1.- Glucosa en ayuno entre 80-130. 2.- Glucosa después de comer entre 80-180. 3.-Hemoglobina glucosilada 6-7% 4.-Perímetro de cintura menor a 90 cm. 5.- Presión arterial máximo 120/80. 6.- Trigliceridos menor a 150. 7.- Colesterol menor a 180. 8.- IMC entre 18-25. 9.- Comer verduras diario. 10.- Nada de refresco. Amén xd
@soy_yo_catalina3 жыл бұрын
Gloria sea el santo Octavio Arroyo 🙏
@mirnadja3 жыл бұрын
Debería estás fijado este comentario
@guchicasillas56433 жыл бұрын
Pura agua🚰
@carolcruz63023 жыл бұрын
Buen dato!
@woods19183 жыл бұрын
Soy estudiante de enfermería y me ayudo aún más esto. Gracias. 💗
@dtenorio3 жыл бұрын
Soy pastor y tengo que decirte que usaste referencias bíblicas mejor que muchas personas que conozco y aunque es sarcástico creo que también eres respetuoso y buen crítico..
@karolinareeves44062 жыл бұрын
Y a ti quien te puso como pastor 😂 😂 😂 😂 no me dijas que Dios te habló 😂 😂 😂 porque Dios no le habla a personas corruptas, envidiosas, mentirosas, infelices, rateras, ambiciosas, más cuidado con usar la palabra de Dios para su beneficio 😡😡😡😡
@monserratcortes2 жыл бұрын
Gracias, por esto es que vale la pena el trabajo de Mr. Doctor, el sabe cómo llegar a las personas sin importar las sus creencias religiosas.
@condorxrg748 Жыл бұрын
@@karolinareeves4406 tranquila doña
@mahoxyserenity1919 Жыл бұрын
Tengo una duda, ¿porque dices que mejor que personas que conoces?
@nandarosaperezguerrero7263 Жыл бұрын
@@karolinareeves4406 Efesios 4: 11 Y él mismo constituyó a unos, apóstoles; a otros, profetas; a otros, evangelistas; a otros, *pastores* y maestros, 12 a fin de perfeccionar a los santos para la obra del ministerio, para la edificación del cuerpo de Cristo
@raquelalonso56883 жыл бұрын
Como me gustaría que este video estuviera en las salas de espera del IMSS, ISSSTE, centro de salud, etc. Para que al menos varias personas acepten su realidad y empiecen a cuidarse, porque es cierto, quienes padecen más esta enfermedad son sus familias
@adrianabaez3147 Жыл бұрын
Totalmente de acuerdo!!!
@dragapultpetres Жыл бұрын
Mega confirmo
@sylviaandrade2783 Жыл бұрын
Yo pienso lo mismo
@graliz764 ай бұрын
Ni así. Y ya viene Día de muertos y la demás tragadera. En México la gente somos muy tragona de cochinadas. No pueden y ni quieren. Ya sé, también debo de querer y poder. 😅
@gloriasanchez4276 Жыл бұрын
Este video lo deberían pasar en los hospitales públicos y privados, está buenísimo.
@mrdoctor3 жыл бұрын
🎶 JESÚS CRISTO, JESÚS CRISTO, JESÚS CRISTO YO ESTOY AQUÍ… Veo pacientes que llegan glucosas casi hasta mil Que se niegan al uso de la insulina para vivir Pero que siguen con su refresco y sus taquitos, si ¿Sera que acaso ellos verán a nuestro señor al fin? Jesús cristo, Jesús Cristo, Jesús Cristo llévatelos, plis. 🎶
@christopher24-073 жыл бұрын
Jajajaj Muy bueno
@acs34523 жыл бұрын
🤣😂
@yasariyuyas83883 жыл бұрын
Excelente video, Dr. hable acerca del VPH. gracias
@karlagarcia15233 жыл бұрын
Que excelente humor 😂😂😂 envié el video a casi toda mi familia
@aidasalazar40573 жыл бұрын
Me encantó este video ,
@edithedith10503 жыл бұрын
Mi mamá y mi abue que han sido pacientes suyos, lo felicitan por su gran trabajo de divulgación, excelente video, felicidades 🌷🌷🤗🤗🎉🎊🎊🎉 y muchas gracias
@ofelia54033 жыл бұрын
Mr doctor, hoy me dejó con la boca abierta, me encantó la forma divertida y a la vez tan completa información sobre diabetes y sus cuidados. Yo vivo con diabetes pero cuando me enteré puse manos a la obra y busqué información porque me dije: "no quiero terminar ciega ni amputada" así que sigo las indicaciones del doctor y mi estilo de vida en cuanto a comidas y ejercicio y mantengo esos niveles que menciona en los mandamientos. Gracias por compartir su conocimiento de manera tan amena. Saludos desde Guadalajara Jalisco.
@ulissesv.allende.mex.3483 жыл бұрын
Me quito el sombrero, Doctor.
@aliciadelangel86283 жыл бұрын
Tambien tengo diabetes, y mi mayor miedo es quedarme ciega porque me da miedo la oscuridad jeje, por eso hago ejercicio, voy a la nutriologa y mantengo mis niveles lo mas estables posibles :D, ocuparé la frase : no solo de ____vive el hombre, cuando me ofrezcan comida chatarra y alcohol :D. Saludos!
@rmramirezc3 жыл бұрын
@@aliciadelangel8628 Es disciplina, yo conozco gente que tiene más de 50 años con la diabetes y tienen una mejor salud que quienes no tenemos, todos ellos han sido gente disciplinada.
@OlgGraco2 жыл бұрын
@@rmramirezc ojalá esa disciplina la hubieran tenido desde antes, se hubieran ahorrado la diabetes
@elig.92592 жыл бұрын
segùn Mr Dr te dio diabetes por tu mala alimentación, pero que bueno que ya encontraste la luz... Jesúscristooooo Jesúscristooooooo!!
@armandonaves32473 жыл бұрын
Yo soy diabetico, la verdad no me he cuidado y agradezco este video, es difícil el cambiar los hábitos alimenticios, tengo que cuidarme por los que me quieres, yo era del pensamiento de: ¨de algo me voy a morir menos de parto¨, te agradezco Mr. Daktaaaaar.
@luiseduardo-ph6sx Жыл бұрын
Te vas a morir por partes, primero te amputan las piernas, luego te quedas ciego, luego tus riñones, etc.
