AMELİYATSIZ KIKIRDAK ERİMESİ TEDAVİSİ- 5 MADDE

Рет қаралды 305,635

Күн бұрын

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Doktor Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

Пікірлер: 351

@kadriyegokduman6366 5 ай бұрын

Hocam sıkı takipçiniz olarak söylüyorum rampa aşağı yarım adım şeklinde zor iniyordum ameliyat dediler birçok alerjim olduğu için ameliyat riskli idi sizin verdiğiniz hareketleri otururken yatağa yatarken gözümü açar acmaz sürekli yaptım sık sık buz komleksi uyguladım şuan hergün en az 2 kez olmak üzere toplamda 3 saat yürüyorum ve çok iyiyim teşekkür ediyorum

@selmaozturk5056 5 ай бұрын

Şikayetinizin teşhisi neydi.

@rahmicihan5942 5 ай бұрын

Teşekkürler.

@Mi-yj2pp 5 ай бұрын

İbrahim saraçoğlu'nun kireçlenme kürü: 5 derin parçalı (3 parçalı değil) çınar yaprağını lapa yaparak tülbentte kireçlenmiş olan diziniz veya kuyruk sokumu neresiyse oraya koyuyorsunuz deriniz emiyor bu şekilde tedavisi. ( 5 yapraklı çınar yaprağını ağustos ortası-sonu gibi toplayın eğer toplayamazsanız aktardan alın saraçoğlunun sitesinde profsaracoglu de satılıyor) + kuşburnu çayı için ve kemik erimesi varsa peynir süt yemeyin, yoğurt yenebilir. ve incir zeytin yeyin vucudunuzu bazik yapar.

@karaoyuncu2209 5 ай бұрын

O kadar yürüme, benim sorunum çok yürümekten oldu

@emelbicer6628 5 ай бұрын

❤teşekkürler

@inayetyimenici9082 5 ай бұрын

İnsanların hayırlısı insanlara faydası olandır.. teşekkürler güzel kardeş iyi kalpli dr

@aytenel-sayed7907 Ай бұрын

Agziniza saglik olsun cok anlattiniz hayirli sabahlar olsun

@meleksenol8510 5 ай бұрын

Dr hanım sağolun verdiğiniz faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim

@abdurrahmanguner4768 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim Dr. Fizyoterapist Seher hocam bilgilendirdiğiniz için sağ olun var olun sağlıkla kalın.

@arzukara2632 23 күн бұрын

Emeklerinize sağlık çok Tşkr ederim

@ArzuF-k2h 5 ай бұрын

Çok güzel anlattınız seher hanım bire bir benim ağrılarım dan bahsettiniz çok teşekkür ederim

@osmanimirgi9307 Ай бұрын

Gösterdiğiniz ekrezleri yaptıktan sonra çok rahatladım çok teşekkürler güzel kızım.

@ResulHabiboğlu 5 ай бұрын

Çok çok çok teşekkürler seherayhanım samimi olarak söylüyorum cok yardimçlcı oluyorsunuz yeni videolarda görüşmek üzere hoşçakalın

@sudiyecinar1709 4 ай бұрын

Bu kadar güzel anlatım.....teşekkürler sayın doktorum. Çok yararlaniyoruz.❤

@fatmagecc4225 27 күн бұрын

Çok teşekkür ederim hocam detaylı anlattığınız için

@reyhanturkylmaz1234 5 ай бұрын

İyiki varsınız...Yolunuz bahtınız açık olsun❤❤

@İlgarMustafa-v9e 25 күн бұрын

Hocam Merhaba , dizim çok ağrıyordu Sizi dinledikten sonra bir kaç hareketle şu an çok rahat oldum . Size çok teşekkür ediyorum 👍

@remziyedelioglu1432 5 ай бұрын

Hocam size nekadar teşekür etsem azdır.Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz bizlere.Sonsuz teşekürler ❤❤❤❤❤❤❤

@SerpilAlpay-e9y 5 ай бұрын

Annem Allah razı olsun güzel kızım çok teşekkür ederim 😢

@zeynepozel6359 Ай бұрын

Nekadar güzel bilgiler veriyorsunuz çok teşekkür ederiz

@mahmudova_4920 Ай бұрын

Allah sizdən razı olsun

@ismailozmen5289 5 ай бұрын

Hocam ağzınıza emeğinize sağlık iyiki varsınız tam benim dizimi anlattniz bilgiler için teşekkürler

