EKLEM AĞRILARI İÇİN KOLLAJEN KULLANIMI

Merhaba arkadaşlar;
Bu videomda size Kollajen nedir?, Kollajen kullanımın yararları nelerdir?, Hangi tür kollajenler eklem ağrılarına iyi gelir?, Kollajen ne kadar süre kullanılmalıdır? sorularının yanıtlarını vermek istedim.
Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.

[@elmonkarsarvanianhancer5072]

Şahaneeee bir hocasınız.. İyi ki varsınız güzel insan.. 👏👏👏🧿🧿🧿❤️❤️❤️💐💐💐

[@havvannyldzlar9512]

Faydalı bilgileriniz için teşekkür ederim yeni videolarınızı bekliyoruz Seher hocam 🖒

[@ibrahimince3136]

Sade, seffaf ve bilimsel bir sunum olmus her zamanki gibi, teşekkür ederiz💗

[@aktiFizyo]

çok teşekkürler

[@nuriyekokoglu519]

Allah senden razı olsun güzel kızım faydalı bilgilerin için çok teşekkür ederim

[@mehtapparlak7446]

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Net, anlaşılır ve soruna odaklı. Her paylaşımınızı izliyorum. Bel, sırt ağrılarımı düzenli egzersizlerle azalttım. İyi ki varsınız. Teşekkürler.

[@aktiFizyo]

çok geçmiş olsun

[@fuatdemirel2010]

​@@aktiFizyoMerhabalar dizimin birinde ağrı var birindede kikirdaklarimda erime var.hangi colegseni kullanmak gerekir

[@sevgican4419]

İyi aksamlar seher hanım okadar güzel yararlı bilgiler veriyorsunki dinlerken bile insan kendini iyi hissettiğin düşünüyor harikasın Allah seni anacıgına bagıslasın almanyadan selamlar

[@mehlikapamukcu1874]

Herzamanki gibi çok faydalı bilgiler ,çok teşekkürler 🌹

[@olumla7715]

Anlaşılır, güzel bilgiler için teşekkür ederim şekerlik.💐❤🙏🏻

[@35.sanalmuzik.35]

Hocam iyiki varsiniz . 🙏

[@yusufakkr2380]

Teşekkür ederiz, çok açıklayıcı ve faydalı bir video olmuş. 🙏

[@cennetsofras2680]

Çok açıklayıcı vidiyo olmuş teşekürler hocam 👍👍👍❤️

[@hilaltaymaz-op6qz]

Ne kadar detaylı Anlatmışsıınız Ağzınıza yüreğinize sağlık

[@canblast3937]

Ağzınıza sağlık hocam teşekkürler.

[@erdalsaatcioglu9881]

Bilgiler ve anlatımı çok açık ve faydalı teşekkürler

[@filizuckardes9572]

Bu denli güzel anlatımlarınız için çok teşekkürler ağzınıza sağlık harikasınız keşke sosyal medyayı herkes böyle faydalı bilgiler için kullansa 🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@user-md6hm7ib3t]

0

[@herkonutv.]

Teşekkürler güzel kızımız,çok güzel anlattınız.

[@birgaripkuliste8944]

Harika anlatım harıka bilgiler. Bu yasta bu kadar tecrübe. Mükemmelsiniz. İlk defa bu gun kesfettim sizi ama tüm videoları izleyip paylastım. Ne sıkıldım nede ıkıncı kez dinleme ıhtıyacı hissettim. Bu kadar net anlatım vallahı nazar değdireceğim Hocam. Masallah binlerce kez MASALLAH

[@aktiFizyo]

çok teşekkürler

[@birgaripkuliste8944]

@@aktiFizyo 🌷❤️

[@hamiyetkucuk7872]

Teşekkürler Seher Hanım, yine memnun ve mutlu kaldım (bilgilendirmeniz den)💐💙🙌...

