Ejercicio práctico de Integración Emocional para sanar rupturas amorosas. Por Shivanam

Desde Desparejados os queremos enseñar una técnica que se antoja realmente eficaz para recomponernos de los efectos emocionales de una ruptura amorosa: la Integración Emocional. El maestro budista Shivagam nos enseña un ejercicio práctico de su aplicación para que podamos usarlo por nosotros mismos. Si quieres saber qué es la Integración Emocional y por qué es realmente útil para superar una ruptura amorosa te recomendamos visualizar también el vídeo en el que el maestro Shivagam nos lo explica con sumo detenimiento: ().
Para conocer más terapias, ejercicios y entrevistas no dudéis en visitar la revista Desparejados: www.desparejados.com
Para conocer más sobre la Integración Emocional y demás técnicas que usa el maestro Shivagam podéis visitar:
Su web: www.shivagam.com
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Su canal de KZbin: / shivagam

[@solgarciapadilla3132]

Gracias mi querido guía espiritual ,es algo tan dificil de aceptar después de 30 años de una vida juntos , requiero de aprender cómo estar sin él , gracias por estar en mi espacio bendiciones , me encuentro en Guadalajara Jalisco , seria un honor conocerte

[@genarofortuna6255]

wow es la primera integrasion donde dise asepta k nola kieres dejar ir..yo no encontraba esa parte demi...grasias de todo corazon

[@rosamariamorenogarcia1097]

Gracias Shivagam estaba entrando de nuevo en una crisis, estoy mejor. ❤️

[@furitos73]

Maestro llevo ya un mes y medio haciendo estos ejercicios pero sigo pensando mucho en ella me despierto por las noches y durante todo el día pienso en ella.Hoy al hacer el ejercicio he llorado durante todo el rato me imagino que es lo normal a veces conforme voy avanzando en el duelo me dan más ganas de saber de ella y se que no debo de buscarla ya que no lo he hecho desde que lo dejamos, necesito saber que estoy en el camino correcto porque a veces me siento un cobarde por no buscarla y enfrentarme a la realidad estoy haciendo bien maestro???? A veces solo quisiera poder verla y hago caso a tus enseñanzas para activar el dolor pero dias como hoy reviento a llorar e imagino q es aquí donde estoy sanando y a su vez cuando peor m siento.Gracias por estar ahi.David Alicante.

[@scatt77]

David García no soy el maestro, pero te entiendo absolutamente. Espero de todo corazón que hayas dado aun más pasos hacia la aceptación de la realidad, el respeto ante ella (su decisión de no estar contigo), y el enfoque absolutp en tu sanación y amor personal. Mucho éxito en todo🙏✨❤

[@furitos73]

Scarlett A. J. gracias por tus palabras después de todo este tiempo voy aceptando la realidad pero es un trabajo diario el que tengo que hacer porque deposite todo mi amor ahí. ahora es el momento de ser autocontenido con mi amor como dice shivagam. gracias.

[@genarofortuna6255]

David García asi es amigo..tienes k ser fuerte yo estoy igual k tu...pero yo tengo un hijo cn ella..asi k se de ella por mi hijo trato de tener el minimo contacto...amigo nonestas solo abemos muvhos cmo tu ...animo espero k estes bien

[@furitos73]

