🔥CARDIO para REDUCIR CINTURA y ELIMINAR ROLLITOS 30 Minutos

[@CardioAbdomen]

LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F

[@carmenpacheco5684]

Megusto. Mucho

[@nayelidavila7083]

Llevo tres meses haciendo las rutinas de cardio abdomen y debo decir que el cambio es notorio, no solo fisico sino emocional. Muchas gracias a Antonio y su equipo por motivarnos siempre. Saludos desde Ecuador.

[@bettyduran8505]

Me encanta estas rutinas soy de Venezuela Táchira

[@florentinalmanza-hx1uy]

Tengo 4 años de seguirle y me encantan los ejercicios, que el Señor te siga dando esas energías positivas que trasmite a los demás. Bendiciones desde Nicaragua.

[@jacquelineflores5504]

Muchas gracias Antonio llevo 5 meses y mi cuerpo ya empezó a cambiar he bajado 8,200 kilos muchas gracias muy buenas clases eres muy divertido soy de Chile

[@BriseydaGomez-wb2bk]

Con este canal logré bajar 17 kilos , quiero volver a tener esa diciplina otra vez!!

[@deliagutierrez7868]

Soy una persona de más de 50 y me encanta hacer cardio con estos videos. Saludos desde Zapopan México

[@rinaruiz8686]

Saludos 😊y adelante si se puede ❤

[@soledadgonzalez4014]

Gracias profe antonio.desde Bs As Argentina.vi tu video de casualidad y desde hace 5 meses no dejo de entrenar con ustedes.el señor mayor me inspiró si el puede yo puedo.gracias a todos.llevo 15 kilos bajados.❤❤

[@ximenaoporto8529]

Gracias Antonio por tus rutinas, tengo 63 años pero me dan mucha energía, soy de Chile. Que Dios te bendiga mucho

[@CynthiakarinaCabrerazavala]

Hola Antonio saludos desde Perú, hoy un nuevo inicio de semana con toda la actitud para iniciar con esta linda rutina gracias Antonio a darle con todo 💪 😊 ❤

[@CardioAbdomen]

Vamos!🤗🤗❤️

[@karlamendoza5031]

​@@CardioAbdomenPROFE ANTONIO XQ MOTIVO NO PUEDO COMENTAR SUS VIDEOS RECIENTES COMO ESTÉ Q SUBIO EL DÍA DE AYER SÓLO ASI A VER SI VE EL MENSAJE 😍 GRACIAS

[@geraldmiller6161]

​@@CardioAbdomen Cómo se llama la música

[@LilianaBermudez-n4o]

Excelente rutina!! Gracias ❤

[@shirleyrojas6501]

Inyectada de energía, sabor y buena compañía...A darle...Gracias mil Antonio y amigos . Bendiciones desde Costa Rica...El sr. y la sra hace rato los veo muy bien ...y están mejor...

[@daysipadilla6859]

Buenas mi bello profe,con Usted no se puede,hay q estar alerta con estas rutinas q nos sacan la gota gorda.😂😂😂,buenísima con Usted cuando nos vamos a rendir, nunca si Silka y Luis pueden yo también llego a la sima. Y con Usted ni se diga. DIOS ME LE SIGA DANDO SALUD FORTALEZA, Y ESA ENTREGA PARA NOSOTROS Q SEGUIMOS CARDIO, CARDIO..❤❤❤HASTA LA SIMA SALUDOS A TODOS SUS ALUMN@S BUENISIMO Q NO NOS RENDIMOS😅

[@hilencamartinez1467]

Hola claro que se puede, soy Hilenca 💪💯

[@titidapelo3404]

Que buena rutina!!!!….acabo de terminarla y sudo la gota gorda!!!!!…CARIÑOS ANTONIO Y GRACIAS POR MOTIVARNOS TANTO!!!!…ERES EL MEJOR!!!!❤

[@marthacetina4929]

Cada nuevo dia Dios nos da la fuerza para continuar y el Profe Antonio su energía contagiosa y su gran motivación. Que mejor q dar gracias a Dios y a la vida por esta experiencia tan enriquecedora. Salud, felicidad y paz para todos los compañeros del mundo que compartimos el ejercicio. Dios los bendiga desde Soata, Boyaca Colombia.