@NZDL83 Жыл бұрын
Si se puede
@efigeniasantos327911 ай бұрын
Recuerda no eres diabetico, eres persona que vive con diabetes
@karychavez6223 жыл бұрын
Su canal, desde hace dos años, me hizo tomar la decisión de dejar el refresco y el comer cosas con azúcar todos los días, así como tratar de comer de forma balanceada y siempre agregando frutas y verduras en mi dieta. Mi calidad de vida ha mejorado notoriamente, es muy difícil al inicio pero vale muchísimo la pena. ¡¡Muchas gracias, doctor!!
@amor200720083 жыл бұрын
Me ha pasado algo similar, desde hace un poco tiempo (unos 2-3 meses) noté cambios y reacciones anormales en mi cuerpo, iré al médico, pero por el momento me he dado cuenta que mi cuello se puso negro, agregando que sentí que subí de peso, me asusté y esta semana me puse a comer muchas verduras, a pesar del poco tiempo he visto pequeños cambios. Tengo cita médica la próxima semana, espero que pueda retroceder el daño que me he hecho, no quiero terminar con diabetes. Algo que me ayuda un poco, es que siempre manejo presiones hasta de 80/55, supongo que no es tan malo 😰😅
@patriciauvalle21003 жыл бұрын
Gracias muy buena información
@lolysrodz95092 жыл бұрын
Excelente forma de explicar Dr. desde que ví tu primer video me instruyes muy bien he aprendido mucho de ti.. GRACIAS POR COMPARTIR...Dios 🙏 te bendiga siempre Mr. Dr.
@mayramc70702 жыл бұрын
Amo tu forma de llegar a la gente. Te quitas de prejuicios y haces lo q tengas q hacer para llevar la palabra de Salud al ciudadano promedio ❤
@nbr0003 жыл бұрын
BUENISIMOOO JAJAJAJJAJAJA!! Lo más encantador es que realmente te estudiaste la Biblia, la aplicaste al marco científico y no le faltas el respeto con ello a nadie🙌🏻 Creatividad al cien
@ubaldomendez2172 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo
@carlosjairc2402 жыл бұрын
La biblia no está peleada con la ciencia, lo que esta peleado es con los fanáticos religiosos y de la ciencia
@alejandralicoa1580 Жыл бұрын
Me gusta mucho este video. Es informativo.
@marlenavela83169 ай бұрын
de acuerdo con usted Mr Doctor ahora sólo le falta que diga los resultados que ocaciona la alta azúcar en la sangre como ceguera amputaciones o ataques al corazon
@ysabellfeliz73983 жыл бұрын
Gracias Dr me cayó a pelo su mensaje,cuido mi templo y leer la biblia pq abre los ojos e ilumina mis pasos mi día a día,DIOS le Bendice!!!Gracias!!!😘😘🇵🇪🇵🇪🌞
@gubbe_game3 жыл бұрын
Mi madre tuvo diabetes, a causa de eso tuvo su primer infarto cerebral, del cual salió milagrosamente “bien” tuvo casi nada de efectos, después de ese primer infarto cerebral, pero ella le encantaba su refresco le encantaba el pan y el médico le recomendó dieta, pero ella no seguía, y le dio su segundo infarto cerebral y de esa no salió librada, vivía solo en cama se le tenia que cambiar los pañales, bañarla, darle de comer y poco a poco se fue apagando hasta que en septiembre se “fue para La Habana y no volvió más” ella era muy terca y no quería aceptar que los refrescos era un veneno para su cuerpo, se escondía debajo de su cama 2 litros de refresco. Descansa en paz madre.
@amaravos3 жыл бұрын
Mi sentido pésame. Pero gracias por compartir. Es difícil ver en respectiva que podríamos hacer. No cargar duda si no traer al ser querido cerca. Yo extraño mucho a mi papá. Se cuidaba mucho muy activo. Siga jugando béisbol a su edad toda su vida. Pero padecía de colesterol alto, genético. Lo extraño muchísimo.
@mariafelixguzman34263 жыл бұрын
Lo siento mucho,ella no podía hacer nada estaba adicta a la azúcar y a los carbohidratos.por que desgraciadamente así estamos viviendo yo q m cuido no logro bajar los triglicéridos.
@vanepazoss92893 жыл бұрын
Que pena , mi padrastro también es adicto a la comida Chatarra en general y no entiende 😢
@usuariovisitante41732 жыл бұрын
Al menos fue feliz en su terquedad
@OlgGraco2 жыл бұрын
El problema no es que enfermen o caigan en cama, si no que la familia sufre y le afecta en dinero, tiempo y emocionalmente
@alejandrajuarez19733 жыл бұрын
Es verdad y aplaudo tu claridad para decir las cosas, mi papá termino en cama, con insuficiencia renal, con llagas en el cuerpo y sin poder moverse ni para ir al baño, tiene sonda y muchas secuelas a raíz de su enfermedad, ahora hay que atenderlo las 24 horas y es muy difícil y muy desgastante, pero como le explicas que solo el tiene la culpa de sus malos hábitos y su enfermedad sin que todos crean que eres un monstruo, es muy difícil como cambian las vidas al cuidar un enfermo en esas condiciones, uno va muriendo lentamente junto con su familiar, mi padre nos está matando lentamente a todos, de cansancio, preocupación, enojo, de todas las emociones encontradas que esto supone, si yo hablara como tú , si yo le gritara que no tenemos la culpa y que lo menos que puede hacer es cooperar me quemarian viva porque ahora resulta que mi padre es la víctima y nosotros nos debemos a el en cuerpo y alma, se que suena fuerte lo que escribo pero los enfermos que jamás hicieron nada por cuidarse no se imaginan el daño que van dejando a su paso.
