Депресія - реальна та небезпечна - Роберт Сапольські

[@vindigvei]

Боже, люди, що переклали лекції Сапольські українською - ви неперевершені🖤

[@user-eg9kq7ox2m]

❤

[@user-gs6ie6nj1e]

​@@user-eg9kq7ox2mййфйф

[@Eugeniusz.Kozlow]

🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤️

[@the_olli]

❤

[@user-tj8ng5oi8i]

​😊

[@AmuserPio]

Кожне відео українською - цвях у труну російської імперії. Через освіту - до перемоги! Дякую!

[@user-mm8yo4tf7v]

😂😂😂

[@stupidworldt]

*московської імперії, бо русичі це ми. Не потрібно забувати, що вони вкрали в нас назву

[@user-qz4xx2yi1c]

​@@stupidworldtДякую за мудрість!

[@ra_is_tl_in3016]

@@stupidworldt кхм , Руси, якi на хуй Русичi, ти мабуть i словян - слов"янами зовеш?

[@ra_is_tl_in3016]

дегенерат неосвічений

[@KristiOliinyk]

Коли вперше дивилась цю лекцію 5 років назад не могла собі уявити що буду хворіти на депресію півроку і лікуватись з антидепресантами. Я поборола хворобу і не збираюсь знову повертатись в цей стан. Головне займатись з психотерапевтом і задовольняти свої базові потреби❤

[@Rusorizuzkihditey]

Моя базова потреба-знищити 140 млн узких. Депресія через те, що це дуже важко

[@yuwolfuswithout-any-bosssh2420]

@@Rusorizuzkihditey Можна й частину, а інших - роздробити...

[@Rusorizuzkihditey]

@@yuwolfuswithout-any-bosssh2420 ні. Щоб пройшла моя депресія, треба утилізувати 140 млн

[@user-xf3bg4iw3k]

​@@Rusorizuzkihditey , а кремлівського фюрера-вбивцю на вічні муки в пеклі, разом з його вурдалаками.

[@oksanadidur4597]

@@Rusorizuzkihditey Але у вас знайдуться мільйони помічників і не тільки в нашій Україні . А потім ще всі гуртом будем рів копати а при фізичній праці депресія пропадає . Тримайтеся

[@tgjabkka]

Тепер я розумію, чому повітряні тривоги відбуваються регулярно серед ночі.Цей здичавілий, агресивний народ не зміг захопити нас ззовні - отримавши по зубах від українців, проте вирішив зруйнувати нас зсередини, постійно обстрілюючи нас щоночі, перериваючи нам фази сну. Дякую, за переклад. На сьогоднішній день - це надзвичайно важлива і актуальна інформація.

[@olya8266]

Погоджуюсь з вами. Як тільки вони почали вночі нас обстрілювати , було зрозуміло - вони програли. Їх задача зараз, викликати у нас депресивні емоції. Але і до цього можливо звикнути. А якщо ще добавити віру та молитву, у болотних нічого не вийде 🙅

[@mariyapankiv6887]

Геніальне заключення ! Так повинні думати усі ❗️❗️❗️💖

[@yuwolfuswithout-any-bosssh2420]

Через 9 місяців після того, як ви це написали, ще є тривоги, смерті, вибухи та руйнування! Але переможемо!

[@Marusana-mura]

А я після окупації не включаю ці тривоги, вночі сплю, на все воля вищих сил, тільки б калікою не бути

[@danchik4097]

Це дуже страшно, коли в людині ніби ламається щось базове, і те, над чим інші навіть не замислюються, видається неможливо важким. Дякую за переклад лекції 🤝

[@user-lb4yd1er1y]

Так , людина ламається зсередини , психологічно . Ти не розумієш навіщо ти тут , і як взагалі жити

[@ts-pl3jt]

Депресія заставляє задуматися, хто ти і навіщо прийшов у цей світ. Депресія - це рушій духовної людської еволюції.

[@user-lb4yd1er1y]

@@ts-pl3jt це дуже болісний стан , від фізичного болю можна прийняти ліки , а тут не так все просто .

[@ts-pl3jt]

@@user-lb4yd1er1y я знаю, є досвід 7-ної депресії. Коли зрозуміла, що Всесвіт хотів мені "сказати", вийшла з цього стану і тепер знаю, що депресія до мене не повернеться. Але це непростий і довгий шлях.

[@ra_is_tl_in3016]

страшно, вiд того що людям легше ВIРИТИ в нав"язаний сенс, нiж прийняти сувору тяжкість реальностi

[@alexhelner8087]

Схоже, що у мене немає депресії, бо я відчуваю неймовірну радість від того, що з'явитись лекції Роберта Сапольскі українською!!! Дякую авторам за працю!

[@serjrif6275]

Ого, Сапольскі українською, така чудова озвучка, дякую!

[@rina77711]

Чудова??? Дуже поганий, наче собі під ніс переклад.

[@nailsfromua4711]

Дякую за переклад та відео🕊️Депресія, страшний стан😔 відчуття нікчемності. Бажаю всім сил всім хто страждає вийти з депресії в щасливе та повноцінне життя🙏

[@Viky.A.V.]

Дякую за цю важливу тему! В моїй сім'ї з боку і мами і тата є випадки атипової депресії, сама вже бозна-який епізод з АД переношу. Гидко те, що при ній з'являється купа інших симптомів, але не втрачається здатність почуватись щасливою. Ніби і живеш і не зовсім. Жахлива хвороба( І окремо гидотно те, що наше суспільство стигматизує її і часто самі пацієнти соромляться. А в нас же війна, ветерани повертаються з ПТСР =( Треба міняти своє ставлення, і забути фрази на кшталт "візьми себе в руки \ піди в церкву \ погуляй на природі і порадій життю". Функція "відчуття радості" - пошкоджена, як зламана нога якою не пограєш у футбол. А люди цього тупо не хочуть розуміти.

