Menú semanal para DIABÉTICOS fácil y barato | Cocina de Addy

#MenuSemanal #AlmuerzosParaDiabeticos #AlmuerzosFacilesYBaratos
Hola, este nuevo Menú lo diseñé especialmente para personas que padecen Diabetes, que quieren bajar sus niveles de colesterol, triglicéridos, para quienes tienen presión alta e hígado graso.
Sin embargo este menú puede comerlo cualquier, incluso en mi casa yo preparo todas las recetas para llevar una alimentación sana.
Puedes hacer cualquier adecuación de ingredientes y todo los menús alcanzan para 4 personas.
Aquí te dejo algunas recomendaciones de recetas que podrían interesarte:
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PESCADO AL MOJO DE AJO:
• Pescado al Mojo de Ajo...
ENCHILADAS VERDES VEGETARIANAS:
• Enchiladas verdes vege...
ENSALADA DE QUESO PANELA Y PEPINO:
• Ensalada de queso pane...
POLLO EN SALSA DE CHAMPIÑONES:
• Pollo en salsa de cham...
BISTEC A LA MEXICANA:
• Bistec a la Mexicana R...
CALDO TLALPEÑO:
• Caldo tlalpeño
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CONTACTO Y PATROCINIOS: [e-mail]
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INGREDIENTES:
Espagueti Boloñesa de Calabaza:
Ajo, cebolla, calabaza, zanahoria, tomates, carne molida, puré de tomate, albahaca, hiervas provenzales, sal y pimienta.
Salteado vegetales estilo chino:
Brócoli, pimiento rojo, cebolla, zanahoria y chayote, 1/4 de taza de cacahuates sin sal, jengibre molido, polvo 5 especias, 6 cdas de salsa de soya, 1 cda de maicena y 1 tz de agua.
Sopa de lentejas y quinoa:
1/2 coliflor, calabaza, zanahoria, chayote, acelgas, 1/2 tz de lentejas, 1/2 ta de Quinoa, 5 muslos de pollo, tomate, cebolla, ajo, epazote, consomé de verduras, sal y pimienta.
Guisado de Lentejas:
cebolla, ajo, acelgas, champiñones, 1 taza de lentejas, comino, sal, pimienta, consomé de vegetales, pasta de tomate o puré

[@user-fz6dk1it5z]

Holandés no soy diabética, pero trabajo cocinando para un paciente diabético y estas recetas me parecen espectaculares, gracias...

[@ktro1955]

Buenas noches, buscando, buscando, buscando recetas de desayunos, almuerzos y comidas para diabeticos me encontré con sus menús semanales los cuales, después de verlos con mi esposa determinamos seguirlos y adoptarlos. Quiero manifestarle mi agradecimiento personal por preocuparse por personas como nosotros los diabéticos quienes tenemos necesidades alimenticias muy específicas. Dios la bendiga y la virgen la acompañe hoy y siempre. Ya me suscribí al canal y activé la campanita de las notificaciones. Hasta pronto.

[@ktro1955]

Gracias, gracias, mil gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, yo soy la agradecida de tenerles por acá y me da mucho gusto de verdad poder ayudar a ampliar sus menús para comer rico y sano. Saludos a ambos

[@liliachaide2322]

GRACIAS , Geacias , Geacias

[@rosarioleyva2693]

Que ricooooooo todo gracias Dios la bendiga

[@marthasoniacontrerasbaeza6995]

Muy fácil y sabroso y santísimo

[@dellymariadellymariaduran1813]

Hola addy ,gracias por sus videos ,soy diabetica y no me e cuidado , hoy a mi esposo lo diagnosticaron prediabetico y ya empezaré a cocinar ,sus recetas ,porque en realidad no se me ocurría q hacer y q nos satisfaga ,lo malo que soy de Chile y hay algunos ingredientes que ni conozco , pero le puedo poner lo q tengo ,gracias !! Que Dios la colme de bendiciones!!