[@gulveravuslat]

Çok detaylı ve değerli bilgiler verdiğiniz için Allah razı olsun 🥰🤗🌿🌷🌿

[@oyaylmaz5153]

Çok net anlatım 👌💐👏

[@aysemeric7754]

çok güzel anlatıyorsunuz ağzınıza sağlık.

[@yldzcakr349]

Seher hanım duru ve bilgi yüklü anlatımınız için teşekkür ederim iyi ki varsınız

[@sevdabektas3473]

Bu bilgiler cok guzel bilgiler bütün öğrenmek istediğim cevapları verdiniz tsk ederim sagolun Hocam iyiki varsınız Allah razı olsun ☝🤲❤🌹🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

[@ilknur7009]

Emeğinize sağlık teşekkürler 👍

[@Teorama]

Yine çok güzel içerikler ( :

[@cerenagdas]

Harika bir video, çok çok teşekkürler !

[@aktiFizyo]

çok teşekkürler

[@sevilayunal4212]

Allah razı olsun İnşÂllah Seher hanım sizi çok beğeniyorum mükemmel bir anlatım

[@muratabaci5719]

Çok anlaşılır sekilde anlatılmış tebrikler...

[@mustafaakn8365]

Konu hakkında seyrettiğim en güzel video.

[@redbear3773]

Fizyoterapistimiz ya. Kendisini cok seviyoruz. :))

[@meralozer6956]

Emeginize saglik tatli bayan cok aydinlatici tavsiyeler oldu benim icin tesekkur ederim😘

[@nuro761]

Allah razı olsun çok faydalı sunum 🙏🙏

[@gulaykayas2814]

Seher haním zize binlerce teşekkür ederim okadae deyerli bilgiler veriyorsunuz ki bizlere şifa sunuyorsunuz cok teşekkür ederim❤

[@guluzarsahin4750]

Nefesinize yüreğinize sağlık 🙏

[@ayseozdemir7709]

Sizi takdir ediyorum ilginiz için teşekkür ederim Allah razı olsun

[@aliakman5354]

Harikasınız 👏👏

[@nilgunozer2008]

Teşekkürler. Çok iyi bilgilendim.👏👏👏👏

[@sefagokce6650]

Teşekkür ederim hocam. Glukozamin kondroitin kullanımı hakkında da bilgi verebilir misiniz?

[@selimgokalp1713]

Emeğine sağlık ✋🏻

[@ayselturan8191]

Sağlıklı bilgiler için teşekkürler devamını bekliyoruz

[@meryem5374]

Glukozamin hakkında da video yapabilir misiniz? Şimdiden teşekkürler🌸

[@canbalkan7199]

Allah razı olsun seher hocam.çook tsk.ler

[@suheylatosyaloglu8974]

Harikasın harika❤❤

[@ozanoguzhaktanir]

Süpersin hocam.

[@emineaktas713]

Helal olsun senin sayende cok sey ogrendim ❤

[@sevimyemlihaloglu6303]

Çok güzel anlattınız saolun

[@elegant72]

Ay tam da bu soruyu size soracaktım seher hanım çok sevindim şuan 🤗

[@hakanakkus3773]

Hocam değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederiz saygılar 🙏🙏🙏🙏

[@adadeniz8432]

Emeğinize sağlık teşekkürler

[@nesrinborkluce8820]

Mükemmelsiniz

[@tamerdogan1117]

Emeğinize sağlık hocam

[@hacwrjaya6544]

Cok guzel anlattiniz tesekurler

[@saadetbaytok5075]

Seher hocam çok teşekkür ederim çok açıklayıcı bilgilendiriyorsunuz,iyi akşamlsr

[@aktiFizyo]

Çok teşekkürler

[@ayseunudulmaz9542]

Hepisini kulansak Benim kreclenme,atrozem var cok agrim var Ve deriminde kuru ve kasiliyor son zamanlarda ,siz ne tavsiye edersiniz cevap verirseniz cok sevinirim

[@ilkeryilmaz7673]

Anlatim yine 10 numara 5 yildiz

[@sevimmoran6736]