@Nuri-q1x 2 ай бұрын

Emeklerinize ve zihninize sağlık Sayın aktiFizyo, teşekkürler ❤

@betulkuyucu599 5 ай бұрын

Çok yararlı bilgiler. Başımıza gelenlerin çoğu yürüyüş yapmamaktan, hareket etmemekten 3 gün yapıp 5 gün yapmamaktan...k 7:41 akta

@kudretguleray8087 5 ай бұрын

Anlattıklarınız süper hocam çok teşekkürler ❤

@HacıaliÜnlü Ай бұрын

Hocam merhaba yorumlarınız için çok teşekkür ederim insanlara faydalı bilgiler veriyorsunuz Allah sizden razı olsun

@erencevik-fe2ym 3 ай бұрын

SAGOLUN HOCAM COK FAYDALI BILGILENDIRDINIZ AGZINIZA EMEGINIZE SAGLIK

@remziyekebir426 5 ай бұрын

Sizi çok seviyorum yavrum doktor hanım sanki içimi okuyoysunuz sagolun❤❤❤❤❤❤❤

@sevimarslan3912 4 ай бұрын

Allah razı olsun, ağzınıza yüreğinize sağlık❤

@ceydagurses8194 5 ай бұрын

Emeklerinize sağlık çok teşekkürler 🙏❤️

@esengulhakimoglu4867 2 ай бұрын

Allah bin kere razi olsun❤

@binnuronar5125 5 ай бұрын

Ne güzel anlatıyorsun Allah razı olsun 🙏🤗

@reportbildirim6703 5 ай бұрын

Allah razı olsun hocam

@ayselozdemir5299 4 ай бұрын

Çok güzel anlatıyorsunuz Teşekkür ederim

@abdurrahmancelik4496 5 ай бұрын

Yüreğinize sağlık teşekkürler hocam

@mineu5397 6 сағат бұрын

Tesekkürler 💐💥

@hakkkaymaz2942 Ай бұрын

Çok teşekkür ederim 💕🙏

@merkezkutupbirdahaackbrakm7101 5 ай бұрын

Agziniza Emeginize Saglik Coook Tesekkurler.

@KubraBayir-j3l 5 ай бұрын

Ağzınıza yüreğinize sağlık

@hacercamdal6569 4 ай бұрын

Yüreğine sağlık kolay gelsin

@saffetcoskun7525 3 ай бұрын

Allah cc.razı olsun hocam.

@nuriyeylmaz9317 5 ай бұрын

Gerçekten bir senede 12 kilo verdim ağrılarım geçti yürüyüş yapmaya başladım ❤❤

@nahidekara2711 4 ай бұрын

Çok güzel anlattın kızım Allah razı olsun

@zehraozturk9385 3 ай бұрын

Çok teşekkür ederim çok güzel bilgi veriyorsunuz teşekkür başarılar diliyorum

@dorukergin6101 5 ай бұрын

Verdiğiniz bilgiler için şahsım adına çok teşekkür ederim. Ağzınıza sağlık hocam

@pemcan4204 4 ай бұрын

Çok güzel anlatıyorsunuz sağ olun 🤲❤

@ismailizzy4445 5 ай бұрын

Dr.Seher hocam hosgeldiniz elinize saglik.

@bombayagel1360 5 ай бұрын

Allah razı olsun çok güzel bilgiler veriyorsunuz sizi hep takıp ediyorum ❤

@senaymusterfrau5246 5 ай бұрын

Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler ❤❤❤

@aysunisiklar8071 5 ай бұрын

Emeklerinize sağlık çok faydalı oldu❤

@nurgulcelik9677 5 ай бұрын

Çok teşekkür le r hocam ağzına diline yüreğine sağlık MAŞ Allah'a sana

@FikriyeEroldu 5 ай бұрын

Bilmemiz gerekenleri öğrettiğin için teşekkürler

@GülerUnlusoy Ай бұрын

Cok guzel bilgıĺeŕiniz icin teşekurleŕ

@MuzafferDaldal 5 ай бұрын

Ağzına yüreğine sağlık olsun İnşallah . Allah yolunuzu açık etsin inşallah. Teşekkür ederim Hocam..

