Ejercicios de estiramiento SENTADO para el PARKINSON

Hola a todos!
En esta oportunidad traemos una rutina corta de ejercicios de estiramiento SENTADOS para pacientes con la enfermedad de Parkinson.
El estiramiento es importante realizarlo en los momentos de mayor tensión, rigidez o al comenzar una rutina de ejercicios y aquí estoy para acompañarte a realizarlos.
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[@martinaleonormolina896]

Gracias licenciada mi esposo Antonio del valle ruarte el es su paciente con Parkinson y gracias a usted pudo sentirse mejor somos de la Rioja capital argentina mis bendiciones y muchas gracias ❤❤❤

[@altamarcl4517]

Mi Sra. Que Bendición haber encontrado su canal soy primiparo en Párkinson y su rutina de ejercicios mi cuerpo los recibió con mucho agrado. Gracias por compartir su conocimiento Felicidades! De Palmira Valle Colombia

[@rafaelmendoza-fu7xf]

Buenos días Lic Sonia mís mejores deseos y bendiciones. Soy ðe Venezuela con Parkinson le estoy muy agradecido la felicito, no todo el mundo es tan dediada.Actualme no logro Caminar uso la andadera. La pierna ,mantiene rigida y contraída y dóĺprosa Dios me la bendiga

[@asucenaarteagacortijo861]

Muchas gracias sra estoy haciendo sus ejercicios tengo parkinson dios la bendiga

[@wilfredovazquez7341]

Muy buenos ejercicios la felicito, que Dios la bendiga

[@AlbertinaNIETO]

Muchas gracias bendiciones

[@lucellytrejos1962]

Dra mi Dios la bendiga me es de mucha ayuda sUs terapias desde cali colombia

[@hortenciacastellanos3534]

Muy bueno ejercicios muchas bendiciones.

[@gracielanares753]

Gracias Lic. Dios la bendice mucho. Yo oro por Ud.Soy de Guadalajara, JAL. Mx.

[@mejorandoconelparkinson]

Amén a todas tus bendiciones que se le multipliquen en salud

[@neryda06]

Muchas gracias por su tiempo tan generoso

[@rosapinto9741]

Excelente ejercicios

[@josefinamendez753]

Me ha sido de mucho bien, Yo no me lo pierdo, que Dios la bendiga, desde Rep. Dominicans

[@lucellytrejos1962]

Lucelly Trejos muchas gracias por su ayuda con los ajercios me son de mucha ayuda

[@amparoRodriguezFabra]

Muchísimas gracias ❤

[@TeresaFonseca-mb5cu]

Muy buenos los ejercicios gracias soy Teresa Fonseca de chile

[@mejorandoconelparkinson]

Hola, muchas gracias

[@lucellytrejos1962]

Muchas gracias me es de mucha ayuda sus ejercicios Dios la bendiga desde cali colombia

[@lucellytrejos1962]

Muchas gracias me sirven mucho las terapias Dios te bendiga

[@AnaDaysiMorera]

Excelentes ejercicios muchas gracias, desde Costa Rica.

[@AlboranBlueSail-yl7uf]

Muchas gracias desde Cuba

[@mejorandoconelparkinson]

A la orden

[@josefinamendez753]

excelente no pierdo esos ejercicios doña Sonia gracias

[@mejorandoconelparkinson]

Gracias a ti

[@luzmargaritasilvamanrique8911]

Muchas gracias para la voz que ejercicio

[@isabelarguello7314]

Muchas gracias bendiciones 🙏

[@mejorandoconelparkinson]

Amen

[@RobertoGuevara-c4z]

Muchas felicidades me encantan tus los hago los estiramiento los faciales los del bastón estoy muy agradecida soy María Elena desde México gracias nuevamente y bendiciones

[@mejorandoconelparkinson]

Amén a todas sus bendiciones, estamos para servirles

[@lucellytrejos1962]

Muchas gracias me es de mucho alivió los ejercicios Dios te bendiga desde cali colombia

[@jorgebadillo2056]

Buenas noches, gracas por compartir , ĺos pondre en practica

[@vaniafadrique7827]

Gracias!!!!Muchas Gracias 🙏🙏🙏

[@MariaLares-kc2oz]