Daha öncede sormuştum işte buuu teşekkür ederim Seher hocam iyi ki varsınız

[@AlimeDoganay-oo5zr]

Allah kolaylık versin hoca😊

[@nesrinergun7318]

Emeğinize sağlık, teşekkürler 😘🙏

[@mustafaag1714]

Hocam selamlar senin verdigin bilgiler egzersiz vidiolarin sayesinde bel fitigi ameliyatindan kurtuldum sana minnettarim hayatinda basarilar ALLAH yolunu bahtini acik etsin

[@fatmakepenek3817]

Cok tesekür ederim deyerli bilgilendirdiginiz icin

[@cihanpolat8538]

Harikasınız iyiki varsınız hocam peki 1234 hepsini tek bir kollajen olarak alsak olurmu ve lütfen hangi markayı tavsiye edersiniz

[@kuralsizsuskun6706]

VİDEO GÜZEL BİLGİLER GÜZEL TŞKLER LİKE ATTIM

[@huseyinozdemir512]

Ağzınıza sağlık

[@serifeavsar8117]

Hocam siz Tıp öğrencilerine ders verin yaaa yüreğine sağlık👏👏👏 Sizi çok seviyorum ve teprik ediyorum bu genç yaşta maşallah bilgi dağırcığınız çok yüksek ve bilgilisiniz❤❤❤❤

[@aktiFizyo]

☺️💐

[@nesrintercan2071]

teşekkürler kızım 👌

terapist uzman profösör bilgisine sahip valh bıravo çok güzel detaylı anlatmış

[@safiyeseyhan3694]

Doktor hanim çok teşekkür ederim.

[@safiyeseyhan3694]

Doktor hanim manuel tedavi kesim çözüm olurmu.

[@omerdogrul1294]

Yabancı bir makalede nandrolon dekonatın eklem ağrılarını azalttığı, kolajen sentezini artırdığı yönünde çalışmalardan bahsediyordu. Özellikle 5 mg/gün ya da 20 mg/hafta dozda.

[@betulkose4220]

Tsk emeğinize sağlık sevgiyle

[@babayani4380]

Merhabalar; Seher AY hanım Hafif kireçlenmede Collagen kaç ay kullanılmalı ,dizde sorun olmadığı halde , kalça ekleminde olurmu.

[@ersintemel4036]

İyi ki varsınız. Teşekkürler.

[@burhandogru286]

Seher hocam emeğinize sağlık. Ayrıca kıkırdak ve eklemler için gerekli olan glukozamin hakkında da video bekleriz 🤗

[@zekiyegoktas357]

Seher hocam siyatik ağrılarım başladı gösterdiğiniz hareketleri iki gündür yapıyorum çok teşekkür ederim hemen faydasını gördüm

[@zekiyegoktas357]

Seher hocam dizlerimde çok ilerlemiş kireçlenme var sivisida pitmis Dr söyledi hemen amalyat diyor çok ta ağrılarım var

[@BAHCEMTV]

Kollejeni doktor tavsiyesi ile kullanın demişsiniz. Ama diğer videosunda bir marka öneriyorsunuz. Ben doktora gitmeden önerdiğiniz markayı kullanmak istiyorum. Ne dersiniz. Bu arada videolarınız çok bilgilendirici. Teşekkürler

[@resulcetinkaya2183]

Hangisini önermiş

[@gulfercoskun9715]

Tamda ihtiyacım olan 💕

[@elenakacar3963]

Hocam,çok güzel bır videosu,tebrıkler. Spondılık ankılozan bır tesis var,menopoz 2 sene önce gırdım.Kolarım ve parmaklarım eklemleri fena ağrıyor.Ne tavsiye edersiniz acaba?Bunu bilmek çok önemli çünkü.

