювати. Життя це боротьба, інакше ніяк, затопчуть. В кожному колективі є такі тирани.

[@galinailnitskaya7252]

Дякую. Нещодавно я сама стала жертвою газлайтера. Давня знайома запросила до себе погостювати у зв'язку з трагічними подіями у моєму житті. Прийняла щиро і, начебто, все було добре. Але кількість правил, які не можна було порушувать, кількість зауважень щодо того, як я неправильно зробила зараз і у минулому, буквально загнали мене у глухий кут. Це погіршило і без того мій поганий психологічний стан. І - постійне почуття провини, яке тобі нав'язують. Зрештою, я стримано пояснила, що це - нестерпно. Вона була шокована щиро ображена і розчарована. Мені довелося довго її перепрошувати і почуватися жахливо невдячною. Тепер все стало на свої місця, дякуючи вам

[@katyirish5016]

Дякую за такий детальний опис газлайтинг. Прямо історія моїх відносин. Є над чим задуматись...

[@АннаШевченко-з5м]

Дякую дуже за це відео! Я теж на жаль зтикалася з газлайтингом у своєму житті. Але зараз працюю над собою, і такі відео - просто знахідка. Спокійно, розсудливо, доступно. Ви молодець. Будь ласка, робіть ще відео! Вони дуже корисні. 💙💛

[@EfektMetelyka]

Дякую за коментар!

[@Таня-ш9ю]

Я это раскусила в муже сразу,только назвала ему по-другому :"сказочник".Он всегда брешет,чтоб я не сделала в доме, всё "плохо делаю","делаю не так как надо"."А как надо?""Не знаю как,но не так"!И всё,я сильная личность,любого сверну в бараний рог,поэтому не позволю себя унижать.Любым способом:будь то морально,или физически,или психически.Поэтому я ему озвучила его диагноз и предложила обратиться к психиатру за консультацией:как мне себя вести по уходу за ним?И с тех пор воспринимаю его как шизофреника,изначально принимая его слова как ложь и отметая их.И,он не первый фантазер в моей жизни,из чего делаю вывод:таких больных вокруг бегает много.И вообще,многие женщины должны пробудить в себе дух амазонки и не уделять мужчинам много внимания,так будет справедливо!Должен быть паритет и в браке -равенство.Мы замуж выходим,а не продаем себя в рабство!!!Это мое мнение,никому его не навязываю.

[@Марина-з5ъ9к]

На мой взгляд он просто вас не любит!

[@OlgaLozovska]

Вы сами не в своем уме, что тратите время своей жизни на жизнь в браке с таким человеком. Найдите нормального мужчину и будьте счастливы.

[@ВикторияСимоненко-з1с]

Полностью Вас поддерживаю!!! С уважением!

[@НаталяБерташевська]

ВьІ правьі 😂 ❤

[@yaxuzp]

Супер 👏🏻👏🏻👏🏻

[@virabukach4265]

Спасибі,все зрозуміло,вивчаю психологію,життя заставило подивитися на деякі речі по іншому...

[@Света-с3ы]

Дякую,ви, відкрили мені очі,я зрозуміла,як мене доводять до божевілля,навіть лякають,що здадуть у божевільню!❤❤❤

[@Svitlana-wl2dh]

Дякую. Була рада новому цікавому відео та знайомству з компетентним фахівцем!😊❤

[@EfektMetelyka]

Дякую за перегляд і коментар!:)

[@Света-с3ы]

Дякую,дуже популярна тема!❤

[@ЛюдмилаЄвчин]

Ви прямо розложили моє життя по полочкам я вам вдячна дуже❤❤

[@ГалинаБондаренко-л2к]

Коли моя доня вийшла заміж, була здивована спілкуванням між батьками чоловіка. Якось питаю: " Як там свати?" А вона відповідає: " Гавкають!" "Це як?"-- запитую. " А так: батько по десять раз на день називає матір тупою". Але насправді сваха була і є настільки розумною, що вміє відбиватися, не беручи це близько до серця. Вона часто каже: "хай думає, що він розумний, а то зовсім здуріє." Не знаю, чи комфортно їм удвох, та мабуть так, бо живуть разом вже 37 років... У моїй родині такого немає, але в дитинстві я була нікчемою, " ошибкою природи" і ще багато чого чула від батьків. Це розвинуло в мене войовничий характер, тому газлайту не терплю в жодних проявах і сама боюсь бути газлайтеркою, боронь Боже...

