Einfach schwimmen lernen 4

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Swim Faster with Dominik Franke

Swim Faster with Dominik Franke

3 жыл бұрын

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Пікірлер: 8
@enrametal
@enrametal 3 жыл бұрын
Danke Dominik
@narminmammadova9235
@narminmammadova9235 Жыл бұрын
Vielen Dank 😊
@vincentaurius
@vincentaurius 3 жыл бұрын
Ich bin ehrenamtlich Ausbilder in der Anfängerschwimmausbildung und Rettungsschwimmer bei der DLRG. Leider ist die Schwimmausbildung derzeit etwas schwierig, wegen der ganzen Corona Situation. Deshalb gab es bei uns auch seit März keine Kurse mehr und es wird auch noch etwas dauern bis wir wieder welche anbieten können😩😩.
@integrationculture327
@integrationculture327 2 жыл бұрын
Ich habe einen Kurs bei der DLRG gefunden und habe mich da angemeldet. Allerdings habe ich heute den ersten Termin leider verpasst. Der Kurs dauert 4 Monaten 16 Termine jede Woche ein Termin und jeder Unterricht dauert nur 45M. Reicht das eigentlich um Schwimmen zu lernen? LG
@vincentaurius
@vincentaurius 2 жыл бұрын
@@integrationculture327 Viele Kurse werden mit 10 Terminen angeboten. 15 bzw. 16 Termine sind natürlich besser, zumal durch Corona und zusätzliche Maßnahmen derzeit meistens ein Teil der Zeit für sowas leider drauf geht. Sicher Schwimmen kann man allerdings erst, wenn man das Deutsche Schwimmabzeichen in Bronze erworben hat, was meistens in einem separaten Kurs zum Frühschwimmer (Seepferdchen) angeboten wird. Das Seepferdchenabzeichen bescheinigt ausdrücklich keine sichere Schwimmfähigkeit, auch wenn es leider häufig fälschlicherweise so verstanden wird, sondern ist nur eine vorbereitende Prüfung, um die Motivation zu fördern. Noch besser ist es natürlich, wenn später noch Silber und Gold erworben werden. Das ist das Optimum. Später kann man dann noch, wenn man dann noch Spaß am Schwimmen hat, über Rettungsschwimmabzeichen nachdenken. Der Mindeststandard für sicheres Schwimmen ist aber das Deutsche Schwimmabzeichen in Bronze.
@wilhelmschneider1675
@wilhelmschneider1675 3 жыл бұрын
sehr gutes video!
@istieaneyhri5932
@istieaneyhri5932 3 жыл бұрын
Really nice 👌 😍💋 💝💖❤️
@nowaythisway1694
@nowaythisway1694 3 жыл бұрын
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