@cathyanddarmas77053 жыл бұрын
Amiga lei detenidamente tu mensaje te entiendo porque a mí me pasó lo mismo al cuidar a mi abuelita,de todo corazón te digo que no te calles no eres egoísta ni nada por el estilo, tu no eres responsable de los sentimientos de los demás eres responsable de ti,los padres ya vívieron su vida y las consecuencias las vives ahora . Entiende tu no tienes porque pagar los platos rotos de los demás solo los tuyos 🙏🙏✨✨🌟
@cristinaibarra2522 жыл бұрын
@Edith Solorzano pues si lo pagan, ya que muchas veces lap medicamentos no están disponibles en el seguro médico, aunque claro que se entiende que lo que buscas es un castigo para ellos por sus malos hábitos, pero la realidad es que también ha influido que ahora los alimentos están llenos de azúcares añadidos y que el estilo de vida es sedentario
@anamasalado61432 жыл бұрын
Creo por pasar por algo similar con mis padres que tu tienes el derecho de decidir si quieres o no cargar con eso. Vas a ser "mala muy mala" pero leal a ti. Será difícil al principio pero te aseguro que sí trabajas con ayuda profesional esa "culpa" que te han hecho creer que es tuya vas a salir adelante. Y vamos dejando la responsabilidad de sus actos a cada quien. La familia y los padres no tienen porqué disponer de tu vida. Puedes apoyar pero no morirte con los demás cuando tú no quieres. Anímate!!
@georginagonzalezmartinez69892 жыл бұрын
Excelente, me encanto
@sofiaramirez33212 жыл бұрын
Te comprendo a la perfección Yo estoy pasando lo mismo desde hace dos años y medio Con mi mamá y yo soy la única que la ha cuidado todo este tiempo. Mis demás hermanos ayudan en lo económico y solo una hermana para nada ni con lo económico y tampoco ayuda a cuidarla . Es muy triste, mucha presión y desgaste. Yo también vivo con diabetes, tengo problemas de vesícula y para acabarla últimamente me ha dado taquicardia y dolor en el pecho. 😭😢😩 Los cuidadores de tiempo completo terminamos más enfermos que a los que cuidamos. Disculpa las faltas de ortografía . Un saludo.
@bryangarcia7523 жыл бұрын
Ni en el catecismo aprendí la palabra de Dios, como en este video.
@yudithperez22353 жыл бұрын
😂😂😂😂
@florramirez80763 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@evangeliodeluz51913 жыл бұрын
Respete blasfemo
@yudithperez22353 жыл бұрын
@@evangeliodeluz5191 por que es una ofensa para usted, no le veo lo grosero a este comentario 🤷🤦
@evangeliodeluz51913 жыл бұрын
@@yudithperez2235 no es grosería es la verdad cómo va a decir algo terrible que nos enseña la santa iglesia católica
@pepetono59783 жыл бұрын
Además de tener una gran vocación al ser humano por tu profesión médica, eres un excelente pedagogo. Más videos así. Eres muy divertido. Felicidades
@isabelmendez89543 жыл бұрын
Es importante cuidarse ante este padecimiento.En México es un problema de salud! Muy buen video Doctaaar!💯👌 Haga uno sobre los mandamientos del Hipotiroidismo😬
@lorenamonterroza87173 жыл бұрын
Gracias
@irisjimenez26213 жыл бұрын
La mejor predicación que escuche en muuuuchooo tiempo!!! Gracias Mister doctor, saludos desde Costa Rica, bendiciones para ud!!
@teresamalaquiasortiz71343 жыл бұрын
Soy diabética controlada con 20años sin complicaciones graves gracias a Dios gracias por su plática y su experiencia Dios les bendiga a todos los enfermos y entiendan sus cuidados
@nadiamoreno43283 жыл бұрын
Cuando escuché este evangelio me vino a la mente mi tío. Mi tío era el típico que cada vez que sentía la presión baja tomaba una coca de dos litros y lo peor que era casi diario eso sí acompañado de unos pingüinos. Así se la llevó por un buen tiempo hasta que mi tía le dijo que ya le parará, porque su salud empeoraba. Incluso mi tía le dijo que lo que tenía eran principios de diabetes y claro mi tío la tiró de a loca. Hace 5 años empezó el martirio comenzó a ponerse mal le fallaban las piernas y perdió la vista. Uno de sus mejores amigos que es doctor lo regañó y le dijo que como era posible que se hubiera descuidado tanto, pues ya su diabetes había empoderado mucho debido a su dejadez. Le hicieron una cirugía y recuperó la vista pero volvió a descuidarse nuevamente a consumir azúcar y otra vez volvió diabetes y más agresiva. Así pasaron los años y desde hace 2 empeoró y lo comenzaron a dializar. Lo dializaban una o dos veces por semana, lo cual era aproximadamente dos mil pesos a 4 mil el gasto afortunadamente su familia podía pagarlo. Mi tío ya no veía, sus piernas le fallaban y toda su familia se volcó a cuidarlo prácticamente, ya era un bebé. Pero el pasado 4 de junio trascendió dejando ese cuerpo que tanto le causó dolores. Así que en verdad cuidense, porque la diabetes se los lleva y ahora que lo digo por este tío y por otro, que murió de covid en marzo y que no sabía que tenía diabetes hasta que le hicieron la autopsia. Y claro mi tío el murió de covid nunca se cuido y le entraba pero bonito a los panes dulces y a la coca. Y bueno el final para ambos tíos no fue tan feliz ahora se encuentran a la derecha del padre o sea con el de allá arriba.
@Akai2083 жыл бұрын
El año pasado me operaron de apendicitis y, por orden del médico, dejé el café, refresco y otros alimentos irritantes por una semana. Después de eso ya pude comer de todo, pero por iniciativa propia deje el refresco y comencé a preparar mis alimentos con menos grasa, incluso cocinando al vapor o a la plancha. En el primer mes bajé 3 kilos. A un año y medio llevo casi 7, y eso solo cambiando mis hábitos alimenticios y agregando de 20 a 30 minutos de ejercicio diarios. Así que sí se puede, y puedo decir que incluso pequeños cambios pueden tener grandes repercusiones.
@rociohuertaherrera90603 жыл бұрын
Si todos siguiéramos tu ejemplo, los hospitales o estarían saturados.
@@Akai208 hablo de quienes padecemos Hipertension, diabetes. De eso está lleno el hospital
@Akai2083 жыл бұрын
@@rociohuertaherrera9060 Pues no, no solo por eso. Pero es importante seguir las instrucciones de los doctores. Hoy más que nunca está en nosotros el proteger nuestra salud.
@rociohuertaherrera90603 жыл бұрын
@@Akai208 exactamente, yo lo estoy haciendo
@misary88622 жыл бұрын
Yo llevé a mi mamá con un internista y de verdad ame que este la regaño con ganas (por qué si no se lo dice alguien más no hace caso) porque ella no entendía que ella misma se estaba desestabilizando. Y adore que le dijo "quien sabe más, sus vecinas chismosas o yo que he estudiado para esto" y luego le dijo "mínimo hágalo por su hija que está gastando tanto dinero en usted y agradezcamos cuidandose"
@monicaduarte.61533 жыл бұрын
Doc.Eres único. Contigo cerca nadie puede estar de mal humor.Eres tan simpático muy buena onda y muy buen profesional.Gracias por todo Doc.Un abrazote .Mónica desde Asunción Paraguay.