[@nebiyeaydogdu9616]

Çok teşekkür ederim süpr anlatıyordunuz altı aydır dizlerimden çok problem yaşıyorum ama sizin anlattıklarınızdan çok fayda gördüm hareketleriniz uyğuluyorum( ayrıca kolejende kulandık) çok fayda gördüm Çok güzel anlatıyorsunuz

[@aktiFizyo]

çok sevindim geçmiş olsun

[@aylaeker1355]

Hangi girmanin urununu kullandiniz

[@gokhanolke]

glukozamin ile kollajen farklı şeyler mi ? diz de kireçlenme için takviye ne önerirsiniz ? teşekkürler.

[@kaanalp76]

Allah razı olsun

[@classynov]

Cok iyi izah ediyorsunuz, cok tesekkürler paylasiminiz icin. Benim de Dizlerimde Arthrose var ve ben yillardir Kollajen kullaniyorum, bir faydasi olmuyor. Ortopedi Doktoru israrla Hyaluron ignesi yaptirmami öneriyor. Dizlere igne yapilmasina da ben karsiyim. Nasil bir Yöntem önerirsiniz?!

[@aktiFizyo]

düzenli egzersiz öneririm

[@whereismymoneybitchpinkman3853]

Hocam cevaplarsanız çok sevinirim. Sporcu yaralanmasi geçirdim kasığımdan(adduktor tendinit). Bunun için evde egzersiz önerildi fizik tedavi olarak. Sizce bu egzersizler yeterli midir yoksa ultrason vb. Fizik tedavi teknikleriyle desteklemek daha mı etkili olur?

[@sukran5982]

Agzinizaza. Saglik

[@sukran5982]

Cok. Sagolun. Allah. Cc. Raazi. Olsum. Hocam. Faydali. Bilgilerinizin. Devsmini. İstiyoruz

[@latifyetkin]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyoruz Hocam. Videonuzda menisküs yırtığı olan hastaların kolojen kullanması konusuna hiç değinmemişsiniz. Kireçlenme için söyledikleriniz, menisküs yırtığı için de geçerli mi acaba?

[@aktiFizyo]

menisküs yırtığının iyileşme prensibinde iyi beslenme ve doğru egzersizin yeri çok büyük

[@user-en4br2le5c]

Çok güzel anlatıyorsunuz bukoleon hakkında beni bilgilendirdiğiniz için benim de bacaklarım sırtım belim çok ağrıyor hareket kısıtlı var ben hangi koleji'ni kullanmam lazım

[@aktiFizyo]

kanalımda daha detaylı bir video var göz atın lütfen

[@redbear3773]

Hocam rampa yukarı zorlayarak bisiklet pedali cevirmek ÖÇB yi zorlar mı? Bir de hocam yokuş asagi hizla yurumek ya da koşmak ÖÇByi zorlar mı?

[@user-te6ut2nu3f]

Çok teşekkür ederim

[@semraack8794]

Merhaba seher hanımcım. Ben fibromiyalji için kullana bilirmiyim.gerçekten anlattıklarınıza göre faydası olabileciğini düşünüyorum ama nasıl.bilmiyorym tabiki

[@aktiFizyo]

doktor öneriyorsa tabii kullanabilirsiniz

[@aysesumer8918]

Çok güzel bilgiler.Kanser. hastaları kalojen kullanabilir mi

[@aktiFizyo]

bunu hekim yanıtlayabilir

[@Lukka128]

Daha önceden kondomalazi patella Nedeni ile kullandım ve faydasını gördüm ama Seher hanımın da dediği gibi mutlaka önce doktorunuzla görüşün çünkü o hangisini kullanacağınızı söylüyor kafanıza göre almamanız gereken bir takviye

[@mavisoyunda8554]

Merhaba bana da aynı teşhis konuldu,sizin kullandığınız kolajenin adı nedir?

[@user-hh4ip5fe4z]

Merheba Seher hanim.Doktorum KASTLE BOX tavsiye etmisdir ,bulamadığim icin DAY2DAY T1,T2,T3 aldimFizik tedavü doktorum da KOLLAMERM önerdi.Kafam karistı .Dogrumu,yanlışmı yapdim bilmiyorum.Bilgi verirsen çok sevinirim.Yararı varmı eceba.Şimdiden teşekkur ediyorum ğuzel paylaşimlarıniz için.Ağzina,yureyine sağlik ğüzel kızim.

