Егор Ладейщиков | CrossFit Open 24.3

Третий и заключительный комплекс этапа Open 2024 года.
Суть задания:
Выполнить на время
5 раундов
10 трастеров (штанга 43кг)
10 подтягиваний до груди
1 минута отдых
5 раундов
7 трастеров (штанга 61кг)
7 выходов на перекладине
Ограничение по времени 15 минут
Мой результат:
7 раундов + 7 трастеров и 1 выход
(136 повторений)

[@Jitsugrip]

Мощный тигр ! Не дохни 😊все будет хорошо

[@user-iv2oj5le5j]

😊