[@sunshine_in_my_mind]

Тримаймося!❤ На жаль, цей стан розуміють тільки ті, хто пережив його, інші просто більш або менш толерантні та емпатичні до проблем оточення.

[@khm_puk]

Ну порада "погуляй на природі" хоч має зміст. В решті - солідарний

[@user-tk6fv8hf6x]

Я вибачаюсь, та не можу зрозуміти, як можно почуватись щасливою, не маючи функції"відчуття радості". Як так може бути?

[@Viky.A.V.]

@@user-tk6fv8hf6x щасливим можна залишатись при Атиповій депресії, як у мене. Але ця функція повністю ламається при Типовій депресії, тоді людина взагалі нічого не відчуває. В мене раз було таке, при переході з одних ліків на інші. Два тижні була у відключці, з однією думкою "А чому я досі дихаю?" Жахливий стан у таких пацієнтів. Тому вважаю, що мені ще пощастило.

[@user-tk6fv8hf6x]

@@Viky.A.V. дякую за відповідь.

[@o.k.3485]

Охх "візьми себе в руки" - це такий тригер тепер. Скільки я цього наслухалась

[@Александр_Македонский]

Сытый голодного не поймёт

[@user-uq4xn4fo9f]

Сытый голодного не поймёт

[@potunchik]

Пережив депресію. Ніколи не думав, що зі мною таке можливо. Цей біль у грудях.... ніби справжній. Зараз став сильніший. Добре, що є інтернет і я знайшов, що мені допоможе. В своєму оточенні дуже мало людей, які реально можуть допомогти. А якщо і є такі, що можуть допомогти то це мають бути професіонали, які пережили подібне і знають, як з цим справитися.

[@rottenwormeaten7897]

То ж що вам допомогло?

[@potunchik]

@@rottenwormeaten7897 Допомогло розуміння психології жінок, а також розуміння психології людини в цілому. Не скажу, що дуже сильно мене змінило, але переживати кризові моменти стало на порядок легше. Раніше переважно жив в ілюзії, що всі погані і мені всі винні. А тепер все переосмислив і сприймаю людей такими, як вони є. Тепер мене бісить дві речі. Перша це коли я бачу в людях, те що переборов в собі. І друга це те, що я не можу ще перебороти в собі.

[@lanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@user-nn3cs3dw1f]

​@@lanawyniger ААА А чому?

[@lanawyniger]

@@user-nn3cs3dw1f що чому? бо депресія повертається і якщо вам кажеться, що ви вилізли з гівна, пройде пару тижнів і знову прийде все знову,,, поки не попрацюєте зі своїм вищим Я

[@lyudmylabrown8252]

Великолепный перевод: научная терминология, плавность и доступность изложение, логика, … тембр голоса и озвучка как в лучших фильмах. Все гениальное - просто. (За этим стоит колоссальный труд и знания!)

[@iamfromua100]

Коментар у підтримку каналу! Хай квітне український ютуб!! Борітеся, поборете! Слава ЗСУ!

[@user-gh8rl1mh7y]

Депресія- найстрашніша хвороба людства!!! Підписуюсь під цими словами Хворіла на депресію 20 років тому. Це жах!! Жити неможливо. Любити неможливо. Ніч викликає панічний страх. Все кругом чорне. Я завидувала людям з раком 4 стадії. Це дуже дуже страшна хвороба. Одужувала важко. Перша перемога- відновила сон на 4 години. Друга- побачила освітлене вікно з красивою фіранкою і з подивом побачила, що все воно кольорове! І третя перемога, я пішла на роботу!!! Я не могла, я з жахом про це думала, я розуміла, що працювати не зможу, але хтось люблячий і сильний штовхнув мене зсередини в груди і сказав іти. І я пішла. Зранку мені мороз біг по шкірі, як я піду, як зможу. Але я йшла! І ось минуло 20 років. Дякую золотому психіатру, що сказав мені: Не бійтеся! Ви не сходите з розуму! У вас, швидше за все, депресія!!!!! І Царство йому небесне, в нього був рак і я хотіла з ним помінятися хворобами!!! Я знайшла лікаря і він поміг мені. Лише мекаментозно і довго!. Психотерапевти мене дико нервувади, бо я сама все розуміла. І їхні слова мене сильно смішили чи злили. А далі: робота, діти, сім'я, життя!!!!!!!! Шукайте обов'язково доброго лікаря!!!!!! І не дай Бог нікому цієї страшної хвороби!! І починати треба з сповіді і каяття!!! Бог пошле лікаря, що вам поможе!!!

[@Leni_Lee]

Насправді найефективніше науково підтверждене лікування депресії це комбінація медикаменти + психотерапія. Нажаль, в Україні психологія і психотерапія лише на початку свого розвитку. Ви Велика Молодець! Дякую, що поділилися із нами своєю історією ❤

[@user-mq8gy9fx7m]

Скажіть будь-ласка , скільки років ви лікувалися ? Бо я вже 6 років на АД , і мені сказав лікар , що може прийдеться приймати їх усе життя

[@neveronika]

​@@user-mq8gy9fx7m поміняйте лікаря. Ліки мали почати допомагати через 6 місяців. Але ліки не підходять, або дозування. Вперше чую про 6 років.... На жаль, у нас дуже мало спеціалістів, які знають як і що призначати

[@user-yr6du6we8h]

16:49 Хэ​@@user-mq8gy9fx7m

[@Marusana-mura]

Написали ніби про мене, але я не хочу лікуватися😢

[@mariadidenko7535]

Я переважно весь час у депресії. Часом у важкій формі, часом - у легкій. Допомагає лише якась нова ціль, заняття. Але не завжди, перебуваючи у такому стані, можна поставити собі якусь ціль. Додаємо сюди стосунки з людьми, які чинять над вами психологічне насилля - і от ви вже на дні. Причини депресії у своєму випадку усвідомлюю, але не можу їх фізично усунути. Принаймні, поки триває війна. Отже... Намагаюсь просто не скотитись на саме дно за цей час

[@user-sg9pw4rf3z]

Як я Вас розумію.. ця війна відібрала єдине найдорожче і ось не живу і не вмираю( поки що). Жити - мука, і нічого не зробиш.