[@Ivan_472]

Доброго дня Щиро вдячний Вам, нарешті логічне пояснення. Мирного неба!!!

[@EfektMetelyka]

Дякую!❤

[@ПетроФеренц-д9е]

Дуже доступно розкрита актуальна тема. Дякую.

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!

[@AlinaFiliant-wp5ri]

Дякую,було цікаво послухати.І заодно подумати,про свої випадки із життя.❤

[@user-bb3cl1po6f]

Я дуже вдячна вам за такий цінний контент тому що часто не зовсім психологи, а лише ті хто намагається їх з себе вдавати заради популяризації своєї особи в відео подають тільки дуже гарну обгортку в середині якої пустота. Також дякую за те що дали зрозуміти як називається вид даної поведінки і те що я йду у правильному напрямку❤

[@EfektMetelyka]

Щиро дякую за відгук!

[@Prickly_Bird]

Дуже вам дякую за цю відео-розповідь! Ви відкрили очі на багато того що я пережила у щлюбі. Бажаю успіху Вашому каналу❤.

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!

[@spiritualityart]

Як же цікаво ви розповіли!😇 дякую🙏💥

[@natalikanareva5696]

Дякую, Сонечко) Після розірвання стосунків, були сумніви, але далі продовжувати- шлях до божевілля. Мені Ви дуже допомогли❤ Добра Вам і здоровья❤

[@olyaruta]

Дякую, дуже цікаво і корисно!

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!

[@ЛАНА-н7т]

В мене теж так в житті як на відео. Майже все життя мовчали- місяцями. Думала дітей поженю, а тоді піду від нього. Але не так сталось, як гадалось. 45 років прожили, а поговорити немає про що. Правельно те що говорить він.Краще мовчати.

[@snezhananikolaeva21_21]

Дякую Вам за відео❤це значуща підтримка, дуже доступно і інформативно!

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!

[@YuliaHladyshko]

Дякую ❤ за підтримку і ви мені просвітили очі.

[@НаталіяВойтюк-т9й]

Дуже все вірно і багато що пояснює.

[@ihorshpilevoy2742]

Bravo! Лекція проведена без газлайтингу!

[@oleg1973mk]

Ну дуже сильне відео, це просто вищий рівень, дякую, грунтовний аналіз !!!

[@EfektMetelyka]

Рада, що відео сподобалось:)

[@dasha6922]

Дякую за доступно подану інформацію. В голові одразу всі пазли складаються

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!

[@vilkovchanochka]

Доброго вечора!Щиро дякую,Вам!❤

[@evgenyaandryako2833]

Дякую за вашу роботу

[@irmaok1313]

Я мамі (їй 73 р.) пояснювала поняття газлайтингу і хто такий газлайтер. Мама слухала, слухала, та зробила висновок простими словсми - ''Це коли з тебе роблять дуру?!" Мамуля геній 😊

[@EfektMetelyka]

😁👍

[@ГрафДиффузор]

Вже золхла, гёнії зазвичай так. Кури довш, бо в борщ

[@snezhananikolaeva21_21]

В мене близька людина крала речі і казала не моргаючи в обличчя що нічого не брала, свої речі я знаходила у неї...Дійшло до того що мій телефон вкрала і я три роки вдома його шукала..Це жесть. Тяжко психологічно. Чоловік теж зраджував і так же брехав у очі і називав істеричною, навіженою..Це страшна історія газлайтинг. Бачу єдиний вихід з цього - фізична дистанція від таких людей і чим далі тим краще для Вашої психіки.

[@ТамараГладич-ы1щ]

@@snezhananikolaeva21_21 Дуже дякую

[@РегресологОлена]

Корисна і завжди актуальна інформація 👍 Читаю коментарі і дуже шкода, що так багато людей не вміють вистраювати гармонійні стосунки. Адже, якщо немає жертви, то немає і маніпулятора. Головне, напевно, вчасно це усвідомити. А далі, якщо не можливо домовитися, то треба тікати і йдучи в інші стосунки 100 раз проаналізувати перші. Ми самі в першу чергу повинні змінитися, навчитися домовлятися і відкидати непотріб зразу ж. Чоловіки інопланетяни і думають тим, що у штанях. А коли ж почнуть еволюціонувати? І, до речі, жінок маніпуляторок теж багато. Треба спостерігати, як вони це вміють, щоб самій навчитися просити і звісно ж утримувати баланс у всьому, бо маятник бʼє сильно по голові.

