El PAN DE CHIA Y LINAZA que controla azúcar, quema grasa y evita trigliceridos. MENOPAUSIA-Diabetes

[@claudialorena8627]

Extraordinaria receta!!! Es magnífica para la dieta keto, y para mejorar tus niveles hormonales. La preparé inmediatamente y me quedo espectacular. Pensé que tendría mucho olor a huevo pero no. Utilicé aceite de aguacate y una pizca extra de romero y tomillo por el huevo. Muchas gracias, fue muy fácil de preparar y tendré pan para el fin de semana. Voy a poner unos dos en el congelador para ver si están suaves al descongelar después de un par de días. ❤❤❤❤

[@CocinadeAddy]

Hola, super!!! muchas gracias por compartirnos el resultado de tu receta y el TIP de las especias, lo haré pronto. Saluditos

[@lilucolo6377]

Hola gente bella, acabo de hacer mi pancito, recién lo saco del horno y se ve, una maravilla, está tuernoto y crocante x fuera, mañana lo pruebo y les cuento. Estoy chocha! Gracias miles! Soy tu nueva seguidora suscrita .saludos desde Argentina ❤❤❤

[@mabelanadon1788]

Muy buena receta,la voy a preparar!

[@lidiamunoz1868]

Hermosa señora gracias por tantas recetas. Saludos y bendiciones

[@ErosNanny]

Hola, he hecho tu receta hoy. Puse aceite de coco líquida en vez de aceite de oliva, pero creo que las cucharadas de agua al final fueron de más, pues el pan salió esponjoso, y dorado por fuera ( lo deje 25 minutos en vez de 18) pero por dentro, quedó húmedo. Tuve que partirlo en dos ( no se desmoronó nada el pan, conservó la forma) y lo deje 10 minutos dentro del horno a 200 grados, se doró un poco, y he de decir que el sabor es riquísimo! Gracias por tu receta😊 Preparé de nuevo el pan con cantidades dobles, le puse media taza aproximadamente de ajonjoli tostado y molido, ya no salió humedo, y ademas agregue albahaca y tomillo seco, y el sabor quedo exquisito!

[@farashaminda6519]

Estoy feliz haciendo este pan. Le he compartido la receta a medio mundo! La primera vez me pareció que le faltó cocción en el centro, entonces le he hecho algunas variaciones: uso 1 1/4 taza de harina de linaza, le echo semillas de caraway en vez de orégano, lo pongo a 360F por 25 minutos en el air fryer, le agrego “walnuts” machacadas. Y cada vez me gusta más. Gracias infinitas!!! ❤

[@CocinadeAddy]

Bravísimo!!! me encanta que le hayas dado tu toque personal y gracias por compartirme, mando saludos cordiales

[@MeryTorres-i6i]

Me encanta hacer este tipo de pan. Yo también lo hago con semilla de ajonjolí, chia, harina de trigo , avena. Huevo. El ajonjolí le da un sabor espectacular. Otras veces lo hago con los mismos ingredientes pero le colocó ajo, orégano,

[@myrnagarcia7051]

Muy cierto ya el huevo salio de culpa. Era un error antiguo lo que se decia del huevo. Ya los cientificos lo aclararon. No hacen daño. Yo como 3 diarios. ❤

[@MariaFlorez-o9d]

Yo 4. y me sientan de maravilla

[@gracedz3179]

😮 Disculpa mi intromisión, no es bueno comer tanto huevo, tienen muchas hormonas, todo en exceso es malo. Lo dicen los médicos. Desafortunadamente ya todo está contaminado.

[@myrnagarcia7051]

@@gracedz3179 el huevo es un gran alimento saludable. No hace ningun daño. Yo como 3 diarios

[@mariaeugeniacorreaochoa6327]

El q crea q lo que nos da la madre tierra 🌎 nos hace daño está muy equivocad@ lo q hace daño son lo q producen las mafias y asesinos d las industrias

[@rouskkk]

​@@gracedz3179pues come huevo ecológicos,esos son supersaludables

[@lolitachiriboga8945]

Hola buenas tardes, bendiciones para usted,muy rica la receta ❤

[@estelaregner7357]

Recien ayer te descubri! Enseguida puse manos a la obra e hice el pan. Exquisito! Como no puedo consumir sal, le agregue un sobrecito de stevya. Muchas gracias!!!

[@wandasanchez512]

Yo deje el arroz trigo y maíz pues tengo obesidad y tengo que bajar de peso. Me gustan tus recetas sigue ayudando a personas que le guste la buena comida.