[@user-wj7ee7hc7b]

Це біда, щастя, радості не відчуваєш, постійно поганий настрій, хочеться зникнути десь, щоб бути самому

[@carmacarmaA]

Я теж у депресії через захворювання, з постійними фізичними болями

[@Andrew-yr4dr]

якщо люди чинять над вами психологічне насилля, ви маєте повне право чинити таке ж насилля над ними. Зазвичай вони тоді припиняють

[@user-ju6xf7yl5n]

У мене депресія уже років 60, ще з дитинства, але не знала, що це. Вона то слабшає, то постлюється. А зараз, такий стан, що гіршого ,ще не було. Борюся з собою, кожного дня. Співчуваю, хто хворіє, на таку загадкову хворобу. Здоров'я всім, в такий важкий час

[@kate_drau]

Депресія - найжахливіше, що зі мною сталося. І мені є з чим порівнювати.

[@lanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@alinamax4787]

​@@lanawyniger А як її позбутися?

[@lanawyniger]

@@alinamax4787 зверніться до гіпно-терапевта, регрисолог також зможе на першому етапі допомогти 🤗

[@nataliael2023]

@@lanawyniger це неправда.

[@nataliael2023]

@@lanawyniger регресолог* Я працювала з одним з найвідоміших гіпнотерапевтів Києва під час важкої депресії і ефект був нульовим. А ще я в курсі теми сутностей, енергій, духовних практик і т.д. В багатьох випадках це про біологію і психотерапію

[@olhakazakova]

Яке ж задоволення це слухати рідненькою💛💙 дякую💛💙

[@vladbojkiv3895]

На депресію можна дивитися не лише як на особисту проблему окремих індивідів. Суспільні норми і економічна система вимагає від людей певного рівня стресостійкості, енергійності та емоційного тонусу. Є люди, які цим нормативам не відповідають. Через це вони часно випадають із системи економічних і соціальних звʼязків. Якби вся система була більш гнучкою, якби в ній знаходилося місце для тих, хто не витримує 8-12 годин роботи, але готовий працювати наприклад 4-5 (за менші гроші звісно ж), то хіба не було би краще для всіх? Люди з депресією не ставали би ізольованими, а економіка і суспільство не втрачало би частину людських ресурсів.

[@user-gp1ee2cw6c]

Думаю ,що в майбутньому люди будуьь працювати 4-6 годин ,бо це найкращий варіант для продуктивного розвитку у багатьох сферах.

[@vladbojkiv3895]

@@user-gp1ee2cw6c Не обовʼязково всім працювати 4-6 годин. Люди, які знайшли себе, люблять свою справу і мають достатньо сил, можуть працювати і всі 14 годин, якщо захочуть. Я про те, що економіка, суспільство і закони могли би стати більш гнучкими, щоб ефективніше залучати всі людські ресурси на різних умовах, без орієнтації лише на середньостатистичну людину.

[@sandman109]

Приємно бачити, що про це звдумуюсь не лише я

[@tseneya]

Тільки проблема в тому, що раніше від людей вимагалося ще більше стресостійкості, енергійності та емоційного тонусу. Уявіть себе кріпаком початку 19 століття. У вас немає нормальної їжі, ви щодня змушені з ранку до ночі тяжко працювати, у вас у маленькій хаті як мінімум шестеро крикливих дітей, з дружиною розлучитися ви не можете і порозумітися теж. У вас болять зуби, суглоби, голова, і ви абсолютно нічого не можете з цим зробити. Ви не можете подорожувати і навіть змінити коло спілкування, а ще мусите вміти робити сотню справ, пов'язаних з ремеслами і господарством. І ви просто не можете лягти без діла, бо вся родина помре страшною голодною смертю. Цікаво було б перевірити, як багато людей з депресією було в ті часи, і який був її рівень, чи більші виклики з дитинства робили людей більш стрестостійкими і так далі. Найсумніше, що в нас немає нормальної можливості це перевірити

[@vladbojkiv3895]

@@tseneya Треба врахувати ще дещо. Дитяча смертність тоді була набагато вищою. Хто не був пристосованим до такого життя, той найчастіше і не жив довго. Якщо це те, чого ми хочемо для людства і в наш час - то ок.

[@lyudmylabrown8252]

Выставите пожалуйста инфу о депрессии после контузии, ранение головы. Это поможет обществу, семьям и защитникам понят депрессию после травмы мозга! Благодарю! ✌🏻💛🇺🇦

[@svitlanafedorenko5603]

Дякую,дуже добрий переклад важливоi лекцii,мабуть допоможе багатьом,у Цей тяжкий,неiмовiрно тяжкий,час!😮

[@olgadubova4034]

@lyudmylabrown8252 контузия это не депрессия прослушай ещё раз . Это две разные болезни и Оби плохие знаю по опыту.

[@user-ji9ul1vu2m]

Дві різні, але вони ускладнюють і поглиблюють одна другу. Я так відчуваю.

[@dreamhedgehog]

Цю тему підіймали в подкасті Простими словами (в них до речі є випуск із Сапольські теж) але не пам‘ятаю точно з ким із гостей

[@user-jc9br2px5z]

ЧМЗТ не проходять безслідно,руйнівні зміни відбуваються поступово з роками і відхилення бувають різні. Я пройшов через розвиток шизофренії. Зруйновані нервові клітини відновлюються через голодування, між мозгом і кишечником відбуваються хімічні реакції по відновленню клітин, так говорять японські вчені. Щоб не сталося того що було в моєму випадку, потрібно працювати над собою до кінця своїх днів. Дворазове обливання водою з арт.свердловини і 36 годинні голодування раз на тиждень, ці безкоштовні ліки допоможуть не дійти до найгіршого стану. Всім гарного здоровя!!!

