«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі

Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight
Підтримати творчість фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten
Депресія, тривога та страхи - це те, що супроводжує життя багатьох людей. Книга Дейла Карнегі "Як зупинити неспокій і почати жити" допомагає розібратися, як насправді можна знайти життєвий спокій і знизити рівень тривожності, позбутися депресії.
На жаль, стрес, хвилювання та занепокоєння є невід'ємною частиною життя людей.
У відео представлені ключові ідеї та поради, які дотичні з психологією і допоможуть зробити життя кращим і спокійнішим, знайти мотивацію до позитивних змін і стати впевненішим у собі та своїх силах!
Якщо ви хочете жити краще - це відео для вас.

[@books_insight]

Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight. Підтримати творчість фінасово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Друзі, буду дуже вдячний за активність - підписку на канал, лайк та коментар.

[@user-wp9eq5lk6r]

Не

[@user-ju2kd8bu5u]

😮

[@user-lw6sg5iy8y]

Не зупиняйтесь будь ласка, ви нам потрібні❤️

[@books_insight]

Добре) дякую 🥰

[@edu_land]

​@@books_insightяк можна з вами зв'язатися з питань співпраці?

[@Nadiya0517]

Дякую Вам ! Сьогодні у мене вдалий день! Я почула багато корисної інформації, думок і порад! Дякую Богу, що завів мене на цей канал! Автору бажаю здоров'я та сили мудрості, хай збудуться мрії ,хай задумане здійсниться 📚 Вірю що і надалі будете радувати нас своїми працями! Миру та Добра усім,хто читає!

[@user-rh1nj2wp3e]

Навзаєм ❤️

[@tatianadezhkant2064]

Як добре,коли говорять українською!

[@user-sk4ge5sg1s]

Дякую

[@user-bb9fr1tn4e]

Живи тут і зараз,кожну хвилинку,кожну секунду,бо вона може стати останньою,а саме зараз у нас в країні.❤Усім МИРУ,Щастя,Кохання і Добра🙏💞😘🇺🇦💪💪💪

[@erihmariya2608]

Всі ці поради знають і роозуміють мільйони людей. Якби ж це так працювало, що послухав і зробив. Це, на жаль, так не працює....

[@user-vn1mn8ef5u]

+++++

[@-Op3er7at3or]

Я погоджуюсь з вами, я дивлюся це розумію що роблю не так але далі продовжую то робити, я не знаю що робити, в сенсі знаю але я маю через якийсь час це "робити" десь далеко і розумію це і пробую щось з цим вдіяти але помилки і проблеми все не зупиняються тільки на якийсь маленький час...

[@user-sk4ge5sg1s]

Знають мільйони, а використовують одиниці, правило просте "хочеш бути щасливим - будь їм і не жди що це повинен зробити хтось за тебе, головне це взяти повну відповідальність за своє життя на себе, тоді перестаєш бути вічно плачучою жертвою і стаєш абсолютно вільною людиною, тому що жалітися нема на кого. Якщо Ви на когось жалієтесь в житті - Ви віддаєте йому владу над Вами

[@daria5013]

Самодисциплінна має бути

[@ryansilver2249]

Не ний 😂

[@helenevegan1918]

Дякую Вам за цікавий УКРАІНСЬКИЙ контент 🇺🇦🤝🙏🏻💪🏻👌👏👍🏻

[@books_insight]

Супер, буду й надалі докладати зусилля 🇺🇦🤝👍

[@user-xr3fk3jv5z]

Підтримую❤

[@ua7847]

💞🇺🇦🙏

[@user-yv6js9kw3i]

Дуже класно. Все основне вибране з безцеллерів в рамках 20 хв. Якісно зроблено, намальовано. Автор постарався. І звісно величезний плюс за український контент✌️

[@user-fi6fi7wr6o]

Дякую, цікаво, цінно, круто,що українською

[@user-yx3hc9zq4s]