Muchas gracias x darnos sus ejercicios me hacen muy bien ya que tengo Párkinson saludos desde Nogoya

[@mejorandoconelparkinson]

Saludos, que bueno saberlo, siga ejercitándose

[@finasanchez4532]

0

[@CarlosPerez-tz2yx]

Muchas gracias, Dios se lo pague

[@amparoRodriguezFabra]

Seguimos, gracias

[@anagloriaposada1713]

Feliz día Lic

[@rosavaldelamar6197]

García por la gran ayuda

[@mejorandoconelparkinson]

A su orden siempre

[@conchachaves4113]

Muchas Gracias por su tiempo ❤

[@AdrianaEscalona-gq8ex]

Hola Doctora soy de Chile 🇨🇱 (Loncoche) tengo 64 años y hace 4 años que tengo Parkisoriano y sufro de mucho dolor en cintura y piernas y cuesta caminar, será mejor por el parkinsoriano?gracias por enseñar ejercicios a favor del Parkinson, bendiciones

[@yolandaguerrero7553]

Me gustan mucho los ejercicios. Gracias.

[@mejorandoconelparkinson]

Excelente! A la prden

[@guillerminamartinezbernal1245]

Gracias por sus actividades

[@miguelpino7846]

Gracias!!

[@TeresaFonseca-mb5cu]

Gracias por los ejercicios muy buenos

[@myriamguzman8389]

Muchas gracias por la rutina completa, es lo que más me gusta y anima 🌝

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirles

[@ameliasanchez5865]

😊 gracias x ayudarnos

[@mariaperez-q8r]

Dios lá bendiga Dra, Sónia. Ño mé pieŕdo sus ejercícios. Soy Cólombiana

[@mariaacevedocorrea4402]

Felicitaciones que mi dios te bendiga siempre

[@marievalle2253]

Gracias desde Chile. Dios la bendiga😊

[@mejorandoconelparkinson]

Amén, para servirles

[@orlandobohorquez5082]

Gracias señora Sonia x esta labor Yo tengo parquuson realizo estos ejercicios 😊

[@mejorandoconelparkinson]

Siga ejercitándose saludos

[@yolandaguerrero7553]

I enjoy the exercise, nice and slow so I can do it . THANKS. ❤

[@miguelalegre9512]

Mui mui bueno🎉

[@luisarosales9903]

Excelentes ejercicios, gracias ❤

[@mejorandoconelparkinson]

A la orden

[@dellanirarondon750]

Muy buenos días que Dios me los bendiga a todos

[@ElizabethRomero-o9e]

Muchas gracias tengo 59 aaños y me diagnosticaron mal de Parkinson y ya me estoy sintiendo mal estan muy interesante sus ejercicios muchas gracias

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirle, ánimo. Fuerza y Fe si se puede estar mejor con esta enfermedad. Haga ejercicios diarios

[@mariaacevedocorrea4402]

Hola mi Doctora y❤ soy Colombia de Cartagena

[@BeatrízDiaz-l7r]

Me diagnosticaron Parkinson 2019 pero ya de antes tenía síntomas tengo muchas dificultades para caminar y muchos síntomas me mandó la neuróloga hacer ejercicios para la marcha hago sus ejercicios gracias

[@mejorandoconelparkinson]

Siga haciendo sus ejercicios diariamente, sea constante, establezca una rutina de ejercicios y verá resultados favorables

[@copavalerina1681]

Pero UD si puede escribir en el celular mi papá no puede, le tiembla la mano.

[@marialuisaparraparra7786]

Gracias..Sonia...me ha servido mucho sus ejercicios.. Un gran abrazo ❤..