[@sonianunez9602]

Muchas gracias por compartir estos menús. Son una buena opción para comer sanamente. 🤗

[@miriamgarcia1331]

Hola , esas recetas son fabulosas y muy saludables , me encantaron porque son buenas para todos ,salud y bendiciones 🙏👍😘😘

[@rosellymontalvogonzalez3234]

Que gusto volver a encontrarte paisana y con estos guisos que aunque no soy diabética están muy buenos y nutritivos muchas gracias

[@patriciavilla1166]

Que delicia de comidas,, me acaban diagnosticar prediabetis y moría de miedo al no saber que comer exactamente,, y buscando entre tantos vídeos, tu me vuelves a la vida. Gracias y bendiciones desde ya haré esas delicias. 🙏

[@CocinadeAddy]

Hola Paty, un gusto tenerte por acá y más que mis recetas sean de ayuda en esta etapa. Aquí te comparto una lista de videos aptos que pueden servirte, saludos kzbin.info/www/bejne/a6XKpGiia6qSopI

[@carogiron4649]

Debes ir al nutriologo

[@MariaGarcia-er3se]

Hola Paty Dios te bendiga siempre. Soy Carmen del edo de México y apenas la semana pasada me entere de que tengo prediabetes. Y no me dijeron que comer y que no. Ahorita no podre preparar estás recetas porque ando mal económicamente aunque sean alimentos super economicos no puedo pero primeramente Dios los voy aser cuando tenga para comprar. Porque se ven deliciosos y son necesarios. Paty por fabor cuidate Dios te bendiga. Te mando un abrazo y un beso.

[@endermiranda4335]

😊 no​@@CocinadeAddy

[@GeggyLeMax]

Hola! Cómo vas con eso de la pre diabetes? Pudiste mejorar?

[@crisolgonzalezrosano899]

Exquisitas comidas. Gracias Addy Por compartir. 🙋🙋

[@gladyszavport6845]

Eres increíble....cocinas rico, sencillo y bien clara en tu vocabulario. Te doy todos los "likes"

[@myriambeltran891]

Perdón pero si no se puede añadir sal hay no quedan simples las comidas

[@lauragarcia2022]

Muy buenas recetas, ya hice tres y están riquísimas!

[@linahildacuahua8084]

Gracias sra Adi por sus recetas tan nutritivas espero pronto ponerlas en práctica se ven muy ricas Dios le bendiga

[@shivislopez8657]

Hola muchas gracias por tus recetas 😇 fui pre diabética y no lo tome enserio ahora me diagnosticaron con diabetes tipo 2 ☹️ ando como loca buscando recetas saludables y gracias a Dios 🙏te encontré me gustaron tus recetas 👌👍🛎

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por ver mis recetas, bienvenida. saludos

[@Jetsi79]

Hola quise preguntar cómo sigues hoy con diabetes? Si pudiste controlar tu azúcar con cambios de dieta?

[@isaactabera8143]

hola ,eu so diabetico tipo 2 y realmente estoy muy contento con todas las recetas que haces que me han mudado mi vida ,agradeceria tener um libro tuyo sobre recetas ,bssss

[@zitacancino596]

Sra. Hermosa Muchas gracias por compartir 👏👏🙋👍😘🙏🌹❤️

[@magdagonzalez1985]

!Bravo ! hasta que lo encontré requería de unas recetas como estás. Es maravilloso mi día con este tesoro en la cocina. Gracias por compartir

[@mrst7323]

GRACIAS POR COMPARTIR TODAS ESTAS RECETAS

[@aznarul]

Muchas gracias Addy, mi padre es diabético y noto como se aburre de comer siempre lo mismo, probaremos algunas de sus recetas! También hemos pedido un libro por internet que está lleno de recetas, a ver que tal!

