Egy napig követtem Chris Bumstead off-szezonos étrendjét

[@andraspart7933]

Ez az 5 fokos vízbe menés kb annyi veszélyt tartogat, mint kezdőként megkísérelni egy 150 kg-s guggolást. Videó ide vagy oda, ennél több alázat szükséges. Ettől függetlenül szimpatikus a srác. Sok sikert!

[@humuluslupulus5613]

azta rohadt. ez kemény volt hogy bementél a vízbe! nekem a 18 fok környéki vízbe már fáj a herém :D

[@joskakukac3719]

Neki már nincs!!

[@davidkunkli1029]

@@joskakukac3719 Kerested a száddal csak nem találtad?

[@Valasszegynevet]

Már bocs, de szimpatikus valakinek ez a rinyálás? 😃 Jaj zabpehely, jaj reggeli, ezt nem szeretem, azt nem szeretem 😃 Teljesen nevetséges, ez a véleményem.

[@keri2444]

Nagyon okos,felnőtt emberhez méltó gondolkodás ez,hogy fogod aztán így belemész abba az 5 fokos vízbe,úgy h. az életben nem csináltál hideg vizes merülést....🤣🤣Ehhez csak gratulálni tudok...

[@davidcarline9626]

Amúgy mérföldekkel alázatosabban es normálisabban beszélsz a videókba, kifejezetten pont ebbe mint nagyon sok testépítő társad. 🖐️

[@mark.liszkai]

Köszönöm szépen!😊

[@gyulajaranyi3952]

Szia! Egy állat vagy belemenni egy pár fokos vízbe! Szerencsére nem lett nagy baj! A kajás rész tetszett! Ilyen Challengek jöhetnek!

[@gaborjuhasz8524]

Rizset?😅

[@cs5799]

rizsát

[@ferencjuhasz8328]

Érdekes , sok ember szeretné elérni Chris Bumstead formáját , és még az étkezését sem tudják leutánozni ...Akkor az edzéséről még nem is volt szó 😂🤣

[@martinhorvath6497]

Báttya az az étkezés neki van kitalálva az ő nyelvbimbóira lett szabva. Más ember aki csak random megpróbálja egyik napról a másikra nem biztos hogy össze tudja hozni.

[@ferencjuhasz8328]

@ te akkor más csatornát néztél öcskös ! Itt egy napi étkezésről volt szó amit szeretet volna leutánozni ! Egy nap hangsúlyozom nem élete végéig ! Semmi olyan étel nem volt benne ami ehetetlen …a cím lehetet volna akkor más szerintem .

[@martinhorvath6497]

@@ferencjuhasz8328 Te akkor másik bolygón nőttél fel battyam. Nálunk ha valaminek fos az ize es ehetetlen akkor nem szoktuk megenni. Attól független hogy masnak ízlik lehet neked nem fog

[@j1pfox40]

Szia kedves Ferenc Juhász, ha ugyan azt a kaját eszem és ugyan úgy edzek mint Chris Bumstead, akkor sem lesz az embernek ugyan olyan fizikuma, mert minden embernek más a genetikája, arnoldból is csak egy van, belőlem is meg belőled is, saját véleményem szerint ha ugyan azokat a fehérjéket, rostokat, kalóriákat viszi be az ember de nem pont ugyan abból az étel kombinációkból mint amit Chris Bumstead ,az is ugyan olyan eredményes lesz

[@balintschmidt8165]

Foleg nem ez a bohoc 😂

[@tomasnag3679]

A lábfájdalom ellen ami volt, ajánlom a szénsav fürdőt és a váltófürdőt + jó kis masszázst.

[@egcozinon]

Jó videó volt👍

[@sandorbabocsik8404]

Én össze turmixolom az ilyen állapotú kaját mint a tészta darált hús. Pépes lesz de élhetőbb jóval.

[@joeweider4896]

Az edzèsèt is kovesd!

[@kobzol69]

Tudom mit éreztél, 2023 májusában a 7 fokos Garda tóban csobbantam .. kb 1 percig bírtam :D

[@MrSzilvasgomboc]

Mindiiig a borevel lefele kezdjuk el sutni a lazacot! Meg amugy minden hust ha a borevel egyutt sutjuk! 😬😎

[@danieltailor2589]

Jo kis oázis wellnes johetnél edzeni is óda :)

[@calitry88]

Ne buziskodj!Edd meg,mert soha nem leszel nagy! 😊

[@palnyemcsok4193]

A lazacnál mondjuk pont arra az egyre kell figyelni,hogy nehogy “jól átsüsd”..ne már…mintha steaket ennél well done..

[@やẏ鬼鬼]

Én is tolnám minden nap a marha steaket meg a 300g lazacokat, Chris ad hozzá zsét? Amúgy ha valaki ezt az étrendet leutánozza, akkor sem lesz olyan fizikuma mint Chris Bumstead - még mielőtt valaki megpróbálná :D

[@kistibor87]

A ketchup lemaradt mindenrõl

[@balazsyt7772]

Cris bumstead edzés videó

[@LászlóHorváth-s7m]

Te hogy van az hogy ti mindig csak nyávogtok ez nem jó az nem jó ezt nem csináltam azt nem csináltam fáj ez fáj az ez nem ízlik na ezért nem leszel sehol mert lányos vagy 😅😅😅

[@daniel16.4]

​@@milanposzer2853 nem írhat véleményt?

[@LászlóHorváth-s7m]

@@milanposzer2853 🤣🤣🤣🤣

[@tcs3880]

Te nyelvtanórán a fikádat gyúrtad? Ember, egy épkézláb mondatot nem tudsz kipréselni, abból a lerobbant agyadból...

[@rolandkovacs6682]

Én is valahogy jobban szeretem a rizskását

[@leventetoth2182]

Na mostantól senki nem fog rizst enni…

[@fittybak5215]

Üdvözletem! Cris és a többi tenyészet mögött orvosok állnak. Tudja mikor melyik szurit, tablettát vegye be. A többi is kell hozzá vitathatatlan, de ez technikai "sport". Jó messze van az egészségtől. Az emészthetetken porok csak jó üzlet... Ébredjetek!

[@keri2444]

Ő sem naturál.... :D :D

[@fittybak5215]

@keri2444 😇 Szerintem sem, az év 365 napján.

[@Valasszegynevet]

Egyértelmű, hogy nem a tápkieg áll a sikerük mögött. Ezen a magas szinten valószínű 1%-ot se számít a tápkieg, ha a napi sokszori étkezés, gyógyszerek, minden ki van maxolva. Na meg ezek az emberek mint cbum millióból 1-es genetikával rendelkeznek. Egy átlag embernek aki edz, napi 3x tud kajálni, esetleg nem is 100%-osan annak jó a tápkieg. Ha kiszámolod nem jön ki drágábban per gramm protein, mint a csirkemell. Persze ezt 80 féle felesleges szart senki se szedi be, ez szerintem is felesleges.

[@Savanyaking]

@@keri2444 csak a különbség, hogy ő simán letagadhatná mert amatőr naturál versenyeken vannak komolyabb fizikumok