EJERCICIO de PUÑOS y COORDINACIÓN

[@lucascrenovich9881]

Muy bueno. Me recuerda al videojuego Bully, cuando el protagonista Jimmy Hopkins aprende a pelear tomando clases con un vagabundo.

[@alberbarbera]

jajajajajj buen maestro ese vagabundo

[@lucascrenovich9881]

@@alberbarbera Siiii. Saludos, Alberto y que sigas bien.

[@Sebstian_oullea]

Un vagabundo ex militar creo

[@luiguiperez7916]

Peleó en la guerra de vietnam

[@Zainer97]

Esto es casi lo mismo para nosotros, los seguidores de el canal somos el chico de el juego V: ¿quien sera el vagabundo?

[@desx3085]

Jajaja este vato hace caras bien graciosas cuando pega XD like

[@readyone-xz]

Se pone mas fachero cuando golpea

[@mauricioescribano7495]

Pero te deja la cara aun mas graciosa después de estamparte una pegada de esas

[@GabrielaDiaz-p5l]

Jajaja jajajaja ​@@mauricioescribano7495

[@rodrigogonzalez2290]

Cómo todo el mundo endejos

[@ignaciosanchez797]

Quién no hace caras graciosas cuando golpea xd

[@andresnieves9200]

Este tipo es como saitama, se define cuando se pone serio

[@lyonel_3538]

jajaj es que cuando pelea se le mejora la animación

[@jairramos9654]

Saitama con pelo

[@tom_r3ttzu]

Literal

[@rfrobfero]

Como muten roshi

[@rabitrabito4012]

Nunca pierdas tu escencia la neta transmites todo lo que podemos aprender en realidad del anime solo hay q ser disciplinados y sin pena ni gloria empecemos ah practicarlo, ace 1 año y 4 meses me quebré el pie pero cuando ago mis rehabilitaciónes me motiva bien machin tu actitud anime en la vida real

[@Vulkanius95]

puedes ver lo agotador que es el tirar constantemente golpes, esto ayudara mucho con tu resistencia

[@christianrodriguez7749]

Si cuando entrenas hace que el estar en movimiento te haga cansarte, aunque nunca vayas.a hacer algo así en una pelea callejera, ya que tampoco es como que lanzas ráfagas en peleas de verdad, pues en esas solo dos o tres golpes son lo que necesitas, por lo que lanzarte a lo bobo queriendo noquiar a alguien lanzando golpes sin parar tendrá tres resultados posibles. 1- El otro sea un manco y le logres sofocar hasta ganarles. 2- El otro sepa combatir te mida bloque y te noquee. 3- Te cansas de tanto lanzar golpes y te agarran como piñata en fiesta infantil.

[@normandia6416]

​@@christianrodriguez7749no sabes de lo q estás hablando -_-

[@aymanoulad]

Mejor manera de ganar resistencia que corriendo la verdad

[@NEUQUlNO]

​@@christianrodriguez7749pero si uno en boxeo aprende a lanzar los golpes evitando el contragolpeo. 😂

[@ElgalloJoaquin1]

​@@aymanoulad corriendo te haces polvo las rodilas xd

[@sebastianyamashiro2588]

Sería súper interesante un sparring entre una persona que aprendió artes marciales de manera convencional y otra qué aprendió bajo sus propios medios abriendo la mente a nuevas posibilidades. Obviamente bajo ciertas reglas y en igualdad de peso

[@flearhcp2744]

Pues el de la forma convencional le rompe la cara al otro porque por eso su método es el convencional, porque a lo largo de los años y en diversas personas se ha demostrado que funciona.

[@Spainlibertaria]

La clave no es tirar golpes constantes porque te cansas, si no esperar el momento, esto cuando haces deportes de contacto es clave y por algo lo digo.

[@kreatorexodus5053]

Piensa que en este video está haciendo sombra, no Sparring. En Sparring, aplica tu argumento en el caso de sombra… NO

[@VictorDanielRamos-l6l]

Para eso se necesita residencia, si es con pesas mejor

[@EagleOfHyrule]

Si bro, pero eso es para sparring como ya comentaron, este es un ejercicio para coordinar y mantener constante tu combinación te obliga a mantener la concentración a la hora de soltar los golpes, si es rápido mejor.