[@milagrosarias7764]

Addy ese pan esta fenomenal , facil y economico y saludable. Gracias por tu tiempo para enseñarnos a comer saludable

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por tus comentarios y por ver la receta, saludos

[@flormariadelapaz5447]

Saludos,gracias por esa receta tan saludable,bendiciones querida

[@elsacharris8651]

Hola muy buenas tardes que panes tan fácil y sé ven deliciosos gracias

[@areliraygoza8414]

Que ricos se ven esos panes❤gracias por compartir Addy,lluvia de bendiciones

[@mariaalejandrinaauxiliador898]

Infinitas gracias ❤

[@catalinatorres5265]

Excelente recetas de la cocina sin gluten. Gracias Dios la bendiga.🕊

[@nellyjanethreyesliceras6715]

Que delicioso y saludable!!!!!! Gracias por compartir la receta

[@elviamartinez3084]

Un pan, para comer saludable 😋😋 mmmm 👍 gracias Addy 😊

[@mariadelmarsanchezfernande3345]

Hola buenas tardes q pan tan rico y 😋 q buena pinta tiene 😋

[@CocinadeAddy]

Muchísimas gracias amiga hermosa, saludos

[@mariawatrach]

Muchas gracias por Este video Addy megusto mucho mirar yo boy atratar de a serlos que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏

[@EsbesdyMontiel]

Hola linda reina preciosa Muchísimas gracias por sus maravillosas recetas ❤que Dios me la bendiga infinitamente de todo mi corazón y Le deseo muchos éxitos de la prosperidad y angelito de luz🙏🤗👍❤❤❤❤🌹🤗❤❤❤❤❤🍀🍀🍀🌻🌻🌻🍀🌻❤❤❤❤❤❤❤❤❤💯💯👏👏👏

[@CocinadeAddy]

Gracias! Saludos

[@tish2205]

Se ve muy rico. Lo voy a hacer. Gracias

[@DAGONIGHT]

Such a beautiful and easy recipe, thanks Addy, Love from Serbia

[@nataliasuarez8537]

super facil, rica, ya la he preparado mas de 5 veces, es una receta base para mi pan semanal, muy recomendada.. tambien le puse amaranto en lugar de chia y quedo muy buena

[@MonicaGarcia-xn5ls]

Gracias🙏🏻🙏🏻

[@rosariobetancourt4139]

Se ve genial

[@patriciapaguada2919]

Que sabrosos y saludable

[@nardarios680]

Muchísimas gracias por compartir. Dios te bendiga.

[@carmenalpizar7746]

Muchas gracias por compartir su conocimiento Carmen desde Costa rica

[@CocinadeAddy]

Gracias por ver mi receta Carmen, saludos

[@yadiralopez99]

Lo que andaba buscando una receta saludable de pan gracias Addy se le agradece saludos de New Jersey

[@CocinadeAddy]

Saludos 🤗

[@adrianapiedrahita7054]

Lo hice y me quedó SUPER!!!!😋 Especial para mi que dejé de comer trigo y para mi dieta.. Un abrazo desde Colombia..😘😘😘😘😘💓🌹

[@marisolayalasilva3932]

Gracias muy ricos y sano

[@teresacolon9286]

Bendiciones

[@veritagourmet]

Addy !!!! me encanto el pan !!!! coloque harina de lupino, me quedo expetacular !!! lo congelé y el otro dia lo saque 3 tajadas y caliente en mi freidora de aire, me quedaron expetacular !!!!!Mi pancito favorito :D

[@rosaurydelvalleviaje4752]

Gracias Addy. Ya esta receta se queda conmigo! Use harina de avena porque se me había acabado la de almendras. Lo hice y lo acompañé con salmón y alcaparras!

[@gracedz3179]

Gracias por la receta. Lo haré, se ve delicioso. Saludos.

[@carlesbayo6644]

Lo hice esta mañana y está buenísimo. Muchas gracias!!!!😊😊😊 Saludos desde Barcelona!!!

[@marcelamarin4735]

Ayy querida addy eres lo maximo. Cuan valiosas son todas tus recetas te aprecio muchisimo. Y te envio un fuerte abrazo desde medellin colombia. ❤

[@CocinadeAddy]

Hola!!!! aprecio mucho tus lindas palabras y todo el apoyo brindado, saludos hasta la bella Colombia

[@carmenalban8713]

Muy buena receta

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 🤗

[@catalinagonzalez7329]

¡Me encantan tus recetas! soy celiaca y me gusta comer sano, entonces son muy buenas recetas para mi!