[@СвєтланаЛушаков]

Дякую за підтримку та інформацію ❤

[@EfektMetelyka]

Будь ласка!❤

[@annal6244]

Дякую за цікаву інформацію.

[@ТетянаКурило]

Дуже дохідливо і просто пояснила. Дякую

[@EfektMetelyka]

Дякую за перегляд і відгук.

[@ОлесяСабій]

Як красиво сказано. Я хотіла стати монашкою, жалію вже 30років шо так незробила. А то ці газлайтери мене задовбали, мовчиш і дивишся а вони думають шо я дурна. Дякую що розповіли як це називається.

[@МихайлоСтельмах-ъ9л]

Перший раз почув, сподобалося , дякую і бажаю успіхів.

[@EfektMetelyka]

Дякую!

[@ВіталінаГайдамащук-и4ф]

Пережила ґазлайтинг, супроводжувальний психологічними атаками від бувшого чоловіка його коханки та свекрухи при розлученні, які зазіхнули на мою частину майна, та майно нашого спільного із бувшим сина. Це цинічні і брудні люди, які за спинами розробили цілий план, втягнули в це дійство сина, якого обікрали, знайомих. Таким "людям" треба сидіти на лаві підсудних . І дай Боже .....

[@НаталияЛюбченко-ъ8х]

Дякую, дуже корисно❤

[@АлінаЄременко-э8п]

Це корисно 👍 Дякую 🙏

[@irinavodopian2858]

Дякую,на собі відчула що таке газлайтинг: ніби все добре, а ти шкірою відчуваєш- ні! У мене пропадав голос, місяцями не могла розмовляти. Усвідомила проблему. Прийняла дуже важке рішення- розірвала стосунки з близькими, лікувалась. Відновилась. Ні про що не жалкую. Слухайте, розбирайтесь, робіть висновки.

[@marinayashin2290]

Дякую вам! Дуже гарно і зрозуміло все розказуєте ! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@EfektMetelyka]

Дякую за перегляд і відгук

[@ОленкаУкраїнка-р6з]

Дякую!

[@olenalukas179]

Велика подяка за дуже професійну лекцію. Вподобайка на просування відео і на підтримку українського контенту. Нехай квітне український ютуб.

[@EfektMetelyka]

Дякую за підтримку!

[@ЛюдмилаЄвчин]

Дякую вам за пораду здоров'я вам бажаю ❤❤

[@ВаляВащиніна]

Так і є як ви кажете Дякую❤❤❤

[@DaDa_13]

Благодарю! Разложили всё по полочкам

[@juliavishnevska7419]

Дякую за відео. Дуже інформативно, чітко і душевно розповіли.

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!

[@justice4643]

Мій на щастя колишній хлопець. Слухаєш його виправдовуєшся і думаєш, що щось тут не те. Ще є таке поняття як прихований тиран. Робив з себе жертву, виставляв мене винуватою у всьому, що робилося і говорилося. А в кінці в мене просто терпіння закінчилося від тих істерик і звинувачень на пустому місці.

[@ЕленаЛуценко-ы8ц]

Пiсля 36 рокiв шлюбу ...зрозумiла ,якщо я не пiду вiд чоловiка ....я просто загину. Бо в мене вiд сварок ,постiйноii брехнi ,та приниження ...день переплутався з нiччю.Просипалась та не пам'ятала де я ,який день ,що було вчора....Постiйно жити в напрузi ,це -АД! Дожилась з ним до - онкологiii ...А потiм ,в один момент ,схопила речi, та втiкла так далеко...що не просто мене повернути....Нiколи ,нi заякi кошти не повернусь. З дiтьми пiдтримую зв'язок ....а бiльше менi ,нiчого не потрiбно. Вiдхожу вiд того страхiття ,в якому так довго жила.

[@EfektMetelyka]

Дякую що поділилися своїм досвідом.

[@nikati2920]

Бажаю вам відновитись, душевно стабілізуватись і жити Вільною !

[@terra-grey]

А навіщо було чекати аж 36 років?!?! Я планувала терпіти доки дитина стане більш меньш самостійною, десь 15-16. Але обставини склалися так що ми втікли у13. Нічого, виживаємо... Слава Богу що нарешті маємо спокій. Я теж вся хвора. Відновитися навіть не сподіваюся, аби не гірше. Хочу докричатися до усіх: не треба терпіти ! Не бійтеся піти від хворої на голову людини! Не вбивайте себе непотрібним терпінням!!! Як би не було страшно - тікайте. Вірьте що Господь допоможе, через людец, через обставини. Знайдеться робота і житло і все буде добре!!!