[@EmmanuelGuzman-u4c]

Cada cual dependiendo el entrenamiento y condición física, pues yo si puedo hacer una pelea en Boxeo o Kung Fu, tirando golpes sin parar, obviamente con técnica, pero si constantemente, es depende de la persona pq tú no lo puedas hacer no significa que otros no puedan😂

[@nayeligarcia267]

Exacto

[@felipeespinel4247]

Sshhhhh Sshhhhh Sshhhhh shhh, listo, ya aprendí 🥵🤙

[@EdgarJosecastellano]

es q sino sacas el aire te cansas

[@darius7725]

Jajaja se que es meme, pero para quien de verdad no entienda, el expulsar el aire con fuerza es para disminuir el consumo de energía que te consume cada movimiento y, a su vez, liberar una mayor explosividad en cada golpe (que al aire no se nota mucho pero en un saco o un Sparring si se nota).

[@babyloncan6597]

Bajé por los comentarios para encontrar este comentario y darle like 😅

[@elcuyano8842]

No solo es para no cansarse, al expulsar aire con el golpe tambien aumenta la potencia y la veoocidad, o si no salen muy tiesos.

[@jamespayaso1553]

Jajaja

[@juliogoitea8641]

Exelente combinación requiere muchísimo entrenamiento para llegar a esa coordinación difícil pero algún día saldrá

[@juansebas356]

En realidad es sencillo, solo debes saber tener una buena respiración y tener un buen time

[@AgenteChuck]

No es difícil es más nisiquiera lo hace explosivo es sencillito de hacer

[@dylan_p_g08]

Salta a la comba con eso ayudas a la coordinación entre las manos y pies

[@el_sultan1657]

jejeje lo esta haciendo mal porque ni gira el pie delantero para lanzar el golpe

[@sebastianzayas6882]

​@@el_sultan1657no es necesario girar el pie, es necesario girar la cintura y el tronco y el lo hace

[@boxoviedo]

Hago boxeo y considero que los puños que lanzas hacen que pierdas equilibrio, cuando tiras los golpes casi todas las veces te estás apoyando sobre el talón y se te levanta la puntera, y no tendría k ser así

[@belial2753]

Exacto opino lo mismo si llega alguien que si sabe o lleva bastante tiempo por esa para y cualquier golpe te desestabiliza xk me paso los primeros dias ahora despues de 8 años hasta hoy puedo dar fe de eso i vluso en amigos que llevan 2 años aun cometen el mismo error por mala costumbre

[@abogadojm3144]

La verdad que si, jamas crei que este señor fuera un sensei, pero tampoco pensaba que cometieran errores tan sencillos. El pie delantero se apoya mucho en el talo, el cuerpo esta muy desvalanceado

[@Yuniorpc-h2t]

Es que este tío no tiene ni nidea

[@UFClive.86]

Es que no tiene ni idea. Básicamente, se ha creado un personaje, prácticamente de fantasía y le va bien. Es una mezcla de Goku y Espinete.

[@victoriadiaz-vh4st]

como es ese error no le entendi ayuda xf

[@marcosalbertomerelesjanin1956]

Buen timing😀

[@alberbarbera]

gracias Marcos!

[@alejandroamakawa3356]

¿También enseñas combate con armas de fuego? Es que no dejo de ver el pistolon que guardas en el pantalón jajsjajs

[@alberbarbera]

Veo que eres observador!! jajaja

[@alejandroamakawa3356]

@@alberbarbera jajajaja no esperaba respuesta a esta tontería, no me lo creó. ¡¡Saludos crack!! Sos un grande

[@eduardprz6356]

El que hambre tiene en pan piensa XD

[@panterano69]

​​@@alejandroamakawa3356 no hay comentarios tontos sino falta de respuestas ingeniosas, Alberto ha demuestra gestionar situaciones no sólo en el tatami sino también fuera de el 🔔💡

[@pretzel1778]

@@eduardprz6356 y el que no es porque ya comió

[@btgameplays]

Alberto, el puños de furia.

[@Oscar-pj3rn]

Bajjajajajjjajajajajjaa

[@miguelmena9410]

se pega a si mismo , no tiene ni idea es un aficionado

[@patonix5079]

Este wey debería ir a la velada del año

[@cracky8874]

Alberto vs AuronPlay

[@Marc-se4kf]

​@@cracky8874 Alberto lo mata, Auron no sabe pelear

[@EagleOfHyrule]

Alberto se revienta a quién sea, es poner a un atleta de alto rendimiento especializado en varios estilos de combate contra gameplayers gordos qué como mucho se preparan un par de meses para hacer algo que jamás han hecho en sus vidas. Es mucha la diferencia

[@federicorosa2686]

THE BEST OF THE BEST👊👊🥊🥊

[@leonnunezcano1900]

Buen video, esta bien aplicar esto.