[@amaliaBeltránaisp]

Hola profe, todas sus rutinas me encantan, algunas más complicadas que otra pero balen la pena por los resultados, muchas gracias por su tiempo y dedicación 👍👌💪👏😊

[@clemenciasaabpena1071]

Hola Antonio ya casi un año realizando cardio sin saltos con tigo, me encanta ésta rutina,en lo posible todos los días lo veo en diferentes vídeos, ya se me hizo costumbre😀tengo 60 años y me van de maravilla ponerme cómoda y realizar todos los ejercicios. desde Colombia ....Un abrazo y recibe muchas bendiciones de Diosito

[@mariaquispe9451]

Gracias profesor Antonio 💯💪 excelente rutina para enpesar la semana.. Perú 🇦🇹💪 te saluda y te agradezco me cambio la vida te quiero con el corazón así de gratis gracias gracias ❤️❤️🏋️🏃👏👏👏

[@nayibemartinezgomez8422]

Buen inició de semana con la mejor actitud y una buena Rutina bendiciones para todos y para cardio Antonio ❤❤❤

[@sopdoesit]

Muchas gracias 3 dias haciendi tu rutina y me facina gracias,! Soy de Hinduras y vivo en Alberta Canada ahora mismo esta muy frio y no puedo salie a caminar como me gusta, espero seguir mis rutinas y bajar mis rollotos de espalda y cintura bendiciones 🎉🎉

[@lidiacueyactlexochicale6784]

Excelente para comenzar la semana 😁 al 💯 gracias Antonio por tu maravillosa rutina Dios te bendiga

[@anamariaacevedo6065]

Saludos desde Argentina, cómo siempre hermosa rutina ❤❤, Dios los bendiga siempre!!!

[@zenaidagarciamartinez1800]

Buen inicio de semana que alegría rutina nuevo bendiciones para todos

[@LucyBenavides-j2k]

Logradooooo gracias Antonio por motivarnos eres el mejor bendiciones desde Colombia

[@FANNYAURORACR]

Reiniciándome después de una semana sin poder ejercitarme. Gracias mi amor por todo tu tiempo y esfuerzo en pro de nosotros. Bendiciones desde Bogotá, Colombia.

[@CrediAgil-q3t]

Holaaaa Antonio hace 1 mes que empese hacer los ejercicios cadio abdomen y estoy notando la diferencia en mi cintura me ayuda bastante el cardio estoy muy contenta☺... Me llamo Johana saludos desde Paraguay 🥳BENDICIONES!!🎉

[@Karlitavl]

Me encanta ver al señor mayor,me motiva mucho,me da mucha energía y me inspira,si el puede yo también ☺️

[@luzdaryospina6947]

Mil gracias, por ayudarnos a ponernos en forma ❤

[@Erikairania0301]

Otro día más ❤ con la bendición de Dios... Motivada al 100%. Gracias profe Antonio. Saludos desde Ecuador

[@cemaco123456789]

Buenísima la rutina Cardio Abdomen.. Bendiciones desde Guatemala

[@ElizabethCordero-o2j]

Mi profe tienes energía a mil . Wow hoy quede muerta con esta rutina. Gracias por tu ánimo se te quiere❤❤

[@marthacetina4929]

Que rutina cada vez más chévere. Gracias Profe Dios te bendiga

[@lilateresamenaruiz129]

Gracias Antonio.tus clases son buenisimas Gracias al equipo,que te apoya,trato de hacerlos todos los dias ,desde mis 22 años,hago ejercicios.aerobicos ,siento que me han ayudado a mi salud .❤❤

[@accountinglakflor]

demasiado poderosa, empiezo desanimada y termino cansada pero feliz. gracias seguire haciendo tus rutinas....

[@deniseospinamoreno4748]

Gracias profe Antonio muchas bendiciones Dios lo siga bendiciendo y fortaleciendo siempre me encantan sus . AERÓBICOS son muy buenos y excelentes soy de mi bella Colombia

[@anaportela1716]

Dios te pague.por TU entrenamiento. Te envio UN fuerte abrazo de agradecimiento desde Colombia.

[@andreabrites804]

FELIZ INICIO DE SEMANA PARA TODOS!! VAMOOOS CON TODAS LAS ENERGÍAS!! GRACIAS PROFEEE! MARAVILLOSO COMO SIEMPRE!! CARIÑOS Y SEGUIMOS SIN PARAR ! ABRAZOTE 🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪💪#nomerindotutampoco 💪💪💪💖💖💖💖💖💖

[@LEIVISROJAS-t3c]

Saludos Antonio desde Venezuela excelente inicio de semana. Te sigo desde hace 2 semanas. Y he notado los resultados me encanta tu energía y tú buena actitud en dar las clases continúa así!!!🎉

[@lisavillavicencio7627]

Mil gracias Antonio!!!! Hermosa clase... Saludos desde Argentina.