[@anychys]

Y se ve delicioso 😋 todo, gracias por las resetas, 😘 las pondré en marcha 👍

[@veronicagarcia312]

Yo soy diabetica y se hacía muy difícil planear un menú completo para preparar mis alimentos.Pero gracias a sus videos ya se me facilitó,muchas gracias.

[@CocinadeAddy]

HOla, que gusto me da leer tus líneas Vero, saludos y gracias por ver mis recetas

[@aideesotomayor9532]

❤

[@leticiaperez903]

Son guisos que se ven riquísimos muy buena la orientación para hacerlos, gracias

[@anitacastillo5498]

Muy bien explicado. Recién me entero que tengio un poco de azúcar en la sangre y quiero comer saludable. Gracias por tu amabilidad . Que Dios te bendiga

[@lunenoire6566]

Excelentes opciones d comidas, muchas gracias 😉

[@zorivegadiaz543]

Que fineza ADDY gracias por su amor y bondad

[@Abigail_27]

Muchas gracias 😌 todo se ve delicioso 😋 Addy

[@elsecretoparaladiabetes8826]

He estado siguiendo estas recetas y la verdad que me han ayudado bastante

[@maribelgonzalez9488]

Mi hija me enseñó a abrir un canal en youtube. y ahora puedo comentar asi que te diré michisimas gracia addy por tus recetas que son las mejores.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, muy amable por seguir mis recetas, saludos

[@lupitacasillas7273]

Me super encanta esta clase de videos nos facilitan la vida porque son menus que pueden comer toda la familia

[@AliciaPerez-te4bg]

Me parecieron ...muy importantes las resetas o menú gracias por compartirlo...se ven deliciosas saludables nutritivas...pero sobre todo fáciles de hacer....gracias gracias...bendiciones...

[@gabrielasalvar3967]

todo se ve riquísimo. gracias por sus recetas

[@MariaGarcia-pz7me]

Que bendición addy gracias por tus recetas yo soy hipertensa y que aveces uno no sabe que comer te dicen sano pero no te explican así como tu gracias por la variedad me acabo de preparar las calabacitas con pollo así enrroyaditas y me las cene rico

[@amadatorresdominguez7324]

Muchas gracias por estás resetas muy sabrosas .Dios la bendiga muy nutritivas.

[@bettysilva8340]

Me gusta mucho sus recetas, a mi me ha cambiado la vida, pues fue de la única manera de que a mi esposo se le controlara la diabetes y presión, gracias DLB !!

[@CocinadeAddy]

Hola, me da mucho gusto leer tus comentarios y que bueno que mis recetas ayudaron, saludos cordiales

[@daliamendez9792]

Muchas gracias Addy, me fue muy útil 😊😘

[@alba-kings1931]

Gracias por esas magnificas recetas Addy, me encanta tu estilo, y la manera en que lo explicas, muy clara y bonita tu voz, Dios te bendiga

[@marinavasquez8662]

Ola me gusto las Resetas

[@gladyssalgado2201]

me gustan mucho sus recetas gracias, son de mucha ayuda andaba buscando algo asi saludable 👏👏 bendiciones 😊

[@fabianapopoca4576]

Muchas gracias por recetas tan ricas y sencillas. Dios la bendiga

[@aguilarjaneth7]

Bendiciones!😊 estoy feliz por la sabiduría que Dios te ha dado. Siempre estoy batallando para hacer mis comidas saludables. Y ahora me siento bendecida😊 gracias a tus videos.

[@flor.trataredellamaraltele6544]

me encanta esto mil gracias q profecinal riquisimo🌈🌈🌈🌈✌️✌️💕💕💕💕💕💕💕

[@mamami4090]

Qué fácil y sabroso, muy bien explicadas las instrucciones, muchas gracias, saludos desde Monterrey

[@rosaahuatzinsantillana4911]

Salsa de mango

[@juanitazaleski975]

Gracias por compartir sus recetas soy nueva en su Canal. Fui al Dr y me acabo de enterar que tengo alto el Colesterol y tengo resistencia a la insulina .la Dra me dijo que tenia que cambiar mi régimen alimenticio. Y me encontré con ud.doy Gracias a Dios 🙏 por preocuparse por nosotros. Ya me suscribi a su canal. Y a partir de hoy seré su Fan # 1 de todo Corazón ❤️ Gracias.