[@fernandoguzman8770]

Me encanta como no menciona el movimiento de piernas porque para el es simplemente natural ❤

[@manubarbero4268]

!!!!!!! JAJAJAJA JAAAAAA Y SE LLEVO TODAS Y NO SE DIO NI CUENTA !!!!!! MUY BUENA SERIE.

[@vladimirmejiachavez1485]

El sonido al golpear ayuda en algo o solo es algo extra? , he visto boxeadores hacer un sonido parecido.

[@tyyq1589]

Dejo mi comentario para ver si alguien responde porq también tengo esa duda xD

[@cougarmaster1833]

Es pa soltar en aire y no cansante tan rapido

[@penny567]

A veces cuando tiras golpes inconscientemente aguantas la respiración y eso te funde completamente en muy poco tiempo, hacer esas exhalaciones ayuda a evitar eso, supuestamente ayuda a la activación muscular y también se te comtrae el abdomen lo que podría ser útil en el intercambio

[@EsTuDiosTony]

según lo que entiendo ayuda a la potencia de los golpes y a no cansarse en el boxeo.

[@roberteton35]

Al exhalar el aire generas mas potencia en tus golpes, el sonido es generado debido a la exhalación de Alberto.

[@libeto99]

Tambien salgan a correr un rato aun que sea 1km diario eso les ayuda mucho, para pelear debes llenar de aire a tus musculos para que recistas el correr es un arte

[@SirJayness]

Vas tan rápido y coordinado que parece que lo estoy viendo en x2 xd

[@Nightmare3091]

Va re lento, cualquier boxeador de un año lo puede hacer dos veces más rápido o hasta tres

[@JIBORAM_D]

Cierto pude ver sus movimientos a la perfección no hay nada mejor que las artes marciales el boxeo zzz

[@Nightmare3091]

@@JIBORAM_D te recomiendo ver una pelea de un boxeador contra tus novios, no todo es anime niño

[@RobertinFlores-rd5rd]

@@JIBORAM_Del boxeo también es fundamental a la hora de combate, es importante saber de todo tanto saber defenderse de pie y en el suelo, si en boxeo eres muy bueno podrías acabar una pelea en minutos manejando bien los tiempos y ritmo y sin necesidad de irte al suelo para ganar

[@felipeaugustord]

Magnanimo !!! Muchas Gracias

[@davi48596]

Gatos peliandose en el techo: yo:

[@MariaDomínguez-q6i]

Justo lo que nesesitaba

[@lav707]

Esa técnica me la enseñaron en boxeo y también hay un modo de lanzar el golpe que te protege al mismo tiempo la mandíbula

[@dolio1894]

Eres un crack!!! Me encantas!!

[@pabloterzano]

Muy bueno!!!

[@javierrojaslopez3988]

Justo lo que me pidieron para lo de boxeo!! Gracias!!

[@josemanuelrosmunoz5546]

Qué dieta sueles hacer, o qué tipo de alimentos sueles consumir en tu día a día...???

[@panterano69]

Haters, se los come de dos en dos

[@raulruiz6220]

Pan y coca

[@josemanuelrosmunoz5546]

@@raulruiz6220 y yo que pensaba que sólo ingería nabos...😥

[@azufre48]

No es que, Sino como la Hace. A juzgar por su cuerpo, Veo que ha alcanzado el Equilibrio. Un Nivel en donde el Cuerpo se amolda, Ingiera lo que Ingiera. El metabolismo Perfecto. Cuerpo y Mente Unidos. El Objetivo de los Practicantes actuales de las cuevas y Monasterios.

[@lorenzoteran3561]

Eres el mejor saludos desde Bogotá 👋🏻

[@Alejo-pc3ec]

Que grande Cavani enseñando boxeo

[@PesRevolut1on]

Estaba o pensar lo mismo 😂

[@jorgeeduardonavaarana9638]

Excelentes Combinaciones Tio🎉🎉🎉🎉🎉

[@FlavioMendezordaz]

Bendiciones Grasias por compartir

[@carlosGalicia-jg2ox]

muy buen video. gracias

[@jrRyu]

Vamoss querido alberto, abrazoo

[@MarianoFreyreX]

Buenísimo

[@raulanguiano7829]

Maestraso!