[@Angelica-rk7ry]

Gracias profe Antonio!! Terminada mi rutina de lunes 🎉🎉❤❤ gracias!! Un excelente inicio de semana excelente Rutinas ❤❤

[@VirginiaMoreno-k2g]

Bendiciones saludos desde Ecuador ya llevo 4 días con estás maravillosas rutinas y vamos por más 🎉

[@luciaornelascarrasco1483]

Woow, me encanta entrenar con ustedes

[@teresamata2747]

Buenos días bendiciones ❤ desde Los Ángeles california gracias

[@karengonzalez2875]

Buen día al prof Antonio por tu dedicación tu motivación tus rutinas son excelentes comencé hace un mes y medio y eh visto el cambio en talla y peso bendiciones desde Venezuela ❤

[@zuyinhernandez7228]

Hola, soy mexicana y vivo en Italia. Me encantan tus rutinas de cardio, me parece el complemento perfecto para mi entrenamiento con pesas. Saludos!

[@arelysgarcia5921]

Lo logreeee! Me encantan tus rutinas. No me rindooooo!❤

[@micheltamayosaborit136]

Fuerte cardio Antonio. Feliz 2024...Cuba Cuba Cuba

[@AliciaMuro-vy6bo]

Muchas gracias por ayudarnos con tus videos,a motivarnos para estar más sanos❤

[@LeticiaMorales-m5v]

Muchas gracias Cardio Antonio,eres el mejor!!!!

[@MarisohArias-ky8gk]

Hola gracias profe y equipos excelente rutina saludos desde Texas 🇺🇸 que aquí estamos día a día Dios bendiga a todos 🙏

[@hortenciamurcia506]

Buenísimas rutinas cardio Antonio gracias bendiciones 🙏 saludos desde México 🇲🇽❤❤❤

[@florsuarez1101]

Buenas noches. Gracias profe como todas las rutinas excelentes. Bendiciones 😊

[@MarisohArias-ky8gk]

Wuuuuu excelente rutina gracias profe y equipos saludos desde Texas 🇺🇲 Dios los bendiga a todos 🙏♥️

[@nancyrivero5162]

Buenas Buenas !!!Querido Profesor Gracias Gracias Gracias por una Rutina tan divertida y Activa Me Encantó!!!para Iniciar la Última Semana de Noviembre con Todas las Pilas y Actitud.🙋👏👏👏🥳🥳🥳💯💯💯💪💪No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!!? Saludos Afectuosos desde Argentina par Ud y Todos Tus Seguidores Cardioabdomen!!! ,🙏🌎🙏👏👏👏🌟🌟🌟!!! Bendiciones!!!

[@trabajossanchezzapata3370]

Excelente sin descanso solo con respiración saludos Antonio saludos desde Ecuador - Quito

[@dalislopez6433]

Empiezo la rutina, bendecido día mi entranador estelar, hasta la cima del Cerro Ancón en mi bello🇵🇦

[@maibalindarodriguez1936]

Me encanta esa energía de Antonio, me fascina por Edo todos los días hago mis ejercicios 🎉😂❤❤❤

[@esperanzamendoza8427]

Excelente rutina para iniciar la semana!!💯💯💯 No me rindo👍💪💪!!! Bendiciones y saludos desde México🙏🙏🙏🙏

[@FernandaChala]

Gracias Antonio por tus lindas rutinas me encantan siempre lo ago Dios te bendiga siempre saludos desde Ecuador 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🤗🤗🤗

[@zaidabarrera2993]

Gracias muy bueno ese cardio BENDICIONES

[@olgamartinez4304]

Gracias Antonio siémpre yevo tiempo contigo y estoy muy bib y me gustan siempre estoy activa .apesar de edad .estoy muy bién gracias de nuevo

[@dulcemariaorozco9222]

Que buen ejercicio para sudar felicidades Antonio. Bendiciones

[@lilipeco38]

Muchas gracias Antonio!!! 😘❤❤

[@susanapadfig9790]

Hola! me encantan tus rutinas, motivas muchísimo a hacer ejercicio... vamos por 20 kilos menos o más!!! saludos desde Jalisco!

