Weniger Kraft, mehr Leistung mit dem POGO-Bein | EINFACH KLETTERN

Du denkst das POGO-Bein ist eine Verletzung die man sich beim Punk-Konzert holt und hat nichts mit klettern zu tun? Scarpa Athlet Dirk Uhlig bringt Sarah und Marc das POGO-Bein, eine Kletter-Technik bei der man Schwung nutzt , um sich in Richtung Zielgriff zu beschleunigen.
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Unsere Lieblingsschuhe:
👟 Marc: Scarpa Furia Air tidd.ly/9090f0b6​ *
👢 Frederik: Scarpa Arpia tidd.ly/5ecb97e0​ *
🥾 Felix: Scarpa Instinct VSR tidd.ly/e9595ac2​ *
👠 Sarah: Scarpa Drago tidd.ly/3lWaCOP​ *
Unsere Technik:
📷 Sony Alpha 7s III tidd.ly/3uNAC3m​ *
📷 Sony FE 24mm F1.4 G-Master tidd.ly/3g7dpoJ​ *
📷 Sony SEL 50mm/1,8 FE tidd.ly/3mUHMjG​ *
📷 SmallRig Cage 3007 tidd.ly/3mU37tp​ *
📷 Atomos Shinobi 5" Field Monitor tidd.ly/3adBiXR​ *
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[@EinfachKlettern]

Videos, die auch super sind ;) 🎥 Heel & Toe Hooks kzbin.info/www/bejne/mHnNaGltaJiSms0 🎥 Reibungs- / Plattenklettern kzbin.info/www/bejne/e6uVXquhbb2KY7c 🎥 Überhang Technik kzbin.info/www/bejne/l3W9cql6pcyUpbc 🎥 Klettern im Überhang kzbin.info/www/bejne/pKTakqGcar6HoKs 🎥 Die offene Türe kzbin.info/www/bejne/g2WnnWugaN6SmNE 🎥 Durchstiegs-Tipps kzbin.info/www/bejne/sH68XmWsZayAe6s

[@M.M.-sw3yh]

Dirk. Urst sympathischer Typ. Geil is die Stelle an der er sagt ,,zum Glück sieht mich hier keiner". Nein, is nur ein KZbin Video, jeder mit Internetzugang kann sich sehen 😂

[@christopheichhorn7085]

Rissklettern fände ich spitze! :)

[@EinfachKlettern]

Mit deiner Stimme lieber Christoph, stehts jetzt tatsächlich 4:4 und das nach dem Knieklemmer 4:0 in Führung lag.

[@Sidekix9o]

9:00 des ist das Standbein ...das....steht ....xD bestes kommentar ever

[@neo778]

Super Technikeinheit, von der man auch als Fortgeschrittener profitieren kann!

[@fraukemaja445]

Ich würde mich auch über ein Video zum Rissklettern freuen :)

[@antaresgreen607]

Bei der nächsten Session wird auf jeden Fall zum Aufwärmen das Pogobein geübt - sieht richtig spaßig aus! Und gerne mehr zum Thema knee bars

[@raphaelh1809]

Das Video Format mit einem Profi finde ich echt super 👍 Bis jetzt hatte ich gar nicht so Lust auf Pogo, aber nach diesem Video will ich unbedingt auch mal 🤣 Rissklettern bitte 🙏 Das mach ich sonst schon echt gern ..

[@Shah-h2k]

Gut erklärt. :) Werde ich heute mal ausprobieren

[@Deichi1987]

Dirk Uhlig ist ein richtig cooler Typ. Seine Halle in Nürnberg ist einfach mega. Gerne viele weitere Videos mit ihm. Werde die Fußball im Kopf Idee direkt mal Testen, das Pogo Bein gehört definit zu meinen schwächen

[@Phill1am]

auf jeden Fall Rissklettern 😉 tolles video

[@EinfachKlettern]

Danke. Knieklemmer 4:2 Rissklettern

[@HeyIJoNNy]

Coole Technik und Video. Werd ich das nächste Mal probieren :) Wäre für das Rissklettern 😉

[@EinfachKlettern]

Viel Erfolg!

[@aries_9130]

16:22 Die Janja-Drehung. :D

[@EinfachKlettern]

Janjaesk ;)

[@vanLuschi]

Rissklettern wie die Wideboyz 😎

[@EinfachKlettern]

Wir probieren unser bestes, aber ob wir an die Wideboyz heran kommen, das sind ganz schön große Fußstapfen ;)

[@martinmartin6300]

Ihr kriegtn Pogo-Like.

[@EinfachKlettern]

Das freut uns!

[@ErwinBittlingmaier]

Super! Vielen Dank!