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto que sean de utilidad, muchos saludos

[@jennyocampol1189]

❤Que maravilla Addy,Dios te bendiga por esas recetas tan saludables y tu maravillosa forma de explicar,te hablo de Cali Colombia.

[@CocinadeAddy]

Hola!! Gracias a ti por verlas y por tus amables comentarios, saludos

[@patriciarocha4014]

Hola gracias por compartir tus recetas me encantó acer este pan me lo estoy preparando con aguacate y jamón porque ya me boy al trabajo saludos y dios te bendiga 🙏 😘

[@catalinagaytan6401]

Saludos Addy, gracias por estos panecitos te quedaron bien esponjaditos, seven deliciosos otra delicia de cocina de Addy.👍💚🤍❤️🙏

[@CocinadeAddy]

Saludos 🤗

[@KMyBibi]

Me encantaria probar esta receta, gracias por siempre enseñarnos nuevas formas de no sufrir hambre 😊

[@ysabelsr5675]

Para mi una de las mejores recetas para hacer pan de linaza, realmente el sabor y la textura me encantó. Lo cociné en una instant pot en la opción bake a 355 grados Fahrenheit, aprox unos 10-12 minutos. Mi recomendación es usar moldes de silicona, se desmoldan más fácil

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por tus consejos y por ver mi receta, linda semana

[@aliciacalderonschmal8771]

ME ENCANTO ESTA RECETA!!!! LA HARE!!!! GRACIAS ADDY

[@CocinadeAddy]

Mil gracias a ti, saludos

[@rositamontoya4395]

Hola addy se ven ricos y fácil de preparar. Me gusta que explicas todo muy detallado gracias 💕

[@dianamartinez9006]

Hoy lo hare, no tengo ninguna afeccion o sobrepeso pero me encanta cuidar mi salud

[@nelsygutierrez8424]

Buenos días querida Addy, me encantó esta receta 😋, bendiciones para ti 🙏🇨🇴

[@CocinadeAddy]

Hola Nelsy, muchas gracias por verla, que disfrutes tu domingo, hoy tendré una transmisión en vivo a las 6:00 pm hora centro CDMX por si puedes sumarte, saludos

[@carmenrubio1928]

Se ven muy ricos Addy, gracias por compartir la receta, bendiciones 🙏😊

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@erikahernandezeusebio1111]

Muchiísimas gracias por este receta. Ya no me quedaré con las ganas de un pan con café😊

[@vilmaorellana2711]

Gracias por su reseta

[@lourdesrodriguez1892]

Lo hice, quedó bárbaro! No tenía harina de almendras pero hice harina las almendras que tenía. Frezee para tener. Un éxito!

[@keniaocampo177]

Se ven muy ricos, lástima k la chia me inflama demasiado y me llena muchísimo 😢

[@MIrkaDalet]

Me gusto, los hare, gracias!

[@noemiiovcheff2811]

Me parecieron fabuloso xq así podemos comer pan, sin problemas😊😊❤

[@lydialopez8464]

Opino igual

[@maryarojas48]

Excelente que bueno muchas gracias porque tengo problemas de tiroides

[@mariabeatriznavalon368]

Ya dejó de ser demonizado el huevo. Se la considera la proteína número uno,según la secretaría de agricultura de EEUU,que ha estado estudiándolo durante cuarenta años. Me encantó la receta. Saludos desde Argentina. Muy bueno tu canal. 🇦🇷❤️✨

[@CocinadeAddy]

HOla, muchas gracias por tus comentarios, mando saludos de vuelta

[@mariabeatriznavalon368]

Muchas gracias a vos por todo lo que brindas

[@myrnagarcia7051]

Muy cierto ya el huevo salio de culpa y la mentira de que causa colesterol. Son muy saludables. 👍

[@bertabarquero7791]

Gracias por ayudarnos con recetas tan saludables definitivamente los haré ya que no tolero el gluten 😘

[@olivarosales5269]

Deliciosos! Hice unas hamburguesas con carne de pavo y cebolla caramelizada! 😊

[@MariaAPavia]

Me encantan tus recetas!!! Sos una verdadera maestra!!!!