[@mejorandoconelparkinson]

Estamos para servir. Un abrazo

[@matildejerezrodriguez2759]

Muchisimas gracias.funciona de maravilla

[@mejorandoconelparkinson]

A usted. Esa es la idea

[@gustavopaz8509]

Exccelente

[@hildamoreno5378]

Buenos días escribo desde Venezuela, agradecida por sus ejercicios , tengo parkinson hace siete años , estoy medicada y me sentía bien pero este mal avanza y ya no salgo sola , me he caído y me da temor salir sola, estoy haciendo sus ejercicios y créeme qué los seguiré mientras pueda, felicitaciones y éxitos para ud, Diosr la bendiga Hilda Moreno

[@mejorandoconelparkinson]

La enfermedad está y tenemos que usar todas las herramientas que se nos presente para mitigar su avance y tener calidad de vida el mayor tiempo posible. Siga ejercitándose la va a ayudar. Un abrazo y amen a sus bendiciones

[@anagloriaposada1713]

Gracias Lic ❤

[@monicagonzalez2165]

Muchas gracias ☺️💖

[@mariaacevedocorrea4402]

😂Gracias mi Doctora Dios la bendiga y le guarde por los ejercicios yo los pongo en p❤

[@martabeatrizgareca5861]

Gracias Sonia le agradesco su ayuda me llamo Marta

[@efrenguillen8770]

Saludos de Guadalajara mx

[@mejorandoconelparkinson]

Saludos

[@JOSEEDELAROSA-w1d]

Tremendo! Muy buenos

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirles

[@yaritzamorgado5459]

Dios le de mucha salud . Es muy loable lo que hace .❤😊

[@mejorandoconelparkinson]

Amén, estamos para servir

[@mejorandoconelparkinson]

Amén, estamos para servir

[@AnaDaysiMorera]

Excelentes ejercicios , muchas gracias.Dios la bendiga .

[@mejorandoconelparkinson]

Gracias a ti

[@anagloriaposada1713]

Gracias Lic la saludo del Salvador❤

[@mejorandoconelparkinson]

Saludos para servirles

[@mariajoseanayaaleman4378]

Gracias🎉

[@mariadelosangeleslopezbard382]

Muchas gracias sonia , sus elercicios son fantasticos

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirles

[@mejorandoconelparkinson]

Siempre para servirles

[@marievalle2253]

Gracias me ayuda mucho

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirles

[@berthachorne5723]

MUCHAS GRACIAS

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirles

[@MrFernandocevallos]

Buenos días le escribo desde Maryland,mi esposo creo que está en etapa 3; pero últimamente.le da ataques de tembladera,junto a escalofríos y luego que esto aplaca le vienen unos calores tremendo que le suben la temperatura hasta 106, pero todo esto le pasa en 30minutos, me gustaría saber si hay algo específico que deba hacer? Le comento que ha tratado de hacer sus ejercicios pero son muy fuertes para El, como que está muy rígido. Espero sus consejos. Mi nombre es Inés Rodríguez.

[@mejorandoconelparkinson]

Debe hacer los ejercicios en cama para la rigidez

[@mejorandoconelparkinson]

Puede hacer los ejercicios de una solo ronda de 10 Cada uno y no repetirlos. También ejercicios de estiramiento

[@MariaEPena-bp9on]

Muchas bendiciones por ayudar a los demás, UD.da paz y tranquilidad.Que Dios la bendiga siempre

[@mejorandoconelparkinson]

Amén a sus bendiciones. Gracias por seguir el canal

[@anagloriaposada1713]

Bendiciones Lc

[@mejorandoconelparkinson]

Ament

[@bienvenidamartinezplaza1624]

Hola Sonia❤

[@mejorandoconelparkinson]

Hola

[@EnocAraujo-k6x]

Bendiciones

[@mariaperez-q8r]

Soy del Valle del caúca .quiero tener equilibrio pues tenĝó Parklsonismo.

[@mejorandoconelparkinson]

kzbin.info/www/bejne/lamVeoVjhLx8oJY&si=9X2aTIv7ym4A9gUV

[@mejorandoconelparkinson]

Rutina de ejercicios SENTADOS para pacientes con PARKINSON kzbin.info/www/bejne/aKWXipSIisR6ra8

[@saulreyes7274]

Gracias ❤

[@mejorandoconelparkinson]

Siempre

[@FabioRueda-w4s]

Muy agradecido soy rueda

[@mejorandoconelparkinson]

A la orden

[@encarnaciondominguezdiaz4485]

Me gustaría inscribirme tengo necesidad pero no sé cómo lo tengo que hacerlo Tengo muchos años por favor ayudarme muchas gracias

[@mejorandoconelparkinson]

Estamos para servirles . En qué puedo ayudarle?

