EL MEJOR CARDIO para BAJAR DE PESO en TODO EL CUERPO | ADELGAZA RAPIDO

[@danissacobar4272]

Hola 👋🎉 quiero dar fé de éstas rutinas, he perdido 4 kilos en un mes haciendo rutinas de entre 30 y 50 minutos diarios, además me siento con más energía y mejor estado de ánimo ❤❤❤ muchas gracias 🙏 un gran abrazo desde la hermosa Barcelona 😘

[@nohemiramirezcruz3803]

Yo he perdido 6 kilos en 2 meses..con las rutinas de de Antonio y vamos x más.saludos y bendiciones

[@irismercedes4161]

Me quito el sombrero por los dos sres ,la sra y el sr ,tienen mucho tiempo entrenando con usted ,buena disciplina ,los felicito !!! 🎉🎉🎉🎉

[@hortenciamurcia506]

Hola saludos para todos vamos vamos 💪💯💪💯 feliz inicio de semana ❤❤❤

[@kjardims1]

Feliz semana a ti

[@GracielaCarrillo-rv5un]

Buen dia !!! Profe tengo dolor de ciatica,pero no me rindo hago lo que puedo,tengo 64 añitos hay que seguirle hasta donde dios me lo permita !!! Saludos a todos desde la CDMX !!!, BENDICIONES,!!! La mejor medicina para todo es el EJERCICIO!!!!😊

[@kissyssanchez4370]

Abrazos Graciela desde Venezuela.

[@LuciaTaborda-hv9pw]

Hola buenos días, hoy quiero agradecer a tus compañeros y que para mí en especial son MI MAYOR MOTIVACIÓN MIL Y MIL GRACIAS. QUE DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE 🙏

[@zenaidagarciamartinez1800]

Muy buenos días saludos desde México muchas gracias siempre emocionada a estrenar rutina lo voy a disfrutar al máximo

[@queridodiarioalrolove]

X2 ❤ c

[@anamurgas3015]

Listo ! cumplido ! Gracias profe bendiciones desde Barranquilla Colombia

[@DianaCristinaRuizdelaRosa]

Hola lo mejor de lo mejor de maravilla me encantan tus rutinas te quiero con el corazón ❤️ 💕 ♥️ 💖 yo he perdido muchos kilos muchas gracias no me rindo

[@alvaavila9461]

Exelente rutina Antonio mas de 4 años entrenando con cardio abdomen muchas gracias por motivarnos en cada rutina no me rindo tu tampoco Dios te bendiga

[@isbeliadelvallerosas5851]

Lo logré!💪🏼 Buenisimooo gracias Antonio ❤ el señor motiva también a uno 🙌🏼

[@ImeldaAstorgamoncada]

Buenos días, excelente día a día me siento mejor física y emocionalmente, dios te bendiga Antonio y saludos a todos, no me rindo tu tampoco!!!

[@andreamartinez1682]

Este chico es lo más! Mis problemas de ansiedad se evaden cuando hago estas rutinas...cuando ya no puedo más y voy a darle a pause de repente dice vamos que tú puedes!!!! Enhorabuena!

[@florvalencia5921]

Gracias excelente feliz día 💯🤸🤸🤸❤️❤️😊

[@anamariaacevedo6065]

Logrado gracias a Dios ❤, con mis 59 y por ir a trabajar 😅, pero feliz 😊. Dios te bendiga siempre y a todo el equipo ❤❤❤❤

[@Deborahcamejoleyva]

Buenas tardes. Super Motivada con sus rutinas muchas graciasssss y que sigan aumentando sus seguidores éxitos. Saludos desde 🇨🇺.

