El Mejor PAN KETO Súper ESPONJOSO Y ELÁSTICO 😱 | Sin Gluten, Sin Levadura, Bajo en Calorías

[@maralunaorihuela6662]

Hice la receta, como no tenía mucha harina de coco la combiné con harina de almendra y salió súper bien , me encanto la receta 👌

[@N.M.784]

Ha sido fallo mío Diana! Olvidé agregar el vinagre de manzana con el bicarbonato! Ahora sí me salió bien. GRACIAS!

[@elizaordaz9104]

Diana hice tu receta del pan keto y me gustó mucho su sabor tienes razón es el pan perfecto, Muchas gracias por compartir tu receta ya estaba desesperada por qué hay alimentos que si requieren un pancito y estoy feliz de haber encontrado tu canal ...

[@ceciliaaqueveque3818]

Hacen falta recetas económicas y con ingredientes fáciles de conseguir en todas partes ! Gracias desde ya.

[@DianaZhuy]

Hola! Puedes sustituir siempre los ingredientes por harinas de las que ya tengas en casa. en mi canal encuentras otras recetas con ingredientes sencillos :)

[@carmelitaacosta4586]

@@DianaZhuy Gracias por tu sencillez y simpatía al contestar. Me encantan todas tus recetas, para todo tipo de gustos y PRESUPUESTOS!! Saludos desde Guanajuato!

[@newperson4298]

Ay, pídelo por internet tóxica

[@lidiacairo5439]

Si te refieres al psillium , ella misma dice que lo puedes reemplazar por linaza. Si te refieres a la leche vegetal, dice que se puede reemplazar por agua. Si te refieres al vinagre de manzana, dice que se puede omitir. Agua y linaza las consigues donde vives???

[@dulcemariaibarracarranza9242]

Me encantó la receta porque todos los ingredientes son fáciles de conseguir. Muchas gracias por compartir👍😋💜

[@ronaldd.1355]

Dianita....... lo hice y me quedó super chicloso... qué pudo haber sido la falla? Gracias de antemano.

[@javierodi1924]

Hola! Conviene usar este tipo de pan si hago una dieta low carb o keto relajado? O es mejor tostar el pan común y ya?

[@belen_leon8488]

Hola! Me encanto ya que la de coco entre todas las harinas keto es la mas economica.Habra alguna receta de pan con yogurt o algún ingrediente que reemplace el huevo?

[@AndreaMoraxandryx]

Gracias... delicioso y más! Yo haciéndolo para que en casa coman sin restricción porque es saludable y ellos: con Nutella, mermelada, helado... 😅 lo que impera es que les encantó! ❤

[@lianacarolinacaballerovarg1011]

Hola, hice hoy la receta y a pesar que mire muchos de los comentarios, no encontré ninguno dónde se aclarara si debía añadirle sal o algo para darle sabor. Entonces no sabe a nada. No esposo casi nada, pero para comer con queso o con alguna mermelada podría funcionar. Gracias por la receta

[@esthernohemy]

Tus recetas están bellas. Muy fáciles y sobre todo sanas, gracias a Dios por encontrarte 😃

[@karelyalba2469]

Se ve padrísimo 🤩 y lo bueno q tengo todos los ingredientes en casa 😊 gracias por compartir 👍

[@nashemoraless]

Me quedó húmedo dentro, no sé si es así jajaja, igual está muy rico! Lo hice con lino y harina de coco porque soy intolerante a la lactosa y no sé si puedo consumir proteína en polvo y psyllium, nunca probé. Igual me gustaría saber si está bien que salga húmedo por dentro (se desarma) o cómo debe quedar

[@sapereaude8149]

Siempre tengo esta duda: si paso el coco rallado por el molinillo de café, ¿me sirve como harina de coco? ¿Sería la misma cantidad? Ojalá me respondas. Muchas gracias por tus recetas.

