Einblicke in die Welt der Omega-3-Fettsäuren | Webinar mit Dr. Jörg Hüve

[@roselmit1066]

Danke für Ihren Vortrag. Wer nun keinenFisch isst und sich pflanzlich ernährt, wie viel pflanzliche Fette/Öle sollte man pro Woche oder auch Tag zu sich nehmen?

[@nadinetrichter2444]

Ein sehr wichtiges Thema. Durch die Ernährung findet man ja bereits ein paar wertvolle Omega 3 Quellen - als Vegetarier schwinden aber auch viele wieder. Nehme deswegen ergänzend Omega3 Kapseln ein, um trotz vegetarischer Ernährung meine Werte aufrecht erhalten zu können. Verwende hier die Vitazell Omega Kapseln, die vertrage ich super.

[@mannlichesgehirn7689]

Wirken Leinöl und Fischöl gleich gut ?stelle zumindest fest das wenn ich viel Leinöl trinke ich schnell Nasenbluten bekomme ,wenn ich z.b. hart schneuze ,was bei geringerer Dosis dann wieder verschwindet. Also in Sachen Herabsetzung der Blutgerinnung wirkt es da auf jeden Fall.

[@lagracededieus.9663]

Ich habe gehört das Nasenblutt ist vitamin C Mangel

[@lagracededieus.9663]

Und wenn man Vitamin nehmen möchte solltest natürlich sein Paprika zum Beispiel hat ein große Menge davon

[@-CliveBixby-]

"Arachidonsäure ist die, die hier in Europa am meissten verteufelt wird. Dabei ist es die wichtigste von allen. Das ist die, die alle anderen Fettsäuren kontrolliert. "(Vortrag Dr. Dietrich Klinghardt)....

[@tessasanodow]

Danke für den Vortrag, aber bitte einmal einen Sprachkurs besuchen. Dieses ÄÄÄHH und äähh ist sehr nervig. Das kann man sich abtainieren. Wie gesagt der Vortrag ist gut.

[@ludmillabaier6983]

😁 kommt das von zu viel Omega 3 oder was ist das? 🤣