[@Wasp239]

Ніхто не може змусити іншу людину захворіти на онкологію. Це нісенітниця та перекладання відповідальності. Оце і є аб"юз та газлайтинг - "Через тебе я захворіла на онкологію" - це звинувачення, абсурд, нав"язвування почуття провини, аб"юз та газлайтинг. Я б сказав, дивно, що ведуча ставить сердчеки таким коментарям, але ні, мені не дивно.

[@Вероника-ж2е4х]

Газлайтинг вiд вас тут i йде в цьюму коментарi. I знецiнення.​@@Wasp239

[@НаташаШарпило-б9х]

Дякую ,важлива інформація в наш час, 😊.💥👍🔥

[@ЮліяКобзєва]

Дякую. Ви умнічка, так просто розповіли про серйозну проблему

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!:)

[@ОльгаДудкина-т4к]

Начальниця на роботі наказувала не виконувати її накази, ставлячи мене постійно в безвихідні ситуації, бо вона лаяла абсолютно за будь-який варіант подій. Сказала йти готувати операційну, пішла готувати, через п'ять хвилин відчиняються двері і починається скандал, із запитанням, що я роблю в операційній? Я говорю, що виконую вашу вказівку, на що мені відповідають, а якщо я скажу впади з 9 поверху, ти впадеш, у тебе що, своєї голови немає? У результаті звільняюся з тяжким травматичним розладом.

[@АннаМодек]

Я, записала інструкцію і коли таке саме виблюдя тролило, мордою туди, мол записано, так і роблю. То не люди то зло, психіатрія і обмежений світогляд. Навіть всім розповідають, що книги читають. Я вже не знаю, як запобляти гроші і щоб з людьми, а з скотами??!! , а

[@vitaliyn4797]

А треба було знімати її на телефон, викладати на ютуб і скаржитись в моз і її би звільнили

[@Wasp239]

​@@vitaliyn4797це встигнути потрібно, тим більше такі люди, звісно ж, одразу замовкають, коли бачать камеру. Перевірено.

[@Wasp239]

І такі люди ще хірургами працюють?

[@ТетянаК-ф1б]

Ви даремно довго терпіти. Так можна було звільнитися ще на випробувальному терміні

[@lubahornat437]

Господи, навчи нас краси і гармонії в стосунках! Біблія це Книга книг, звідки можна безкінечно черпати мудрість.

[@olgabetsko8328]

Дякую, знайомі ситуації, ніколи про це не чула❤❤❤ ❤❤

[@EfektMetelyka]

Дякую за перегляд і відгук!

[@MsAngheline]

Ви класні😮

[@ЕвгенияСавченко-в3ъ]

Дякую

[@Ігор-о7т]

Дякую 🙂дуже цікаво і зрозуміло!!

[@EfektMetelyka]

Дякую за відгук!

[@Наталія-о4э6г]

❤❤❤як доволять до божевілля самі себе😂😂😂❤❤❤ бережи себе❤❤❤😂😂😂

[@YaroslavKoval-mk4vs]

Дякую корисно

[@НаташаГолубенко-ы7с]

Дякую!А що робити,коли газлайтером виступає мати.Коли я відстоюю свої особисті кордони,то я ---безсовістна та невдячна людина.Я завжди була не такою,як би їй хотілося.У мене і характер поганий і не все вмію робити по ремонту,як інші(наводяться приклади на кого треба рівнятися).В мене все не як у людей.Я слабка натура і вме таке інше.Від чоловіка я чула,що я не практична людина,мов як би я жила у селі---то не вижила б,бо город не перекопала би і курку не вбила б.Я почала сумніватися сумніватися взагалі у своєму виживанні у цьому житті.Тобто і физично і морально я слабка людина.А мою самотність сприймають як якесь непорозуміння,що це--ненормальне явище.Мені краще не спілкуватися з людьми,чи робити вигляд,що все гаразд,що мене все влаштовує?

[@EfektMetelyka]

Це дуже складна ситуація. Важливо пам'ятати, що ваші особисті кордони мають значення, незалежно від того, хто їх порушує. Не дозволяйте іншим знецінювати вас. Шукайте підтримку у тих, хто вас розуміє і цінує. Якщо самотність допомагає вам відновити сили, це нормально. Розгляньте можливість звернутися до психолога, щоб опрацювати ці питання та зміцнити впевненість у собі.

