Ein starkes Herz entwickeln - Geführte Meditation

[@stephaniel11l11l]

Immer wieder eine Freude dieser Begleitung im Zazen zu folgen ❤

[@dirkmuc1]

Starke Worte eines starken Meisters mit einem starken Herz.❤❤❤

[@beccy595]

Vielen Dank für dieses vwunder volle Video ❤️es hat mich so sehr geerdet und zurück gebracht ❤️.

[@mueulb]

73. Kommentar: 14.März 2024 5:07h Eine ganz wundervolle Reise, an einen sicheren Ort, eine QuelleDanke lieber Meister

[@nasig4140]

❤lichen Dank mein Meister ❤❤❤❤❤ich fühle mich jetzt genau so stark und bedanke mich 1000 mal dafür. ❤❤❤❤

[@brigittecasssimis7229]

Eine der wundervollsten Metta-Meditationen, die ich bisher gehört habe 🌻von Herzen Danke, lieber Hinnerk, Priya

[@romi_jau]

Jedes Mal, wenn ich zu diesem Video meditiere, fallen mir andere wichtige Aspekte auf. Heute war der Fokus auf gelassenem Sein. Ich habe gestern noch versucht, Liebende Güte gedanklich zu erzeugen und habe heute gefühlt, wie wichtig der Part gelassenes Sein ist, um das, was wir in unserem Herzen kultivieren, einfach fließen zu lassen. 🥰❤️🙏

[@juliakremer1172]

Eine meiner Lieblings Meditationen von Meister Hinnerk .

[@michaelkasebier4545]

Wunderbar. Eine ruhige und Sinnlichkeit in der Stimme. Kann ich mich sehr gut im hier und jetzt einlassen

[@rz1951]

Danke. Ich übe und lerne jeden Tag (dazu)❤

[@susanneszimmtenings3860]

Diese Meditation ruft ein sooo angenehmes Körpergefühl hervor, einfach nur wow , vielen Dank dafür 🙏😊.

[@carmenmerzhoffmann]

Was für eine Freude!...auf diese Weise geleitet zu werden zu tiefem, gelassenem Sein... Liebende Güte in tiefer Dankbarkeit aus tiefstem Herzen

[@user-hf5vm6mq2o]

Vielen vielen Dank für diese wunderbare heilende Meditation!

[@blumenfee5128]

So wunderbar. Danke. Die Sanftheit deiner leisen Stimme sooo angenehm und einfühlsam mit den Stilleanteilen. Wow! S p ü r e n.

[@christasiegler5300]

Diese Meditation ist eine der wunderbarsten von dir lieber Hinnerk.... Sie wirkt zu jeder Zeit ...wenn man Nachts aufwacht und nicht wieder einschlafen kann...Morgens bevor man aufsteht,...oder am frühen Abend...oder wenn einem der Denkapparat wieder nicht in Ruhe läßt....Danke dir ❤ lichst dafür.....

[@ease87]

Lieber Hinnerk, ich bedanke mich ganz herzlich für all deine Impulse und den Raum der dich umgibt. Ich wünsche dir und deinem Kloster ein gutes Jahr 2023. Liebe Grüße Dennis 🙏 Gerade in Zeiten wie diesen sind spirituelle Meister wie Seide auf der Haut.

[@ic7967]

Wundervoll❤

[@mechthildherbers7816]

Wie schön!!!

[@elked.3894]

Danke 🙏 immer wieder schön diese Meditation ❤

[@christophnapierala1933]

Grosser Dank

[@angelahamm9332]

Guten Morgen! Ganz wundervoll berührend tief und erfüllend. Vielen Dank lieber Hinnerk für Deine hingebungsvolle Anleitung. Namasté von Herzen🙋🏻‍♀️🙏🌏🌎🌍🕊🥰

[@psychothek6816]

Hi Angela, dir scheinen Meditationen zu gefallen. Gerne möchte ich dich um deine Meinung bitten. Ich bin noch neu auf KZbin und frage dich, wie du meine ersten Meditationen findest? Ich freue mich auf dein Feedback! Beste Grüße, Tim von der Psychothek

[@Lucy-ey6xl]

Meine Lieblings meditation.

[@carstenturk1562]

Danke Für das teilen... Es ist genau das was ich gesucht habe um Frieden zu finden in mir und mit mir hab schon einige andere Meditationen von ihnen gemacht und jede einzelne ist für sich in mir so schön Danke Meister

[@elina0110]

wundervoll ... vielen herzlichen Dank für all die wundervollen Meditationen ... tut sooo gut

[@elsavetter1179]

Vielen herzlichen Dank. Ein wundervoller Tagesbeginn.

[@angelikagiesen10]

Dankeschön für die wunderbare Stille... ☀️🙏☀️🕊️

[@dagmarkircher965]

Vielen Dank 🙏 soo schön 🥰⭐️☀️🌺

[@psychothek6816]

Liebe Dagmar, dir scheinen Meditationen zu gefallen. Gerne möchte ich dich um deine Meinung bitten. Ich bin noch neu auf KZbin und frage dich, wie du meine ersten Meditationen findest? Ich freue mich auf dein Feedback! Beste Grüße, Tim von der Psychothek

[@karingrimm5173]

Vielen, vielen, dank, sehr schön, ❤️💜

[@peterschulte9174]

Mein Herz hat sofort auf deine Stimme reagiert..

[@roswithazolzer8130]

🙏🙏🙏Wunderbar

[@danielaloidl6070]

Vielen Dank für die wunderbare Meditation

[@Willnow420]

Danke ❤️

[@ExplorerAUDIO]

Großartig. Sitze mit Corona in Isolation und gesundheitlich geht's mir nicht so prickelnd, dennoch hat diese Meditation es geschafft mich ein wenig aus dem Alltag zu holen. Sehr berührend. Dieses Video muss ich mir unbedingt nochmal anschauen, wenn es mir besser geht. Mit dröhnendem Kopf und Husten ist es bisweilen schwer sich fallen zu lassen. Dennoch beachtliche Wirkung. Vielen Dank dafür.

