Y ya les dijo su "Instructora" que están haciendo perfectamente mal todos los ejercicios? Cargan todo el peso a la cintura baja, en cualquier momento alguna de ustedes (seguro estoy) ya se lesionó o esta en proceso de hacerlo.
@fabiobryan2496Ай бұрын
Só falou merda.
@carlosalfonsocruzvillalobo6995 жыл бұрын
Bastante ánimo se les nota. Pero les recomendaría que fuera por intervalos con descansos cada 4 minutos y que revisen bien la postura. Algunas por la prisa cargan con la espalda. Pero de ahí en fuera. Todo excelente 👍👍👍
@anaberthavertizgarcia88445 жыл бұрын
Muy bien .... Sujerencia pon tapete en las abdominales para proteger la espalda y estoy descargando con Carlos pon intervalos
@pippipippi19264 жыл бұрын
carlos alfonso cruz villalobos y la música nada motivadora y la maestra nada q motiva necesita mas alegria y motivación pero muy buenos ejercicios
@JoaoLucas-bd7wh2 жыл бұрын
Parabéns ótima aula amei 👏👏👏👏
@valdircosta42435 жыл бұрын
Parabéns meninas, amei esse treino👏👏👏
@gabinocastrochon98465 жыл бұрын
Excelente rutina bien chicas animo, sigan adelante con Muchas ganas saludos
@afonsovieira44672 жыл бұрын
Muito bom bom treinamento 👏👏👏👏👏
@NeusapopVlogNaRoca5 жыл бұрын
Adorei esses exercícios Você está de parabéns pelo vídeo
@terezacristina97922 жыл бұрын
Gostei de sua aula gostaria de ver más novidades.
@vanessaramos10545 жыл бұрын
Amei todos kkkk agora onde eu ve um pneu vou ter que ir la pega um
@gleissonsousa07605 жыл бұрын
Muito bom se poder da uma olhada no meu canal la ensino como fazer pula pula jumper de pneu otimo para esse tipo de exercício
@auxiliadoramorales48484 жыл бұрын
Excelente 👌
@helendreyerdebritomachado8526 Жыл бұрын
Muito bom meninas agora eu quero esse pneu 😅
@tiagotb93245 жыл бұрын
Parabéns meninas! Parabéns tbm a professora!
@kangfonsombutmak74324 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ วันนี้จะเอาไปเล่นบ้างนะคะ
@عبدالمنعم-ي3ح4 жыл бұрын
جمييييييييييييل
@simonerodrigues34363 жыл бұрын
👏👏
@cildacirino89985 жыл бұрын
Parabéns garotas, haja resistência 👏❤
@suellencosta28665 жыл бұрын
Show parabéns
@silviabraga54554 жыл бұрын
Ótimo!!shou!!
@yopcas33337 жыл бұрын
Estaria bueno que indique cuantas repeticiones cada ejercicio
@erikfreitas83715 жыл бұрын
Gostei👏🤘
@vanessaramos10545 жыл бұрын
Gt to boba elas nao para vai direto kkkk nossa na terceira ja tavo morrendo
@diegogofull4 жыл бұрын
po r que ya no mas videos???????????????
@amirsalim87474 жыл бұрын
Awesome .. everybody is getting tires and following me ... you bring your fucking tire .. where is your tire !!! ... go and bring your spare tire
@Reflexãoparaalmaa5 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍
@chimpum17026 жыл бұрын
Entre llantas
@elincrispin52675 жыл бұрын
Me encanta.
@marioarias2044 жыл бұрын
Son los ejercicios más tontos que e visto en mi vida