¿El microbioma controla tu cerebro?

Tienes colonias enteras de microorganismos viviendo en tu cuerpo. ¿Qué tanta influencia tiene la microbiota en tu comportamiento, pensamiento y estrado de ánimo?
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Intro: 00:00
Qué es el microbioma: 00:47
La barrera hematoencefálica: 01:46
El eje intestino-cerebro: 02:12
Sustancias neuroactivas que dependen del microbioma: 03:35
Cambios en la conducta y mentales relacionados con el microbioma: 04:34
Consejos para tener un microbioma saludable: 06:27
PARA SABER MÁS:
The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems - PMC: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
The gut microbiota-brain axis in behaviour and brain disorders | Nature Reviews Microbiology www.nature.com/articles/s4157...
The effects of probiotics on risk and time preferences | Scientific Reports. www.nature.com/articles/s4159...
Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms - Alcock - 2014 onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
Do Gut Bacteria Rule Our Minds? | UC San Francisco. www.ucsf.edu/news/2014/08/116...
CRÉDITOS
Guión: Tonatiuh Moreno
Ilustraciones: Sofía Espinosa / miss_sofyjones
Voz: Javier Lacroix / javierlacroix
Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín
Animación:
Alejandra Espinosa / alepan_ca
Edición: Erick Blackmer www.imdb.com/name/nm8710137/

[@brunogomez4986]

Quería solo apuntar que están dos descuidos: - 3:49 la serotonina no tiene el grupo nitro (-NO2) si no un grupo amino (-NH2) - 4:07 la fórmula de la melatonina está equivocada, el O no puede hacer tres enlaces. A su puesto tendría que estar un nitrógeno (N) que si que puede hacer 3 enlaces

[@rosales3887]

Gracias, amigo.

[@curiosamente]

¡Gracias por la corrección! Lo vamos a revisar.

[@ismaelamarillo7488]

@@curiosamente Y otra cosa, en la fórmula de la serotonina hay un error también en el que el segundo anillo tiene un hidrógeno unido al anillo y a su vez a otro hidrógeno, cuando el anillo tendría que estar unido a un nitrógeno y después a un hidrógeno.

[@elviamoralesfelix5132]

Muchas gracias, por enseñar jóvenes, felicidades ,incluyo al autor de este video.

[@KevinRivera-nc1dd]

Lo bueno de la comunidad es que vinimos a aprender y también a aportar lo poco que conocemos

[@Mr_Aleksander]

Curiosamente hace solo un par de días salió el video en español de Kurzgesagt sobre la microbiota, tienen muchas cosas en común pero también aportaron diferentes detalles 👍🏻

[@Juan-80]

Realmente no me importa de qué va el tema, siempre que veo la notificación le doy click en segundos, luego miro de qué va y todo. Sé que siempre son buenos e interesantes videos. Saludos desde Colombia 🇨🇴

[@enrique4069]

Y poner like antes de que empieze el video

[@Juan-80]

@@enrique4069 si si si si jajajaj

[@josel51]

Este es literal uno de mis canales favoritos y por el momento el único que pago. Sigan adelante con el contenido precioso que hacen

[@curiosamente]

¡Muchas gracias!🤗

[@EdinsonCastillo17]

Muchas gracias por la dedicación con que crean este contenido de calidad.

[@tintonito6658]

No podría esperar menos de este canal, me encanto este video y mas aun con recomendaciones útiles me pareció curioso que el canal de Kurzgesagt en español también haya publicado un video con el mismo tema hace unos días, he de decir que ambos canales son mis favoritos para aprendizaje, gracias por la información!!

[@curiosamente]

Te aseguro que fue una coincidencia, teníamos planeado este tema desde hace varias semanas...

[@miyoeldealado7038]

...

[@AlejandroPorcayo]

Pues la divulgación cientiica, no es como que sea un trend de tiktok. Es válido que muchos hablen de lo mismo, al mismo tiempo. De hecho yo llevo varios meses investigando sobre el tema y mejorando mi alimentación, por ello.

[@NadieTVerikajave]

Me encantó. Estoy buscando sentido a mi vida y guiarne otra vez en cuales son mis pasiones y definitivamente si es la psicología. Tengo que especializarme pronto.