[@ExplorerAUDIO]

@@Aquax1 Dir auch! ;)

[@gabrielahotz8194]

Herzlichen Dank für diese Meditation die mich nicht nur mit dem Geistigen sondern auch mit meinen Wurzeln und der Erde verbindet. Auch nur schon die Worte "Liebende Güte" oder "Selbstlose Freude" erfreuen meine Seele, danke 🤗💗

[@Christine-uj6xj]

Danke Meister Hinnerk❣... diesmal fehlen mir die Worte... Üben, Üben, Üben🙏❤

[@renateholert1209]

🙏Es fällt mir schwer aufzutauchen,nach diesem tiefen Erleben des Friedens,der Stille. Ein wundervoller Tagesbeginn,gemeinsam.Danke,Meister Hinnerk.🔔💛

[@katilino1103]

Guten Morgen 🌸💞

[@mariamaier-loth5618]

Einfach wunderbar, lieben Dank!

[@Ninetails3581]

Bin krank und habe vermutlich Influenza. Diese Meditation habe ich zwar nur bis zur Hälfte geschafft aber sie hat meinen Zustand verbessert und ich hoffe, das meine Regenerationskräfte jetzt so angeheizt sind, das ich schnell wieder gesund werde.

[@MM-if1ko]

Dankeschön 🙏🌹

[@isabellafroy777]

Boah, so gut, vielen Dank von Herzen😇

[@elkewohlfahrt373]

Hat mir sehr gut getan 💞💪🙏. Vielen Dank 💚

[@psychothek6816]

Liebe Elke, dir scheinen Meditationen zu gefallen. Gerne möchte ich dich um deine Meinung bitten. Ich bin noch neu auf KZbin und frage dich, wie du meine ersten Meditationen findest? Ich freue mich auf dein Feedback! Beste Grüße, Tim von der Psychothek

[@lindaeichinger7925]

Immer, immer, immer wieder schön!! Danke Hinnerk! 🌸🧡☀️🌺💛

[@candymoonelf]

Danke 🙏🏻♥️

[@DHsthf]

Danke für diesen Weg ins Herz ,zu mir .

[@tanjawenner9794]

Sehr wohltuend,danke

[@elked.3894]

Meditation von Herzen ❤️ 🙏 Sie bringt Ruhe in mein Herz, ich fühle mich besser. Meine Schwester ist vor fünf Wochen plötzlich verstorben, vor fünf Monaten mein Bruder, beide an Krebs. Unendlich tiefe Trauer in mir, wünsche mir Heilung 🙏❤️

[@dritanbajrami9267]

Mein Beileid 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@elked.3894]

@Emma Schwarz danke von Herzen 🙏💚

[@elked.3894]

@@dritanbajrami9267 danke von Herzen 🙏

[@juliakremer1172]

Ganz viel Kraft wünsche ich dir

[@elked.3894]

Danke ❤

[@romanolocatelli3017]

Dankeschön

[@tauri9382]

Mega stark 🥰

[@andreasbeltempo2317]

Grandios!

[@ingeborgmueller6349]

Danke alles Liebe

[@Marcelduisburg75]

dANKESCHÖn

[@brigittehammann1751]

Ich bin vom göttlichen geführt. Ich tue nur dasm was mir Gott befielt Brigitte Hammann

[@dubravkaschlesies3366]

1000 mal Dankeschön 💝💝💝💝 Meditation für "Muttertag" Wie kann ich mein verletztes Herz heilen ?? Ich schätze SIE sehr,und wünsche Ihnen alles alles GUTE 🙏🌹💝

[@priskakampf8191]

Herz 🙏🙏🙏🙏🙏

[@RS37037]

🙏🏼🧘🏻‍♂️♥️

[@grownbygraf]

This one made me cry🫶🏼 beyond beautiful

[@Mattroxnight]

Sehr gut

[@shirinmo955]

Danke

[@uttiteyyar4687]

🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️

[@Queerulantin]

Wundervolle Stimme! Allerdings fehlt mir die Einleitung… ob sitzen, liegen, dann wo die Punkte für die Hände genau liegen, meine Vermutung war linke Hand auf den Bauch, bei der rechten war ich mir absolut unsicher und habe sie dann auf das Schlüsselbein gelegt. Allerdings konnte ich mich durch diese Unsicherheit nicht mehr 100% auf die Meditation einlassen.

[@irisliethmann1869]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@brigittedoring7735]

💝🙏

[@todi1983]

Eine Frage: Hast du beim Meditieren die Augen geschlossen oder nicht ganz?

[@kostbarwesko]

Wie oft muss man das üben bis es sich bei einem so anfühlt?

[@lichtpunkt-silcesauter7066]

Gibt es eine Anleitung? Ich höre nix

[@nbeat]

Spielt da jemand im Hintergrund Schlagzeug? Könnt ihr das hören?

[@dominik6263]

Warum fängt mein magen an zu grummeln/knuren, bei dieser übung?

[@MR-rd3km]

was kann ich machen wenn ich nicht so lange ausatmen kann?

[@kynismos]

Was hat diese kommerzielle Wohlfühlkacke mit Zen zu tun?😁 Peace✌

[@theohintemann9374]

Herr Polenski fühlen Sie sich eigentlich nicht müde, wenn Sie soviel (wieviel?) am Tag meditieren? (Augen geschlossen Melatonin?) Morgens geht gar nicht, da schlaf ich dann wieder ein :-)

[@georgsternitzke4886]

Danke ❤