Рет қаралды 1,794
Спокойствие и еще раз спокойствие.
Оно нужно всегда.
Дышим, выравниваем баланс.
Вдох-задержка-выдох-задержка.
это помогает содержать ум в порядке, чтобы принимать верные решения.
Тысячелетняя мудрость нам в помощь.
VK: ekandre...
Telegram: t.me/ekaterina...