[@anonimoanonimo2304]

Cada domingo espero con ansias un video de curiosamente.

[@zammerrosas7360]

Curiosamente Kurzgezagt hizo un video muy similar que puede ayudar a complementar un poco este muy buen video 😁

[@CesarGomez-qd8lo]

Excelente video, realmente me encanta sin importar el tema ver sus videos e investigaciones, sigan así muchachos de lo mejor en youtube.

[@anaro1690]

Que buen video! Siempre tienen información a un nivel que todos podamos entender 👏👏👏

[@omarcamacho8206]

¡Muchísimas Gracias!

[@medicina20235tociclo]

Hermoso video! super fundamentado, nunca desaparezcan

[@El_Girasol_Fachero]

Gracias por videos cada domingo :) Saludos CuriosaMente💙

[@oscarcastillo276]

Gracias por el vídeo, estuvo muy bueno.

[@edheredher]

El nombre de Curiosamente les queda como anillo al dedo!, ni bien veo notificación de ustedes y busco el tiempo para ver sus videos con ansias de los temas que aprenderé ❤️❤️❤️

[@alejandrokarel9252]

me alegra apoyar este proyecto, y que den información tan importante Justamente tengo enfermedad por reflujo gastro esofágico y me estoy cuidando con dieta, ver estos videos me motivan a cuidar más mi alimentación y mi salud mental, gracias!

[@AndresCastroo]

Después del fuerte tratamiento para la helicobacter pylori, quedé con disbiosis intestinal IMO y si, se siente espantoso

[@curiosamente]

¡Lo lamentamos mucho!

[@airdany]

Muy iteresante el video. He tomado nota de las bacterias del esquema, respecto a lo que ayudan a producir.

[@c.tduran5915]

¡Me encantó!

[@Saybe.salud.bienestar]

Muy bien explicado. Gracias

[@carmencielomamani2419]

Gracias a este canal ya entiendo todo.

[@Rogelio1221]

Que gran tema, saludos 😃

[@ChinoBerraco]

ASI ES !!!! El MEJOR video que han hecho gracias

[@hernandezaaron4564]

Me encantó, excelente video 😉

[@BrendaGamer]

Somos como un planeta chiquitito xd

[@curiosamente]

¡Sí!

[@fallmago1]

Que buen video la verdad no sabia sobre esto

[@kristianrobles3495]

Excelente video! ❤

[@CheemsNinja]

Lindo video,sigan asi!!

[@alejandroitriago1709]

Buen video, sign subiendo contenido educativo y de calidad!! Saludos desde Venezuela

[@LordP4rzival]

Awesome que buen canal, se les quiere mucho

[@arielalmaraz1017]

Gran video!!!

[@quentamendozajoelsteve9849]

yo aun esperando a que suban un nuevo video referido a las matemáticas o física🙂

[@curiosamente]

¡Ya pronto!

[@enriquemartinez4434]

Gracias Curiosamente ❤

[@edithmilagrosvillasalas6910]

me encanto como siempre, instruyéndonos por estos medios. Por favor quisiera que hablen sobre el síndrome del alcohol fetal, muchos jóvenes no están enterados de las graves consecuencias que produce el tomar cuando están embarazadas.

[@davidzuniga3511]

Que buen video.

[@nahuelacosta5741]

Gracias Muchas Gracias 👍👏👌💪

[@diegorodriguezhernandez1268]

Precisamente antes de ayer hablaba de esto con un una doctora en neurobiología

[@javierlucchesi4257]

buen vídeo!!!!