[@d.m.1852]

Hola, se ve bien. Me gustaría saber si No lleva sal?

[@dulcemariaibarracarranza9242]

Hola me encantó tu receta, solo que la masa no me quedó tan compacta como la tuya, pero si esponjo aunque al sacarlo del horno se bajó un poco es normal?

[@mariamagdalenapeter8196]

Buenos días. Gracias por la receta. Es ideal! Me gustaría saber la medida del molde que usas, para saber jugar con las cantidades en función del tamaño del molde. Mil gracias ❤

[@mariaemiliamedinasolis71]

Mb salió muy bonito como q la fibra el psyllium lo junta mas y no hace q se desbarate , bueno los huevos también, pero por aquí no se puede enviar foto verdad?

[@maricarmenpetit8273]

Me encanta el mejor pan que he visto por fin veo un pan para hacerlo 🙌👋👍

[@osipora8431]

Lo hiciste??😍

[@N.M.784]

Hola Diana, tengo una duda en cuanto a los huevos. Son 2 huevos enteros y 4 claras? O son 2 yemas y 4 claras? En las imágenes no se ve claro. Gracias.

[@gabrielateja2074]

Gracias por tus recetas , sin harina que es lo más dañino a la salud. Gracias gracias

[@leticiaalmonaciruiz4374]

Gracias por esta reseta esta receta estana buscando hacer un pan asi de fácil gracias 🥰

[@yalilemoralesr.2379]

Gracias señorita! Creo que lo enriqueceré con algunas semillas. Muy buena sugerencia.

[@DianaZhuy]

Siii! Con semillas queda delicioso! Aunque con la linaza le da ese toque de sabor y textura de semillas.

[@elizabetsotelo9726]

Me pongo manos a la obra, ya mismo. Gracias.

[@Marga702]

Hola!!! Se puede hacer el pan sin incluir en la receta la proteina en polvo o leche en polvo?? Gracias por compartir !!!!♥♥

[@noeliamariecabrera9354]

Hola!! ¿Cuanto tiempo dura y como se conserva el pan?

[@merytxellblanquez886]

Perfecto su aspecto. Me puede decir cuanto dura ?

[@marlenjarajimenez1291]

Qué pan tan delicioso de ve. Gracias por compartir tu receta, se ve fácil y práctica de hacer.

[@cristinadelval9798]

Hola Sin la proteína me kedara igual de bien? Gracias

[@addychavez6648]

Hola!! Por cuál otro ingrediente se puede sustituir la proteina en polvo y la leche en polvo?

[@teresaaguilar8368]

Gracias por la receta de pan de caja tenía tiempo buscando una así pero me podría informar por favor cuánto tiempo dura este pan en buen estado?

[@rosariocalderonfuentes5697]

Quiero hacer el pan 🍞 pero no me queda claro el total de la harina , empiezas con 1/3 tz harina coco y 2 cdas de linaza molida y luego a lo último pones otra cuánto y casual harina es ? Gracias 🙏 ❤

[@MusicMGP]

Lo acabo de preparar tal cual los ingredientes, pero siento que no me quedo la masa tan compacta como en el video, veremos como sale!!

[@consueloreyes2987]

Gracias me gusto la receta ahora intentare aver si me sale tan perfecto y antojable como ati gracias

[@TheStoneOFire]

Y te quedó?

[@elviracs939]

Se puede hacer en freidora?

[@MariaRomero-qc1hn]

Acabo de preparar los pancakes quedaron deliciosos, magníficas recetas vi en tu canal, las probaré todas gracias por compartir muchas felicidades y bendiciones

[@susanamorales1115]

Mil gracias Bella!! Se ve muy delicioso !! Unbsaludo desde Argentina !!!❤🌹🌹

[@anamariahurtadosilva8395]

La levadura sirve para el pan keto?

[@lorenalopez6057]

Se puede congelar? Dura 3 dias no mas?

