Ejercicios para moldear y levantar glúteos, caderas & aductores. Redondos y bonitos.

¿Quieres unos glúteos grandes y bonitos?
¿Quieres fortalecer los glúteos?
¿No sabes cómo activar los glúteos para que crezcan?
¿Quieres saber qué ejercicios son efectivos para aumentar los glúteos?
¿Quieres decir adiós a tus nalgas caídas?
Susana nos trae una rutina de ejercicios para moldear glúteos, caderas & aductores en casa sin material con una rutina de 19 minutos que puedes repetir o combinar con otra que encuentres en el canal, para que se vean bonitos, redondos y fuertes sin material.
Vamos a disfrutar este mes al máximo.
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Muy buena rutina Gracias bendiciones 🙏🏻