1. живіть сьогоднішнім днем та насолоджуйтесь життям 2.беріть приклад із пісочного годинника ( фіксуватись на одному завданні) 3.уявіть найгірший сценарій ( прийняття та розслаблення) 4. спочатку факти а потім рішення ( більше фактів, аналізувати, розробити план роботи) 5. проводьте наради, націлені на результат ( у чому полягає проблема чим вона викликана які можлив рішення цієї проблеми яке рішення ви пропонуєте) 6. зайнятість - найдешевші ліки ( зайнятість - витіснює занепокоїння)( будьте зайнятими) 7. використовуйте закон великих чисел ( ваші страхи то 1% зі 100) 8.встановіть обмежувач занепокоїння 9. не пиляйте тирсу ( минуле в минулому , коли ви думаєте про те що сталося або закінчилося - ви пиляєте тирсу, лише аналіз помилок і на цьому крапка) 10. правильно оцінюйте те, що відбувається ( думати позитивно, це допоможе допомогти вирішити ситуацію) 11. не тіште своїх ворогів ( любіть себе) 12. зменшіть очікування та не чекайте подяки ( перестаньте вимагати любов та почніть дарувати її, не сподіваючись на подяку) 13. усвідомте власне багатство( 2 мети: здійснити те, чого ви прагнете вміти радіти досягнутому, допомагати тим, хто потребує) 14. розцінюйте несправедливу критику, як ознаку заздрощів та прихований комплімент( зловтіха - успіх) ( не витрачати силу на реакцію) 15. пам'ятайте, що людям не до вас( вони зайняті своїми страхами) 16. ведіть облік дурних вчинків ( конструктивна критика та самоаналіз, припиніть звинувачувати долю дивіться на ситуацію під іншим кутом) 17. вчіться розслаблятися ( частіше відпочивайте, не чекаючи втому) 18. не напружуйтесь там, де не треба ( робота= напруга + зайві зусилля, краще думати наскільки ви НЕ втомилися, адже втома не від роботи, а від способу її виконання) 19. нудьга виникає втому і занепокоїння ( якщо проблему можна вирішити одразу - виконайте її) 20. усуньте безсоння( працюйте, поки не відчуєте сонливість занепокоїння через безсоння приносить більшу шкоду, ніж саме безсоння займайтеся фізичною активністю)

[@7uv9zu1t]

Дякую за зекономлений час 😊👍💙💛

[@nadiya6650]

Дуже довго шукала якийсь можна сказати психологічний контент який буде вчити і надихати мене ,також тут щей українською мовою це +

[@books_insight]

Дякую 👍🤝

[@user-xy5kn3ij9p]

Начебто все елементарно, все логічно, але люди часто не використовують ці поради,хоча і усвідомлюють їх на інтуїтивному рівні. Дуже круте відео, дякую вам за його створення.

[@mariayes6817]

Дякую за чудовий огляд і ще й українською 💙💛

[@books_insight]

Дякую за підтримку!)

[@user-gt4jn4uz9r]

Так це круто. ❤

[@user-ei9ux7ml2j]

Угу:)

[@hatalyalyanna4456]

Дякую за україномовний канал! Я дуже рада за те, що ютуб підтягнув мені Вас! 🥰

[@khedive99]

Це просто якийсь скарб, а не відео, який же я радий, що натрапив на цей канал! Так, поради від Дейла вже давно відомі, але презентовані таким чином, назавжди вдрукуються в мою памʼять і будуть використані, коли це буде необхідно! Дякую Вам за працю!

[@orest_karpii]

О ГОСПОДИ, як я довго шукав подібний канал і контент на українській мові!!! Ти молодець, дякую тобі. Просто клас🤩🤩🤩

[@user-mo6wt4ij3j]

Круто українською

[@orest_karpii]

@@user-mo6wt4ij3j 🥰🥰🥰

[@benitakramer9332]

Який кайф,на українській мові,це дуже файно❤❤❤🔥🔥

[@HelenOstrovska]

Так цікаво!!! Особливо приємно слухати контент українською❤ і дуже допомагають картинки та фрази під час відео, я навіть трошки собі записую в нотатки

[@sanshine879]

Щиро дякую за огляд книги рідною мовою!!!❤❤❤

[@user-js6zr1oz3t]

Дякую за україномовний контент, ви нам дуже потрібні🤍 не зупиняйтесь😌 Поставила лайк та поділилась з друзями)

[@bohdanbanashchuk3202]

Чудове і цікаве відео. Дякую за вашу роботу

[@books_insight]

Дякую за Вашу активність та підтримку каналу)

[@user-dk6sf3xz2w]

Чудовий канал! Все стисло і структуровано. Нарешті у мене відчуття, що я дочитала цю книгу до кінця)))

[@luidmylakarma3074]

Дякую ,дуже красива українська мова.

[@LLM245]

Дякую Вам, авторе каналу! Все чітко, зрозуміло, конкретно! У Вас гарне вміння стисло передати суть!

[@mihailiuk20]

Господи допоможи тим хто часто переживає через роботу! Господи дай сили тим хто має страх, йдіть прости страху і небійтесь бог з вами!

[@user-kk5ce1co3u]

Щиро дякую . Чула все це, але Вашим голосом все склалось в чіткий вектор.

[@kris081988]

Супер контент, дякую за українську!

[@divergent697]

Дуже вам вдячний за такий детальний огляд книги. Ви молодці! Відразу підписався!