[@Deborahcamejoleyva]

Cuantas veces recomienda hacer su rutina en la semana para bajar 5 kilos, teniendo en cuenta que llevo una vida activa laboral camino todas las mañanas y atiendo hijos pequeños esposo y las rutina del hogar , me cuido con las comidas y no veo resultados. Cuantos días hacer su rutina y cuando se ven los resultados . saludos desde 🇨🇺

[@adrianaleonriatiga1716]

Hola buenos días activa desde Venezuela Gracias por esas rutinas me hacen sudar mucho y me siento súper mejor cuando entreno

[@anacarbonell1424]

Gracias Antonio,donde vivo es casi invierno y aunque estoy delgada me gusta seguir tus ejercicios pues me son muy divertidos

[@jacquelinebriceno21]

Actividades bendecidas !!! Muchas Gracias !!!

[@neydaDonado]

Lo mejor yo logre bajar 60 libras con media hora de lunes a viernes y una buena alimentación muchas gracias ❤ yo le agradezco ánimo que si se puede yo empezaré con 15 minutos al día asta que fui subiendo lo mejor el cuando uno ve los resultados ❤

[@Max_yeli]

Hola!!! Me encanta que siga vivo este canal, en pandemia yo hacía estás rutinas y en 4 meses rebaje unas 40 libras, haciendo estos cardios y comiendo de manera moderada (no dieta) pero pocas cantidades. Voy a retomar las rutinas 👏🏻 gracias por el aporte.

[@CarmenMercado-j5q]

Saludos a todos . La sra de pelo blanco es mi motivacion.. ya la vi en los videos recientes .. y se ve súper bien... No se rinde!!!!

[@klaudika21]

Excelente clase profe terminó como siempre llena de vida gracias 🙏🥰

[@mariadelosangelesgonzalez4311]

Buen día!! me encanto la clase No me Rindo!!!!

[@tamaramariamarquezsalas619]

Fantástico. Muchas gracias. Un abrazo desde España

[@mariadelrosario7236]

saludos desde Taiwan profesor, muy buena rutina.

[@zezivama4111]

Buenaza profe ya la hice!! 🫶🏽💜💪🏽

[@teresamata2747]

Gracias bendiciones feliz lunes 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Saludos desde California

[@isabelajincruz8486]

🎉🎉🎉❤ buenos días profe. Gracias por el video y tu dinámica

[@CardioAbdomen]

Buen día! Feliz inicio de semana 💪🏻

[@YubisayRuizTorres-vv7ng]

Bendiciones muchas gracias excelente rutina 😊

[@elizabethramirez9641]

Que Jehová Dios bendiga ése grupo así es que se hace para mantener la salud bien hecho digan así exelente eso motiva bastante felicidades son importantes ❤❤❤

[@Arantzazu-rj9ex]

Gracias Gracias Gracias por salvar mi bida❤

[@mariailes3092]

Gracias Por sus maravillosas rutinas❤❤

[@AlbertaMartínez-l3f]

Mil gracias ❤bonito día

[@elizabethquintana6179]

Gracias a DIOS por otro permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero de la felicidad otra clase Completada completa feliz llena de energia desde chile ❤❤❤❤día 15/07/2024😅😅😅😅😅vivir feliz

[@raulmiranda9096]

❤ excelente gracias maestro Antonio todo para adelante

[@anamariasalinasnajera9215]

COMO SIEMPRE UN GUSTAZO SACARME EL AIRE CON TUS RUTINAS MI QUERIDO PROFESOR ANTONIO...SALUDOS DESDE ECUADOR

[@mariadosocorroaraujodossan2522]

Oi meu professor querido Boa noite Deus te abençoe sempre com saúde paz amém estou aqui assistindo o seu vídeo e treinado com você tá thau boa semana vamos treinar ❤😂😅

[@FANNYAURORACR]

Gracias a Dios por personas como Tu y tu equipo de trabajo dándolo TODO en cada rutina, iniciando la semana con toda la buena actitud par lograr la victoria. Bendiciones desde Bogotá, Colombia

[@sandrarojascuervo978]

❤ gracias profe Antonio usted es el mejor lo amo ❤ si se puede cuidando la alimentación y con ejercicios nota uno el cambio un abrazo desde Colombia

[@JessicaVivero777]

Esto necesito en mi vida…!! Me encanta tu energia

[@marcodepaz513]

Buen día. Gracias!!!