[@p0strEcit0cArit0]

Si es el mejoooor y como busque uno asi❤😊

[@franciscaperez1838]

Hola! Puedo reemplazar el Psyllium por goma xantana?

[@silviah595]

Precioso!! Se reseca al pasar los días?

[@TheStoneOFire]

Se puede usar psyllium en polvo y cuánto? Tambn puedo usar levadura sin gluten es q tengo levadura sin gluten y además mi pan no subió mucho pero quedó muy bien y muy húmedo tambn 😅😅😅

[@creacionesfellas]

Hola Diana lo quise hacer con harina de arroz y no me salió masa seca pero si un pan lo que no le pones es sal porque un abrazo desde Lima Peru

[@anneshirley470]

Yo lo h3 hecho ya 2 veces...y queda exquisito😋. Eso si..le añadi ajo en polvo y una cucharada de chia😍 . Y quedo delicioso. Tengo una duda. Tu sabes cuantas calorias tiene 2 laminas de pan? Es lo unico que me queda la duda

[@camilacanotineo6843]

Está en la descripción 🙈

[@yaneramirez7520]

Lo hiciste con psilium? O cambiaste algún ingrediente?

[@anneshirley470]

@@yaneramirez7520 Si. Le añadi un poco de psylium

[@deliatorres3165]

Me encantó este canal y me suscribo por que las recetas son cortas, sin tanto rollo y se miran deliciosas 😋

[@DianaZhuy]

Muchas gracias!! Un gusto servirte con las recetas 🙏🏻

[@alejandrahernandez-kt9pt]

Por fin encontré una buena receta de pan ! Gracias por compartir 🏅

[@DianaZhuy]

Con mucho gusto, saludos :D

[@osipora8431]

La hiciste???

[@Marie-rm9ng]

Hola me gustó mucho tu pn. Una consulta, fibra de avena, es avena no!!!!

[@DianaZhuy]

Si es avena pero sólo su fibra (no tiene el almidón)

[@miguelmartin4591]

Hola Diana , recien encuentro tu canal y me gusta esta receta de pan , solo tengo un par de preguntas para ti , se puede usar harina de almendras ?? y cual seria la cantidad necesaria ? y si no tengo psylium agrego linaza , pero la misma cantidad que psylium ? espero tu respuesta y desde ya muchas gracias

[@elgarciadele]

Si lo haces con harina de almendras tienes que duplicar la cantidad de lo que sea de coco en este caso si es 1/3 de harina de coco serían 2/3 de harina de Almendras, me vaso en que siempre que reemplazas la harina de almendra por coco tienes que utilizar la mitad, y segun entendí en el vídeo si vas a utilizar linaza pues solo reemplazas la cantidad osea que en lugar de 2 cucharadas de linaza serán 4

[@anamariahurtadosilva8395]

Se ve tan rico 👏🤗

[@silviahernandez2635]

Gracias Diana exelente reseta muy saludables ...

[@freyjavalkiria8420]

Puedo omitir las yemas y la linaza? ya que no puedo comerlas

[@patriciacolmenares3441]

Me facino este pan lastima que lleve esos polvos que no se consiguen. Se puede sustituir por otra cosa desde Colombia gracias.

[@andreaagostinagomez9299]

Diana ... hola bella cuanto tiempo montas las claras ???

[@mabelencina6024]

Salvado de avena sirve no ?y más las 2 cucharadas de linaza

[@danielaa.2690]

Lo hice ya un par de veces, no logro q infle tanto porque lo dejo mas como masa de muffins 😅 pero aún así queda muy rico y esponjoso. Es mi pan favorito 😍 gracias !!!

[@elizaizzi]

No vas a lograr que crezca porque es in engaño, el pan que muestra cocido no es el que puso crudo a cocinar.😠

[@aracelivalenzuela7034]

Tus recetas son muy buenas.

[@iherbher]

Hola para hornear a nivel del mar?