[@KrossWR-g9i]

Eres el mejor gracias

[@tikitiki3551]

me encanto gracias

[@Rodrick27]

Las combinaciones son letales, Buena técnica su like 👍🏻

[@nickcarguero]

Te recomiendo tener suelta la mano cuando la tengas en Guardia y justo al momento de golpear a tu oponente sierra el puño justo al tocar su cara. De esa.manera ahorramos energía y fuerza

[@cirariccio4324]

👌 eso!

[@estebanjesus7191]

Eres un crack flaco

[@charlesx15]

Contenido que inspira a darle caña!! Saludos desde México!

[@JohnnyAli98]

Buen video Tito

[@alexanderloretomma]

Basic but clasiccccc🔥

[@angelmeza2236]

genial 💪

[@CompuCell]

Genial 😁😁

[@danielanguita8735]

Qué máquina.💪

[@lucysolos-yh2sz]

Yo estoy aprendiendo boxeo muchas gracias por este short

[@JabQuinones]

Increible😊

[@ciudadanoanonimo9786]

¿Sirve para calentamiento antes de hacer ejercicio?

[@gabrielgustafsson2761]

Me sirve lo practicaré

[@guillermotobon3093]

Buena Alberto buenos drills para memorizar la posición de las manos cuando tiras el golpe saludos bro .

[@lourdesmontero4587]

Si no hago el ruido tambien sale?

[@alberbarbera]

jajajajajaj prueba a ver

[@jaimemendoza8385]

No

[@lourdesmontero4587]

@@alberbarbera Ya probare

[@huieno6132]

Jajajaja. Está expulsando el aire desde el diafragma, guachín. Sirve para potenciar el golpe si está bien la técnica.

[@wildgold4629]

Si no realizas una correcta expulsión de aire vas a aguantar maximo 10 segundos

[@Jack-nf7ne]

Gracias ermanote 🥋🥋🥋

[@ruthcamposcontreras6613]

muy bueno🔥💪

[@granfamilialoca7120]

Impresionante

[@geovannialexandersicanlemu150]

Pero si eres un mosntruo haciendo sombra, increible Alberto😎

[@marcososorioromero5686]

Mis respetos 🪖

[@alexismardaras410]

Una locura

[@eltapa5282]

Cuanto se puede entrenar para aguantar el aliento en un rush de golpes? Me refiero a cuan efectivo es intentar mejorar el cardio para durar más en un rush?

[@anthon6927]

Respirar después que golpees y exsalar cuando tengas la guardia,.. un cardiólogo simple pero efectivo, no fumes y salta la cuerda de ves en cuando te das buen cardio , con eso aguantarás el desgaste físico en cualquier deporte ..

[@brayatanlarrain8638]

Excelente practica combinar puñetazos rectos y apercut, lo voy a practicar, tambien queria preguntar si sirve cubrirse la cara y la cabeza con los brazos y mover la cabeza y tirar algunos golpes.

[@carlossivi]

Esos golpes sirven para añadir pero si no sabes usar tus extremidades inferiores de nada te sirve porque ahí yo aplicaría golpe de piernas en talón, costilla y cara y una vez golpeo ya movido aplico una patada al pecho y golpe directo al plexo solar y listo. En artes marciales basta sólo un golpe bien practicado mil veces que tres o mas practicados cientos de veces porque con uno es capaz de matar y eso lo que le diferencia a un sensei cinta negra a un maestro de años de entrenamiento. Bendiciones ❤

[@juangonz9534]

Me gusto el video y los comentarios estan chidos 😂no conozco a este señor es el primer video que veo pero parece muy simpático ❤eso si mientras no me pegue asi 😂

[@cristinazavala4243]

Este Otaku me cae bien , le ha sacado provecho a su hobby 👌🏽

[@Nightmare3091]

En mi opinión no, si pelea con alguien bueno va a perder de una

[@joelramos973]

​@@Nightmare3091con alguien como tu, me imagino

[@pro-qs3qf]

esa emotiza que me hizo

[@adadatala4695]

Muchas gracias por enseñarme ese truco me va a servir para defenderme 💪🫡

[@lianbobo837]

Puedes hacer más vídeos como este 🥺

[@أيمنالبحري-ت6ك]

Gracias amigo de argelia Me alegro de esta video Esta muy bien ❤

[@Gerard-d7i]

Sirve para aumentar la velocidad, coordinación y velocidad de movimiento?