[@ВалнтинаИченская]

Спасибо Вам🙏

[@ТВ-ОРІАНА]

Цих газлайтерів розвелося,як мух.Зустрічаю по життю весь час.Щоб оббрехати використовують таких людей.Вони навіть вишукують старих людей,щоб признати її хворою на голову.Наведу приклад:-Стала вранці,зробила каву,і раптом дзвінок.Виходжу,а за дверима нікого.Ще не зайшла в квартиру--знову дзвінок.Підходжу до вхідних дверей,-Нікого.Потім знову дзвінок.Іду до сусіда,говорю проблему.Дзвінок знову,сусід подивився,нікого.Може дзвінок поламався?Знімаємо сам дзвінок біля вхідних дверей,витягую батарейки,електроний.Ну,все,проблему вирішено.А сусід під руку говорить,,це,якісь бабайки з вами шуткують".Іду далі пити каву.Та не тут то було.Дзвінок зазвенів знов,вірніше,друга частина,що весить в коридорі.Я дивлюсь на дзвінок розібраний,а в коридорі дзвонить.Дивлюсь на календар,а на ньому п'ятниця,13.І тут мені стало несмішно...Що за фігня?.Дзвоню дітям,що це ви за такий дзвінок поставили,,все відключила,а він двонить?".Іду знову до сусіда,а він молодий і в курсі,пояснив,що можуть підключитися до вашого електроного дзвінка через компютер ,зняти схему і віддалено вам наярувати,і ви будете думати про прокази потусторонніх сил.От і все.Особливо,якщо сусіди чи афарести планують поживитися вашою квартирою.Бережіть себе.Це стало нормою нашого життя.

[@СашаНовенький-ь8й]

На роботі колега, з першого дня шукала як болючіше зробити зауваження типу " ти ще молода, не знаєш- чи не розумієш, а я з досвідом, то ж краще знаю..."... І постійно каже слова"чомусь з колективу тільки тим, як не всі"... Пізніше познайомившись з колективом, почула на один раз що вона з кожним вступає в конфлікт і хоче показати, що вона спеціаліст шляхом приниження інших людей, або ж з нічого зробити скандал з повідомленням керівнику....і ч зрозуміла, що краще уникати її спілкування взагалі

[@EfektMetelyka]

Дякую що поділилися своїм досвідом.

[@Wasp239]

Це не газлайтинг.

[@Iridessaish]

В мене теж така співробітниця була.

[@СашаНовенький-ь8й]

@@Wasp239 якщо я постійно себе почувала погано після спілкування з колегою і інші працівники з колективу завжди говорили: не звертайте увагу, вона всіх принижує і шукає момент принизити. То як це назвати? Коли колектив зовсім не спілкується ні поза роботою з людиною і не запрошують нікуди... Просто вона існує поза колективом...

[@ivannasrf]

Супер! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Oksana-v8b]

Це дуже страшне явище. І боротися з цим не треба.Тільки тікати.Це мабуть одне спасіння.Тікати як надалі і головне зразу після перших спроб газлайтингу. Інакше капець людині.Вони змусять повірити в неадекватність саму людину.Потім обкрутять і виставлять на посміх людям.І люди почнуть сумніватися в адекватності жертви.І тоді вже все...психушка або неповноцінне зламане життя.Бо ніхто вже не повірить в те що людина нормальна.Ніхто.Навіть якщо нема діагнозів ніяких.Ніхто не повірить в нормальність жертви.Так і доживати бідоласі з тавром безумця

[@СаміяМоє]

Ви неперевершена!😮

[@EfektMetelyka]

🙈

[@НаталіяБазан-д9ю]

Дякую.

[@Ірина_Піщанська_на_часі]

І роблять це зі школи й садочка! 😉 Коли токсичні стосунки дітям пояснюють як любов та кохання... Саврань, Одещина 💛 💙

[@tamaragil6804]

Спочатку мама потім чоловік, у кожного з них я була найгірша, хоча вони існували за рахунок мене.... зараз просто кричати від болю хочу, але ж життя пройшло, нічого не повернеш щоб почати жити по новому.

[@MariaVenceremos]

Якщо Ви жива і можете рухатися, то ще не пізно!

[@lora_3116]

Дуже пізнавально. Часто думаю:-, а коли все почалось? І чи можливо виправити? Як зробити це без конфліктів?