[@paulinatapia1616]

Hola.. que es el psyllium y para que sirve? Se ve buena la receta.. intentare hacerla.. saludos

[@marcelagoycochea7528]

El psiyliun es una fibra q le da esponjosidad al pan , al no tener gluten le va muy bien a estas harinas

[@giselaviscaya2663]

Gracias por compartir, puede realizarse con harina de coco hecha en casa?

[@marthamartinez1124]

Gracias, todas tus recetas son sencillas y sabrosas.

[@elviacordova7216]

Muchas gracias esta semana lo voy a a ser se delicioso

[@AruberutoSan]

Y cuánto de este pan puedes comer antes de salirte de cetósis?

[@OSO0808]

Hola se le puede poner royal? Si si cuanto se le pondría? De antemano gracias

[@DianaZhuy]

Hola! Lo ideal es usar los ingredientes mencionados para que te salga tal cual, pero puedes agregar adicional el polvo de hornear 😊

[@OSO0808]

@@DianaZhuy lo pregunto porque me quedo todo apelmazado. No esponjo nada de nada. Y como lo quiero intentar de nuevo pues ahora si quiero disfrutar de mi pan. Pero cuanto seria lo que se le tiene que poner de royal?

[@lettyrocha2539]

Hola, parece muy buena la receta. Recién veo tu canal por primera vez Se le puede poner levadura nutricional?

[@morena18gm]

Wow que rico se ve, muchas gracias 🙌🏽

[@annmarycaraucan]

Qué receta tan buena👏👏👏muchas gracias

[@miriamvazquez8772]

Hola!me encantan tus recetas son saludables y sencillas... Soy intolerante a la lactosa...la leche en polvo podria ser de coco o no sirve???gracias y saludos!desde Buenos Aires Argentina.

[@DianaZhuy]

Hola! Puedes omitir ese ingrediente sin ningún problema!

[@miriamvazquez8772]

@@DianaZhuy y queda esponjoso igual???

[@palomamediano7651]

podemos congelar rebanadas??

[@marthalanza2212]

Que tipo de leche en polvo ? Y es opcional verdad? Gracias

[@DianaZhuy]

Si es opcional! 😊

[@mariselamartinez6740]

Siguenos compartiendo tus recetas con muchas opciones nos ayudaría muchísimo buena tarde desde el Edo, de mexico

[@jacquelinemorales6102]

Hola amiga, hice el pan pero no me quedó bien, el pan no creció, a que se debe

[@melisaallende1814]

Hola! Ame la receta y la quiero hacer, pero cuando ocupo bicarbonato de sodio cambia un poco el sabor a las cosas, ¿podría ocupar en reemplazo polvos de hornear? Y si se puede ¿cuanto le hecho? Te mando muchas gracias por estas recetas! Y si me sale bonito te comparto la foto 🙏💗

[@gabrielarossi2448]

Hola, ni te vas a dar cuenta del bicarbonato.

[@mariaemiliamedinasolis71]

Cómo compartes la foto?

[@maggie8384]

Acabo de te encontrar tu canal y me encanta! Gracias por todas tus recetas :)

[@DianaZhuy]

Gracias a ti por tu apoyo! Me alegra mucho servirte ❤️

[@tani.garcis]

hola diana me encanto el video solo una cosa como lo puedo guardar para mantenerlo asi de esponjoso y suave gracias!!!

[@DianaZhuy]

Hola! Te recomiendo forrarlo con papel transparente film. Puede durar un maximo de 3 días, depende el clima.

[@mayrenisantana6282]

Hola amiga donde puede guardarlo ? Me encanto

[@judithsisa7502]

Cuánto tiempo dura ?

