3 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@lilitrejo5919 Сағат бұрын
Tu actitud y tu manera de explicar es muy bonita Gloria ❤
@user-qo5ns9xg7f 7 сағат бұрын
Solo para bajar pantorrollas cual es adelgazar?
@user-qo5ns9xg7f 7 сағат бұрын
Adelgazan las piernas así??
@sweetcaroline_3 18 сағат бұрын
Gracias hermosa ❤saludos desde Chile 🇨🇱
@rridafitness2340 20 сағат бұрын
💪💪🏽Fantastique 🔥🌿🏅🏆👍🏽👍
@damarismelendez82 3 күн бұрын
Bella mujer!! Siempre animas!! A seguir.❤
@gisellaaleksandragonzalezu169 3 күн бұрын
Gracias gracias y mil veces gracias, excelente clase y tu Gloria eres una maestra de maestras . Un abrazo y agradeciendo desde Perú
@AnaJuarez-p7f 3 күн бұрын
Cuantas veces a la semana recomiendas hacerlo 🙏😄
@elsabravo871 5 күн бұрын
❤
@JoanaDuranfdz81 5 күн бұрын
😂
@lucianaavila196 6 күн бұрын
Gloria, tus rutinas son magnificas y tú energia sobrepasa la pantalla ❤
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
¡Muchas gracias Luciana! Me encanta saber que estás disfrutando al máximo de tus entrenamientos de Ballet Fit®. A por más!!!!!!!!!!!!!!!
@ccelyfrutilla 6 күн бұрын
siento que fue más ejercicios de piernas qué de abdomen 😞
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
En cada entrenamiento de Ballet Fit® se activan varios grupos musculares, recuerda colocar de forma correcta cada postura para sentir al máximo los beneficios de cada entrenamiento. A por ellooooooooooooooooo!!!!!!
@saramartinez4407 7 күн бұрын
Me gustó muchísimo
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
Que alegría Sara que hayas disfrutado al máximo de tu entrenamiento de Ballet Fit®. Sigue entrenando con nosotros para sentir al máximos los beneficios de cada rutina!!! A por más!!!!!!!!!!!!
@sarafernandez6385 7 күн бұрын
Hola!, dónde puedo comprar una barra de ballet
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
Hola Sara, puedes comprar nuestra barra oficial de Ballet Fit® desde nuestra web: balletfit.dance/producto/barra-de-ballet/ o escríbenos a [email protected]
@lilitrejo5919 7 күн бұрын
Gracias Gloria, me encantan tus clases!! Saludos de México ❤
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
Que alegría que disfrutes al máximo tus entrenamientos de Ballet Fit®. Saludos hasta México!!! Pronto tendremos nuevas sorpresitaaas para México!!!!
@ccelyfrutilla 7 күн бұрын
me mató 💀
@laurabalbuena7702 7 күн бұрын
Me fascinaban tus sesiones de 30 min.
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
Que alegría Laura que disfrutes al máximos nuestras sesiones de Ballet Fit® pronto tendremos más sorpresas con rutinas completas o de 30 minutos. Recuerda también que puedes combinar varias rutinas de nuestro canal de KZbin para tu entrenamiento diario!!!
@mirthasantacruz536 8 күн бұрын
Gracias por compartir yo tengo lumbalgia no sé si puedo hacer estos ejercicios de cintura anticipadamente gracias por la respuesta
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
Claro que sí, puedes irlos haciendo a tu ritmo y de a poco. Recuerda siempre escuchar primero a tu cuerpo y ya verás como poco a poco empiezas a sentir los beneficios de nuestro método.
@mirthasantacruz536 10 күн бұрын
Gracias hermosa por compartir, yo tengo dolor de espalda y tengo lumbalgia hice estos ejercicios y me calmo más o menos los dolores, voy a empezar hacer mas veces para qué me alivie los dolores
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
¡Hola! 😊Me alegra mucho saber que los ejercicios te han ayudado un poco con el dolor de espalda y la lumbalgia. Continuar con las rutinas de manera regular puede ayudarte a sentir más alivio con el tiempo. Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y hacer los movimientos de forma suave y controlada. ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y cuidar de tu bienestar con Ballet Fit®! 🩰✨ ¡Ánimo y nos vemos en la próxima sesión!