[@adrianaleonriatiga1716]

Hola buenos días mil éxitos Antonio te felicito de verdad excelente rutina gracias de verdad me siento muy bien desde que comencé 🥵🥵🥵🥵🥵

[@dmbu15]

Muchísimas gracias!!! Saludos al compañerito y las compañeritas que lo acompañan me encantan y me motivan demasiado!!!!! Saludos desde Guatemala 😊

[@luciaornelascarrasco1483]

Hola profe, sus rutinas son adictivas😊tengo desde el 2020 haciéndolas y ya no puedo dejarlas❤

[@esperanzamendoza8427]

No me rindo !!!! Excelente rutina 💯💯💪💪👍. Saludos desde México🙏🙏

[@danielagomeztagle6941]

Gracias por tus rutinas, sobre todo ver gente mayor me inspira, si ellos pueden yo también (me es difícil hacer ejercicio)😊

[@monina4647]

❤❤❤🎉🎉🎉🎉a toda con todo todas y todas las rutinas de toñis son lo máximo. ❤❤❤❤❤

[@Meli-Villar]

Yo perdí 16 kilos gracias a cardio Antonio y haciéndo rutinas 6x1 en 5 meses ❤

[@claudiahuanca1586]

Cómo estás ? Te felicito por tu progreso Me comentarias un poco más sobre la rutina que realizas ? Soy nueva en esto y mucho lo recomiendan a el y no se por dónde empezar 😅 sinceramente

[@MagdaCondorpusa]

Q feliz me siento profe .oy me reencorpore a mis rutinas favoritas después d 1 mes ya los extrañaba..bendiciones ❤

[@blanquitadelimon4305]

Hoy comencé con la rutina y me encantó. Te conocí en la pandemia y aquí vamos de nuevo.

[@flordemariarodriguez5854]

Saludos profe excelente inicio de semana

[@maricruzpineda220]

Me encantan tu energía y los ejercicios están súper, los hago diario🤗 ya bajé 11kilos en 4 meses ❤ ya solo me faltan 5 para estar en mi peso correcto 🙏

[@hermosa2819]

Super!!!... esta fue mi rutina de hoy 😊

[@guadalupegil5366]

uuuuuuuhhff lo hemos logrado gracias gracias gracias

[@mireyitaacosta]

Buenas tardes profe .ya llego un mes realizó la rutina y me ha ido super bien . muchas gracias que Dios lo bendiga 😊😊

[@xochilgonzalez-e4x]

me encantan tus rutinas

[@slime_so7715]

Obrigada meu filho. Deus te abençoe grandemente.❤❤❤❤

[@ledamagalyperdomodeherrera8877]

Gracias bendiciones antonio desde Texas houston una venezolana ❤❤❤

[@carlostorterolo4232]

cada clase un paso mas, muy bueno todo. Desde Uruguay te saluda Carlos.

[@yolandatello7940]

Exelente mi profe bendiciones ❤

[@petergrifit]

Gracias Niño lindo 😊

[@LucyBenavides-j2k]

Gracias por esta nueva rutina, eres el mejor muchas gracias ❤

[@CardioAbdomen]

Con mucho gusto💪🏻

[@irmabibiano4966]

Gracias por esta rutina, siempre estoy pendiente por algo nuevo. sigo adelante, No me rindo!

[@sandrapena2047]

Tony querido, me gusta me encanta entrenar con este ritmo tan poderoso! 😍

[@joselitacordeirosampaio3678]

Uhuuuu! Viajando e estou amando seus treinos.