[@aytenbulut]

Hocam ben hem yuzden hemde vücut agrilarimdan dolayi kaslarimdan yani hangi kolojeni kullanmami tavsiye edersiniz en iyisi hangisi ise. Mesajima cevap verirseniz gercekten mutlu olurum

[@nesedeniz6193]

Bilgilendirme için çok teşekkürler 💕 fizik doktoru bana boyun düzleşmesi ve fıtık problemim için ozon tedavi fizik tedavi ve kollajen peptid diye bir igne önerdi bunların 3 u bir arada uygulamak doğrumudur birde iğne fobik varken açıkçası çok korkuyorum colejen iğnesi ve ozon tedavisinden

[@aktiFizyo]

Açıkcası hekim önerisinin doğruluğunu ben tartışamam

[@gfbyarbas1]

Merhaba hocam . Ankilozan spondilit hastalığım var. Kollajen içerikli ürünlerin bana faydası var mıdır? Her geçen gün dizlerimde sesler artarak devam ediyor. Şimdiden teşekkürler.

[@YouTubee78534]

Kemik erimesini önlemek için hangi kolejani kullanmak gerekiyor teşekkürler

[@zelihaacar8161]

Hocam ağzınıza sağlık benim belim deagrim çok var birde dizimde sıvı kaybı var yine yaptılar ama sonra yine ağrılarım başladı tip 1 kolejen kullanıyorum doğrumu

[@teslimelevent470]

Merhaba çok güzel anlatıyorsunuz o kadar doktora gittim hiçbiri demediki kolojen kullan bu dediğiniz rahatsızlıkların hepsi var bendede farmasinin kolojenini alsam sizce nasıl olur cevap yazarsanız çok mutlu olurum

[@aktiFizyo]

videoda söylediğim gibi ben direkt bir marka önermem

[@leventyildirim8405]

Merhaba diz agrıları için kolojen mi glukozaminmi önerirsiniz.teşekkurler

[@gunes6871]

Çok teşekkür ediyorum bilgileriniz için bir sorum olacak ben kolejen kullanıyorum 1.2.3 toz halinde güvenilir marka eczaneden aldım ben de d vitamini eksikliği de var önce kolejen e başladım sıkıntı olmadı d vitamini ne başladım beraber kullandım kemik ağrısı oldu iki hafta da şu an d vitamini ni kullanmıyorum ama yine kemiklerim ağrıyor resmen sızlıyor yani bu neden olur bilgi verir misiniz

[@merveatak716]

Bende aynı durumdayim neden olduğunu buldunuz mu

[@satibodur8597]

Seher hanım doktora gittim bana kolojen kullan dizim deki kıkırdak yapıda bozulmalar olmuş dedi hangi kolejan iyi gelir toz olanı mı yoksa kapsül olanımı hangisi iyi gelir.

[@Sundance_]

Hocam dizimde on capraz bag yirtigi ve meniskus yirtigi var. Doktorun verdigi kolajen hidrolize tip2 kolajendi ancak pahali bir markaydi. Daha piyasa markalarindan ve daha ucuz karma bir kolajenle karsilastirdim. Tip2 oranlari ayniydi, baska tip hidrolize kolajenler de iceriyordu, c vitamini vardi ve kolajenin Dalton boyutu doktorun verdiyle ayni sayilirdi( 3bin civari). Size sorum, doktorun verdigi neden 2 katina yakin bir fiyatta, incelemede belirttigim benzerlige ragmen daha faydali oldugu bir nokta mi var? Daha uygun fiyatli karma kolajenden de fayda saglar miyim? Yanitlarsaniz cok sevinirim🍀

[@sefikakucuk5033]

Merhaba seher Hanim acaba kas agrolari için kolojen kullanılması iygunmudur vede bu sorunla ilgili hangi Uzan'a basvurulmalidir

[@aktiFizyo]

aile hekiminiz fikir verebilir