@dianaaoyamarojas72033 жыл бұрын
Genial, Doc Justo en mi parroquia estamos en la recta final de un proyecto llamado "corriendo a la Gloria" más de 100 personas tratando de mejorar nuestro estilo de vida: físico, mental y espiritual. Es un camino difícil para los que estamos acostumbrados a maltratar el cuerpo, pero nada es imposible y menos de la mano de Dios. Me gustó su video
@mariadelcarmenrendonriojas30373 жыл бұрын
Veo todos sus videos Mr. Doctor, y me encantan pero con este se bolo la barda, que cátedra de religión instruyendo sobre la diabetes, soy diabética controlada, cuido mucho mi alimentación porque mi madre padeció esta terrible enfermedad y mis tres hermanos varones la tuvieron, y de las tres mujeres nadamos yo la tengo, pero en cuanto me la detectaron me cuido y mi glucosa anda en 97 , una vez ne subió a 112 y me puse a dieta de verduras y pollo a la plancha y volví a mis 97.
@mariadelcarmenrendonriojas30373 жыл бұрын
Gracias Doctor por instruimos con tanta gracia, en este video no nos dijo ridículos.
@nyuu-chan3 жыл бұрын
Me encantó ya mandé el vídeo a toda mi familia ✨ me quedo el saco y no me enoja, es la verdad y tenemos que tomar conciencia y ni modo.
@sandritacarabonita2 жыл бұрын
Soy nueva en esta enfermedad, y si obvio es mi culpa por mis malos hábitos, tarde, pero estoy empezando con mi nueva vida, ahora se q es una nueva forma de vivir, con mis medicamentos y nueva alimentación... Gracias mr. Doctor
@lorenajauregui45063 жыл бұрын
Lo adoro Mr Doctor! Que creatividad la suya, ya imagino cuánto tarda en escribir estos monólogos con versículos e información científica, además de forma amena. Gracias ☺️
@mariadelsocorrotovartellez46042 жыл бұрын
Si es cierto todo lo que dice Yo padezco esta enfermedad Aparte hipotiroidismo.
@sandracruz38713 жыл бұрын
Apenas me inscribí con usted aunque siempre lo veo es cierto lo que dise apenas en mayo mis hijos iban para la prediabetes con apenas 5,7, y 9 años y como usted dise cambie todo y adelgazaron .lo felicito siga igual .
@elimm13693 жыл бұрын
Soy cristiana conservadora radical y la vdd creí que te ibas a mofar de Dios en este vídeo, haga pensé "si se mofa de Dios, quito el video" pero que sorpresa grata me lleve al ver que tocas el tema del templo del espíritu Santo. Enhorabuena médico. Bendiciones.
@leticiagarcia80013 жыл бұрын
Que se burle de los dioses que no existen ninguno de ninguna religión Somos dioses Morando o habitando en el cuerpo biológico de cada quien Y eso Si Es La Verdad
@YoSoyPanchonchin3 жыл бұрын
La tipica, "Soii cRisTiAna y No mE oFenDi" jajaja saquese tibia
@wendolysantos53823 жыл бұрын
Muy buena cátedra Dr. Mi papá ha tenido pequeños infartos, tiene un stand en una de las arterias. Sus ojos tiene varias cirugias, no mira bien. Hace seis años,le amputarón un pie y le detectarón, enfermedad renal crónica, hasta hoy sigue con sus hemodiálisis, según opiniones de médicos hay que amputarle el otro pie. La diábetes, la padece mi papá, pero las secuelas las sufre toda la familia.
@hildaalvarado39483 жыл бұрын
Ni Dante Gebel hace tan buenas prédicas como esta, increíble, solo le faltó decir "si crees que Dios te habló, solo di amén". Gracias por tan buena información, me encantó el video 👍
@concepcionavalos83332 жыл бұрын
Buenísimo!!!!!!!!! Padresito excelente homilía me hizo reflexionar acerca de la diabetes...soy persona mayor y me se todos esos versículos.Ud Dr si que prepara bien su programa
@helloitsrubi3 жыл бұрын
Este video está perfecto para mandarlo en el grupo de mi familia para que lo vean mis tías 🤣🤣🤣 ya me veo eliminada pero, el riesgo lo vale!
@mrdoctor3 жыл бұрын
MÁNDALO… JÁLALE, PRRO.
@yazminfranyutti2506 Жыл бұрын
@@mrdoctor Hola ... usted me hizo recordar al único doctor extraordinario que he tenido en mi vida(y no es mi papá) Tengo una condición que me preocupa y sólo confiaria en un médico internista honesto, tengo u a persona que depende de mi y he sufrido negligencia medica!!! ... sólo podría comunicarme por youtube
@RosaIselaYT10 ай бұрын
Jajaja a Nadie le gusta la verdad 🤣
@eligonzalez759410 ай бұрын
Jaja eso acabo de hacer
@vivianasilva2328 ай бұрын
La vida es un riesgo!!!
