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Trabaja GLÚTEOS Y ABDOMINALES de PIE en este vídeo en el que haremos unos ejercicios de BARRA DE BALLET para principiantes, será un trabajo de abdomen y glúteos de pie en la barra de ballet para aplanar el abdomen, mejorar la cintura y tonificar los glúteos.
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Sesión 12 - Día 12 #quédateencasa #balletfitencasa
Para principiantes y nivel intermedio. Mejora tu coordinación y equilibrio.
¡Ánimo!