@Ayse-jd2pt 4 ай бұрын

Çok teşekkür çok güzel anlattınız

@ayselbaysungur9842 5 ай бұрын

Allah razı olsun hocam ❤❤

@nezaketak9788 5 ай бұрын

Merhaba benim kurtarıcım sayende cok cok iyiyim allah senden razi olsun

@Mi-yj2pp 5 ай бұрын

@bahriyeozturk3841 5 ай бұрын

Çok teşekkürler İyi ki varsınız

@ensarhoca 3 ай бұрын

Bu çok kıymetli bilgiler için teşekkür ediyorum hocam🌹

@haticeerbilgic9227 2 ай бұрын

Tesekkurler ameliyattan sonra kireçlenme için ne yapmalı bilgi verirseniz sevinirim

@hikmetkazan1240 5 ай бұрын

Emeğinize yüreğinize sağlık

@nurgulcan106 5 ай бұрын

Bilgileriniz için teşekkür ederim hocam

@koncaongorur8344 5 ай бұрын

Tesekkurler doktor hanim

@melikeaydnoglu5376 4 ай бұрын

Emeğinize saglik

@aynthl 4 ай бұрын

Çok teşekkürederim👏🏻🤲🏻

@ozdensahinucer4497 Ай бұрын

Teşekkürler tatlım emeğine sağlık

@hhoroz402 2 ай бұрын

Teşekkürler hocam🌸🌸

@Ahmethasan-s3q 4 ай бұрын

Çok güzel bilgiler verdiniz çok teşekkür ederim ❤

@NaciyeÖzdemir-u5n 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim ağzına sağlık

@NurcahanQudieva 5 ай бұрын

Tesekur ederim yardiminiz icin sizi cok seviyorum russyadan yaziyorum❤

@solmazmirzeyeva381 5 ай бұрын

Allah razı olsun❤

@nurtennurten6655 5 ай бұрын

Harikasın Teşekkürler Bu kadar güzel anlatılı❤

@vahideacikgoz373 Ай бұрын

❤❤❤ tekrar teşekkür ederim

@ulkuaktunc9948 Ай бұрын

Tşk🌷

@haticesengul2652 5 ай бұрын

Cok tesekkur ederiz hocam cok guzel bilgiler veriyosunz

@fahriturk2298 5 ай бұрын

Teşekkür ediyorum, emeğine sağlık

@ademeristi4943 5 ай бұрын

Hocam ben de sizlere çok çok teşekkür ediyorum gerçekten sizleri ara ara dinliyorum tam manasıyla takip edemezsem de inanın inanın ki bugüne kadar görmüş olduğum doktor Dr vasıflı kişilerin içerisinde en mükemmel sizi gördüm diyebilirim zira geçen hafta kulak burun boğaz doktoruna gittim kulağıma daha muayene eder etmez vakumlu bir hava ile büyüyen kulağımı temizlediğini Ümit ediyor ve zannediyor halbuki belki kulağımı zarını dere yazdı hiç onun farkında değil böyle kişileri gördüğümüz zaman sizlere gerçekten minnettarım size teşekkür ediyorum Allah razı olsun

@FatmaDogru-jk9cg 5 ай бұрын

Ben zaten aboneyim güzel doktorum sizi çoooook seviyorum istgiramım yok😂

@cihattokmak6327 5 ай бұрын

Çok teşekküler efendim

@SevinçAyan 2 күн бұрын

Bilgileriniz için çok teşekkür ederim.allah razi olsun.. dizlerimde ayri ic kizminda şişlik var yatantan kalktiginda yada oturdugumda yarim saat olsun topallayip 4 adim oluyor buzdan haprisma usutme oluyor bilgileriniz icin teşekkür ederim Bilgileriniz için çok teşekkür ederim

@aktiFizyo 2 күн бұрын

Geçmiş olsun

@BedriyePolat-r3c 5 ай бұрын

Çok teşekkürler hocam iyiki varsınız

@nuraykelekcioglu6045 5 ай бұрын

Yararlı bilgiler teşekkürler

@yasarsavas3163 Ай бұрын

Tşk ederiz

@hacertekin8267 5 ай бұрын

Teşekkür ederiz hocam

@semayalaz1340 4 ай бұрын

Sağ olun var olun Seher Hanım, müdaviminiz oldum. Sizi dinlemek bile ağrılarımı geçiriyor. Hastahane de mi, özel mi çalışıyorsunuz, size nasıl ulaşabilirim...

