EL MEJOR CARDIO para BAJAR DE PESO en TODO EL CUERPO | ADELGAZA RAPIDO

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

7 күн бұрын

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Пікірлер: 76
@danissacobar4272
@danissacobar4272 6 күн бұрын
Hola 👋🎉 quiero dar fé de éstas rutinas, he perdido 4 kilos en un mes haciendo rutinas de entre 30 y 50 minutos diarios, además me siento con más energía y mejor estado de ánimo ❤❤❤ muchas gracias 🙏 un gran abrazo desde la hermosa Barcelona 😘
@hortenciamurcia506
@hortenciamurcia506 6 күн бұрын
Hola saludos para todos vamos vamos 💪💯💪💯 feliz inicio de semana ❤❤❤
@kjardims1
@kjardims1 6 күн бұрын
Feliz semana a ti
@LuciaTaborda-hv9pw
@LuciaTaborda-hv9pw 6 күн бұрын
Hola buenos días, hoy quiero agradecer a tus compañeros y que para mí en especial son MI MAYOR MOTIVACIÓN MIL Y MIL GRACIAS. QUE DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE 🙏
@GracielaCarrillo-rv5un
@GracielaCarrillo-rv5un 6 күн бұрын
Buen dia !!! Profe tengo dolor de ciatica,pero no me rindo hago lo que puedo,tengo 64 añitos hay que seguirle hasta donde dios me lo permita !!! Saludos a todos desde la CDMX !!!, BENDICIONES,!!! La mejor medicina para todo es el EJERCICIO!!!!😊
@kissyssanchez4370
@kissyssanchez4370 5 күн бұрын
Abrazos Graciela desde Venezuela.
@irismercedes4161
@irismercedes4161 5 күн бұрын
Me quito el sombrero por los dos sres ,la sra y el sr ,tienen mucho tiempo entrenando con usted ,buena disciplina ,los felicito !!! 🎉🎉🎉🎉
@zenaidagarciamartinez1800
@zenaidagarciamartinez1800 6 күн бұрын
Muy buenos días saludos desde México muchas gracias siempre emocionada a estrenar rutina lo voy a disfrutar al máximo
@albalopez3576
@albalopez3576 5 күн бұрын
X2 ❤ c
@alvaavila9461
@alvaavila9461 5 күн бұрын
Exelente rutina Antonio mas de 4 años entrenando con cardio abdomen muchas gracias por motivarnos en cada rutina no me rindo tu tampoco Dios te bendiga
@user-fk2jd6rv1d
@user-fk2jd6rv1d 6 күн бұрын
Buenas tardes. Super Motivada con sus rutinas muchas graciasssss y que sigan aumentando sus seguidores éxitos. Saludos desde 🇨🇺.
@user-fk2jd6rv1d
@user-fk2jd6rv1d 5 күн бұрын
Cuantas veces recomienda hacer su rutina en la semana para bajar 5 kilos, teniendo en cuenta que llevo una vida activa laboral camino todas las mañanas y atiendo hijos pequeños esposo y las rutina del hogar , me cuido con las comidas y no veo resultados. Cuantos días hacer su rutina y cuando se ven los resultados . saludos desde 🇨🇺
@mariadelrosario7236
@mariadelrosario7236 6 күн бұрын
saludos desde Taiwan profesor, muy buena rutina.
@mariadosocorroaraujodossan2522
@mariadosocorroaraujodossan2522 5 күн бұрын
Oi meu professor querido Boa noite Deus te abençoe sempre com saúde paz amém estou aqui assistindo o seu vídeo e treinado com você tá thau boa semana vamos treinar ❤😂😅
@anamariaacevedo6065
@anamariaacevedo6065 5 күн бұрын
Logrado gracias a Dios ❤, con mis 59 y por ir a trabajar 😅, pero feliz 😊. Dios te bendiga siempre y a todo el equipo ❤❤❤❤
@anamurgas3015
@anamurgas3015 6 күн бұрын
Listo ! cumplido ! Gracias profe bendiciones desde Barranquilla Colombia
@elizabethramirez9641
@elizabethramirez9641 2 күн бұрын
Que Jehová Dios bendiga ése grupo así es que se hace para mantener la salud bien hecho digan así exelente eso motiva bastante felicidades son importantes ❤❤❤
@nohemiramirezcruz3803
@nohemiramirezcruz3803 Күн бұрын
Yo he perdido 6 kilos en 2 meses..con las rutinas de de Antonio y vamos x más.saludos y bendiciones
@zezivama4111
@zezivama4111 6 күн бұрын
Buenaza profe ya la hice!! 🫶🏽💜💪🏽
@blanquitadelimon4305
@blanquitadelimon4305 5 күн бұрын
Hoy comencé con la rutina y me encantó. Te conocí en la pandemia y aquí vamos de nuevo.
