Ejercicios rehabilitación EPOC

[@mariabaier3080]

Excelente y muy completa lección. Mil gracias por contribuir al bienestar de la humanidad. Gracias España

[@gase7163]

A mi me dio disnea. Soy fumador. Lo recuerdo. Así amanecí un sábado. Y el domingo me entro ansiedad. El lunes seguía un poco mejor pero aun no podía terminar mi respiración a fondo, se quedaba a medias. Inhale bromuro de hipotropio, me sirvió. Lo hacía 2 inhalaciones durante tres veces al día. Martes y ya podía respirar más, me fui a caminar con un temeor enorme, el miércoles respiraba más, y me fui a caminar aún más distancia que lo que caminé el martes. Y así lo hice, hasta el domingo, a este domingo ya habían pasado 8 días de mi inicio. Total, ese domingo me puse a correr en vez de caminar, y corrí y corrí hasta llegar a los 10.5 km. Dios y mi ejercicio físico me sanaron, durante esa semana me fue imposible dejar de fumar, pero si reduje a 3 cigarrillos diarios. Si tienen époc caminen lo más que puedan, corran lo más que puedan, ejercitense lo más que puedan. Todo eso ayuda actualmente respiro bien, corro 12 km al día y hago plancha como ejercicio. Fumo 5 cigarrillos al día y me aseguro que llegue a mis pulmones la menor cantidad de humo, al inhalarlo inmediatamente lo arrojo. Quiero dejarlo por completo, Dios me ayudará. Pregúntenme lo que gusten aquí. Con gusto les contesto

[@DownieRob]

Gracias por compartir su experiencia. Qué especialista le recomendó el bromuro de hisotropio? Un neumólogo, un cardiólogo o alguien más? Quiero superar esta disnea y mi doctor no ha encontrado la causa... Gracias

[@DownieRob]

Como dato aclaratorio: tengo 25 años y nunca he fumado, pero sí sufro de ansiedad.

[@nuriaramirez9961]

Gracias por la su esfuerzo de tenernos informados

[@BenitaChaparro-iv5pd]

Gracias por compartir muy interesante

[@fernandoSanchez-hh4ot]

consejos muy útiles 😀🙂

[@cecihernandez76]

Excelente video

[@josefinazangara3047]

Como subir la escalera

[@fernandofernandes701]

*Lo irónico de la vida es que yo tenía Epoc,diagnosticado por médicos del Hospital de Zipaquirá en Colombia, y uno de los tratamientos como terapeuta naturista que he sido, fue el tabaco, lo usé de 2 maneras para aminorar mi situación .La 1ra:hice rapé para pasarla por mis fosas nasales que fue una ayuda **inmensa.La** 2da con el mismo rapé,mezclado con un poco de orín y Vick VapoRub me hacía un fuerte masaje en el pecho.El tabaco penetra por los poros y absorbe o rechaza la mucosidad en los bronquios habiéndolo aplicado en varias ocasiones.Siempre desde los 9 años sufría de asma, hasta que recientemente, me aburrí de andar con esta calamidad, y cada vez peor; entonces, decidí hacerme una curación holística, con Yoga, caminar al mediodía media hora, respiraciones de intenso pranayama, de 2 a 3 baños diarios con agua caliente y "fria".Enemas con agua de tabaco. No más dulce ni harinas.Masajes con cepillo **etc.Me** fumo cada día un tabaco sin aspirarlo para hacer mi rapé.A los 9 años no fumaba y ya tenia asma de tal suerte que este video, sí que tiene inconsistencias*

[@davidantoniomurillo9813]

Pero actualmente sufres de la enfermedad EPOC?

[@fernandofernandes701]

@@davidantoniomurillo9813 el EPOC es una enfermedad crónica que en mí, comenzó desde los 9 años con asma. Toda mi vida me he inhalado 4 veces al día.Ahora con 10 meses de hacer estas prácticas, me estoy inhalando solo una vez y creo en un par de meses te podría decir que la enfermedad desapareció por completo.

[@patriciadobbeling4098]

Que es rape.

[@fernandofernandes701]

@@patriciadobbeling4098 el rapé es una medicina chamánico de la cultura amazónica .Es polvo de tabaco con hojas de Eucalipto pulverizada y se aplica con una manguerita soplando por la boca en uno de sus extremos y en el otro extremo se coloca en la fosa nasal derecha, luego en la fosa nasal izquierda.Limpia profundamente el sistema respiratorio.

[@patriciadobbeling4098]

@@fernandofernandes701 Mil gracias por tu repuesta.

[@solegbster2097]

Yo me canso igual, entonces puedo caminar un poco, me dijieron que puedo hacer bicicleta

[@ramonalejandrohdez.950]

Claro que si, lo mejor que puedes hacer son ejercicios del método aeróbico, pero no se exceda demasiado, su avance debe ser progresivo, inicie con unos 30 minutos y poco a poco podrá ir subiendo su tiempo. Saludos

[@luceroalbarran1238]

Porque todos los doctores son españoles? Casi no le entiendo mil disculpas..

[@kiararamirez2293]

Y en Colombia ,4 millones 🤔🤔🤔

[@fernandofernandes701]

El tabaco es la planta medicinal mas importante en la cultura amazónica

[@monsemunoz7289]

El problema son el resto de componentes que contiene el cigarro

[@fernandofernandes701]

@@monsemunoz7289 Bueno, la verdad eso pasa también con las demás medicinas y alimentos que nos rodean.Hoy en día todo está contaminado, hasta el aire que respiramos, el agua que bebemos.Las frutas y verduras bañadas de venenos para evitar las plagas.

[@luisaalejandrez9700]

Si el tabaco es lo.peor así estamos enfermos yó ya deje hace 7años estube 4 meses intubada muriendo y un derrame cerebral

[@DagobertoEspinoza]

Cuál es el sentido de agregar esa música estúpida a un video que transmite información útil que dabe ESCUCHARSE claramente, sin distracción alguna. No entiendo..

[@pepavazquezcerezo9742]

Ragout