[@MarisohArias-ky8gk]

Hola muchas gracias por esa Excelente rutina saludos desde Texas 🇺🇸

[@cristinaaltamirano3658]

Hola Antonio....feliz por la Bonita rutina lograda... por más cardio Antonio , buena vida y salud saludable!! Gracias por tu excelente entrenamiento de cardio!! Desde la ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis Cristian 💪🏾💪🏾💪🏾🤗👌👏👏👏👋😘

[@karlamendoza5031]

EXELENTE RUTINA ME GUSTO MUCHO TE MANDO UN FUERTE ABRAZO 🫂🤗 LLENÓ DE BENDICIONES 🙏🙏 Q TENGAS UNA EXCELENTE SEMANA

[@AracelisOrtiz-w8g]

Gracias ❤ cristo le ama

[@joselitacordeirosampaio3678]

Treino maravilhoso! Grazie!

[@anafernandez9873]

Exelente rutina mi querido Antonio, termine asi🤪infinitas gracias, saludos desde Ecuador, bendiciones 😊😘

[@MarisohArias-ky8gk]

Hola gracias profe y equipos saludos desde Texas excelente rutina gracias 🇺🇸

[@luiseduardovargasdiaz3600]

Buena rutina, gracias.

[@carlosavila-c2t]

excelente rutina muchas gracias Antonio

[@hildalyrojas34901]

Me gusto mucho la hize con un par de mancuernitas pequeñas brazos🎉ya acabo de terminar exvelente ❤dsp de mi rutina tren superior 🎉

[@BlancaEstelaHerreraMarti-xk5pk]

Excelente trabajo profe me están ayudando sus rutinas para lograr mi objetivo saludos desde Arandas Jalisco México.👍🥵

[@celestebenitez2712]

Hoy hice esta clase quede hecha pelota pero me sentí super😊

[@elizabethquintana6179]

Gracias A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA SALIENDO DEL TURNO DE NOCHE LLENA DE ENERGIA FELIZ EMPEZAR EL DIA CONTENTA DESDE CHILE❤❤❤❤😅😅😅😅😅02/7/2024 0TRO MES YUPIIIIIICON EL MEJOR😅😅😅😅😅

[@ClaudiaRivas-g8h]

Hola buenos días un saludo desde Colombia vamos que si se puede 🎉

[@gabrielavillegas118]

Saludos desde la CDMX con el corazón al mil pero terminanos juntos ❤🎉😊

[@ivaniagarcia2918]

Gracias por tanto ❤ lunes con la mejor actitud 🎉

[@anitapalacios7724]

Mil bendiciones ❤❤❤❤

[@CardioAbdomen]

Saludos 🤗❤️

[@AnayanciDíaz-s6u]

🎉 gracias por tan buena rutina

[@sweetygonzalez4409]

Gracias ❤

[@lofausto9828]

Eres lo máximo, tus rutinas👌

[@patriciaelenafrancoolarte6496]

❤❤❤❤❤❤bendiciones

[@reginariesel]

Excelente!!!!❤❤❤❤❤

[@anabethcastelobranco4233]

Gracias 🇧🇷

[@myriammartinez1858]

Gracias mi profe!!!❤❤❤

[@IleanaHernandez-ed1od]

Profe mil gracias❤

[@aidaluzmunoz4104]

Profe buenos días desde Gandia España

[@elizabethquintana6179]

GRACIAS A DIOSBPOR UN NUEVO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRACLASE TERMINADA UFFF🎉🎉CONTENTA LLENAVDE ENERGIA DESDE CHILE 06/07/2024❤❤❤❤😅😅PURA FELICIDAD Y AMOR

[@mariaguadalupehernandezsan8603]

Buenos días misión cumplida lo termine suda uno bien muxho

[@mariaisabelfrancovelasquez6327]

Excelente ❤

[@patriciahernandezc.7098]

Saludos desde Monterrey Mexico

[@felipelondono7475]

Buena rutina

[@anitapalacios7724]

Siempre

[@alejandraromero1632]

Genial amigos ❤

[@herendidacecibelfloresalma2570]

Prueba superada 😅 sufrí pero yo si puedo CARDIO AMIGOSSSS !!!! 🤗💪👍

[@MiriamyanetGiraldoblanco]

Hola profe mnbre es Miriam Hidalgo tengo 56año y peso 118kg empecé hoy pero mi meta es quitarme como 30 kilos de aquí a Diciembre