@cristinaaltamirano3658
@cristinaaltamirano3658 6 күн бұрын
Hola Antonio....feliz por la Bonita rutina lograda... por más cardio Antonio , buena vida y salud saludable!! Gracias por tu excelente entrenamiento de cardio!! Desde la ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis Cristian 💪🏾💪🏾💪🏾🤗👌👏👏👏👋😘
@isabelajincruz8486
@isabelajincruz8486 6 күн бұрын
🎉🎉🎉❤ buenos días profe. Gracias por el video y tu dinámica
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 6 күн бұрын
Buen día! Feliz inicio de semana 💪🏻
@teresamata2747
@teresamata2747 6 күн бұрын
Gracias bendiciones feliz lunes 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Saludos desde California
@sandrarojascuervo978
@sandrarojascuervo978 3 күн бұрын
❤ gracias profe Antonio usted es el mejor lo amo ❤ si se puede cuidando la alimentación y con ejercicios nota uno el cambio un abrazo desde Colombia
@maricruzpineda220
@maricruzpineda220 5 күн бұрын
Me encantan tu energía y los ejercicios están súper, los hago diario🤗 ya bajé 11kilos en 4 meses ❤ ya solo me faltan 5 para estar en mi peso correcto 🙏
@monina4647
@monina4647 2 күн бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉🎉a toda con todo todas y todas las rutinas de toñis son lo máximo. ❤❤❤❤❤
@gabrielavillegas118
@gabrielavillegas118 5 күн бұрын
Saludos desde la CDMX con el corazón al mil pero terminanos juntos ❤🎉😊
@esperanzamendoza8427
@esperanzamendoza8427 4 күн бұрын
No me rindo !!!! Excelente rutina 💯💯💪💪👍. Saludos desde México🙏🙏
@FANNYAURORACR
@FANNYAURORACR 5 күн бұрын
Gracias a Dios por personas como Tu y tu equipo de trabajo dándolo TODO en cada rutina, iniciando la semana con toda la buena actitud par lograr la victoria. Bendiciones desde Bogotá, Colombia
@mariailes3092
@mariailes3092 4 сағат бұрын
Gracias Por sus maravillosas rutinas❤❤
@flordemariarodriguez5854
@flordemariarodriguez5854 6 күн бұрын
Saludos profe excelente inicio de semana
@anitapalacios7724
@anitapalacios7724 6 күн бұрын
Siempre
@anafernandez9873
@anafernandez9873 5 күн бұрын
Exelente rutina mi querido Antonio, termine asi🤪infinitas gracias, saludos desde Ecuador, bendiciones 😊😘
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 5 күн бұрын
Hola gracias profe y equipos saludos desde Texas excelente rutina gracias 🇺🇸
@ClaudiaRivas-g8h
@ClaudiaRivas-g8h 5 күн бұрын
Hola buenos días un saludo desde Colombia vamos que si se puede 🎉
@dmbu15
@dmbu15 5 күн бұрын
Muchísimas gracias!!! Saludos al compañerito y las compañeritas que lo acompañan me encantan y me motivan demasiado!!!!! Saludos desde Guatemala 😊
@hildalygarcia4835
@hildalygarcia4835 2 күн бұрын
Me gusto mucho la hize con un par de mancuernitas pequeñas brazos🎉ya acabo de terminar exvelente ❤dsp de mi rutina tren superior 🎉
@ivaniagarcia2918
@ivaniagarcia2918 6 күн бұрын
Gracias por tanto ❤ lunes con la mejor actitud 🎉
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 Күн бұрын
GRACIAS A DIOSBPOR UN NUEVO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRACLASE TERMINADA UFFF🎉🎉CONTENTA LLENAVDE ENERGIA DESDE CHILE 06/07/2024❤❤❤❤😅😅PURA FELICIDAD Y AMOR
@aidaluzmunoz4104
@aidaluzmunoz4104 12 сағат бұрын
Profe buenos días desde Gandia España
@user-jd7zo3io2m
@user-jd7zo3io2m 5 күн бұрын
excelente rutina muchas gracias Antonio
@lofausto9828
@lofausto9828 5 күн бұрын
Eres lo máximo, tus rutinas👌
@hermosa2819
@hermosa2819 3 күн бұрын