[@EfektMetelyka]

Газлайтинг часто розвивається поступово, і важко відстежити початок. Почати можна з встановлення здорових меж і чесного діалогу, хоча, на жаль, уникнути конфліктів не завжди вдається. Якщо газлайтер не хоче змінювати поведінку, то найкраще дистанціюватися, обравши власний спокій.

[@lora_3116]

@@EfektMetelyka дякую, що прокоментували. Так, думаю, що дотримання дистанції дає непоганий результат

[@hyawei7775]

Така гарна україночка.

[@manya77755]

Я записую до телефону все що мені потрібно. Конкретні слова чи мої ємоції в тій чи іншій ситуації. Щоб це сміття в голові не тримати, але в той же час не забути і в потрібний час використати 😊 і щоб ніхто не загазлайтив

[@АндрейБойко-ц7у]

Так званi держслужбовцi постiйно використовують не тiльки газлайтинг

[@ВіталійТодосюк-ь3б]

Живіть собі в радість а не длякогось.життя ваше і воно одне .А не 2чи 3життя ,ні 1воно у вас.Думайте за себе😊

[@ОленаСенькоф6г]

З мене свекруха робить постійно дуру перекладає на мене провину і це просто постійно в усьому і всеб що я зробила то знецінюється так щей перед чужими розповідає все так ніби я дурна і непойми чому я так реагую що мені здається накручую перекручую виставля все таким чином до безглуздя . У мене 3 маленьких діте сама чоловік на роботі приїжає тільки на вихідні і підтримки ніякої😢 а тут щей ці приниження я незнаю як бути 😢 дійшло вже до того що я почала перепитувати чи це надума я ж неприддумала .😢Будь ласка підкажіть як діяти в такій ситуації. 😢

[@EfektMetelyka]

Ваша ситуація складна. Важливо захищати свою самооцінку. Ваш вибір та дії мають значення, навіть якщо хтось намагається їх знецінити. За можливості, обмежте спілкування зі свекрухою та обговоріть ситуацію з чоловіком, щоб отримати його підтримку. Якщо потрібно, звертайтеся за допомогою до психолога або друзів, людей поза родиною, які можуть допомогти поглянути на ситуацію з боку.

[@СолідаризмСолідарність]

У мене батько завжди так говорить мамі , а вона мені.... Я бачу це як наслідок розвитку склерозу котре вони обидва не хочуть визнавати в себе!

[@moie_kaleidoskop]

У мене мама газлайтер, коли давно це усвідомила, просто почала по іншому сприймати її маніпуляцію.

[@Харитя-т3ъ]

А хочете ще страшніший факт? Газлайтери щиро не відстрілюють , що маніпуляція це погано і не здорово! Більше того вони навіть не вважають ьаку поведінку маніпуляцією. Для них то норма поведінки

[@НастяМихайлина-х1н]

Так просто казати і все наче правда....Але як є діти-- то кому другому вони потрібні ті байстрюки???От кому!Як тати рідні кидають.Сидіти в ніщеті,...Нема нікому в світі,щоб була одна радість,радість,радість...Від кого ви хочете поваги --від теперішнього розвратного покоління....Це як в мороз жара,або в жару мороз....В таку казку як ви розказували є тільки в одиниць---то люди алмази....А щоб зберегти свою психіку ідіть Люди до Бога-бо людина не нужна нікому,как только Богу одному.Ніхто нікому не об'язаний служити,а бігати і шукати ''лучого''то так можна і посивіти.

[@ВячеславТертишный]

Знаю багато людей які вважають себе віруючими але поводяться як падлюки.

[@Light_warm]

Шукати кращого, жартуєте? Це про рятування себе і психологічного здоров'я дітей. Не бігайте. Замуж не напасть, лишь бы замужем не пропасть.

[@ТатьянаГончарова-ы1у]

Мені ваш боХ на фіг не потрібен. Я невіруюча. І немає ніякого бога взагалі.

[@КатеринаВолоха-ъ4т]

Запрошуйте людей які прожили газладинг на відкриті інтервью, це дуже розповсюджена сьогодні тема яку необхідно зрубати при корені, такий метод широко використовують сьогодні в правоохоронні органи в цілі покарання, тебе типу не садять в тюрму проте над тобою провели таким методом виховну роботу

[@Wasp239]

Є такі люди, які в обличчя ніколи не скажуть, наприклад, про запізнення, але третім особам запросто.