@Angel01_5493 жыл бұрын
Cada vez me sorprende sus comentarios y la explicaciones que brinda a el tema,se lo agradezco de verdad he aprendido a cuidarme mucho mas. Toda mi familia tiene diabetes y realmente la mayoria ha pasado por una situacion complicada gracias a esta enfermedad, pues no cambiaron sus habitos alimenticios,ni sus habitos de salud. Yo no tengo diabetes y soy la unica en mi famila que realmente se cuida, varias veces trate de brindarles mi apoyo diciendoles que sus habitos no eran correctos, pero no me escucharon y bueno.... ahora se encuentran en problemas gracias a esta enfermedad. De verdad cuiden su cuerpo, vale la pena ademas te sientes mas feliz contigo y tienes mas energia. :3😊😊
@elenalara70633 жыл бұрын
Es verdad, una parte de mi murió cuando mi abuelito falleció por diabetes, en sus últimos años de vida ya no se cuidaba la diabetes, solo ingería grandes cantidades de dulces, 2 lts. de coca cola y una cajetilla de cigarrillos al día. Verlo tan deteriorado y sin ganas de cuidarse me rompió en pedazos
@sandramacias5702 жыл бұрын
Bendito que Belleza y más Felicidades Mr Doctor, muy CORRECTO EN TODO GRACIAS 🙏🏼🙏🏼👍👍🤝🤝🤝🤝 y este video lo mandé a todos los que lo necesitan que me critican el por que no como cómo ellos solo me río y les digo el chiste es vivir para gozar no vivir para comer😁😁 Y cierto tengo 42 años con mi diabetes tipo 1, tengo 4 hijos todos muy bien en su salud ninguno nació con ningún problema todos sanos y vivo feliz con mi amiga incondicional por que siempre, esta conmigo cómo menciona si no la cuidamos nos friega y solo nosotros por interior y exterior nos afectamos y los que pierden somos nosotros y nuestros familiares aunque no lo crean Amén 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😁😁😁
@danielaalejandrahernandezr213 жыл бұрын
Mi bisabuela es diabético hace 40 años cuidamos mucho su alimentación y mantenemos controlada con chequeos semanales y gracias a la alimentación de ella hemos tomado los hábitos🥰
@angeles8882 жыл бұрын
Fantástico, me encantó el vídeo, Saludos desde Mérida Yucatán, México
@ameame142 жыл бұрын
Así le pasó a mi abuelita, pero se murió pero no por la diabetes, el IMSS querían que la dejarán para estudiarla, pero los familiares no quisieron. 45 años con diabetes.
@dolorezsaenz9927 Жыл бұрын
Muy bien explicado felicitaciones doctor se entendió muy claro
@analilialinaresensastegui18623 жыл бұрын
Le doy gracias a Dios por su vida su creativiidad sus conocimientos y por compartirlo al mundo 🌎🌍🌏
@araismoonzerimar66403 жыл бұрын
✨ Mi padre es de carácter agrio y huraño, pero es taaan dulce... Sí, es diabético. 😸 Ya nos tomamos su condición con humor y con mucha responsabilidad. Gracias por compartir un poquito más sobre el tema, espero ansiosa sus recomendaciones Daactaaaaar. 😘
@erendiragabrielamercadogon4563 Жыл бұрын
🎉No manches Me Doctor, eres mi cura y ese que Dios me mandó, toda la semana estoy dando lata por mi dislipidemia, hoy me das una cachetada en las mejillas. Me has dado la bendición y la palabra de Dios. Saludos y gracias por ser tan especial en tus videos, muy adecuados a cada pensamiento.
@lluviahernandezalarcon29993 жыл бұрын
Mi psicólogo : el sacerdote-doctor-comediante no existe El sacerdote-doctor-comediante : JESUS CRISTO, JESUS CRISTO, JESUS CRISTO! llévatelos PLIS. El evangelio de la diabetes
@mariadelcarmenrendonriojas30373 жыл бұрын
Para mi es una forma muy especial para hacer entender a la gente que no se cuida y todo lo espera de Dios, que precisamente El nos da los elementos para atendernos , como llevar una dieta sana , acudir con el médico cuando tengamos algún síntoma sobre ésta o cualquier otra enfermedad, seguir las instrucciones del doctor, etc. Etc. Y no esperar a que venga Dios a presentarse ante nosotros para curarnos, Él ya se está ocupando de nosotros al enviarnos con el médico.
@alet21013 жыл бұрын
que más sabe hacer este hombre! Me recuerda a las biografias de los estudiosos de antes: Fulanito de tal, poeta, médico, astronomo, arquitecto, químico. Y luego bien jóvenes. Gracias Doc, a mí sí me quedo el saco en 2 mandamientos.
@briseidabanuelos54523 жыл бұрын
Ame este comentario
@reynavazques16063 жыл бұрын
@@alet2101 l
@jp_41343 жыл бұрын
@@mariadelcarmenrendonriojas3037 tal cual 👏👏👏👏👏Bendiciones!!!!
@noemiponcedeleon24813 жыл бұрын
Buenísimo !!!!! Súper completo, y muy didáctico. Y con un gran argumento muy religioso, pero muy bien aterrizado con un gran conocimiento médico. Se ve que preparaste un gran libreto. Muchas felicidades tus 10 mandamientos están muy claros hasta me convenciste de integrarlos y de revisarlos . Gracias por compartir tu creatividad en beneficio de la salud. Ojalá que la gente comprenda que solo nosotros somos responsables de nuestra salud 💫✨🍀🌱🦋💕🍃
@michellemg86353 жыл бұрын
Es muy cierto lo que dice, yo cuido de mi padre de 73 años diabetico, y el desgaste en mi persona es físico, mental y emocional no es fácil, yo trato de cuidarme por que no quiero sufrir esta enfermedad en mi vejes.
@merciguerra9351 Жыл бұрын
Encontre éste video y me llamó la atención, me parece muy creativo y con un buen mensaje además de divertido. Me puso a pensar que hay que cuidarse. Te felicito y gracias por tu información. ❤❤❤❤❤❤❤
@rebecamorgen3 жыл бұрын
Gracias, soy gorda y tiene razón, si me quiero morir, pero no en pedazos, y con complicaciones en la vida, gracias, desde aquí cero refresco y los tacos 🚩🚩🚩, me entro el miedo. Neta grax 🥺🥺😳😦😟😬
@shokoshika3 жыл бұрын
Tú puedes! Desde aquí te echo porras!
@marthaalvarez68993 жыл бұрын
Si se puede, si se puede!!!! 👏👏👏👌
@josuemendoza64173 жыл бұрын
Vaya al nutriologo sra
@Igrid123 жыл бұрын
Tu puedes Monni nada es imposible 💪
@spherable173 жыл бұрын
empieza haciendo cambios graduales, es decir si te comes 2 panes, solo come 1 y luego comes la mitad, y luego lo dejas. empieza con una vuelta a la manzana, luego 2 cuadras y asi, hacer cambios graduales es menos pesado que dejar las cosas de golpe. Si recaes no hay problema, sigue donde te quedaste, pero lo importante es empezar y no rendirse porque no es fácil. asi le hice yo. Y como dice el doc los cambios deben ser permanentes, no porque ya bajaste de peso regreses a lo mismo porque volverás a subir de peso. y todo tu esfuerzo se ira a la basura. Tampoco tengas miedo, solo deja los malos hábitos y estarás bien.