@lilitrejo5919 12 күн бұрын
Me encantan las rutinas de tu canal, es el mejor ejercicio que he practicado🥰🥰🥰😊
@BalletFitOficial 5 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tu lindo comentario! 🥰😊 Nos alegra muchísimo saber que disfrutas de nuestras rutinas y que te sientes tan bien practicándolas. ¡Sigue con ese entusiasmo y energía! ¡Nos vemos en la próxima sesión! 🩰✨💪
@cocovaldivia7152 14 күн бұрын
Haré estos ejercicios para mí espalda😊
@BalletFitOficial 12 күн бұрын
Esoooooo es! A por ellooooo!
@claudiaprieto263 16 күн бұрын
Geniaaa! No sabes cuánto m quemó por dentro jaja m encanto. Graciasss
@BalletFitOficial 14 күн бұрын
Esoooo es!!!! A por más!!! A seguir sintiendo el verdadero fueguito interno de entrenar inteligente y elegante con Ballet Fit®
@cristianortiz185 16 күн бұрын
Fantástica rutina hace algunos añitos deje de bailar y estoy tratsndo de volver y esta rutina me ayuda mucho
@BalletFitOficial 14 күн бұрын
¡Qué bueno saberlo! Nos encanta ser parte de tu regreso al mundo del baile. 💃💪 Sigue disfrutando de nuestras rutinas y verás cómo vuelves a recuperar esa pasión por el ballet. ¡Mucho ánimo en tu camino de vuelta y gracias por ser parte de nuestra comunidad! 🩰✨
@Eleonora_6 19 күн бұрын
Saludos Gloria🤗🖐️ Estoy siguiéndote y me ha ayudado mucho tus rutinas. Y tengo una consulta . Tengo la faja abdominal ,cadera y vientre bajo abultado , ya me veo delgada pero esa faja no la puedo desaparecer😢. Que otro ejercicio me puede ayudar , estoy muy mortificada. Gracias por tu respuesta.
@BalletFitOficial 14 күн бұрын
¡Qué bueno saber que nuestras rutinas te están beneficiando! Para enfocarte en esa área específica, te recomendaría seguir nuestras rutinas diseñadas para tonificar y fortalecer los músculos abdominales y del vientre inferior. Además, es crucial mantener una buena postura y contraer firmemente los músculos abdominales durante cada ejercicio para maximizar los beneficios. Recuerda combinar estos ejercicios con una alimentación balanceada y beber suficiente agua para obtener los mejores resultados. ¡Ánimo y sigue adelante! 💪✨
@ceciliamagali3431 20 күн бұрын
Increible!!! me encantó!
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Gracias Cecilia! Nos alegra muchísimo que te haya encantado. 😊✨ ¡Tu entusiasmo nos motiva a seguir creando más contenido increíble! ¡Nos vemos en el próximo vídeo! 🩰💪❤️
@domyta2012 20 күн бұрын
podrias hacer una rutina completa ,o alguna suscripcion plisss
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
Claro que sí! Pronto anunciaremos sorpresitas en nuestro studio con rutinas completas y suscripciones. A por ellooooooo 🩰💪❤️
@monicasuriani9319 21 күн бұрын
Hermosa clase!!!. Mil gracias por compartir estas rutinas y tu tiempo. ❤
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tu lindo comentario! 😊❤️ Nos alegra saber que disfrutaste la clase. ¡Es un placer compartir estas rutinas contigo y con nuestra increíble comunidad! ¡Nos vemos en la próxima sesión! 🩰✨
@myworld1116 21 күн бұрын
Me ha encantado la clase !! Muchas gracias Gloria
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Muchísimas gracias por tu lindo comentario! 😊❤️ Nos alegra saber que disfrutaste la clase. ¡Es un placer compartir estas rutinas contigo y con nuestra increíble comunidad! ¡Nos vemos en la próxima sesión! 🩰✨
@syrenesyrene3497 21 күн бұрын
Hola Gloria Me gustan tus vídeos. Hoy 24 junio 2024 empiezo a entrenar diariamente contigo Un saludo.