[@anamapa6311]

Gracias gracias por compartir las rutinas de ejercicio con nuestros muchas bendiciones 🇵🇪

[@rossycastaneda4764]

Excelente rutina gracias Cardio abdomen

[@karinabrito1472]

Me encanta esta rutina , gracias por hacernos feliz😅

[@pilararenas7128]

Excelente.Mil gracias. Te adoro😊😘👏

[@MarthaPorras-b6v]

Excelentes ejercicios que me an servido muchísimo gracias por tus rutinas bendiciones 🤝

[@YuHuamán-v3j]

Gracias a ustedes empeze con mi rutina de ejercicios saludos de Perú 🇵🇪❤❤

[@luzdelcarmen3274]

Hola Antonio, me encantan sus diferentes rutinas de ejercicios, le hablo desde Perú. Bendiciones

[@luciaornelascarrasco1483]

Excelente rutina para iniciar semana, saludos profe Antonio desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽🤗

[@tiare221]

Hola Antonio te aaludo desde chile siguiéndote siempre y queria saber si me puedes ayudar lo q pasa q en Instagram los calendario del mes no me habré podra ayudarme

[@mariayarielavillegas9674]

Hola profesor desde Colombia súper tus rutinas Dios lo bendiga ❤🙏

[@susanavalenzuela5584]

Hola soy nueva mire tus rutinas m encantaron ya llevo tres días con hoy vamos por más saludos desde chile besos ❤

[@luciaornelascarrasco1483]

Buen día, excelente rutina, gracias cardio Antonio, te quiero 👌💪🇲🇽💝

[@carmenplasencia3294]

Buenas noches, Antonio. Acabo de terminar de hacer mis ejercicios que tú grabaste ayer. ¡Me siento bien! Bendiciones.

[@klaudika21]

Otra rutina más terminada contigo profe Antonio, excelente gracias 🥰

[@SaraDuran-tl1ti]

Venga ahii esa peñota buenaaa ..me encantais de verdad..esa mujer y ese hombre delos pelos blancos..sois una caña.ojala este yo así con vuestra edad😅.besos desde España ...esa música cañera lo mejor, besos para el productor y ese profe buenorro 😂me encanta

[@hilencamartinez1467]

Gracias Sara, claro que se puede 💪💯

[@shirleyrojas6501]

A darlee....con buena música y compañía. Bendiciones

[@marycamacho9778]

Gracias cardio abdomen te queremos , estamos a mil😘❤️🇵🇪💯💪

[@vidigue4860]

Excelente rutina, gracias dios te bendiga ❤❤🙏👍🏻😊 día 7

[@gabrielavillegas118]

Otra rutina más terminada ame gracias por compartir ❤

[@marlenimendozadamas1736]

Muchas gracis, estimado Antonio. Saludos desde Perú.

[@MeganLugo-l5h]

Desde Guanajuato, México saludos!!!

[@pnppbs699]

llevo con tigo 3 maravillosos anos me encnata tu autoesmima que proyectas ....el mejor ...........................

[@paulinamedinaflores2444]

Excelente rutina, como siempre. Gracias Antonio. ❤

[@ednaca5426]

Excelente mi gran profe Antonio🥵💪💪💪con toda 🥵 súper 👌

[@RosarioMendez-bo2on]

Hola muchas gracias por tus rutinas Dios te bendiga siempre 🎉🎉 saludos desde Puebla un abrazo fuerte ❤

[@macieltmi8910]

Buen diaaaa @cardioantonio desde Paraguay 🇵🇾💪💪💪 gracias por siempre enviar bienas rutinas

[@yudibustamante3857]

Excelente rutina profe. Un saludo desde Colombia

[@hortenciamurcia506]

Gracias cardio Antonio eres el mejor

[@claradumancela2066]

Hermosa rutina muchas gracias 🙏 😊

[@torresmelendrez5763]

Gracias por la rutina ❤

[@adelinahernandez5070]

Primera vez que lo veo y lo ame está súper

[@carmenargudo1336]

Uno mas 🎉terminamos no te rindas...

[@luzamericanarvezchurta4487]

Están espectaculares tus ejercicios

[@EvelinUrdaneta-ir1nk]

Gracias Antonio está super la rutinas

[@marthaespirodriguez5634]

Estarutinas super genial...un abrazo desde ..barranquilla. Colombua

[@patriciamartinez608]

Gracias Dios te bendiga siempre

[@luciaornelascarrasco1483]

Gran rutina, gracias profe Antonio ❤

[@luzstellaaristizabalmarin5316]

Buen día muy rico excelente trabajo gracias

[@luciaornelascarrasco1483]

Excelente rutina, sudée 👌💪♥️