Scarlett A. J. no te lo vas a creer pero despues de 5 meses y despues de mucha integración decidi empezar a salir sin miedos a los lugares donde solíamos ir y como no😌 apareció con dos copitas de mas y me abrazo como si se acabara el mundo y nos enrollamos y yo por dentro pensaba David qué estás haciendo😑 pues al final volvimos, el primer mes el primer mes tuve que cambiar todo el trabajo que realice mental de desenamorarme y perdonar, pero a los 15 dias yo estaba encantado pero mi corazón me decía q siguiera trabajando el duelo y q no lo dejara de lado...vamos una locura, pues bueno como el universo te da lo q necesitas no lo q quieres... fueron pasando los meses y hace un mes y medio yo la veia q no me hacía participe de su vida y le pregunté, Amor pienso q me vas a dejar de nuevo y se puso a llorar incluso vomitar... y fue justo ahí cuando comprendí que en cualquier momento puedes perder lo que más quieres en un instante, pasamos el último día juntos y yo he retrocedido al punto inicial del duelo solo que ahora tengo muchas más herramientas aún así sigo pensando que esa persona era algo especial y que la hago libre porque realmente la amo y quiero que sea feliz. me hice los Registros Akashicos y sinceramente me ayudó mucho a conectar con mi Yo Superior y entender que por fin ha llegado el momento que tanto llevo esperando en mi vida el de la Soledad y el de llenarme de mis propios vacíos, la verdad que esto de despertar es un trabajo duro pero confío tanto en que por fin voy a ser feliz cuando realmente me quiera a mí mismo y no dependa de que me quieran los demás, con cuatro duelos en 3 años he aprendido más que en toda mi vida Junta. bueno aquí dejo mi relato para quién le puede interesar gracias por escucharme un beso a todos....💕🌬💕💕💕💕

[@sheilalopez1835]

furitos 73 vaya que hombre .!! eres aquel hombre que ama a una mujer es increíble porque ya no existen...yo como mujer me pasaba como a ti . creo k ya ha pasado tiempo..y yo me siento mejor.. espero y confío que de igual manera tu ;) bendiciones

[@patriciamaribelrodriguezca5268]

necesito tanto tu consejo. estoy pasando un duelo muy doloroso. siento q muero de dolor de saber que se fue con otra. cuando hace poco me dijo mi amor. y ahora me abandono

[@drinsight7579]

Gracias maestro llevo quince dias y estoy mucho mas tranquili

[@nachopsky]

Gracias Shivagam, esto me hizo llorar en un momento pero me ayudó a sanar un poco más, abrazo desde uruguay.

[@anajimenez8190]

Mil gracias, me has dado muchas respuestas y entendimiento. En mi caso más que el orgullo, miedo o abandono, es el sentir coraje de que no sean honestos y quieran jugar una doble vida. Eso es lo que a mí me duele.

[@miriamnavarro6324]

Gracias, Shivagam.

[@mabellearaya7101]

Gracias maestro llevo 2 semanas con ud y me e sentido mucho mejor,gracias

[@tragaperrasenespanol5594]

buen video, lo habia visto de casualidad hace unos meses y me ayudo mucho en aquel entonces. hoy lo busque y lo vi nuevamente. gracias

[@elmetododesparejados4749]

Gracias A ti, por ser y estar :). Saludos !

[@lorenfernandez6744]

Llevo siete meses intentando superar una ruptura y a veces creo A veces la sesión de integración emocional me libera pero otras, como hoy, me siento aún más dolida y estancada, como si hubiese dado un paso atrás. ¿Tal vez es una resistencia que se agrava al sentirme mejor, un miedo a darme x vencida de verdad? Muchas gracias, Shivagam, por tu generosidad al compartir lo que has aprendido y experimentado. No exagero si te digo que has salvado alguna vida

[@sarahwongblanes1184]

yo creo que debes tambien trabajar en la parte mental , es como un refuerzo a cualquier cosa mientras se sana las emociones

[@lilostvs7521]

Muchas gracias, me sentí mucho mejor con tu ayuda

[@pazcarriel2128]

Gracias por tanto maestro 💚

[@silviag.4940]

Gracias de todo corazón ❤

[@morganalopez3839]

Bendiciones absolutamente 💕

[@sharbel.yohangel]

Gracias!!!

[@150179adrian]

La pregunta parece broma, pero es en serio... Los corazones los puedo imaginar azules en vez de rojos? Ese color me da mucha paz.

[@150179adrian]

Veo que no eres Shivagam, pero yo creo que sí se puede.

[@150179adrian]

Me suscribo

[@sarahwongblanes1184]

Gracias

[@evavano7348]

M agarro mucho calor al hacer el ejercicio!