[@mariselamartinez6740]

Hola buenas tardes, me encantó tú receta, la vy hacer pero me gusta q das obciones en los ingredientes muchas veces no se consiguen o ni los conocen gracias lo vy hacer felicidades

[@scarletdelgado8517]

Soy tu nueva seguidora....eccelente gracias....🌹

[@galiaivanova7670]

Hice el pan y quedó tal cual. Pero cuando se enfrió bajo mucho el volumen. No se a que se debe?.

[@agustinaale2501]

Tiene gusto a coco?

[@johannaav9579]

Puede ser harina de Almendras??

[@doloresrivas1022]

Se ve buenísimo 😊

[@lapame6714]

Puedo reemplazar la linaza por Chía?

[@Naturalmente-Malu.]

Si puedes, quedará más esponjoso pero no hay problema, y lo he hecho y queda muy bien.

[@HablemosdeCervezaOficial]

Súper, definitivamente tengo que hacerlo, saludos

[@DianaZhuy]

Saludos!😄

[@rosemaryegusquiza9744]

Se puede reemplazar el psyllium por goma xantana?

[@DianaZhuy]

Siii claro! Utiliza 1 cdita

[@celestemena239]

Excelente receta !! La haré

[@doris9847]

Qué extraordinaria receta.

[@DianaZhuy]

Gracias por comentar! Saludos

[@susana2500]

No le agregas sal?

[@Athena_Luna_21]

En las letras de el video y en la lista de ingredientes de la caja de descripción dice dos claras, pero tu mencionas 4. Lo voy a intentar con dos pero me queda la duda de cual es la cantidad correcta 🤔

[@guadaboxler6060]

Dice 2 huevos + 2 claras

[@yvonnepena3372]

Me gusta esta receta

[@conepcionrosadol.3404]

😮 suena bien…me gustaría conseguir el syllium…

[@claudiaalegria9271]

Para que se le agrega el Psyllium o para qué sirve???

[@candela1227]

Pero el sabor queda bastante a coco?

[@angelam4461]

Se ve sabroso el pan 😋

[@estefaniavaquero5912]

Osea que si reemplazo el syllium por linaza, tendria que poner 2 veces la linaza

[@salyzegarraz9096]

Hice el de yogurt me salió 😍 intentaré este

[@DianaZhuy]

Que genial! Me alegra saberlo ❤️

[@kayosormoj3142]

Gracias , pero sin polvo de Hornear o levadura o vicarbonato ????

[@marcelagoycochea7528]

Al final le puso bicarbonato con vinagre de manzana, míralo

[@DianaZhuy]

Son opcionales si no los quieres poner :)

[@veronicatapia987]

Le puedo poner fina xantana en vez de Leche en polvo

[@noeliaromeroasanza4931]

Muchas gracias por tus recetas eres genial 😊

[@DianaZhuy]

Con mucho gusto servirte 😊

[@MonicaGarcia-xn5ls]

Hola Diana , Gracias por la receta 🙏Que le puedes poner si no tienes proteína en polvo o leche en polvo . Que clase de proteína en polvo le pones. 🙏💛Gracias

[@marcelagoycochea7528]

Proteina whey se llama. Proviene de la leche pero sin carbos.Yo la compro en farmacia, pero tambien la venden por Internet. Depende del país q seas será la tienda on line. Pero ya tienes el nombre al menos, hay de varias marcas y precios. Yo utilizo la de sabor natural como Diana.

[@MonicaGarcia-xn5ls]

@@marcelagoycochea7528 Muchas gracias 🙏Marcela la voy a buscar 🤍

[@marcelagoycochea7528]

@@MonicaGarcia-xn5ls si es muy útil también para hacer batidos , le agregas cacao amargo y endulzante más leche vegetal y no posee carbos. También la puedes agregar a tortas , flanes ,postres y te aporta todas las proteínas necesarias.

[@MonicaGarcia-xn5ls]

@@marcelagoycochea7528 ay qué maravilla!! 🙏muchas gracias Marcela

[@DianaZhuy]

Hola! Puedes omitirlo sin ningun problema, no es necesario 😊