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Hola! 😊Me alegra muchísimo saber que disfrutas mis vídeos. ¡Qué emocionante que empieces a entrenar diariamente conmigo a partir de hoy! Estoy segura de que juntos lograremos grandes resultados. ¡Nos vemos en cada sesión! 🩰💪✨
@rridafitness2340 21 күн бұрын
🔥💪🏽💪🔥🌿🏅🏆🙏🏽🌹🙏
@cristinaprotti9247 24 күн бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
@saulgonzalez5430 25 күн бұрын
Espectacular. Una rutina sin nada que envidiar al gym.
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Qué alegría leer tu comentario! 😊 Me encanta saber que disfrutaste la rutina ¡Gracias por entrenar con nosotros! ¡Nos vemos en la próxima sesión! 🩰💪✨
@saulgonzalez5430 19 күн бұрын
@@BalletFitOficial 😁👍
@yippiesmxad 27 күн бұрын
Gracias!!!! Extrañaba tanto estos videos de ballet fit!!!🎉🎉🎉❤❤❤❤
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Nos alegra mucho tenerte de vuelta! 🎉🎉🎉❤️❤️❤️ Gracias a ti por tu entusiasmo y por extrañar nuestras rutinas de Ballet Fit®. ¡Prepárate para más sesiones increíbles! 🩰✨💪 ¡Nos vemos en el próximo vídeo!
@cristinaprotti9247 28 күн бұрын
Hola Gloria , ayer te encontré y estoy feliz , espero poder ser constante . Me encantan este tipo de ejercicios ( soy bailarina frustrada jajajaja ) 💖
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Hola, Cristina! 😊 ¡Qué alegría que me hayas encontrado y que estés feliz con las rutinas! No te preocupes, ¡nunca es tarde para disfrutar del ballet! Estoy segura de que con constancia y dedicación te vas a enamorar aún más de estos ejercicios. ¡Bienvenida a la comunidad de Ballet Fit®! 💖✨🩰 ¡Nos vemos en las próximas sesiones!
@cristinaprotti9247 19 күн бұрын
@@BalletFitOficial sos un sol explicándolo todo y creo que lo poco que he hecho lo he hecho bien 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻☺️
@mjimenezc1 28 күн бұрын
Muy buen trabajo de glúteos. Por la mañana, para empezar bien el día, diez minutos me valen.
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Muchas gracias, @mjimenezc1! 😊 Nos alegra saber que disfrutas de nuestras rutinas de glúteos para empezar bien el día. ¡Es genial que te unas a nosotros por las mañanas! 🩰💪✨ ¡Nos vemos en las próximas sesiones!
@KarateFriki 28 күн бұрын
Gran trabajo como siempre
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Gracias, @KarateFriki! 🎉😊 Nos alegra muchísimo saber que te ha gustado el vídeo. ¡Tu apoyo durante estos 4 años significa mucho para nosotros! ¡Vamos a seguir entrenando juntos y disfrutando cada sesión! 🩰💪✨ ¡Nos vemos en el próximo vídeo!
@Elie_4 Ай бұрын
Gracias !!!👏👏👏👏♥️
@camilacastaneda286 Ай бұрын
Esta clase estuvo Woow ♥️me encanto muchisimo jajajaja aunque ya casi dejaba medio pulmón 🫁 jajajaja
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Hola, Camila! 💪😄 ¡Nos encanta que te haya gustado la clase! ¡Esa es la actitud! A veces se siente duro, pero sabemos que cada esfuerzo vale la pena. ¡Gracias por darlo todo en la sesión! 🩰💖 ¡Sigue así de motivada y nos vemos en la próxima rutina!
