3 ejercicios para potenciar tu coordinación y juego de pies.

En este vídeo te traigo 3 ejercicios para mejorar tu coordinación, agilidad y fuerza explosiva para tu juego de pies para el baloncesto. Solo necesitarás tu balón y una cancha de baloncesto. ¡Sigue jugando y trabajando!. Vísita mi web para más ejercicios y artículos sobre baloncesto: www.efficient-t...
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Jugador:
Uros Vasiljevic @UVindex_

[@sofiaramirezdeo]

¿Puedes creerlo? ¡Yo soy bailarina de contemporáneo! Y me entreno con tus videos. Me ha dado mucho control del centro y los desplazamientos ahora son mas ágiles. Gracias

[@robertantonyariasdominguez4020]

Lola Ramirez jajaa claro amiga, estos ejercicios son buenod en general para lo que dicen, no solo para badketball, nomas que el nombre esta ahí por el canal.

[@dinovenatorrex7396]

Lola Ramirez son ejercicios de coordinacion y rapidez , que bueno que lo sepas usar en tu disciplina, saludos ✌

[@kiyorik]

Los estoy usando para boxeo :)

[@conny4155]

hace poco comenzé a bailar y me he dado cuenta que tengo muy mala coordinación de pies 😂 No estoy segura si me servirá Estos ejercicios, pero igual lo intentaré. Gracias por el vídeo ~

[@Mina-hv1ht]

Estamos iguales :'v

[@aleo8719]

Another day in the office!! jaja. Grande Carlos!

[@EfficientTrainingBasketball]

Este Uros siempre nos sorprende jajaja!

[@Denielgunz]

Es muy importante asemejar el ejercicio a la manera en que juegas, si al tomar el drible te agachas más para mantener una mejor postura explosiva y balance, hazlo cuando hagas este ejercicio. Los detalles también son importantes :)

[@bienvegh1033]

Menudo trabajo , gracias .

[@josejerez6460]

Usted me ha salvado tantas veces... muchas gracias

[@PucelaPedro]

No conocia tus videos Carlos, me han encantado, tienes otro suscriptor más, espero que subas muchos más videos son de gran ayuda. Un saludo!!

[@lauraalcantara1903]

Muy buenos videos!!....continúa así. Muchas gracias!!

[@tomasprotti4058]

Este es tu ídolo el mío si

[@RicardoRamirez-sx2db]

gracias por su apoyo gran vídeo nos ayudará mucho. saludos a toda la gente que Te rodea

[@alvarogamerocabezos8467]

a estado guapo el vídeo

[@Dalex_ct]

gracias por el video

[@FrikiTimePodcast]

super genial hermano

[@EfficientTrainingBasketball]

Me alegra que te guste!! Ahora a ponerlo en práctica y a mejorar! :D

[@josemanuelbatista6202]

Carlos ! cuantas veces se hace cada ejercicio ???

[@JorgeBF6]

Hola Carlos,necesito tu ayuda.A la hora de tirar adelanto mucho el pie de mi mano ejecutora,lo que hace una mecanica rara y me cuesta mucho corregirlo,¿¿¿me podrías recomendar algun ejercicion para poner los pie paralelos a la canasta???Gracias.

[@cristianamador7223]

Hola muy buenas! Saludos desde Benidorm! Quería consultarte algún par de dudas, como por ejemplo cuanto tiempo debo empeñar en los ejercicios, y si me podrías aconsejar un video en el cual pueda mejorar mi parada de tiro+los pies coordinarlos para la hora de tirar hacerlo mirando hacia canasta, más que nada porque tengo ese grave error, de tener los pies mirando hacia otro lado, y me gustaría ver si me podías ayuda. Muchísimas gracias!!!

[@jahldarkar]

Buen vídeo! Podrían subir uno explicando la mecánica del tiro

[@EfficientTrainingBasketball]

Gracias Alejandro! Este canal está más orientado a la preparación física para el baloncesto, creo que podrás encontrar muchos vídeos hablando sobre la técnica de tiro en internet!

[@alvarogamerocabezos8467]

me a molado lo del final olé

[@karimfdez4877]

Buenas una pregunta cuantas veces se supone que debo de hacerlo?Buen Vídeo pr

[@nedaskrisciunas2829]

Podrias decir las repeticiones y series de cada ejercicio. Gracias

[@leoturner2892]

Hasta donde aguantes y un poco más

[@evelyngauna1215]

Hola: me gustaria saber a cuantas repeticiones cada ejercicio antes de ir a canasta¡

[@joseisaacordoneztorres1912]

Carlos, un video para potenciar el salto vertical

[@EfficientTrainingBasketball]

Próximamente! Gracias por tu comentario :)

[@robertperez2339]

Cuanto tengo que durar con cada ejercicio?

[@danieltrivino6661]

Me gusta

[@CamilaRivera-r5f]

SIrve para futbol?

[@dultwo3374]

mm una pregunta Carlos este yo quiero aprender a como quitarle la pelota a mis amig@s pero no se como quitarla porque a veses lo puedo hacer mal y los puedo lastimar, así que aver si me podrias esplicar como quitarles la pelota esque yo no se como quutarla y quiero aprender como quitarla sin causarle daños a mi contricante y esque aveses me ponen falta en el basquetbol bueno te pido porfavor que me enseñes a como quitarla y saludos de México

[@DanielDiaz-dx9kf]

Algo para reaction y reflejos ¿?

[@EfficientTrainingBasketball]

Hola Daniel, pronto tendrás algo sobre ese tema! Un saludo :)

[@Radama11]

Efficient Training esto igual sirve para el baile?.

[@EfficientTrainingBasketball]

los jugadores de baloncesto tienen que tener un buen juego de pies como un bailarín! Hakeem "The dreamer dancer" Olajuwon, uno de mis jugadores favoritos jajaja.

[@alexlozano1156]

amigo como se llama la cancion que pones de fondo

[@juans507]

necesito ayuda, quiero comenzar a jugar basquet y como falta 1 mes para que el club vuelva abrir lo quiero aprovechar entrenando lo basico. ya domino masomenos bien la pelota con mi mano habil pero con mi mano no habil soy un desastre como mejoro eso?

[@EfficientTrainingBasketball]

+Titan J Hola! Gracias por tu comentario. Pues realizando bote con esa mano y ejercicios de entradas a canasta para coger soltura. Un saludo!

[@juans507]

Efficient Training Muchas gracias, saludos

[@ItZ_lAuRaSan]

Alguien que este viendo este vídeo en 2021?

[@diegolora8784]

ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh por el final............

[@EfficientTrainingBasketball]

Hace 5 años de ese vídeo! "Another day in the office!"

[@diosans7468]

@@EfficientTrainingBasketball Suenas como un bot .-.

[@joangaona953]

Hola que hace

[@mtro.oscarvazquezhernandez7070]

Excelente potencia no musculo

[@EfficientTrainingBasketball]

movimientos!

[@alekosas4461]

Entrenamiento anti-coranavirus está wéa

[@patocrack5561]

Nmms me mandaron a que vieja este video de mi clase virtual jajsjajajaa :v