[@user-lw6sg5iy8y]

Дуже дякую,зробіть будласка про книгу Д.Оруела 1984 дуже актуально буде в наш час, щей українською тим більше..😍💕

[@books_insight]

Домовились)

[@user-ob3eg8yb1h]

Я немолода людина і вже маю якійсь життєвій досвід: все так, як Ви кажите, всі поради корисні. Дослухала до кінця, вподобайку лайкнула, порадила знайомим Ваш канал.😊

[@veronica6140]

Щиро дякую за цей канал українською💙💛

[@user-ke8cn1vs1p]

Цей канал - скарб ❤ дякую

[@books_insight]

Дякую за підтримку!😉

[@user-tn7hq4rw8w]

Щиро дякую Вам за книгу. Корисно та цікаво 🫶

[@user-to2or4gn1x]

Дякую, міні не вистачало контенту українською для самореалізації як регресолога, бо навчалася російською🙏🏻

[@Dima_Pendyur]

Привіт! Якщо тебе цікавить тема самоосвіти та особистого розвитку, то можливо мій канал тобі також сподобається 😊 Бажаю всього самого найкращого!

[@kHalusBo]

Потужно. Дуже вдячний за якісний український контент. Бажаю благословень в роботі!

[@user-he8ly5us1x]

Дякую Вам за українську мову!

[@user-fe5wj3mv1l]

Дякую за корисні поради.🙏🏻💗

[@user-fe8bf5fb7z]

Дуже классний i важливий канал, дякую за вашу роботу)

[@romanalomaieva836]

Щиро дякую!🎉 Переживання бути на самоті , прагнення приховування свої неприємності від інших призводить до величезної нервової напруги. Ми всі потребуємо ділення з іншими.

[@Olena_Bor]

Корисно, дякую👍🏻 Багато хто рекомендує цю книгу

[@murmyza]

Все чудово, відеоряд заворожує. Прошу диктора звернути увагу на наголоси. 😊

[@annakusenko6342]

Дякую за український контент. Бажаю процвітання каналу!

[@Volodymyr_Hev]

Дуже дякую за Українську, корисний контент)

[@books_insight]

Дякую за підтримку 👍🤝

[@Malva-Rivne]

Дякую Вам за працю ❤💙💛🌻🌻🌻🇺🇦🇺🇦🇺🇦🔥🔥🔥

[@user-eq8bt9rf7s]

Підписалась вже на другому перегляді другого відео. Гарна робота, велике вам дякую і стрімкого вам розвитку!)

[@olesiabojda5360]

Дуже дякую за Українську мову ❤️❤️❤️🤗🤗🤗

[@OMJ148]

Хочу висловити подяку за корисний контент, обов’язково скористаюся цими порадами❤

[@dimaz111]

Це просто, і доречно.Так продовжуйте.

[@user-xw1xd5kb4e]

ДЯКУЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!! Ще й на рідній мові!!!!!!!!!

[@user-ez4xx5kb3v]

Дякую за такий чудовий, важливий і актуальний контент! Зараз це потрібно як ніколи! Знайшла вас випадково, підписалась, і отримую корисні знання, які допоможуть розібратися в своїх проблемах! Продовжуйте розвиватися, і випускати ще більше корисної важливої інформації в такому форматі!👍

[@mariannagenyk9380]

Дякую за ваш труд та якісний контент!!!!

[@user-by8rb8ny4k]

Дякую за таку корисну і потрібну роботу❤💙💛. Круто!!!

[@innakozhun3795]

Крутий канал Це ж такий колосальний труд☀️

[@cvetika347]

Дякую 🙏 дуже приємно,що українською мовою. Бо вже багато років слухала рашиською,а сьогодні довіри до рашиської немає,тому витрачаєш час знайти записника,який у перекладі не вкине пропаганди, сподіваюся тут теж НЕБУДЕ вкидів,а чіткий переклад письменника😁

[@SugarQuest]

Дуже дуже дякую вам за цей чудовий багаж знань 💙💛

[@user-zm1og7ct2s]

Дякую!!! Ви робите величезну справу, це також величезний вклад в нашу перемогу- поширення цікавих та потрібних книг українською❤❤❤

[@victoria_06]

Дякую за контент !Дуже заспокоює молодь!!!Всім рокомендую ,особливо якщо хочете перестати бути сірою мишою,яка робить як всі)!!!

[@user-go4nv8ho2m]

Долучаюсь до чудових коментарів. Це надзвичайно❤

[@user-vv1pv7vr9k]

Дякую за україномовний контент , підписалася

[@books_insight]

Дякую за підтримку 👍🤝

[@crazycats5966]

Благодарю за вашу❤❤❤ працю, лайк авансом.

[@user-ko8xk2ry6e]

Відеоілюстрування топчик! 💥Та й взагалі канал супер! 👍

[@user-xm7sf6zc3y]

Дякую, це допомагає нам ❤

[@user-yr4uu1zb4s]

Дякую за український контент.