@victoriarebolledo81224 ай бұрын
Gracias por compartir tu conocimiento de doctor con amena forma,tocando tema religioso con respeto e informado de el contenido biblico,aplicado de manera clara y convincente pues esta basada en la medicina, referente al padecimiento de la diabetes, Saludos y bendiciones,✨🙏🏻🙋🏻♀️
@salmo23205 Жыл бұрын
EXCELENTE!!! EXCELENTE!!! ESTOY DE ACUERDO CON UD MÉDICO DIOS LO BENDIGA
@shantalperez89292 жыл бұрын
Este video es una joya, para en verdad hacer conciencia mi madre tiene diabetes y por muchos años mal cuidada y pues le a cobrado factura en su salud, y es verdad que sí te cuidas no se hereda somos dos hermanas ya casi con cuarenta años y gracias a Dios y porsupuesto a que realizamos ejercicio y tratamos de comer sano no tenemos diabetes.
@mariaisabelalvarado88253 жыл бұрын
Mi muy querido Mr Doctor, ahora sí me asombró su exposición, realmente sus explicaciones; soy médico familiar jubilada del IMSS, pero que trabajo en el consultorio del doctor Simi, los casos de diabetes son lo cotidiano, de cada 10 pacientes, 9 son diabéticos, y con tantas complicaciones que por desgracia es habitual en México; pero me encantó la manera como lo explica y sobre todo, es evidente que se ha realmente informado en cuestión de religión para compaginar la información; definitivamente me gustó mucho, felicidades 🌹♥️💋
@yarelygarcia24713 жыл бұрын
Dr. Se lucio con este video, felicitaciones y muy bien explicado, el que no reflexione con éste, necesita la ayuda de Dios, muchas gracias y que Dios lo bendiga👍✔️🎉🎊
@enriquesuarez4753 жыл бұрын
Cuanta sabiduría en un solo video hermanos!! Alabado sea el señor, gracias Jesús! Y recuerden, el diablo es puerco.
@ginarivera82162 жыл бұрын
😂😂😂
@silbiavelasco832111 ай бұрын
😂😂😂 Fan de bety la fea 😅😅 Yo también
@florm.rosariohdez.48743 жыл бұрын
Wow Doctor!. Nunca en mi vida me imaginé escuchar este tan Valiso EVANGELIO. MUY INTERESANTE. SI LO SEGUIMOS, OTRA SERÁ NUESTRO ESTILO DE VIDA, LO WUE QUE NOS AYUDARÁ A VIVIR UNA VIDA MAS LARGA AL JUNTO DE NUESTROS SERES QUERIDOS.
@juanmanuelbarajasespinosa5193 жыл бұрын
Soy creyente en Dios, y quiero estudiar medicina, por qué para mí Dios y la ciencia pueden ir de la mano,Dios lo bendiga Doc sus argumentos son buenos ya que motiva a cuidarnos gracias por lo que hace y por cuidar.y tratar tan bien estos temas..
@xander20112 жыл бұрын
Es que Dios es ciencia, por qué crees que somos a imagen y semejanza de Dios? No por nuestro cuerpo, sino por nuestra mente, nuestros sentidos, somos seres inteligentes como Dios.
@Pikachu-684 Жыл бұрын
@@xander2011 dios no es ciencia, ningún dios lo es, pero si que es seguro que la ciencia sin una creencia no pudo llegar a ser lo que es hoy en día
@Pikachu-684 Жыл бұрын
Es que van de la mano, la ciencia nunca se puede se puede poner en contra de las creencias porque la ciencia no es ni atea no teista, nunca se posiciona en ningún lado
@elizabethjaramillo3449Ай бұрын
Hola MR Doctor vivo en los Angeles CA mi hija due diagnosticada con Diabetes infantil y busque tus videos y me han servido de mycha información tus videos gracias bendiciones .
@elenahipolit6373 жыл бұрын
!! Qué Doictoraso más bárbaro!! 🙄😍 Mr. Doctor, desde aquí.🇺🇲❣️ le mando un sin fin de bendiciones. Tiene demasiado talento. De verdad parece un pastor religioso. Qué lástima que no esté cerca de mí para poderme tratar con UD., a ojos cerrados. !! Que Dios derrame sobre Ud. muchas, muchas bendiciones!! 🇺🇲❣️❣️
@jenylopez5839 Жыл бұрын
Mrs Doctor, Gracias por ayudarnos a saber más , y siempre encontrar la forma de tenernos siempre atentos de principio a fin gracias ❤
@aidavictor78063 жыл бұрын
Gracias doctor ,muy entendible y todo al pie de la palabra de Dios,en todo nos dejó enseñanza,soy enfermera y fue' excelente su charla
@normaysustejidos Жыл бұрын
Pense me iba a enojar y sali con aprendizaje,era seguidora detras de la puerta😂 pero ya no me da pena decir me gusta el chisme😢 y quiero decirte..felicidades he aprendido mucho,se lo mandare amis papa que desayunan almuerzan y cenan con coca yo la deje hace añooos por promesa cuando operaron a mi hijo y casi muere tomaba litros al dia yla deje gracias a tus videos he cambiado la manera de comer..yo fui enfermera del IMSS
@esmeraldalizembadillo3 жыл бұрын
¡Ohhh Mr. dr. "Padrecito" bien que te queda!😱😁 Fíjate que también la Biblia dice: "Todas las cosas me son lícitas ( osea a todo le puedo llegar), más no todas convienen, todas las cosas me son lícitas, más yo no me dejaré dominar de ninguna". 1a. Corintios 6:12 ¡Excelente predica! 👏👏👏👏👏👏👏👏
@more.0003 жыл бұрын
Wow👌
@patriccabreraayala37022 жыл бұрын
Muy buena manera de explicar los mandamientos saludables, lo mejor de todo k bien k estudio los mandamientos en la Biblia estuve más k entretenida aprendiendo y sonriendo ,gracias Dr si k le echa ganitas a los videos k sube ya me volví su fan.
@carmon72163 жыл бұрын
No soy mucho de comentar, pero me encanto este video, harto humor negro pero ojala asi escuchen la gente que tiene diabetes. espero que el padre de mis hijos lo vea .Es diabético y aunque anda en tratamiento su problema es lo mal que come, demasiados carbohidratos.