[@ВіталійТодосюк-ь3б]

Яв такім разі не обращаю уваги на таких віддаляюся і думаю про своє життя а не то що хтось мені говори долампочки.Я беру від життя те що можу і хочу наперекір даже комусь ти газлайтерам хай собі газують😅

[@user-ln9yi8ed1j]

Як влучно описали колишнього. Добре, що відкрились очі і погнала його с...ною мітлою. Дійшло до того, що він доводив моїй мамі, що я його зраджую. Що він десь мене бачив з кимось в автомобілі. А потім виявилось, що саме він зраджував. Дійсно, іноді відчувала, що божеволію. Бррр

[@ИлонаМаск-в8р]

А какая разница между абьюзом и газлайтингом?

[@EfektMetelyka]

Аб’юз - це іншими словами насильство. Це будь-яка навмисна дія, наслідком якої є фізична або психічна шкода іншій людині. Газлайтинг - це більш конкретна форма психологічного насильства, що є формою психічної маніпуляції з метою змусити жертву сумніватися в собі

[@ИлонаМаск-в8р]

А люди,делают это осознанно,они понимают,что они делают,или это инстинктивно?(газлайтеры и абьюзеры)

[@viktoriiakonsul3392]

@@ИлонаМаск-в8р Прошла в своей жизни и через то, и через то. Да, абьюзеры и газлайтеры отлично понимают, что делают. Мало того, они испытывают от этого удовольствие - чем хуже жертве, тем лучше и веселее они себя чувствуют. Но у таких людей с головой однозначно не гуд, или с душой, уж не знаю, с чем именно. Но общие черты их объединяют, по моим наблюдениям - сверхэгоизм, психованные, полностью отсутствует чувство эмпатии.

[@EfektMetelyka]

Як свідомо, так і не свідомо.

[@love_life813]

​@@EfektMetelykaто з Ваших слів я розумію, що абьюз - це навмисно, а газлайтинг не завжди? Дякую

[@ТаняБогдан-п9з]

В мене чоловік маж такі вади ,але йому попався тренер ,я зразу розбираю оце все ,щоб мене не трегерили ,з ним дуже складно жити,але ми люди творчі і вже 40 років разом

[@ЛюдмилаНиколаевна-д7т]

Чекаю, коли закінчиться ця клята війна. Там, де я зараз перебуваю з чоловіком- газлайтером, спокійно більш-менш. А в мойому рідному місті доволі тривожно. Розумію його поведінку, тролю його у відповідь, - такий захист спрацьовує. Ні, не можна оправдовуватися чи пробачення просити... Ага, - діждеться сковорідкою чи пательнею... Біда в тому, що я обзавелася тваринами, вони до мене звикли, і я про них турбуюся. Одну собачку з трьох я заберу з собою. А дві інших мушу залишити тут. Ще моїх 4 кішки, що живуть з нами. Він мені не дає заробляти гроші. Знає, що гроші - то влада з його боку і воля для мене. Мені діти допомагають фінансово, то я ще можу рота відкрити. Він купив за моїм проханням праску Филипс-азур за 4,5 тис гр. А вона виявилася з дефектом. Мусили віддавати на сервіс - ремонтувати. Було що слухати!!! А свою стару машину опель-вектра так пильнує! Місяць, як замінив передню раму за 16700 гр. Ще раніше задню раму - за 12000 гр... Хто в його помешкані "я" - жінка чи рабиня?

[@БогданаКороляк-ц7о]

Влада в Україні займається газлайдерством.😊😊😊

[@mukolabogdanovuch5716]

Погано, що раніше дітям цього не говорили, таке потрібно знати щоб вберегти себе від недоброзичливих людей.

[@СандраЕгорова-т1л]

Так у меня вопрос - газлайтер психически больной человек? Такой был мой муж. У меня стал вопрос - или я попаду в психушку,или я его убью,или развод.Начала с последнего. Но... родила дочь. Гены передались... Как много мы не знаем в жизни. Спасибо за Ваш труд.

[@EfektMetelyka]

Газлайтинг може бути ознакою психічних проблем, приміром, розладу особистості. Це стосуєтся тих, для кого газлайтинг є стандартною моделлю взаємодії. Проте, не всі, хто використовує газлайтинг (час від часу), мають серйозні психічні розлади. Люди можуть газлайтити з метою досягнення своїх цілей чи контролю над іншими.

[@СандраЕгорова-т1л]

@@EfektMetelyka Спасибо.Поняла.

