🟠 Ejercicios para hacer "EN CASA" y MEJORAR tu Jiu-Jitsu , Rutina de 17' (Drill Básico para bjj) 🤙

Trabaja desde casa esta rutina que te ayudará a mejorar tu movilidad en Jiu-jitsu.
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🔴EN EL VÍDEO DE HOY:
Trabajaremos un DRILL con silla , para hacer en casa. Haremos toda esa movilidad de pasaje de guardia que practicamos en Jiu-Jitsu en nuestros entrenamientos con un compañero.
Estos días que no podemos entrenar bjj con nuestros compañeros, tenemos a la mejor aliada de entreno "La SILLA " , o si simplemente quieres aprender una rutina para entrenar solo en casa.
Este DRILL de 17minutos ( 1 minuto por asalto 13 asaltos, 20 segundos descanso entre asalto y asalto) TU MARCAS LA INTENSIDAD .
Si trabajas con buena intensidad te aseguro que terminarás sudando bien. 👌👌
Espero que os guste este entreno de Brazilian Jiu-Jitsu para hacer en casa, que lo practiques y ya sabéis donde estamos.
¿EN DÓNDE? AQUÍ EN FAIXATUBE‼ 🤙🤙🤙😄
#DRILL #JIUJITSUENCASA #JIUJITSU #bjj

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[@JeKiTa831]

MIL GRACIAS POR ESTO Y TODOS LOS VIDEOS ❤❤❤

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👍👍🤙

[@isiv5537]

Dale, Dale , Dale 🤙🤙

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🤙

[@henryrojas8779]

Saludos desde Colombia 💪🥊

[@FAIXATUBE]

Un saludo 🤙🤙

[@agustinbertolot8358]

Oss!

[@FAIXATUBE]

Gracias Agustín, Oss

[@raulgraciagarasa1]

Gracias

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👍👍🤙

[@facundomartinez9918]

Gracias por las enseñanzas que das crack!!

[@FAIXATUBE]

Gracias por comentar 🤙🤙

[@hugoangelbruno4822]

Hola español ,desde ARGENTINA un saludo ,solo tome hace como 5 años unas 4 o 5clases d jujisu xo si ,tengo muchos años d sipalky ,xo m gustaría hoy adentrarme en vuestra técnica ,solo que ya yego a los 61 co no importa , a poner cojones ,m caeis muy bien,gracias x el conocimiento que m aportais gracias

[@FAIXATUBE]

Gracias 🙏🤙🤙🤙

[@-x-3933]

Que pongas animo en enseñar a la gente y bien da gusto estoy empezando es muy top el contenido😮😮😮

[@FAIXATUBE]

Gracias 🤙

[@eduardomm3737]

Excelente de casualidad observando youuu tu be observe la página de ustedes saludos excelente osssssss

[@FAIXATUBE]

Gracias ‼️ Deseo que le guste el contenido del canal 🤙

[@willyboy3049]

muy bueno!!

[@FAIXATUBE]

GRACIAS ‼🤙🤙

[@jonathan_bjj23]

Hoy se aplica osssssss🤙🤙👏👏👏👏👏

[@FAIXATUBE]

Osss , ya me dirás que tal😄👍

[@juanalbertogomezmarin5431]

Gracias a tu pedazo de canal!! Oss!!!

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Osss‼️🤙🤙

[@cristianoro561]

Muy buen video gracias por compartir

[@FAIXATUBE]

Gracias Cristian 🤙

[@JoseCastillo-xk3fi]

Soy nuevo en jiujitsu , buenísimo y gracias por los videos

[@FAIXATUBE]

👍👍🤙 gracias , y buena elección con el brazilian jiu-jitsu

[@devidaavida1247]

Pana, la música está muy muy alta a relación de tu voz 😖

[@FAIXATUBE]

Gracias lo intento ir solucionado 😉 👍