[@CocinadeAddy]

Hola Juanita, bienvenida a esta comunidad y estoy segura que aquí encontrarás amplia variedad de recetas saludables que te ayudarán es esta etapa a que tus niveles bajen y se mantengan estables. Te recomiendo ir a las listas de reproducción de videos para ver las recetas para bajar colesterol y las que son para diabetes, saludos

[@deyaniragranado9878]

Hola gracias por tus recetas me acabo de enterar que tengo azúcar en la sangre y soy ipertensame encanta saber cómo cuidarme

[@klarycasiano9276]

Me encantan sus recetas. ❤️

[@haydegomez5448]

Buena noche Sra Addy, gracias por ese corazón q tiene para enseñarnos sus recetas. Atte Hayde Gómez

[@CocinadeAddy]

Hola Hayde, muchos saludos

[@eddiecolman1710]

Gracias por estás recetas,cocina de Addy son saludables y ricas

[@xiomararivas8810]

Addy que Dios te bendiga gracias mil por tu preocupación por los diabeticos de verdad que si es un grave problema a la hora de cocinar, eres excelente explicando y todo sencillo 👍😘🌹

[@CocinadeAddy]

Gracias y saludos

[@amadatorresdominguez7324]

Gracias por enviar estás resetas muy nutritivas y excelentes.comidas.bendiciones

[@rouscruz2847]

Es la primera vez que veo su canal y la verdad me fascinaron sus recetas y como dice nutritivas económicas y sobre todo exquisitas muchas gracias x compartir

[@imeldarubio3654]

Excelente ! Usted se “” robó el show !!! En magníficas y saludables recetas ! Gracias

[@guadalupevaldez9001]

Ñ

[@francyramirez8721]

Muy buenas las recetas. Mi madre es diabética y todos sus hijos tenemos la tendencia de desarrollar dicha enfermedad. Excelente referencia a la hora de cocinar. Muchas gracias.

[@alvarovilchis7607]

Felicidades me gusta como explica las recetas siga dándonos sus riquísimas recetas

[@equiprr1787]

Gracias por la buenísima explicación es así como usted está explicando preciso sin muchas palabreria me gusta siga así muchacha y eres una profecional

[@mercedesortiz6673]

Realmente me encantó muchas gracias Addy

[@hermesromerocahuana2614]

👍👍👍

[@leylaegomez2804]

Buenísimas recetas Divinas Muchas gracias 🙏

[@brendaorozco5676]

Gracias por su tiempo y por darnos ideas de comisa sana

[@nildafernandez8422]

Gracias por esas deliciosas recetas las voy hacer todas amén

[@ramonamartinez]

Gracias x sus recetas felicidades por su programa me encantan los menú para diabéticos

[@jhony1691]

Hola Ramona te brindo mas opciones de recetas hotm.art/cocina-saludable-para-diabeticos1

[@nellysierracastellanos3968]

Comida saludable.Gracias por compartir la enseñanza para todos.

[@bernardozuniga8267]

Estoy aprendiendo a cocinar con tus agradables recetas , gracias Addy.

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti por ver mis recetas, saludos

[@madusplendore4868]

Que sotaque maravilhoso . Parabéns ótimas receitas, linda parabéns, muito bom. Deus te abençoe 😘

[@tereval9721]

Hola Addy mira que te acabo de encontrar y me atrajisteis con estas recetas para el hígado graso ,nena me vas a salvar la vida muchas gracias ya soy inscrita a tu canal .

[@jonathanescobar7]

Gracias por compartir las recetas son originales y ricas! Y con ingredientes accesibles!