[@andriypavlyuk5229]

Блять.... Я не в тій мові вчився.... Яка все-таки українська мова чудова... Я вчився в польській мові,всю термінологію я знаю по польськи, але ЧУДОВО ЩО ВИ ПО УКРАЇНСЬКИ ЗАГЛИБЛЮЄТЕСЬ В ТАКУ ТЕМУ. Мені дуже ПРИЄМНО 🍄😍Я ВАС ЛЮБЛЮ

[@user-xl4mc6gr8i]

Слухаю лекцію українською мовою і депресія відпускає ❤

[@hvylyahvylya5868]

Українською мовою перекладено дуже важливий матеріал. Подяка від українців!

[@BogDadsmee4]

Дякую вам за колосальну працю. Ви найкращий канал. Сподіваюсь в майбутньому побачити аудіокниги в вашому виконанні, зараз такого контенту українською дуже не вистачає.

[@Marykold]

Навпаки, вже є багато чудових каналів з аудіокнигами. А от лекцій таки мало.

[@rottenwormeaten7897]

@@Marykold розкажіть будь ласка, що саме за канали

[@Olexanderr]

​@@Marykold і саме українською

[@Marykold]

@@Olexanderr Наприклад, Студія Калідор і канал Леся Перистого. Підпишетесь - інші теж підтягнуться

[@svitlanaradzevych1153]

Гарно дякую любій Хмариночці та неймовірному Роберту Сапольськи!

[@user-ie8sy1ji9d]

Я впевнена, зараз Уся Україна в депресії😢Але є надія,яка тримає вже навіть не за руку,а за ногу над прірвою,так що тримаймося)❤❤❤❤

[@MrRest1993]

Комент для підтримки каналу, з 15 років не плакав... Мені вже 30. Будь-який стрес довго гниє. Так як не можеш просто виплакати, чи якось по іншому розслабитися, п'янка теж не допомогла ніразу

[@realchevas]

Виплакати допомогає не на довго

[@lanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@MrDmytr0]

Думаю, активізатором моєї депресії ще в дитинстві (років 5-6) стало усвідомлення того, що мої батьки колись помруть. Хтось з них якось необережно сказав про це. Тоді я проплакав пів ночі. Коли кожного з нас очікує старість хвороби та смерть, якось не просто бути на позитиві. Звісно можна відсунути усвідомлення цього на задвірки підсвідомості, але так чи інакше, це все одно буде періодично вспливати. Тому і існують осінні депресії, коли багато рослин помирають на очах. В студентські роки депресія практично відступила: молодість, здоров'я, гарні перспективи та товариство, але наступним ударом був розрив з нареченою, яка після трьох років пішла шукати кращого життя. Депресія повернулася. Тоді до рук потрапила Бхагават-Гіта з такими поняттями, як дхарма, ахімса, душа, що живе вічно, гуни матеріальної природи та ін. Не скажу, що це 100% гарантія від депресії, але всі мої страхи, вписалися в струнку світоглядну концепцію, отримали пояснення і сенс. Якщо вірити, що душа безсмертна - смерть тіла вже не є кінцем існування. 🙏

[@carmacarmaA]

Я зараз в депресії,через фізичне захворювання з болями..😢жити не хочеться😢 руки опустилися повністтю,вже не вірю ні в що😢

[@drevovidnaya]

Інколи настає той момент, коли треба лікувати не людину, а світ довколо З нічого нічого не береться!!!!

[@user-mj6ws5gy8g]

То хто ж здатен лікувати цілий світ навколо? Ви праві світ хворий , але це проблеми світу... А не ваші... І чи треба лікувати той хворий світ довколо? І кому це треба і нащо?

[@user-ju4oo3lt6x]

❤

[@lenap4684]

Вау, ніколи цього лектора не бачила - це просто супер! Дякую за переклад ❤

[@sahogrygoryan7993]

Тепер в вас обовʼязково буде депресія

[@user-io5ie2pv6c]

😅

[@OleksandrZoz]

Дякую за переклад. Шкода що немає більш нових лекцій Сапольскі.

[@mashadz2566]

На власному досвіді :не недооцінюйте свій ментальний стан!!! Ніколи ,коли вам навіть трішки здається ,що щось не так ,не відсувайте це на потім ,одразу хоча б проконсультуйьеся у психолога, чи навіть якщо у вас є людина комфорту : рідні,ващі друзі колеги, навіть ваша тварина 😅, вискажіть свої почуття У нашому суспільстві ця проблема лише набува статусу хвороби,деякі досі не розуміють небезпеки І останнє НІКОЛИ не порівнюйте свої проблеми з чужими,бо ми різні ,і якщо ваша знайома занепада через втрату ,а ви вже почуваєте пустоту за невдачу на роботі ,це не значить що ваша проблема не варта уваги

[@olha5972]

@@user-rp3zt1lj7hвам кажуть про те, що треба ділитися почуттями, а ви вже докручуєте, що ця людина замість або за вас життя проживатиме.. перечитайте коментар

[@user-eq5xq5lr3g]

@@user-rp3zt1lj7h і це всеодно краще ніж депресія. а в конкретному випадку у людини скоріш за все тим паче високий шанс увійти в стан депресії. тому, так, треба ділитися емоціями, навіть якщо є ризик розвинути емоційну залежність

[@evdokiiareshetnik4868]

Більшість ще не усвідомлюють, що проблема зі ставленням до депресії на кшталт "не депресуй, візьми себе в руки" вже не актуальна. Значна частина людей таки розуміє, що депресія це хвороба. На томість виникає інша комплексна, не менш значна небезпека у некоректному ставленні, не вмінні розпізнавати різні види депресії, у сегрегації, у дискримінації та шахрайському використанні феномену депресії.