[@RositaGalvis-yb4ru]

Buenos días Buenos dias hace 4 años me dijeron que tenía parquisok, pero medan calambres en los pies,, por favor ayúdeme, Soy de escasos recursos,, ayúdame con ejercicio bueno para eso cc alambres Gracias por su atención

[@mejorandoconelparkinson]

Ejercicios de los tobillos, arriba abajo, circulares y ejercicios de los dedos de los pies doblar y estirar

[@dellanirarondon750]

Muy Buenos días soy nueva con esta enfermedad de Parkinson y no se si hacer estos ejercicios

[@mejorandoconelparkinson]

Si claro que tienes que hacerlos, mientras más temprano comienza mayor efecto

[@dellanirarondon750]

Gracias amiga que Dios te bendiga

[@adrianamachi8085]

Buenas tardes , muy buena clase la de hoy. Felicitaciones !!!!

[@mejorandoconelparkinson]

A ustedes por estar pendiente

[@anagloriaposada1713]

Buen día Lic Sonia

[@mejorandoconelparkinson]

Buen dia

[@bienvenidamartinezplaza1624]

❤

[@kikeu8839]

Muchas gracias Sonia por su ayuda que en lo personal me viene ayudando mucho. Soy paciente de la EDP y la saludo desde Peru. Tal vez sepa UD. de grupos o asociaciones de pacientes en mi pais para difundir sus videos y compartir ayuda mutua:? Gracias nuevamente

[@mejorandoconelparkinson]

Siempre a la orden, estamos para servir, por Facebook he visto grupos sobre la ÉP en peru voy a revisar

[@margaritagonzalez2007]

ÑñÑ CD

[@rosmiraducuara4531]

​@@margaritagonzalez2007 😊😊😊😊😊😊 4:43 5:30

[@JesusLezama-iw3sk]

​@@mejorandoconelparkinson 17:37

[@minervatellez9725]

@@rosmiraducuara4531ñ

[@bienvenidamartinezplaza1624]

❤❤❤

[@mariajosebouquet6451]

Gracias

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirles

[@luzmargaritasilvamanrique8911]

Hola Doctora, para la voz quebradizas que enercicio

[@carlosjuliopuertogalviz6863]

Sufro de pakinson tengo mucha tensión en mi cuerpo y mucha dificultad para caminar y hablar

[@mejorandoconelparkinson]

Haga sus ejercicios si puede un logopeda lo puede ayudar mientras tanto pronunciar las vocales en voz alta como si gritara

[@amparoRodriguezFabra]

Sigo😊

[@jordania5446]

❤❤❤❤❤❤❤

[@virginiasantisteban2273]

Muchas gracias por los ejercicios de terapia para el Parkinzon

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirles

[@rigobertoglezrivero9257]

😘😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗

[@mejorandoconelparkinson]

Saludos

[@amparoRodriguezFabra]

Digo😊

[@mariaesthelavalerianomoral8934]

Hola buenos días yo tengo Parkinson,9 años tomo levodopa y carbidopa midia pastilla a las 8 a m y a las 10 p m es la última pramipexol cada a 8 horas y amantadina cada 12 horas

[@mejorandoconelparkinson]

Eso le indico el neurólogo? Y como se siente?

[@catalinasoto7667]

Gracias muchas gracias pq si siento mejoría pq tengo temblor en mi mano izquierda he comenzado hace 1 semana. 😂

[@mejorandoconelparkinson]

Para servirles, manténgase sea constante con sus ejercicios

[@nancyfermani6404]

Porque me duele tanto

[@mejorandoconelparkinson]

Que te duele?

[@lupitarosalesdemartinez]

Me duele la pierna ezquierda mucho

[@mejorandoconelparkinson]

Masaje y estiramiento puede ayudar

[@nancyfermani6404]

Los músculos

[@gustavolopezosorio645]

Q

[@lucellytrejos1962]

Muchas gracias me son de mucha ayuda las terapias Dios la bendiga

[@bienvenidamartinezplaza1624]

❤

[@evangelinacastellanos9037]

Muchas gracias ❤❤❤❤