@mjimenezc1 Ай бұрын
Parece fácil, pero hacerlo bien no lo es tanto
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
Eso es! Lo importante es la correcta postura y ejecución para ir sintiendo al máximo los beneficios en cada sesión. A por más 💪😄
@mercegarciafernandez6930 Ай бұрын
Muchas gracias x esta clase más larga. Echo de menos tus clases completas, durante la pandemia. 🌻
@ayed.7473 Ай бұрын
Yo también las extraño😢
@BalletFitOficial 19 күн бұрын
¡Hola, @mercegarciafernandez6930! 🌟 ¡Qué bueno saber que disfrutaste de esta clase más larga! Entendemos lo importante que son las clases completas, especialmente durante la pandemia. ¡Gracias por tu apoyo y por ser parte de nuestra comunidad! Esperamos seguir ofreciéndote contenido que te motive y te mantenga activa. ¡Nos vemos en la próxima sesión! 🩰💪✨
@mjimenezc1 Ай бұрын
Ayuda mucho estudiar
@domyta2012 Ай бұрын
VAMOS HACERLO !
@marcelamagoon8875 Ай бұрын
😂 divertido linda práctica motivas mucho y transmites mucha energía super mil gracias por compartir, saludos de una 🇲🇽🧘🏼♀️💚
@BalletFitOficial Ай бұрын
😊 Nos alegra muchísimo saber que disfrutaste la práctica y que te motivamos con nuestra energía. ¡Tu apoyo nos inspira a seguir compartiendo más! Un saludo enorme desde España a México 💚. ¡Nos vemos en el próximo vídeo! 🩰✨
@angelagonzalez8967 Ай бұрын
Me encanto!!
@BalletFitOficial Ай бұрын
¡Nos alegra muchísimo que te haya encantado! 😊 Gracias por acompañarme. ¡Espero verte en nuestras próximas sesiones! 🩰✨
@Elie_4 Ай бұрын
Muy hermoso , gracias ❤😂👏👏👏👏
@BalletFitOficial Ай бұрын
¡Qué alegría leer tu comentario! 😊❤️ Nos hace muy felices saber que disfrutaste el vídeo. ¡Gracias a ti por tu apoyo y entusiasmo! 👏👏👏👏 ¡Nos vemos en la próxima sesión! 🩰✨
@lilitrejo5919 Ай бұрын
Me gustan mucho tus clases. Son las mejores ❤
@BalletFitOficial Ай бұрын
¡Muchísimas gracias por tu maravilloso comentario! 😊❤️ Nos llena de alegría saber que disfrutas nuestras clases. ¡Eres una gran motivación para seguir compartiendo! 🩰✨ ¡Nos vemos en la próxima sesión!
@domyta2012 Ай бұрын
querida gloria abra alguna suscripcion especial para ver rutinas completas?
@BalletFitOficial Ай бұрын
Siiiiii pronto la tendremos en nuestra web 😊
@domyta2012 15 күн бұрын
❤❤❤❤
@domyta2012 Ай бұрын
Yo sufro de tendinitis de hombro ,el kine me recomoenda fortalecer esa zona ,me serviría esto 😮
@BalletFitOficial Ай бұрын
¡Hola Domy! Sobre tu tendinitis de hombro. Siempre es importante seguir las recomendaciones de tu kinesiólogo, pero muchos ejercicios de Ballet Fit® están diseñados para fortalecer de manera suave y controlada. Te recomendamos empezar despacio y escuchar a tu cuerpo. ¡Esperamos que encuentres estos ejercicios útiles para tu recuperación! 🩰✨
@domyta2012 15 күн бұрын
❤❤❤ gracias 🫂 si me ayudan mucho estos ejercicios ❤🎉
@Elie_4 Ай бұрын
Gran maestra!!!👏👏👏💪💪💪Muy bueno, divertido y como trabaja cada músculo! Gracias ❤❤❤❤❤
@BalletFitOficial Ай бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊👏👏👏💪💪💪 Nos alegra que disfrutes tanto de nuestras clases y de cómo trabajamos cada músculo. ¡Tu entusiasmo nos motiva a seguir creando contenido divertido y efectivo! Gracias por ser parte de nuestra comunidad. ¡Te enviamos un abrazo enorme! ❤❤❤❤❤🩰✨
@begofrutos3495 Ай бұрын
Genial