[@ОленаЦіцей]

Дякую,навіть і не придавала таким ситуаціям пояснення.В мене таке було,а я не думала,що це маніпуляція.В мене лиш виникала думка,що в людини з психікою не все гаразд.4 роки трималась,щоб не зірватисьі і не нагрубити..На моє щастя,я вже 3 місяці в спокою,без данної людини.Дякую за роз'яснення🤗🤗❤

[@АнтонРадченко-ю2в]

​@@EfektMetelyka А маніпулюють як нарциси так і психопати. Нажаль вибухова агресія не визнається психіатрами за хворобу і розлади особистості небезпечно часто зустрічаються у власників зброї та у війську.

[@EfektMetelyka]

Вибухова агресія може виявлятися, як симптом або прояв певного психічного розладу. В класифікації DSM-5 існують різні розлади, такі як періодичний вибуховий розлад, які містять критерії для діагностики осіб з агресивною поведінкою.

[@АллаАлла-э8м]

Нічого абсолютно не допоможе ! Ніякий діалог неможливий !! Тільки розбігатися в різні сторони- більше нічого!!! )))) Якщо хочете зберегти власне здоров"я і нерви !

[@СергійКислий-щ1ь]

100% вірно сказали. Майже 20ть років шлюбу показало- терпіти не потрібно! Нічого на краще не зміниться.

[@АллаАлла-э8м]

Навіть якщо це Ваші власні діти , яким Ви присвятили життя---' біжіть ....і без оглядки.

[@svitlana.u7839]

Сама гірша форма газлайтингу - це не слова, це неадекватна, невідповідна ситуації реакція. Ігнор ваших жартів, "козяча морда" коли розказуєте щось хороше або ігнор коли ділетесь результатами, дуже тяжкі вздохи на навіть найдрібніші ваші неідеальності, підкріплення ваших сумнівів, "нууууу неееезнаю" з озадаченою мордою коли ділетесь ідеями, або навпаки коли вам погано починає розказувати як їй/йому класно, як вона/він відпочили або отримали підвищення і все це з бахвальством і ухмилкою на обличчі. Нажаль зустрічала таких тvaрюк. В тебе самооцінка падає, настрій на нулі і навіть не розумієш чому, бо та тvaрюка нічого негативного тобі не говорить, і пред'явити їй нема за шо. Але поступово ти навіть перестаєш помічати наскільки це неповажливо і неадекватно, звикаєшся з постійним відчуттям смутку і ніби тягар на плечах, і думаєш що це ти така депресивна сама по собі😢😢😢 що це щось з тобою не так, що це ти безвольна і не можеш зібрати себе до купи. Дивіться на реакцію близьких вам людей на вас, навіть можете це записувати і звіряти з тим після контакту з ким і з якою реакцією вам погано чи добре. Навіть не треба дивитись що людина говорить, дивіться на емоції в першу чергу. Звичайно якщо людина сама не в настрої, або в неї є якісь негативні уствновки не треба зразу записувати в навмисні шкідники, але якщо це прям описана мною система - 99% що це тvaрюка яка робить це навмисно, може навіть начиталась десь цього як методичку. І ще круто допомагає ігнор його реакцій, коли ви роюите вигляд що ви тупа і не розумієте. Тоді в них класно або бомбить, або їм самим стає сумно. Але знову ж сірий камінь то тимчасова міра. Шліть таких людей, хай варяться в своєму болоті ❤❤❤

[@СветланаСтавинская-я1я]

Я роблю просто, оскільки маю енергетику сильну від моєї бабусі: якщо мене образили, можу промовчати, та ще не вітаюсь при зустрічі, потім та людина, яка мене принизила, через деякий час хворіє та ,буває, помирає. І я в цьому не винна, адже я наскільки добра, настільки злопам' ятна, довго не забуваю образ, просто бажаю зла. Не потрібно мене чипати!!!

[@MariaVenceremos]

Можете і не бажати зла, бо це шкідливо для Вашого здоров'я. Краще моліться, щоб Бог врозумив Вашого кривдника.

[@КАНЦЕЛЯРІЯУСПІХУ]

У мене була така мати. А згодом я знайшла собі такого самого чоловіка. Від чого я працювала над собою і продовжую вже більше ніж 15 років. Але і досі не реалізувала себе.

[@tamaragil6804]

Моя історія....

[@ОленаСенькоф6г]

Була вагітна цілий день була на ногах наніч почав боліти живіт так свекруха вітала з іменинами З побажаннями бути спійніше ненервувати непсіхвати некричать треба бути спокійніше у мене було відчуття що я у дуркі😅