[@marynalipchenok2749]

Ви помиляєтесь, ця проблема ще й як актуальна. Так, люди стали більш обізнані в теорії. Але на практиці, коли хтось хворіє депресією і ще не знає про це, а в цього просто є базові симптоми, люди не кажуть: "тобі потрібно обстежитися"; люди кажуть: "чого ти такий лінивий, не ний і йди щось роби". Навіть коли людина говорить, що в неї депресія, це не сприймається серйозно більшістю інших людей. Вони говорять: "ок, тобі просто потрібно більше рухатись і працювати, і тоді в тебе не буде часу на негативні думки".

[@evdokiiareshetnik4868]

@@marynalipchenok2749 Погоджуюся з Вами у тому, що це важлива тема. Ми всі маємо бути обізнані у таких проблемах. Підтримую, що людині зі схожими до депресії симптомами потрібно радити обстежитися у фахівців. Але, повторю тезу іншого свого відгуку тут: спекуляції, маніпуляції і шахрайство на "депресії" має маштаби про які більшість і не підозрює! Все, що має зробити не фахівець, коли йому говорять про депресію - радити йти до фахівців. І, якщо це не близька Вам людина, уникати спільних справ з такими "депресивними" особами. Бо скоріше за все розповідають про депресію особи без неї!

[@h4ns_1]

Такі поради ніколи не були актуальними. Це повна дурня, все одно що сказати безхатьку "просто купи собі квартиру". А от щоб вчасно діагностувати цю заразу, потрібно регулярно проходити медичне обстеження, але ж нашим людям грошей шкода, вони краще на гробках бухнуть.

[@evdokiiareshetnik4868]

@@h4ns_1 Все так, але маленьке уточнення. У більш ості людей немає грошей і часу знайти справді компетентних фахівців і діагностів. Тому, на жаль, і Ваш коментар зійшов до рівня як ота порада безхатьку.

[@user-yb3cw1gx9q]

@@evdokiiareshetnik4868 згодна . справа навіть не в часі і грошах ..навіть як це все є, просто немає сил елементарно встати , привести себе в порядок, любе мінімальне зусилля виснажує до дна ...тут важлива допомога близьких ...людина ,яка має когось , хто знайде лікаря , попрасує одяг, просто за руку допоможе помитися, одягнутися , завезе до лікаря зачекає , сходить в аптеку купить ліки , припильнує , що б приймав їх хворий ...то потім ,кол ліки діють вже , хворий вже сам проявляє цікавість до життя , і відчуває енергію щось робити і бажання ...це як машина в якої заглох акумулятор ..трба вручну штовхнути , щоб завелася , а далі їде сама ...біда тоді , коли людина сама і у неї немає близьких чи друзів , щоб допомогти на початку ...і чим довше у неї депресія , тим менше таких людей ...бо наслідок депресії це втрата соціальних і особистих звязків ...приходить момент ,що не залишається нікого , всі віддалилися ..одні через неозуміння, другі через те, що ноша непосильна їм...

[@user-zg9zp4dg9j]

Шикарна озвучка, дякую перекладачам за їх роботу. Хай квітне український KZbin

[@peppikitten240]

Найболючіше.коли маєш подругу лікаря.чуєш від неі слова .та візьми себе в руки! І це неймовірно бісить.що навівть лікарі не обізнані в питаннях малої психіатрії.коли це хвороба яка шириться світом з неймовірною прогресією.Зараз я розумію,завдяки освітницьким блогам психіатрів,які маю проблеми,і якби батьки в далекі 90-ті знали що таке тривожно депресивний розлад ,та лікували мене ,мабуть я була б зовсім іншою людиною! Дякую за переклад!

[@Vita99999]

Алексу Макарову за озвучку величезне ДЯКУЮ👍

[@PS-sp7vf]

Неймовірна і прекрасна лекція, дякую перекладачам!!

[@Ani_n79]

Дякую! Депресія -це дуже страшна хвороба 😏

[@sahogrygoryan7993]

Депресія це не хвороба, це узагальнення всіх можливих екзистенційних криз чи травм. Узагальнюючи, ви шкодите багатьом. Не вірте в те що кажуть фармкомпанії.

[@MissisChobotar]

Коли люди зрозуміють, що це біологічні процеси, то ставлення до людей з депресією зміниться. І можливості допомогти їм стане більше. Але прицьому важливо нести цю інформацію в маси.

[@user-cb1ym2tv5e]

Дякую вам за український переклад 🌸❤️🫶

[@bs-db5kr]

Враження від лекції десь як в анекдоті про чувака, який 5 років провчився в авіаційному інституті, але так і не зрозумів, чому літак літає не махаючи крильми). Все дуже розумно і науково, але якихось конкретних дієвих порад я для себе не почув. Тим не менш, дякую за українськомовний контент

[@user-qe6st6bp4z]

Конкретні поради можете знайти у книгах, лекціях Экхардта Толлэ. Він не тільки просвітленний, мислитель, філософ, але й дипломований психолог

[@lanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@kateboiko3286]

Бо Сапольські не мав на меті порадити що робити людям з депресією. Мета цієї лекції була лише одна - дати базове розуміння, що це хвороба, чому вона виникає і які механізми лежать в її основі. А порада всім, хто знаходиться в цьому стані не займатись самолікуванням, а звертатись до спеціаліста (лікаря-психіатра)

[@user-sg9pw4rf3z]

​@@lanawynigerжіночко, Ви нащо бігаєте з цими сутностями у кожен коментар? Не набридло? Розберіться у собі

[@Александр_Македонский]

Потому что теоретически и практически это разные вещи, все знают когда болит голова или пальцем угол дивана зацепил, но человека с депрессией понять могут далеко не все включая врачей

[@elinakhatuieva9792]

Суперський проект! Дуже вдячна за такі цінні лекції українською ❤

[@user-ue6bm8bo7c]

Дякую за переклад! Дуже страшно, коли в тебе є все, а ти кожну ніч лягаєш і не хочеш просинатись. Але просинаєшся в 3.30 і цей жах тебе накриває знову. Рік лікувалась на АД без психотерапевта, зараз ремісія. Ніхто з рідних, крім чоловіка в мою хворобу не повірив, так як під час загострень мене не бачили. Бажаю нікому не хворіти!