[@quefuemanit7828]

Coordinacion de movimiento de cadera y piernas muy buena

[@carmengarciadevinuesa967]

Que buen video Alberto

[@FelipeBarretoduarte]

Muy buenos ❤❤

[@omarnava1125]

Como tip, al momento de tirar el gancho que los dedos se la mano vean hacia la cara, así la muleta no se lastima y los nudillos quedan más rígidos por el ángulo con el antebrazo

[@poloalvarez341]

Cuidado con golpearse a si mismos, he visto principiantes que, precisamente, no tienen mucha coordinación y se golpean solos la cara 😞 comenzad lento el ejercicio, tranquilidad, lo que hay que desarrollar primero es coordinación y ya después se agregara esa velocidad y potencia que ven.

[@ikki046]

El uper más gracioso q e visto 🤣

[@juanmanuelguia4990]

Alberto!! Podrías enseñar como entrenar con la Bolsa?

[@moises6631]

Bueno he de decir que este tío a aprendido viendo dragón ball, pero está en forma

[@gustavoacevedo9452]

Mi sensei 🌋

[@nolanjimenez772]

Excelente

[@cristophermiguelreyesveneg7746]

tiene mucha razon

[@BicomdaMondo]

Tremendo combo

[@gon_sanchezmarin]

En los ganchos das con el codo, sobre todo con la mano trasera. Me ocurre mucho también cuando hago sombra, soltar el brazo entero y pegar lejos supone más esfuerzo por lo que meto sin querer mucho codo, pues la dinámica es más sencilla y puedes hacer sombra más rápido, pero no estaría haciéndolo bien

[@matthardy5376]

Hola Alberto, podrias hacer un tutorial para explicar los movimientos de cintura? me complica un poco cuando los golpes son cortos como los hiciste tu 😅

[@elyojanson6692]

hola alberto gracias por el entrenamiento se podría aplicar en una pelea real?

[@pedromaza6194]

Bro no aprendas con videos aprende llendo al gym aún gym de box no de alguien que dice saber

[@elyojanson6692]

@@pedromaza6194 mm es que dice que tiene una Academia y pues mas o menos le creo pero pues supongo que tenes razon

[@pedromaza6194]

@@elyojanson6692 pero academia? De que bro? Osea si la tiene nice pero de que es su academia de artes marciales? O de que aparte de que por qué no sube videos desde su academia enseñando o así?

[@mariaangelespinobustos4921]

@@elyojanson6692 Soy Raúl de Valencia. Yo soy de su ciudad y no tiene ninguna academia. Lo que hace es algun curso en los jardines del rio Turia. Pero haz caso y donde se aprende de verdad es en un gimnasio, con un maestro que te corrija y unos compañeros con los que entrenes los conceptos y luego los pongas a prueba haciendo sparring. Un saludo desde España!!

[@elyojanson6692]

@@mariaangelespinobustos4921 gracias por la información si tienes razon

[@osmarcasco1291]

Que pasada

[@JoseFrituz]

Se ve genial el entrenamiento

[@beacaiayuda3]

Gracias

[@shimon616]

Eres el mejor papu

[@edwingomel308]

Cómo hipo diría ¡Si señor! Ahora yo Que fenogenial.

[@franzquenaya5631]

muy buen consejo

[@leonardodomingues9364]

Amigo,la posta cuando tira las piñas se escucha el viento,como cuando tu mama te persigue con la rama de un arbol y la agita de un lado para el otro,osea esta bien zarpado ya en potencia este artemarcialista

[@frankcastle4085]

alberto una pregunta!! has competido en combates rales ? peleas amAteur de box o kick o MMa ??? has subido al ring ?

[@FrankMonterrosa]

😅 Haci quiero ser yo en el boxeo 🥊💪

[@wizzle_yt1789]

“Viendo anime” con eso ya lo dices todo 😂

[@felipetempest410]

Cuando deja de chillar estúpidamente se puede escucha el sonido de los golpes cortando el viento y están increíbles! ¿Que programa de edición usaste para añadirlos y de que anime los sacaste? OuO

[@jorelstyle]

cinturón blanco amarillo aprendido de un anime 😎 siiuu me apunto jaja deberíais hacer un canal de chistes y bromas 😂😁

[@dj300.e8]

Porque de repente le crecieron 3000 musculos y se volvió un personaje de anime XD

[@JuanManuel123ify]

Debería probar en la competición compañero.....

[@joelchoez2001]

Alberto enseñando a pelear como otaku xd