[@mariap.894]

Srita Addy, geacias por compartir su receta. Mañana compro los ingredientes y la pruebo. Si me sale, con mucho gusto se la traduzco para que tenga mas subscriptores ❤

[@CocinadeAddy]

Gracias y saludos

[@mariap.894]

@@CocinadeAddy Señorita Addy, buen dia. Ya hicimos la receta y solo nos queda preguntarle cómo y si se pudiera, cambiar el sabor agregando o sustituyendo Plátano u otra cosa para hacerlo dulce en vez de salado. Toda la familia esta encantada con la receta, solo que la textura (en nuestra opinion) sería mejor ligeramente dulce. Mil gracias! Saludos y muchas gracias🩷

[@mariasanders5094]

Agrégale tres cucharadas de miel, y queda buenísimo ​@@mariap.894

[@AngelicaGalicia-w7u]

Buenas tardes...yo modifico los panes salados poniéndolos un poco de azúcar y un chorrito de vainilla...espero le sirva el dato 😊

[@lupitavainilla4991]

Hola Addy :) por favor una receata de agua fresca y saludable de fruta y/o verdura natural, para esta temporada de calor

[@CocinadeAddy]

Hola, aquí te comparto 3 ideas, saludos kzbin.info/www/bejne/d6bHanWhlsSHgpY

[@sonialuisascotti7543]

Excelente.!!!❤

[@lybarias8643]

Por Dios 😍 que cosa tan deliciosa Addy, te juro lo voy a preparar, saludos desde el sur para el sureste con cariño!!

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊 por ver y comentar, saluditos

[@moneditadeoro5144]

Gracias 🫂

[@mariacalderon5033]

Me encantaron las recetas Ady y los jugos que ví en otro de tus videos, se antojan. Gracias

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti!!💝

[@luzadrianagilgrajales6226]

Addy que ricos panes, gracias por compartir la receta, los he hecho solo de linaza o solo de almendras, esta combinación fabulosa debe dar un sabor deli, ya los estoy preparando, están en el horno, espero me queden muy ricos ❤❤❤

[@amparocaro2787]

Gracias por compartir. Por favor comparte más recetas similares.

[@CocinadeAddy]

Claro que sí!

[@nery9119]

Hola Addy a los años la encuentro yo era fanatic de sus resets lo voy a preparar tengo todo para hacerlo gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias por seguirlas, lo aprecio. saludos

[@mariacabrera9922]

Wao, que bonito y Rico se ve, yo tengo que hacerlos. Tengo todos los ingredientes en mi cocina. Gracias

[@rosamedrano3670]

Gracias 🙏 addi. Beso

[@karinaortegamollo2290]

Que ricooo, muchas gracias por sus recetas, saludos desde CUSCO PERÚ❤❤❤

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos hasta Cusco

[@brendagarciabermudez7971]

Ya hice la receta y quedaron deli!!! Gracias por compartir. Saludos Addy

[@rosamoreno666]

Me podria decir en peso la harina porfavor. Gracias!

[@doraaguirre1070]

Me gustó mucho lo voy a preparar gracias 😊🫂

[@marthaisabelguerrero5783]

EXQUISITA RECETA CÓMO TODAS LAS QUE NOS COMPARTE 😘👌 MUCHAS GRACIAS Y DIOS LA BENDIGA 🙏🙏🙏

[@CocinadeAddy]

Hola!! muchas gracias por verla y por comentar, saluditos

[@claudiateresagranadosrosal5225]

Addy que panes tan faciles y saludables. Y cómo siempre me sorprendes y ami con mi menopausia me ayudará a ya no comprar pan y mejor prepararlo. Eres increíble te mandó muchos abrazos y besos desde Guadalajara Jalisco México 🫂🇲🇽😘🌹🌝

[@CocinadeAddy]

Hola Clau! Que gusto que fue de tu agrado ❤

[@EdethanneBlass]

Exelente. Super canal, super persona,super receta. Gracias. Bendiciones para vuestro canal y nada todo pa Lante.

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 🤗 por tan amables palabras, saludos cordiales

[@beregodina621]

Señora hermosa me encantan sus recetas bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

[@CocinadeAddy]

Mil gracias

[@palomamediano7651]

por fin encontré la receta ideal❤❤❤❤

[@CocinadeAddy]

Hola! que gusto que fue de tu agrado, saludos cordiales

[@elenaquito4417]

Se ve delicioso

[@lapazmundialcomienzaconlap8069]

Saludos desde NYC gracias por sus deliciosas y saludables recetas 🙏🏼💕

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias a ti por verla y comentar, saludos cordiales

[@mariawatrach]

Muchas grasias addy tus recetas me en cantan estan muy saludables🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos cordiales

[@gladysmontana1799]

Gracias por tan exelente receta!🤗🤗

[@lupitamacieldeblanco5476]

Se ven riquísimos gracias . 👋👋👋👍🌹

[@AdrianaGuerrero-fq2bh]

Addy me encantan tus recetas con todo respeto la linaza no se usa molida o sea que la compres molida. Es mejor molida de momento

[@Antaine54]

No entendí tu comentario. No se usa molida? Que la compre molida?