[@tzitzaki]

Endlich ein gutes deutsches Riss Video😻

[@joeko1960]

Gerne mehr…

[@picklerick7731]

Sehr interessant. Ein Video zu Partner aufwärm Spielchen wurde ich echt toll finden

[@EinfachKlettern]

kzbin.info/www/bejne/r5a9g39nib6pjMk bitteschön :)

[@picklerick7731]

@@EinfachKlettern sehr geil. Danke

[@lommer6587]

Cooles Video und geile Idee. Probier ich mal aus. Aber: Bei 1:09 ändert sich nicht die Masse des Beins sondern der Impuls. Die Masse (oder auch Gewicht) bleibt gleich. Durch das Schwingen nimmt die Geschwindigkeit zu und somit auch der Impuls. #Klugscheißer :D

[@EinfachKlettern]

Was ist schwerer, 1kg Federn oder.. ;-)

[@lommer6587]

@@EinfachKlettern hä? Das verstehe ich nicht 🤷

[@EinfachKlettern]

@@lommer6587 ja stimmt, war schwer zu verstehen weil unrelated und auch nicht lustig. Bei deinem nächsten Kommentar lassen wir uns was besseres einfallen!

[@lommer6587]

@@EinfachKlettern :D

[@nathalief1782]

Super Video, ich wäre an diesem Boulder auch vorbei gegangen. Ich bin für Knieklemmer 😊

[@EinfachKlettern]

es scheint eine klare Kiste zu werden, es steht bisher 4:0 für die Kneebars

[@angelinaz.4122]

sehr cooles Video. Muss ich mir unbedingt merken. Kann man auch als kleine Person noch etwas mehr Reichweite rausholen :D ich liebe ja kneebars, sofern mein Bein nicht zu kurz ist. von Riss hab ich bisher noch gar keinen Plan. Also bitte Risse ;D

[@br4hm5]

Kannte ich gar nicht, vielen Dank

[@EinfachKlettern]

Gern geschehen!

[@2LiveinaVan]

Knieklemmen fände ich super

[@trueskyte]

Knee Bars find ich auf jeden Fall interessanter als Hand Jams.

[@EinfachKlettern]

1:0 für Knieklemmer

[@MariusKnepper]

Ihr habt die 1000 likes

[@EinfachKlettern]

Stimmt, wir melden uns bei Dirk und leiten das mal in die Wege!

[@andydastyn]

Ich weiss schon was ich diese Woche ausprobiert ;-)

[@EinfachKlettern]

viel Spaß dabei!

[@norli5273]

Rissklettern :)

[@aaabbbcccaaabbbccc9849]

Super Video! Ich würde mich sehr über das Knieklemmer - Video freuen :)

[@slyandsmart]

Rissklettern... Das wäres.... 😀

[@royweber6703]

Sehr schönes Video :-) Ich wäre für Knieklemmer 😋

[@EinfachKlettern]

bisher stehts 3:0 für die Knieklemmer

[@flip_lange]

Mega video! Ich wäre für ein kneebar-Video ☺️

[@katharinadrinda6056]

Macht ihr mal ein Video zum Riss klettern und oder nachsteigen bei quergängen. Lg

[@Bergelch]

Rissklettern bitte! :D

[@tschuelowi]

Rissklettern!

[@nicolekonig1290]

Knieklemmer 😊

[@madlenherzog5895]

Riss klettern wäre grandios

[@andreasoch8534]

Richtig starkes Video.💪 Knieklemmer wäre besser

[@EinfachKlettern]

2:0 für die Kneebars ;)

[@tpsmasher122]

Ich fände den Knieklemmer besser, sehr cooles Video heute :-)

[@florianfanderl6674]

Bei sowas bin ich auch ne Katastrophe. Ich hasse es Schwung in meinen Körper zu lassen und dann bremse ich auch immer, bevor es richtig los geht -.-

[@EinfachKlettern]

Üben, üben, üben ;)

[@florianfanderl6674]

@@EinfachKlettern so dynamische Sachen muss ich immer ne Million mal probieren ;) ggfs benutze ich auch mal andere Griffe drum herum, um mich heranzutasten. Oder man startet mal vom Boden. Aber den Tipp mit dem Fußballspielen nehme ich auf jeden Fall mit. Jetzt brauch ich dann nur mal einen Boulder zum Testen :)

[@florianfanderl6674]

@@EinfachKlettern heute hab ich direkt so nen Boulder geschafft 🥳 der Fußballer Trick ist super 👌💪🔥🔝

[@Dodos-Boardgame-Boulder]

Knie-Klemmer würden mich sehr interessieren. Ich bekomm das einfach nicht hin.😅

[@bjornhanke6737]

Super Video, ich würde mich über ein Kneebar Video freuen!

[@EinfachKlettern]

Danke! Kneebar ist notiert ;)

[@lastfmbirdy]

Riss bitte!!

[@Skywise_kuningas]

Knieklemmer bitte!

[@ichich4223]

..wirklich fast wie Janja. Riss

[@EinfachKlettern]

Dann steht´s nur noch 4:1 für Kneebars.

[@Selfreplyingbot]

Is der gute nervös oder bekifft 😂.

[@EinfachKlettern]

Natürlich beides ;)