"El Comer Compulsivamente 🍽️: Cómo Recuperar el Control - Grupo Volver a Nacer 🌱"

🍽️ En este video, el Grupo Volver a Nacer aborda el desafío del comer compulsivamente, un comportamiento que puede afectar tanto tu salud física como emocional. Aprenderás a identificar las señales, comprender las causas subyacentes y descubrir estrategias efectivas para recuperar el control sobre tu alimentación y tu bienestar.
🔸 Lo que descubrirás:
¿Qué es el comer compulsivamente? 🤔
Factores emocionales y psicológicos que lo desencadenan 🧠
Estrategias prácticas para superar el comer compulsivamente 💪
Consejos para mantener una relación saludable con la comida 🌿
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Gracias compañeras, Felices 24 hrs..