Ejercicios para el Taekwondo, para cadera y pierna delantera

En este vídeo podrás observar uno cuantos ejercicios que utilizamos para fortalecer la musculatura de la pierna delantera, y de esa manera m jurar tu dominio del pie delantero y sus aplicaciones competitivas o técnicas para las artes marciales

[@marioruiztrejo7638]

turip ip ip ip

[@sergiogamer7656]

La verdad necesito algun ayuda para la inflamacion de cadera o no se si es inflamacion ire al grano,al momento de realizar una tecnica que requiere de la cadera todo esta bien pero me queda la sensacion de molestia y sensibilidad

[@TKDH]

Saludos, mi mejor consejo es que visite a su médico, para una revisión, así podrá descartar algún problema de la articulación

[@gilbertobp4755]

Muchas Gracias por compartir. Un saludo desde Tenerife

[@jehitaekwondo]

Perfecto 🥋💪

[@leocuevas1540]

Excelente vídeo!! Muchas gracias.

[@jorgebc784]

Buen video, muchas gracias😉

[@chessterhigh6062]

OSS, buenisima data papa excelente treinoo !

[@Franciscosax2024]

Isto doe bastante e cansa kkkk faço todas manhãs.

[@AbulHussain-cd6wj]

Sir adds plz

[@torrezconz2183]

Genial , vídeo Saludos 💪😎

[@TKDH]

Torrez ConZ saludos igual y muchas gracias por el apoyo 👍

[@mariadelcarmendevicentemor8160]

La canción es de ncs light - symbolism

[@ricardojuarez7870]

😅

[@piensenunpoco]

GE NIAL LIKE Y SUB

[@spsangpenjelajah6320]

Mantap

[@raquelcordova8920]

En qué lugar queda estas escuelas estoy interesada aprender

[@TKDH]

Raquel Cordova saludos en Costa Rica en la ciudad de heredia

[@soyjuanitoarias]

@@TKDH mis piernas son tan tiesas una ves hize una patada mas alta y no se como lo hize me consentre y despues me cai por que me asuste :"3

[@wizzard4558]

@@soyjuanitoarias jaja

[@luchoe.g6635]

Cuanto tiempo de ejercicio cada pierna?

[@TKDH]

Lucho Gonzalez al menos 2 min. En series de 10 o de 15 cada pierna