el ego y el miedo te frenan

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Күн бұрын

En este video, comparto mi perspectiva y aquello que he estado aprendiendo sobre el ego y su fiel compañero, el miedo.
Os dejo unas reflexiones por aquí:
¿Cuál es la verdadera acción necesaria, si es que hay alguna? ¿Existe una amenaza real o es simplemente tu frágil ego anunciando peligro una vez más? Las probabilidades de que encuentres a tu esencia interior son mínimas si permites que el ego te controle y prolongue tu estado de pánico.
CAPÍTULOS:
0:00 Introducción.
0:30 El trabajo del ego.
4:20 ¿Amenaza real o ficticia?
6:51 ¿Por qué controla el ego?
9:16 El miedo y el ego.
11:32 Una nueva perspectiva.
Espero que este vídeo te ayude si quieres aprender más sobre la función del ego y del miedo en nuestra vida, además de observar qué barreras te imponen y cuáles debes realmente observar.
¡Gracias por acompañarme en este camino! ❤️‍🔥
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Пікірлер: 39

@Mannu_Gonzzalez 6 ай бұрын

La razón por la cual este video no tiene el millon de reproducciones que merece, es que la gente se niega a aceptar por el ego.

@cristinagalanpozo 6 ай бұрын

Manu qué comentario tan brutal, sinceramente, gracias por dejarlo aquí y por verme! 🙏🏼

@rodr1.s Ай бұрын

"lo que se resiste persiste, lo que se abraza se transforma"

@cristinagalanpozo Ай бұрын

Totalmente✨ Gracias

@AlianMT-music 2 ай бұрын

eres la mejor y no pienso discutirlo con nadie , eres salud mental ❤

@osvaldoaizpurua1226 6 ай бұрын

Lit, me da miedo que me bajen el ego y por eso no le he hablado al chico que me interesa, no me gustaría para nada el rechazo

@cristinagalanpozo 6 ай бұрын

El ego solo te pone miedos delante porque lo más importante para él y para el cerebro es gastar el menos número posible de calorías, por lo tanto todo lo que pueda generarte estrés momentáneo o movimiento lo va a rechazar, debes intentar vencer eso que no te pertenece y liberarte demostrándote que eres capaz de todo, aunque te incomode y aunque duela.🙏🏼✨

@paulagmarti 6 ай бұрын

Me encanta!! Hacia ya tiempo que me cuestionaba si esa voz constante podía ser normal, porque a veces es tan rutinaria que parece la típica voz de un trastorno. Escuchar este video se ha sentido increíble, de repente le has puesto voz a lo que me lleva pasando tanto tiempo que ya he normalizado. Sobre todo después de mi ansiedad generalizada, para mí ego hay peligro hasta para salir a la calle. Lo sigues haciendo casi todo a pesar de esa voz, pero nunca se marcha. Y ahora me pregunto: quién era yo en la conciencia? Lo he sido alguna vez? ✨🕯️

@cristinagalanpozo 6 ай бұрын

Paula gracias por volverme a ver y animarte a compartir conmigo tu reflexión! Qué alegría que le hayas podido poner luz a ese desconocimiento y que lo reconozcas y lo identifiques. La ansiedad siempre avisa de alguna cosa, es muy sabia, hay que aprender a escucharla desde la paz y atender a su necesidad, qué bonitas preguntas, te animo además, a que te hagas con unas cartas del oráculo, creo que te pueden ir muy muy bien, ellas siempre te susurran lo que debes saber, no lo que quieres✨

@andreaguadalupeguzman5514 6 ай бұрын

Realmente empezar el 2024 con tu canal es una bendicion

@cristinagalanpozo 6 ай бұрын

Andrea qué bonito comentario, qué agradecida me siento de que te haya gustado el vídeo y de que me hayas encontrado, gracias también por compartir conmigo💛

@rearte2004 5 ай бұрын

No te das una idea de lo mucho que me ayudan tus videos, vengo de semanas sin ganas de nada y sin saber el porqué de mi tristeza. Lloro en cada video tuyo que veo porque me hace tan bien y es todo lo que necesitaba. Muchas gracias ❤

@cristinagalanpozo 5 ай бұрын

Me alegra tanto de corazón que encontrar mi vídeo te haya ayudado o te esté ayudando a salir del bucle de negatividad, improductividad y vacío, espero que podamos seguir creciendo juntas, gracias por verme de verdad♥️

@fraanchhichiri1398 6 ай бұрын

Descubrí tu canal hace poco y la verdad es que me haz ayudado mucho, tanto de entender lo del agua fría, como cumples con vos misma todos los días, lo admiro muchísimo a eso y quisiera también reforzar eso en mi, poder cumplir conmigo mismo en lo que tenga que hacer, en lo que me hace bien. Este video me abrió los ojos en algunas partes de mi, de como pienso a veces que ni me reconozco, de como no digo algunas cosas para no quedar mal o para no decir una estupidez, pero claramente eso esta en mi cabeza, claramente la otra persona puede pensar cualquier cosa distinta a lo que supuse. Tengo muchas ganas de cambiar para bien, pero a veces me agarran esos bajones del día que aparecen porque si, o no se de donde vienen, y mirando unos de tus videos cambia completamente mi forma de mirar donde estoy, como estuve pensando hace un rato y se que todo estaba en mi cabeza, a veces es difícil darse cuenta rápido, pero al final del día estoy bien y se que puedo lograrlo. Muchas gracias por todo el esfuerzo que le pones a tus videos, lo puedo ver, sigue así que me pone contento lo que transmitís.

@cristinagalanpozo 6 ай бұрын

Primero darte las gracias de corazón por querer compartir conmigo tu opinión y tu reflexión y, evidentemente, por verme. Lo que hago lo hago para que los que me veis, sepáis que si yo puedo vosotros también, si está en ti y lo has soñado es porque puedes cumplirlo, sea lo que sea que te propongas. El primer paso para poder cambiar aquello con lo que no estás cómodo es lo que tu ya has hecho, reconocerlo e identificarlo. Los bajones en el proceso de cambio son comunes y forman parte de eso, de proceso, y tienes que amarlos tanto como amas las subidas porque todo te enseña algo, de hecho esto es lo que quiero tratar en mi próximo vídeo para que entendáis que estos días existen y hay que saber abordarlos. 💛🙏🏼

@OlafSager 6 ай бұрын

Nuestro ego no es más que un eco de nuestros sentidos.

@catalinaaroca2234 6 ай бұрын

Es tan cierto esto! Lo entendí cuando leí "El poder del ahora" de Eckhart tole 100% recomendado❤

@cristinagalanpozo 6 ай бұрын

Hola Catalina, gracias por compartir, que buena recomendación, adoro a Eckhart pero aún no he leído nada suyo, me animo a hacerlo!💛🙏🏼

@gilsonperez6592 4 ай бұрын

Bro es sabia ❤ Gracias

@Ee5638gato 5 ай бұрын

hola recien descubro tu canal y en verdad me encanto , me gustaria que hablaras sobre la validación externa y porque nos importa la opinion de los demás y como eso nos daña el autoestima

@cristinagalanpozo 5 ай бұрын

Hola!!! Gracias por verme y por querer compartir conmigo tu reflexión, claro, sobre tu propuesta me la apunto, piensa que tienes un vídeo en mi canal que se llama "aprende a convivir con críticas" en el que hablo sobre este tema❤️