[@zarahsandoval1580]

Lo que ella quiere decir es que compres la linaza y tú la muelas en el momento en que la vas a utilizar, ya que la linaza pierde propiedades importantes al molerla y dejarla así x mucho tiempo.​@@Antaine54

[@lorenzoalfonso6035]

Yo la compro entera la muelo luego la guardo en el congelador ya que ahí se conserva más tiempo y no se apelmaza igualmente la harina de almendras, bueno la verdad yo congelo todos los gramos si compro muchos.😊

[@marinaaguirre2156]

Claro, pero lo que sucede es que al moler la semilla, se expone el omega 3 y si permanece demasiado tiempo al aire libre, recciona con el oxígeno y se oxida.

[@normasantacruz-tm6el]

La linaza se puede excivir al aire libre sin problema yo entiendo q molida es más delicada es así o no?

[@mariaamaya9952]

Gracias Ady por la receta de eso panecillo saludable y muy ricos me encantan 😋😋😋🥲🥲🥲

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti

[@martacampusanohernandez5416]

Gracias bendiciones por tu ayuda

[@nubiacenteno9733]

Riquísima receta , gracias, me gusta es muy saludable. ❤❤❤

[@alejandrogonzalez982]

Me acabo de Suscribir. Acabo de Descubrir Su Canal...me llamó mucho la Atención: los Panes de Proteína y Fibra sin Trigo ni Azucar.👍🥇

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias y saludos cordiales

[@unamexicanaenmexico]

Mil gracias pronto lo estaré preparando nadamás me falta conseguir el molde 😊

[@yeseniagalindo4032]

Hola! E echó varias recetas y me han gustado mucho. Pero esta receta de pan no la había visto. Hago éste pan cada vez qué lo necesito pero tengo una receta para un solo pan y esta me gustó para hacerla en especifico como pan de barra. Gracias por la receta. Saludos y bendiciones 🙏🏻

[@CocinadeAddy]

Saluditos cordiales

[@lourdesvazquez699]

Que rico se ve!

[@migdyrivera5197]

Gracias por compartir esta receta, es fácil de preparar y puedo comer pan sin culpa😊 ese es mi problema, como le digo a mi doctor, "soy adicta al pan" Bendiciones 🙏🏻🤗🌺🇵🇷

[@CocinadeAddy]

Hola, esta opción es en verdad nutritiva para quienes nos gusta mucho el pan, saludos

[@adrianaarana9568]

Muchas gracias ❤

[@juanazavala7691]

Otra receta maravillosa. Gracias mil.

[@CocinadeAddy]

Mil gracias por tus comentarios, saludos cordiales

[@marilynortega1648]

Que gran receta muy bien explicado, lo voy hacer....gracias amiga. Saludos. 😊

[@CocinadeAddy]

Saludos y gracias a ti

[@judithh3807]

De verdad se siente muy suavecito. Tengo todos los ingredients así que lo prepararé en estos días. Hace un par de meses hice uno de quinoa (receta de otro canal) pero no me gustó como me quedó. Amo el pan y aunque no soy alérgica al gluten prefiero evitarlo. De igual manera evito los que contienen ingredients que no se pueden ni leer. Saludos 🙂

[@CocinadeAddy]

Hola, ya verás con este, es delicioso y mucho más nutritivo, saludos

[@rosamonger7801]

Wow se ve espectacular !!! Gracias porvtu buenísima receta 💯💯💯💯👏👏👏👏👏👏

[@CocinadeAddy]

Hola, gracias a ti por ver y comentar

[@edithgenovevamichelortega455]

Lo preparé y totalmente delicioso, de echo tenia mis dudas pero realmente me tapó la boca Muchas gracias por compartir ! 😍

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto que fue de tu agrado, muchos saludos

[@patrociniorodriguez5921]

Gracias por compartir 😊❤mea encantado la receta

[@lorenzoalfonso6035]

Gracias por tu receta justo andaba buscando algo así me encantó es súper fácil y se ve muy delicioso, el video muy bien explicado y editado,👏👏👏👏👍👍👍

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias por tus amables comentarios y por ver mi receta, saludos

[@nievesmarquinez9017]

Gracias por compartir