@omeraydin9640 5 ай бұрын

Hoş geldiniz

@aysekurtoglu2283 5 ай бұрын

Sizi çok seviyorum ❤️❤️❤️

@selmamert5747 5 ай бұрын

Güzel bilgiler için 🎉

@adsoday7970 2 ай бұрын

Hocam teşekkürler

@PakizeDemirci-rk7uf 5 ай бұрын

Tesekürler 🎉

@ferzanozgurer883 5 ай бұрын

Teşekkürler ❤❤

@HuseyinOzkurt-ds5bx 5 ай бұрын

Teşekkürler

@kezbantaspinar9511 3 ай бұрын

Çok teşekkürler Kızımm

@naciyedogan229 5 ай бұрын

Merhabalar Çok teşekkür ederim Çok güzel bir video Ayak bileğim çocukluktan beri şiş Yani tabii şimdi kireçlenmeler falan oluştu tabii ama çocukluktan beri orada bir şiş var

@fatmaaktas6108 6 күн бұрын

Merhabaefendim Sagdizimuyusuk neyapmalıyım Dr gittimkireclemevadedinasıi. Hareketler yapmalıyım.

@Dilekguven5313 5 ай бұрын

Teşekkür ederim

@NerimanTan-j5k 2 ай бұрын

Hocam. Çokfaydalı. Öneriler. Verdiniz. Allahrazı. Olsun

@HafizeYener-e1s 2 ай бұрын

Benim içkısımlar ağrı bor kansızzım doktorlar gibt dinlen diyorlardı aşırı yorgunluk yoksa başka ßikayetim tek hatm iç kısımlar teşekküler başarılar

@aktiFizyo 2 ай бұрын

Geçmiş olsun

@Anatolia07 5 ай бұрын

Seher hanim, cok güzel anlatiyorsunuz tane tane, sagolun. Fakat bazen yabanci kelimeler kullaniyorsunuz ve bunlari anlamak zor olabiliyor. Mesela annem sürekli bana soruyor, enflamasyon ne demek, egzersiz ne demek? diye. Ben de "iltihap, hareket etmek, kaslari calistirmak" vs. diyorum. Bu konuyu göz önünde bulundurabilirseniz güzel olur. Kolay gelsin.

@sebahatkule2320 5 ай бұрын

Doktor bize diyo kıkırdak bitmiş diyo yol yuruyemiyom doktor ameliyatsız ilesemese

@ayselseyman-bv3pr Ай бұрын

Hocam sizden Allah razı olsun çok faydalı bilgiler veriyorsunuz severek izliyorum benim ayak baş parmagimda kireclenme var kaç sefer Dr gittim ama bir sonuç alamadım ne yapabilirim şimdiden tesekkurler

@haticedogan7095 23 күн бұрын

Benimde aynı Dr ameliyat dedi olmadım yokmuş başka bir yolu

@sevincuysal7092 Ай бұрын

Diline Yüreğine Saglik Ćok Güzel Bilhilendriyorsun Güzel kizim❤Tam da bu sSaydıkların var Bende

@zubeydegokbulut8632 5 ай бұрын

Sigara yok, şeker yok, trans yağ yok ancak su içmek bana işkence gibi geliyor. Dizde kireçlenme ve sıvı kaybı var. Bir de son gittiğim doktor, "sol dizinde kemik faresi var " diyince, şimdi tamam oldu dedim içimden. Her iki dizimde şişlikler var, buzdan faydalanıcam inşallah. Teşekkürler Seher Hanım,size güveniyorum

@aktiFizyo 5 ай бұрын

Geçmiş olsun. Eklem faresi çok zarar verirse aldırmak gerektiğini unutmayın lütfen.

@zubeydegokbulut8632 5 ай бұрын

@@aktiFizyo Teşekkürler, şimdilik idare ediyorum, ileride dayanılmaz hale alırsa elbette

@renk3974 5 ай бұрын

İyiki varsın şeker kız...

@aylasaglam7451 Ай бұрын

Dizdeki ağrılı dönemde hareket yapmak uygun mu hocam

@ErsinArslanhan-y7u 3 күн бұрын

Dizimin yan bağlarındaagri var,çaresi nedir.

@ZeycanAkdeniz34 5 ай бұрын

Doktor hanim Kızım ben 69 yaşında bir bayanım benim dizimde aşırı kıkırdak kaybı var güç kaybım var bastonla zor yürüyorum doktor ameliyat dedi ben ameliyat olmak istemiyorum benim için ne hangi doğal tedavi ve haraketi önerirsiniz çok rica ediyorum kızım senden cevabını bekliyorum