[@josefinadunson9339]

Muchas gracias DIOS te bendiga

[@yolamoreno296]

Buenos días, justo lo que quería, para mi colesterol, gracias saludos desde Acapulco 😘

[@betibg6148]

Que rico!!!! Antoja, muchas gracias por sus recetas, por las ideas de que cocinar en casa😋

[@melidalopez5292]

Que maravilla ,agradecida por compartir.Bendiciones.❤💯❤️🙏

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos cordiales

[@marielabarahona313]

Señora Addis me gustan sus recetas se ven muy ricas y saludables gracias por compartir 👍

[@giselaalvarez3180]

Recetas para ipertensos

[@maritzadelgadoponce1286]

Muchísimas gracias excelentes recetas y muy bien explicadas te felicito por la facilidad que tienes par poder captar las recetas, me ayudaran mucho para mi familiar con Diabetis... Muchas Bendiciones gracias🤗🤗🙋‍♀️🙋‍♀️❤️❤️

[@veropanameno3070]

Muchas gracias Addy muy buenas recetas DIOS te bendiga 💙🇸🇻🙏

[@luzmeryrestrepo6554]

Muchas gracias Dios te bendiga y te cuide mucho 🙏🙏🙏

[@miriammilian8094]

Muchas gracias por sus resetas, las disfrutamos mucho. nos gustaría por favor más menús semanales, para diabetis y bajar colesterol, GRACIAS ☝️🙌❤, BENDICIONES

[@danielamunoz8986]

En éste E-book: go.hotmart.com/P53859392M ! hay más de 150 recetas y cuidados para personas con diabetes ya sea: Tipo 1, Tipo 2, e incluso diabetes mellitus gestacional. Lo obtuve ya que mi papá es paciente diabético, Tipo 2!, saludos!

[@alexiajharietvillanuevacaz6761]

Excelente comienzo apenas con mi deabetis y se me cierra el mundo x saber que comer y buscando aquí en la plataforma mire estás recetas k la verdad se miran super ricas las llevaré a cabo y mil gracias x pensar en gente como nosotros

[@rocioleal34]

Muy rico todo, usted muy bien Sra. Addy, cada quien le pone o lo sustituye con su condición, pero en realidad esta muy bien todo. Gracias 😊🙏

[@blancafernandezcocinandoym3828]

Gracias mi hermosa por compartir esta deliciosa reseta Dios le bendiga siempre Abrazitos🌹🙏🌹

[@eduardoduarte2106]

Riquísimas recetas y admiro tu gran habilidad, se nota la experiencia.

[@CocinadeAddy]

Gracias y saludos

[@dianajaha4057]

Que excelentes recetas!! Muchas gracias! ! Y felicidades tienes muy buena forma de explicar

[@pilarcasanovasairamralip]

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[@Roberto-hv2zx]

Oye que rico se ve ,se me hizo agua la boca , lo trataré de hacer 😃

[@sugeylara3538]

SRA. ADDY, gracias x esas excelentes recetas, le aseguro Q las voy a preparar...

[@betzydelossantos2195]

Por Dios 🤗se ven los platillos bien e iquisimos es el primer vídeo que veo de comidas para diabéticos y me encanto me suscribiré gracias 🙏🏻

[@CocinadeAddy]

Hola Betzy, muchas gracias por suscribirte y bienvenida. saludos

[@rociorenteria7374]

RICO y saludable me ENCANTO MICHAS GRACIAS

[@jhony1691]

Hola Rocio te brindo mas opciones de recetas hotm.art/cocina-saludable-para-diabeticos1

[@patriciahuaman6755]

Muchas gracias de todo corazón por las recetas

[@ramonpolanco4071]

Muchas gracias por tan buenas recetas, las cuales son buenas, tanto para personas con diabetes como para los que quieren llevar una vida muy saludable. Gracias.