@Marcusluvv2 жыл бұрын
Muchas gracias mr. Doctor por la leccion, por mucho tiempo vivi comiendo mal por los habitos de mi padre, pero luego mi madre los cabio, y yo los segui. Hoy tengo dos meses de diabetes y he sufrido mucho, y aunque empece a hacer ejercicio no cambie mi dieta, el 11 de enero tengo cita con el especialista y espero pueda aplicarme, es triste debido a que tengo 16 años pero yo se que con disciplina puedo vivir incluso mejor que mis demas familiares
@mariana1hunnit6553 жыл бұрын
Así es es mi papá después de 20 años de vivir con diabetes.... bajo la guardía y se fue por partesitas ...y vivimos el infierno en la tierra💔
@rociohuertaherrera90603 жыл бұрын
😢😢
@ameame142 жыл бұрын
😔😔
@juaniscampos-qy7rh Жыл бұрын
Muchas Gracias está muy bien su platica Dios lo cuidé en mi casa ahí cómo seis personas con diabetes y trato de cuidarme para qué no me de ánimo y bendiciones
@lopezb.c.scarlett59023 жыл бұрын
👏👏👏 gracias Mr. Doctor, soy joven y quiero cambiar los malos hábitos heredados, para tener un futuro más saludable . Gracias por brindar tu conocimiento. 👏♥️
@RitaVillagrana4 ай бұрын
Gracias por orientarnos de esa manera Dios lo bendiga yo soy pastora. Y mi templo estaba muy descuidado mil bendiciones ❤❤❤❤❤
@flaviomascarenomontoya58303 жыл бұрын
Lo felicito Doctor por los conocimientos cristianos que tiene, me encanta ver cómo se interesa ver por su prójimo, muchas gracias
@mpham39173 ай бұрын
Gracias por sus videos muy informativos.y lo admiro por ser creative a ayudarnis a tomar conciencia de nuestra salud.bendiciones que Dios le de mucha mas sabiduria.❤❤❤❤❤❤muy util sus videos.gracias infinitas.
@UltramarinePreñadorDeAeldaris3 жыл бұрын
Nunca antes había visto una mezcla de medicina y religión tan excelente, efectiva e informativa uwu
@venturamorales5437 Жыл бұрын
Gracias por dar este gran mensaje al la humanidad Dios bendiga tu vida y Dios te sabiduría 🙏 gracias amigo por compartir ❤
@jazmin60313 жыл бұрын
Mi bebecita perruna tiene diabetes y la cuidamos muchísimo con su insulina cada 12 horas, sus croquetas para perrito diabético, agua y ejercicio y midiendo su glucosa cuando se ve agitada y sedienta o demasiado tranquila. Ella ya no ve, pero nosotros con nuestro amor somos sus ojos y quiénes la procuramos. En serio veo en ella lo grave que es esa enfermedad, cuídense
@kathianaranjo97293 жыл бұрын
Amé tu comentario, te amé a ti ❤️
@MollyLatosa3 жыл бұрын
❤
@carmenrodriguez1360 Жыл бұрын
Muy certero me gustó su video!!!😀Desgraciadamente La mayoría de mi familia está super obesa y no quieren cuidarse y ni les interesa saber nada de cómo mejorar sus hábitos alimenticios.☹️lo peor es que no hay nada que yo pueda hacer para ayudarlos. Mi prima vive con diabetes desde hace años y ya se quedó ciega está muy mal de la mayoría de sus órganos y se salvó de milagro y los doctores ya le advirtieron que si no se cuida no la podrán salvar una próxima vez. Yo no soy flaca quizás para mi estatura debería pesar 15 libras menos pero trato de comer mejor y camino 2horas con mi Husky todos los días . Ojalá este video les haga reflexionar a muchos que se niegan a cuidarse .
@ivonrios40064 ай бұрын
Lo mismo le paso a un primo el desde los 16 ańos lo doagnosticaron con diabetes jamas dejo que nadie le dijera nada de sus excesos nunca se cuido tristememte ahora le hace hemodialisis casi esta ciego y es ahora cuando comprendio el gran error que cometio
@gracebella25113 жыл бұрын
Wow..wow .y más wow.. excelente video informativo Me. Doctor. Bravo..👏👏👏👏👏👏👏👏
@fannysmith5635 Жыл бұрын
Gracias mr doctor, me he reido tanto con este video pero le dire que no todas las personas gordas tienen diabetis tipo 2, yo siempre he sido delgada y ahun asi tengo diabetis tipo 2 desde que tengo 40 años, ahora tengo 61 años y con medicina y con dieta, luego sin dieta y otra vez dieta aqui sigo aprendi a no comer mucha fruta, he aumentando los vegetales que no me gusta para nada pero ahi le voy tambien empece a caminar y ha hacer ejercicios. Y asi mi diabetis esta controlada.
@magyymorales75713 жыл бұрын
Gracias doctor yo e bajado mucho de peso ya no tomo refresco y más verduras deje el pan y muchas cosas y me siento muy bien
@stellaparra85643 ай бұрын
Hola Mr doctor le saludo con toda mi admiración Soy la fans más leal que tienes recibes mis oraciones y mis aplausos Gracias por tu compañia en mi enfermedad ❤😂🎉
@letiziacruzi64102 жыл бұрын
¡Felicidades Dactaaaaaaar! Gracias por este mensaje justo y necesario. 🙏😇🙏😇🙏😇 Usted ya se ganó un lugar en el cielo por su lucha para concientizarnos y ayudarnos a vivir saludablemente y hacer del mundo un mejor lugar.