Super!!!... esta fue mi rutina de hoy 😊
@IleanaHernandez-ed1od
@IleanaHernandez-ed1od 5 күн бұрын
Profe mil gracias❤
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 5 күн бұрын
Gracias A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA SALIENDO DEL TURNO DE NOCHE LLENA DE ENERGIA FELIZ EMPEZAR EL DIA CONTENTA DESDE CHILE❤❤❤❤😅😅😅😅😅02/7/2024 0TRO MES YUPIIIIIICON EL MEJOR😅😅😅😅😅
@yolandatello7940
@yolandatello7940 3 күн бұрын
Exelente mi profe bendiciones ❤
@myriammartinez1858
@myriammartinez1858 4 күн бұрын
Gracias mi profe!!!❤❤❤
@patriciahernandezc.7098
@patriciahernandezc.7098 2 күн бұрын
Saludos desde Monterrey Mexico
@user-qg7uy1bn5y
@user-qg7uy1bn5y 5 күн бұрын
🎉 gracias por tan buena rutina
@slime_so7715
@slime_so7715 4 күн бұрын
Obrigada meu filho. Deus te abençoe grandemente.❤❤❤❤
@karlamendoza5031
@karlamendoza5031 6 күн бұрын
EXELENTE RUTINA ME GUSTO MUCHO TE MANDO UN FUERTE ABRAZO 🫂🤗 LLENÓ DE BENDICIONES 🙏🙏 Q TENGAS UNA EXCELENTE SEMANA
@sweetygonzalez4409
@sweetygonzalez4409 4 күн бұрын
Gracias ❤
@user-xy1si5pg9p
@user-xy1si5pg9p 5 күн бұрын
Excelente!!!!❤❤❤❤❤
@joselitacordeirosampaio3678
@joselitacordeirosampaio3678 2 күн бұрын
Uhuuuu! Viajando e estou amando seus treinos.
@felipelondono7475
@felipelondono7475 5 күн бұрын
Buena rutina
@joselitacordeirosampaio3678
@joselitacordeirosampaio3678 4 күн бұрын
Treino maravilhoso! Grazie!
@patriciaelenafrancoolarte6496
@patriciaelenafrancoolarte6496 5 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤bendiciones
@mariaguadalupehernandezsan8603
@mariaguadalupehernandezsan8603 3 күн бұрын
Buenos días misión cumplida lo termine suda uno bien muxho
@user-rh4pl1vy9u
@user-rh4pl1vy9u 6 күн бұрын
Gracias por esta nueva rutina, eres el mejor muchas gracias ❤
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 6 күн бұрын
Con mucho gusto💪🏻
@irmabibiano4966
@irmabibiano4966 6 күн бұрын
Gracias por esta rutina, siempre estoy pendiente por algo nuevo. sigo adelante, No me rindo!
@PedroHenrique-ce4cy
@PedroHenrique-ce4cy 6 күн бұрын
Top🎉🎉🎉
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 6 күн бұрын
💪🏻💪🏻 vamooos❤
@angiegc3648
@angiegc3648 6 күн бұрын
HOLA POR FA..HAZ RUTINAS CON MUSICA OCHENTERA❤❤❤....🎉🎉🎉 TE AMO
@lolachafersanchez3631
@lolachafersanchez3631 5 күн бұрын
Echo cariñet❤
@flordemicorazoncorazon5855
@flordemicorazoncorazon5855 6 күн бұрын
✨❤
@IleanaHernandez-ed1od
@IleanaHernandez-ed1od 5 күн бұрын
Costa Rica no me rindo ❤
@CarmenChavez-hv1lf
@CarmenChavez-hv1lf 3 күн бұрын
Honduras 💪😅
@flakitaamor770
@flakitaamor770 4 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏🎉
@anitapalacios7724
@anitapalacios7724 6 күн бұрын
Mil bendiciones ❤❤❤❤
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 6 күн бұрын
Saludos 🤗❤️
@madelintaveras1037
@madelintaveras1037 6 күн бұрын
Hola!!! Me encanta que siga vivo este canal, en pandemia yo hacía estás rutinas y en 4 meses rebaje unas 40 libras, haciendo estos cardios y comiendo de manera moderada (no dieta) pero pocas cantidades. Voy a retomar las rutinas 👏🏻 gracias por el aporte.
@Daisy-hr9oi
@Daisy-hr9oi 6 күн бұрын
❤👍👍😊
@soniaperez9939
@soniaperez9939 4 күн бұрын
👍👌🙌😀🙏
@maricruzpineda220
@maricruzpineda220 5 күн бұрын
Me encantan tu energía y los ejercicios están súper, los hago diario🤗 ya bajé 11kilos en 4 meses ❤ ya solo me faltan 5 para estar en mi peso correcto 🙏
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