[@isagallardo6262]

¡Excelentes recetas,! Gracias Addy se ven deliciosas, hoy voy a hacer la primera 👏👍😘

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti!! saludos

[@joaquinaronzon3609]

Muchas gracias es de mucha ayuda estás recetas 😋 por qué es muy difícil encontrar variedad para preparar nuestros alimentos nosotros los diabéticos, felicidades, exelente día bendecido día 😘

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias a ti por ver mis recetas, saludos cordiales

[@flormatute8274]

Prueba con el jugo de ortiga, una tasa de hojas de ortiga hervir en medio litro de agua dejar enfriar licuar con jugo de limón tomar dos veces al día, adiós diabetes comprobado cura el cáncer de próstata y cáncer de útero también

[@rosasalto5816]

Muchas. Gracias por compartirnos. Sus recetas

[@VladimirAcosta]

Se ve super delicioso, muchas gracias por su contenido.

[@georgeperez4444]

Ricos menús y económicos ya le di mi links sra

[@maryorivasquez4394]

Gracias por tan exelentes recetas faciles con ingredientes que hay en el hogar

[@anitajasso3237]

Muchas gracias gracias por tus recetas que Dios te colme de bendiciones 💐💐

[@marthaclemencialunabarraga8202]

Muy deli, gracias esperó que sigas con la línea para diabéticos ❤

[@humbertocorral5401]

Muy profesional el video, felicitaciones

[@joseluisgonzale8336]

Excelentes receras, gracias por compartir....

[@jasminbarraez1447]

Gracias muy buena todo el menú espectacular felicitaciones y éxitos

[@nellygalaz1495]

Muchas gracias addyta por estas recetas tan necesarias para la salud

[@luciaguzman3240]

Necesito tus recetas para mantener mis intestino sanos y saludable y tengo problemas de riñones 😗

[@noemivilamolina6]

Me encantaron las recetas, excelentes opsiones muchas gracias y bendiciones 😋

[@carmenlopezperez3463]

Gracias un 😘

[@fernandocinturia4148]

Muchas gracias .uy buenas

[@rosacorona7390]

Q rica se ve muchas gracias la voy hacer muchas bendiciones por compartir sus recetas

[@otypcj1446]

QUE RECETAS!! 👋👋👋ES DE GRAN BENDICIÓN, QUE ARTE DE COMBINAR LOS INGREDIENTES, LE SALUDA DESDE MI TIERRA BELLA PERÚ, RICA EN GASTRONOMÍA, PERO CUANDO HAY ALGO BUENISIMO HAY QUE RECONOCER, FELICIDADES👋👋🙏🙏

[@CocinadeAddy]

Wow! que lindas palabras, muchas gracias y recibe mis saludos. Tus palabras son motivadoras :)

[@carmensantamaria7850]

Gracias por sus recetas es una forma de alimentar a un diabético soy inpertensa y tenemos hígado graso

[@lupitagarcia2051]

Hola que ricas recetas voy a prepararlas y nada complicado los ingredientes saludos 🤗

[@user-je6pj5pw4f]

Gracias por compartir me gusta mucho todo

[@barbarabenitez316]

Gracias Addy, por esos menús llenos de sabor y muy saludables,me encantan y soy seguidora de tú canal,un fuerte abrazo desde New Jersey,bendiciones 🙋🏻‍♀️🥰🤗😋🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@CocinadeAddy]

Hola barbara, que gusto que mis recetas sean de tu agrado, me encanta recibir sus comentarios, los aprecio mucho, saludos

[@beatrizgomez2384]

@@CocinadeAddy disculpa el doctor me dijo que nada de zanahoria qué hago ??

[@rosalbafernandez9695]

Sencillamente recetas EXQUISITAS. Muchas gracias, que deliciosa dieta tan variable para nosotr@s los diabéticos. Muy agradecida. Saludos de Santiago Tianguistenco, edo.de México. 👍😘👋