@marthapineda9849 Жыл бұрын
Dr me facina este vídeo es una realidad talves así aprendemos a cuidarnos mil gracias 😊❤❤❤❤
@NormaGarcia-oq8eq3 жыл бұрын
Mr. doctor lo admiro cada vez más Este video es un sublime ejemplo de Educación para la Salud Gracias por hacer accesible información difícil de procesar Dios le siga bendiciendo Gracias por su labor
@pitameza92172 жыл бұрын
Doctor me encantó, antes de terminar de verlo ya lo estaba mandando a tooodos 🤣 he hice la hoja con los mandamientos del diabetico gracias a Dios no tengo todavia pero me voy a cuidar Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
@valeriagonzalez16033 жыл бұрын
Tienes toda la razón, cuesta por todas las tentaciones, pero si se puede, creo que este es el mejor de tus vídeos para mi, me gusto la perspectiva que le diste con respecto a Dios, etc. Gracias, por tu evangelio de la diabetes. Saludos desde Argentina
@helenare20062 жыл бұрын
Hola Mr Doctor, gracias por ese interesante parangón del Evangelio de Ntro. Sr. Jesucristo quien nos trajo la Buena Nueva para la Vida eterna, pero parte de esa Buena Nueva es cuidar la salud que nos dió con este cuerpo. No veo su intención en burlarse, sino en instruir respecto de los malísimos hábitos que cultivamos en México en general... Nos debe preocupar mucho estar en los primeros lugares de obesidad a nivel mundial y ya nos han dicho mucho que esta aumenta el riesgo de enfermedades incurables o que pueden ser fatales (cáncer, diabetes, etc.) ¡¡Pues a Dios rogando🙏🏻 y con el mazo ⚒️dando💪🏻‼️ Ánimo, hay que esforzarse, porque después.... Ya nada será igual 😬
@dalyedbg4343 жыл бұрын
Súper vídeo doctor! Me encantó esa analogía con la religión. Y aunque no me considero una oveja descarriada, estoy conciente de que puedo hacer más por mi templo. Saludos doctor y amén!!
@virginiarodriguez37612 жыл бұрын
Me. Doctor, si no es el mejor video que ha presentado, es uno de los mejores, lo guarde Tan buen explicado y coherente que Dios lo llene de bendiciones, excelente siga abriéndonos los ojos, 👏👏👏
@fabyhalvarez54593 жыл бұрын
Me encanta tu humor negro, sarcástico y directo. Me descalabraste, Tengo que poner en práctica los mandamientos 🥲🚫🍰🎂🍮🍭🥤🍩🍕🍟🍔🌭, tienes una forma tan peculiar de explicar y a la vez me estoy riendo . Por que somos asiii??No comemos sandía en la noche por que cae pesado, pero 2 órdenes de tacos eso si no 😂😂 RIDICULOS!!! Que somos
@shokoshika3 жыл бұрын
Tú puedes! Desde aquí te echamos porras!
@albertozamilpa3 жыл бұрын
Aquí te damos nuestra confianza para que puedas pasarlo Solo 21 días y te acostumbrarás porque al día número 22 ya te acostumbrara
@margaritaedudiabetes3 жыл бұрын
Excelente información Me. Doctor!!... Educación en diabetes en toda su expresión... Felicidades, me encantó!!... Cómo educadora en diabetes me enseñó una gran herramienta a seguir con mis pacientes, gracias!!!🙏🙏❤️❤️😍😍👍👍👍👏👏👏👏👏
@misionthailandia3 жыл бұрын
Juemadre, se ve que se instruyó y no perdió las clases de catecismo. Dios lo bendiga Doctor, mis respetos para usted y todos los galenos que tienen esa tarea de cuidar y medicar pacientes. By the way le queda bien la camisa. Jajajaja Amén 🙏
@rociohuertaherrera90603 жыл бұрын
No todos los médicos son así, después de 7 años medicada, la pandemia me obligó a acudir a un médico del sistema del gobierno, gracias a eso tengo 8 meses sin medicación, mi nueva doctora me habló como este médico 🙏
@rosariobelloso88682 жыл бұрын
Amén Reverendo Mr Doctor. Como buena cristiana seguiré sus consejos. Impactante pero tan verdadero que yo me comprometo con Dios a ser buena cristiana cuidando mi templo. De veras aprecio sus palabras y conocimiento ❤️🙏
@801yaoichan3 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo, excelente vídeo, me gustó la manera de abordar el tema y cómo debemos de cuidarnos, mantenernos saludable y darle lo necesario.
@rufinalowery12442 жыл бұрын
Exelente video,una obra de arte para conservar,ya todo esta dicho en los comentarios,bendiciones por siempre❤🙏🙏🙏
@fracicalvetti17083 жыл бұрын
Excelente video, muy educativo y sencillo de entender. Eres el mejor Doctor cuide su salud para poder tenerlo mucho tiempo. Gracias
@yennyCC3 жыл бұрын
Soy cristiana no católica me encanto tu video muy biem explicado y muy buenos versículos biblicos para ponernos a reflexionar en nuestra alimentación.
@consueloharo57513 жыл бұрын
Felicidades :. Excelente mensaje .dios le siga dando sabiduría ..
@MariaGarcia-uz6vt3 жыл бұрын
Hay Mr Doctor!!!!ahora si que me dejo totalmente anonadada y si pudiera le daba un 💯 de likes porque se aventó con ese video gracias a Dios que yo no tengo diabetes pero en mi fam si he tenido varías personas que se nos han ido después de mi mamá y absolutamente tiene toda la razón en todo lo que nos ilustró tan inteligentemente muchisisimas gracias por todo el mensaje lo voy a tomar en cuenta para no llegar asta allá.
@susanaperez12693 жыл бұрын
Me encantó como desarrollaste el tema... te admiro por qué cada vez hay más doctores como tú preocupados por la salud de personas que cada vez comenzamos a más temprana edad con enfermedades que antes eran para personas de 50 para arriba... gracias 😊🙏
@marthavillanueva4002 Жыл бұрын
BRAVO BRAVO ..MI DOCTOR!! COMO ME HIZO REIR!! ..PERO ES LA PURA VERDAD AUNQUE DUELA!! USTED SIGA EDUCANDONOS Y RECORDANDONOS.....PORQUE LO QUE DIJO "" YA LO SABEMOS "" ...PERO SOMOS NECIOS Y QUEREMOS HACER EL CAMBIO CUANDO YA ES DEMASIADO TARDE!! MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACION!!
@LILIAN-08_v3 жыл бұрын
Maravilloso su Evangelio doctor las bendiciones fueron recibidas, lo adoro gracias.
@RosaIselaYT10 ай бұрын
Dicho de manera directa, muy cierta, Mis padres gracias a Dios cuidan su alimentación, ya pasan los 70 años y no tienen diabetes.
@AlmaLopez-ue5mm3 жыл бұрын
Exelente los 10 mandamientos de la diabetes 😀 mejor explicado no se puede, saludos desde Guadalajara Jalisco
@MariaLopez-bp5jl3 жыл бұрын
Gracias Mr Doctor, me hizo reflexionar, desde niña he tenido sobrepeso y la escusa es "pues así soy yo" y no, así no soy, mas bien así son mis hábitos alimenticios y es algo que voy a cambiar, de verdad muchas gracias