[@nataliael2023]

❤❤👍🏻

[@user-ie6gz1yw2v]

Так само і в мене,все є,а жити не хочу

[@user-ie6gz1yw2v]

Давайте спілкуватися

[@user-ue6bm8bo7c]

@@user-ie6gz1yw2v добрий день. Якщо бажаєте, можна.

[@user-ie6gz1yw2v]

@@user-ue6bm8bo7c бажаю

[@liubov7823]

Надзвичайно корисно Сама борюся з депресією з допомогою лікаря і АД 😢

[@pirnatuy]

І як успіхи ?

[@liubov7823]

@@pirnatuy вони є 😌

[@Alexander_lisitsin]

Тримайтеся, не здавайтеся, якщо лікар вам наполегливо не радить працювати то це означає те, що він не зацікавлений в позитивному результаті. Фізичні захворювання також викликають сильну депресію, а ліки якраз поступово і визивають фізичні захворювання.

[@liubov7823]

@@Alexander_lisitsin Дякую, що турбуєтесь, але я знаю про депресію більше ніж хотіла б і про ефективнфсть лікування, підхід лікарів, тощо. У мене є досвід догляду за людиною у надзвичайно важкій депрсеї більше 10ти років.

[@lanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@user-uz7fe3dr5g]

Депресія- найстрашніша хвороба людства!!! Підписуюсь під цими словами

[@user-hg2me6fe9s]

Дякую за озвучку цих неймовірних лекцій, просто дякую😊

[@user-pq5tk6go5g]

Від страшної депресії мені допомогло покаяння перед Богом і молитва.

[@user-oi4hl1oi2w]

Значить то була не вона

[@user-pq5tk6go5g]

@@user-oi4hl1oi2w Чому ви сумніваєтесь,що Бог має силу зціляти?У Нього немає нічого неможливого. Для Нього неважливо,яка заважка хвороба.Кругом багато свідчень про оздоровлення.А у мене депресія була із нав'язливими думками про самогубство,без сну,без можливості щось проковтнути із їжі,постійна тривога і страх.Покаялась у гріхах і просила Бога про замилування.І Він дав відповідь.Як написано,:Як Господь вас зробить ВІЛЬНИМИ, то ви дійсно будете вільні.Я зараз вільна від того жахливого стану.Слава Богу!

[@user-pq5tk6go5g]

@@user-oi4hl1oi2w А ще написано:Попробуйте, і ви пізнаєте, який добрий Господь.Ісус сказав:Кожного, хто до Мене приходить, Я не вижену геть.

[@mariiasmolianenko8536]

Як мене бісять такі релігіозні вівці, це просто тупість і деградація, молитва і Бог допомогає тобі з біохімічними проблемами 😂😂👏👏👏 піду воду святу пити. Такі люди як Ви обезцінюють такі проблеми як депрессія, і вам прощення ніколи не буде

[@user-wf2yn9cr2b]

​@@mariiasmolianenko8536 Агресор.

[@user-kv3zk8re7t]

Прекрасні переклад та озвучка. Це колосальна праця ❤

[@innusya2436]

Це саме велике жахііття всього мого життя!!!!!! Це те, що зламало мене!!! Тривога, безсоння, нав'язливості - один суцільний жах!!!!!!!

[@anastasijachervinska8843]

Дякую за вашу працю! Зробіть, будь ласочка, відео лекції про біологію релігійності🙏 Бачила лиш російський переклад, а його слухати неможливо

[@UA_Science]

Працюємо над нею )

[@Olexandramolnarova4454]

Дякую що переклали українською. Бо колись приходилось слухати російською Сапольського.

[@bosdoshdert3081]

Головна причина депресії-це розчарування.Побороти її дуже важко.Все,що я перепробував в лікуванні-допомагає мені просто жити і не вмерти.Але відчуття радості,як було колись-немає.

[@o.k.3485]

Про розчарування знайомо. Але терапія допомогла знайти радість. Хоча здавалось, що не зможу більше відчувати таких емоцій

[@bosdoshdert3081]

@@o.k.3485 І як довго приймали?

[@lanawyniger]

@@o.k.3485 це не факт, що повернеться знову депресія 😢 - один єдиний спосіб- вигнати сутності із людського тіла - і в оцьому допомагає гіпнотерапія

[@lanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@bosdoshdert3081]

Можете про сутність більш детально пояснити.

[@user-mo4xq5de9m]

Прекрасна робота! Дякую за ваші зусилля та час.

[@shytyuksbabychanel876]

Щиро дякую за прекрасну українську мову💙💛, дякую за можливість бачити і чути таку хорошу інформацію 📚💪

[@pchelogus]

Дуже якісний переклад дуже якісної лекції. Я далекий від науки, але лекції Сапольські у вашому перекладі слухаю з неймовірним задоволенням і цікавістю. А от про депресію - це взагалі ще й про мене. Подвійна вдячність.

[@user-ye9lp7vj1c]

Я в захваті від цих лекцій! Дуже цікаво розповідає! Дякую за інтелектуальний україномовний канал!!! Успіхів каналу та його команді!!!!