[@irynachyryk3421]

Дуже дякую! Це саме те, що було в потрібно сьогодні ❤

[@KaterynaBai]

Дякую! Ваші відео дуже цікаві, лаконічні і корисні. Можна все конспектувати❤

[@YuriyRESHETYTSKYY]

Дуже дякую за вашу працю.

[@KonovalovaYelizaveta]

Це прекрасна книга,яка у старших класах, допомогла мені знайти сенс життя і відкласти думки про його закінчення.

[@user-yh3id6rt7r]

Дуже дякую. Слухаю із задоволенням.

[@victoriazolotar8643]

Супер, дякую! Дуже класний канал🔥

[@OleksandraChu]

Неймовірний контент. Величезне дякую всім причетним.

[@lidiiasyrotiuk4588]

Вiдео сподобалося 👏 А ще: помiтила рiзницю мiж матерiалами, якi читаэ Людина й читаэ Робот. Рiзниця у вiдчуттi наповненостi вiд того, що чуэш тони голосу, який змiнюэться у залежностi вiд змiсту. Й нема помилок у наголосi. Дуже приэмно! 🎉

[@user-ps4im6tq3t]

МАЛЕНХОЛІЯ ЦЕ..КРУТО💯💯💯🤓🤓👍👍👍.

[@dariak3166]

Дякую Вам за це відео! 🙏Дуже корисне, ще й українською, приємно слухати)

[@user-nd6fd4pj9w]

З нетерпінням очікую нових відео🫂

[@juliawednesday4892]

Дуже рада, що мені трапився цей канал. Це просто супер👍🏻 Дякую за те, що ви робите ці відео🫶🏻

[@annayermola43]

Дякую за якісний ролик українською ❤

[@TabakaS]

Дякую за вашу роботу! Дуже потрібна🙏🙌🫶

[@user-uf6lp1ig6s]

Класні відео, я сподіваюся ти не закинеш їх знімати.

[@books_insight]

Сподіваюсь на підтримку аудиторії 🤝👍

[@AV-ts5pr]

Дякую за український контент ❤

[@lotox7743]

Неймовірно важливі поради, дякую автору за короткий переказ

[@user-mt4xx9sd6l]

Дякую Вам!!! Дуже цікаво і корисно ❤

[@user-zm1og7ct2s]

Дуже вдячна, так приємно чути саме нашою, українською, рідною мовою. Дякую за Вашу копітку працю!!! Сил Вам, натхнення та здоров'я в цьому напрямку, розвитку та процвітання, як і нашій рідненькій Україні!!! Найшвидшої нашої перемоги та подальшого миру!!!

[@user-qb5nm4cd6c]

Дякую за відео і за україномовний контент. Успіхів вам і всім нам!!)

[@vitaobodovska6970]

Надзвичайно цінна робота. Дякую!

[@user-ksenia77]

Велика робота! Щиро дякую!

[@user-zh5fx8yw7u]

Очень благодарю,шикарный контент. Це те,що так мені зараз треба.

[@tsvigunova]

Дякую ♥️ Цікава подача інфи👍👏👏👏

[@nadiianadiia2161]

Так, в дитинстві ми думаємо, як круто - не спати ніч. А подорослішав зрозуміли, що крутяк, це спати ніч і ще коли нічого не болить ❤

[@user-ek8es8gz4c]

Супер. Дуже дякую, крутий канал і виконання ❤ підписалась і буду передивлятись усі відео

[@polinaokhai5806]

Дякую за чудовий, якісний контент! Продовжуйте записувати відео, це дуже корисний контент❤

[@olegprotsenko2789]

Шикарно, дякую за вижимку

[@zinchuk130]

Дякую. Це дуже корисні поради. ❤️

[@bodya2018]

Дуже розвиваючий та цікавий контент!

[@kushpetka]

Щиро дякую за Вашу роботу! Дуже цікаво❤ Будь ласка, продовжуйте публікувати нові відео!

[@user-bj4vt4tm5f]

Дуже хороший канал❤ Дякую за вашу працю

[@user-ox4eq3nt6o]

Дуже вчасно.дякую❤❤

[@user-ij6js4nv7t]

Дякую від усього серця

[@ihorstarzhynskyi2965]

Молодці! Супер контент👍

[@user-yh9zb3lt7g]

Все основне вибране з безцеллерів в рамках 20 хв. Дуже якісно зроблено

[@svigamyata]

Боже ! Яка чудова медитація ❤ я у захваті 🥰 дякую пані Олено 😘! Дякую вам Ви чудові ❤ Яка чудова Українська мова ,яка мелозвучна ,яка заспокійлива 🥰як бальзам на душу ❤

[@alenakoroch2368]

Дуже цінна інформація, дякуємо ❤

[@tianatsapar6057]

чудовий контент❤ побільше би таких відео, дуже дивно що така кільцість переглядів 🤯