[@kurkul_tv]

Дякую за переклад чудової лекції✌️

[@godz95]

Після 3х років разом вона зрадила. Це знищило мене на дуже довгий час. Перестав відчувати хороші емоції та довіряти собі й іншим. Мало що пам'ятаю, суцільна порожнеча. Віднедавна почав працювати над тим, аби вийти з цього стану. Важко. Нікому не бажаю подібного. До слова, рекомендую книгу "Сміливість не подобається". Процес відновлення почався саме під час її читання.

[@user-xo9yb6jt4z]

Чуваче дуже розумію тебе , наснаги тобі в твоїй боротьбі з цією хворобою , і вірю що одного прекрасного дня ти знову зможеш радіти життю! P.S. А моя боротьба тільки починається.

[@andriy6689]

Я вчора до 3 ночі дивився блядський серіал на нетфліксі Секс/Життя......це ввело мене в ще більшу депресію.....цнотливого в 29.....серіал пропагує активне блядське життя до шлюбу, і те, що для жінки якщо чоловік не задовільняє то вона піде на ліво, і не зупинить бути відтраханою ніщо....ні шлюб ні ідеальний чоловік ні двоє дітей......ні етичні рамки.....в жінок немає моралі, що стоється сексу, якщо чоловік не задовільняє....і та героїня, та курва в кінці серіалу ще й так як би виправдана, і не жалкує ні про що, ні про свої зради при чоловікові у шлюбі.......фільм цей пропагує молоді свободу в усьому у найсвятішому, чистоті і вірності......чистота до шлюбу і вірність все життя то напевно фантастика і для лохів....

[@user-qe6st6bp4z]

Экхардта Толлэ раджу почитати-послухати

[@user-bl7ce1kz3m]

@@andriy6689 нікого не читай і нікого не слухай. дай собі відповідь на просте питання - Що є найдорожче у світі? і всі проблеми зникнуть.

[@andriy6689]

@@user-bl7ce1kz3m нічого тут нема хорошого, ми всі здохнем, чекаємо смерті

[@ruslanshyiovych736]

Колись я міг слухати такі лекції в російській і як же радує, що зараз це є в українській....

[@futurusm]

Я періодично проживаю депресію, наразі найважчий період, шукаю будь яку інформацію яка б могла мені допомогти. Роберт Сапольскі це прям в саме серце! Круто розкладає по поличкам всі процеси які відбуваються при депресії.

[@user-jc9br2px5z]

Вам допоможе обливання холодною водою. А також щотижневе 24-36г голодування. голодування

[@LiubovDemchuk]

​@@user-jc9br2px5z далеко не всім це допомагає.

[@oksanavasylyk2445]

Дякую Вам за можливість прослухати цікаве відео УКРАЇНСЬКОЮ!!! Підписалася, щоб прослухати Ваші відео.

[@tanyagran2731]

Крутезна озвучка! Дякую каналу за цікаву лекцію.

[@KaterynaSinkevych]

Дякую за переклад! Комент в підтримку канала.

[@zhenyashark5695]

Зараз переживаю другий період депресії. Нажаль. Але😊такі відео дають надію, що люди зрозуміють, що депресія то не так просто-встань і щось роби

[@lanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@Vladimirmisha]

СЛАВА БОГУ. Рік тому назад вийшов з депресії .

[@zhenyashark5695]

@@lanawyniger це моя мама, яка далі матеріалізувалась в мого теперішнього чоловіка

[@II-yw1bm]

Спробуйте молитву хоопонопоно, для себе я її переклала так: прости мене, я люблю тебе, благословляю я тебе

[@valentynakovalchuk2780]

Дуже вдало описав психічний і фізіологічний стан людини. Все саме так. Дякую за україномовне озвучування. Це відео дороможе іншим зрозуміти, а комусь попередити таку хворобу.

[@hagen1297]

Депресія, це інструмент данний для того, щоб ми заклали новий фундамент нашої особистості. Не буває чогось просто так, все закономірно. І лише нам вирішувати, поспіхом підперти старий фундамент зруйнованої халупи двома палками, чи збудувати новий, вже для фортеці.

[@h4ns_1]

Людина явно не має навіть найменшого поняття що таке депресія. Відголоски тупого совкового виховання, де всі проблеми вирішуються або бухлом, або матюком, або розмовами на кухні. Совок виховав ціле покоління, яке зламало своїм дітям життя, заклавши в голову ідіотські установки.

[@user-sg9pw4rf3z]

Ага, красива алегорія ні про що.

[@hagen1297]

Чому ні про що? Саме по темі.@@user-sg9pw4rf3z

[@innusya2436]

Ага...

[@user-en4bi4ll4u]

Чудова лекція. Спасибі за можливість слухати українською ❤

[@VictoriaN1]

Дякую за лекцію , за переклад і за чудові коментарі ❤

[@lanaalex344]

Лекція-супер! Подяка величезна Каналу за Український контент ❤

[@NadiiaProPsy]

Це страшна хвороба, про яку і далі часто думають, як про застуду! "Зберись", "Випий з другом і попустить", "Всім погано, не тільки тобі". Жахливі слова для людини з депресією, які заставляють її відчувати провину за свій стан. За пневмонію ж люди зазвичай не почувають себе винними чи за гіпертонічну хворобу?

[@user-zm4df3yy8n]

Як круто, що ми можемо дивитися такий контент. Радію, що сучасність відкриває нам такі можливості

[@sklepsha]

Дякую, чудова лекція!!! Дякую за переклад🙏

[@user-pe3tz1ku1x]

Дуже дякую за перевід на українську мову. Давно цього чекала😊👍👍👍

[@natmaren989]

Коментар для підтримки каналу, аби ваших відео-перекладів ставало більше і їх бачило більше людей.

[@Marsi_ta_Vsesvit]

Дуже дякую за переклад українською 🥰

[@historian1888]

Ох, я і пережив... Лікарі діагностували: генеральний тривожний розлад, соціальний розлад, депресія, панічні атаки. Не хотілося жити, їсти, спати, вставати, нічого не хотілося. Думав вже на стаціонар лягати та отримувати інвалідність. Якби не сім'я, я би здався. Що я тільки не робив та не пробував.... Шукав вихід більше року, але я справився! Живу нормальним повноцінним життям. Згадую як страшний сон.

[@sadgirl8765]

Це тобі тільки здається, що живеш нормальним життям. Депресія - це те, що не лікується і нікуди не йде. Тому не обманюй хоча би себе.

[@historian1888]

@@sadgirl8765 яке кончене

[@historian1888]

@@sadgirl8765 яке кончине

[@jakeintern]

И как вылечиться

[@historian1888]

​​@@jakeintern дуууууже довго писати. Методом проб і помилок я вийшов з цього стану. Якщо вам критично, можу розписати та поділитися досвідом, але в коментар не влізе. Сподіваюся, ви просто так цікавитеся)

[@user-jp7iu2md7z]

Депрессии поддаются эмпаты,чувствительны люди, а вот тугодумы и твердолобые даже за родным человеком плакать не будут стоя у могилы

[@user-pv4ln8qm3y]

💯

[@katuisharaak7850]

@@0o_o0O0oO0o крокодилы гены...их пальцем не выковыряешь...

[@valeria1702]

Звідки цей висновок? Люди без емпатії, наприклад, з нарцисичним розладом особистості, також страждають на депресію в додаток до всіх проблем, що створюють собі своєю деструктивною поведінкою.

[@barvinok1808]

Дякую за український дубляж ❤❤❤

[@Istyna.]

Дякую за переклад українською. Важлива тема❤️‍🩹

[@katerynakozak9006]

Справді страшна хвороба яка може спіткати кожного. Я ніколи не була тією людиною яку могла спіткати депресія. Майже 8 місяців страждала не розуміючи що зі мною відбуваєтсья. Останньою каплею було відчуття мізерності і того що я повна нікчема яка не заслуговує на життя. Хотілось померти але дивилась на свою маленьку дитину і це єдине що дало мені сили жити. Ні друзі ні рідня ні чоловік не розуміли мій стан і тільки казали «ти себе накручуєш і в тебе все добре». Останній вихід це був психолог який допоміг зрозуміти що це депресія. Важко іде лікування але бажання жити заради дитини більше. І я вже тиждень без депресивних епізодів

[@sadgirl8765]

Недовго це триватиме. Це все повернеться, от побачите. Депресія не лікується. А ті, котрі говорять інакше, мають лише тимчасові покращення, не більше.

[@katerynakozak9006]

@@sadgirl8765 вірю в те що якщо це перший депресивний епізод це більше ніколи не повториться. Надіюсь ще однієї війни в країні, втрати роботи, житла і інших речей зі мною не станеться. Зараз займаюсь з психологом і пю антидепресанти. Знов стала собою

[@user-ur8iz1ld9f]

Депресія це хвороба.Пережила не одну.Остання була найжахливішою.Але дякую Богу і лікам вийшла.Бажаю всім здоров'я.

[@vinsmokesanji2456]

Дякую за український переклад:)

[@elenab4209]

Нарешті я зрозуміла звідки воно береться, дякую за переклад!

[@unterlo2454]

дуже цікаво, дякую за переклад! я не лікар, але цікавлюся наукою - ви робите дуже корисну справу

[@ivankahorshkova4187]

Слухала цю лекцію англ мовою)))) дуже класно все розклав по поличках. Дякую за укр озвучку❤

[@user-ys9yz6jn4i]

Шукаю друга/подругу серед тих хто прослуховує Сапольски... З іншими важко порозумітися😅 Київ Позняки

[@musicforsoul1357]

😂😂

[@innusya2436]

Я тут... Також киянка...

[@TheAskatla]

Тільки вчора натрапила на лекцію тому що саме зараз переживає депресивний епізод. З деякими твердженнями погоджуюсь на 100%. Дякую за український переклад.

[@belicov]

дякую каналу за добру справу. раніше в рекомендаціях бачив цю серію лекцій россійською, але не дивився. як знав 🥹

[@Atanapotinija_M]

Дякую за переклад, неймовірне задоволення 😊❤

[@Alexander_lisitsin]

Дякую, було дуже і дуже цікаво.

[@alyonalitvinenko5853]

Який гарний переклад🎉, як бальзам на душу!!! Дякую за український ютуб!❤🇺🇦

[@berezovsoleks8612]

Дякую за контент. Дуже цікава лекція.

[@user-dh8ie9bo1c]

Дякую за якісний переклад українською.

[@Zelinska_0]

Дякую за український переклад🙏💖

[@akimcukpolina]

дякую за чудовий переклад, це відео дуже цінне

[@vladyslavsamchenko1202]

Величезне дякую за контент! Більше Сапольські)

[@user-ll3vq4ps8m]

Вчора процшла тест Бека, результат показав виражену депресію, а сьогодні попалось це відео, де знайшла підтвердження. Інтуїтивно я здогадувалась, що це якась зломана біохімія в мені, тепер не сумніваюсь. Дякую за наданий переклад українською!

[@user-eb2ko7oh7c]

Дякую,ви зробили прекрасну роботу,особливо в цей період.

[@user-rt8vc3ug1f]

Дуже професійний переклад та озвучення, дякую!

[@mmaksymets]

Дякую за переклад. Давно хотів знайти Сапольського українською. Цікава лекція, дуже логічно сформована

[@alenasvitanko3350]

Дякую ❤ дивилася Сапольскі багато років назад англійською , а тут такий сюрприз🎉 дякую за Вашу працю ❤