[@andreamendoza4595]

Impresionante

[@temo0p17]

Me ha encantado el vídeo. Me suscribo

[@erlanll2794]

Interesante 😮

[@germanantonioceron1805]

Es interesante 😃 y es entretenido y curiosamente

[@manuelhhernandez1906]

! WOW ! Buenísimo video , los felicito , increíblemente educativo , útil , interesante y promotor de una mejor manera de vivir , lo repito los felicito , se volaron la barda , aparte la manera de proyectar tan importante e interesante tema es excelente 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏, espero se difunda mucho 👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👏👏👏👏👏👏

[@ministerofjoy]

Gracias 😮👏🏼👏🏽💯

[@SlowDIIV]

Me encantan sus videos, notó la misma pasión en sus creadores que he encontrado en canales como Kurzgesagt

[@JBL_Pie]

🙋Abrazos desde Brasil

[@marcoaureliolopeztorres6288]

excelente video

[@ju4nch0g4rz0m]

Buen video

[@franzcuchalloe965]

Al principio dan susto. Después genial. 👏👏

[@theblso.o5001]

Para bien o para mal esto evidencia que la alimentación de cada persona influye más de lo pensado en su forma de ser, pensar y actuar. No habría ningún problema si es que cada uno fuera completamente responsable de su propia nutrición, no obstante, los mejores alimentos o con mayores beneficios tienen costos que no son accesibles para todos. En otras palabras, esto sugiere que hay un brecha social mayor de lo pensado sobre la salud y la nutrición entre ricos y pobres... afortunadamente, no parece afectar demasiado la inteligencia.

[@mariaisabelaltamiranomatam4652]

Me encanta curiosamente los veo gracias a mi hermano

[@DarwinRueda]

Ha llegado el momento de aprender ciencia el fin de semana de manera divertida con Curiosamente

[@ositogamer8171]

Muy interesante

[@KATHIA_]

Excelente

[@ladampi]

¡Gracias!

[@curiosamente]

¡¡¡Gracias a ti!!!

[@soy_yo_catalina]

Interesantísimo.

[@soloscuro666]

Como profe de Biología, este minidocumental vale oro ¡Gracias por vuestro trabajo! Haré conocer vuestro canal a mis alumnos ;) P.D.: (editado) Os habéis ganado un suscriptor nuevo 👍

[@curiosamente]

¡Muchas gracias! Un honor ser de utilidad.

[@jinhuachen8049]

Un buen video. Ya que me hizo actualizar la información del libro: "Alimenta tu cerebro" del Dr. David Perlmutter, el cual escribe sobre el mismo tema. Sí quieren saber más pueden leerlo. Viene con un recetario.

[@curiosamente]

¡Muchas gracias!

[@MR_Doodles432]

Amo este estilo artistico

[@fernandocarrera7708]

Muy bien ❤❤❤❤

[@darylzait1]

Eso es cierto, a veces, cuando algo nos hizo daño, nos preguntan, ¿pues que comiste? y en ese momento, nuestro sistema digestivo se altera con un leve espasmo, justo en el momento en el que nuestro cerebro nos dice la causa, ejemplo Cerebro: "creo que la lecha estaba echada a perder", estómago: gulp si es verdad, siempre he pensado que hay conexiones neuronales o nerviosas en el sistema digestivo, por que de otra manera nos envenenaríamos. saludos, excelente video

[@jesusjimenez3552]

Que interesante.

[@juanlopezyaesta94]

Increíblemente interesante!! Difícil de digerir 😁

[@curiosamente]

😂

[@claudiamarkets9126]

Que chingon tema BRAVO💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

[@julianrios5492]

En el minuto 5:50 se hace una afirmación delicada, decir esto conlleva a pensar que hay hechos contundentes de investigación científica y fuentes fidedignas que lo fundamentan ¿ya hay estudios que demuestran que el espectro autista se desarrolla y no por el contrario se nace con esta condición?

[@DoMayor]

Un tema bastante interesante que me ayudo a aprender mucho. Más me surge una duda: ¿las microbiotas tienen alguna relación con alergias o cierto rechazo a productos? Ejemplo personas alergicas a la lactosa o personas alergicas al maní por ejemplo ¿tendrá algo que ver su microbiota a como el cerebro reacciona a esto? O de por si algunas cosas como el sistema inmune. Sin duda este tema daría para una extención. Un gran video sin duda.

[@cocodelfinbello5163]

Cuando usamos el microscopio nos damos cuenta lo grandes que somos/ cuando usamos el telescopio nos damos cuenta lo pequeños que domos

[@Har.]

El año pasado tomé antibióticos de forma irresponsable y me enferme muy feo. Recuerdo que dure hasta 3 semanas con diarrea y sufrí de dermatitis atópica y hongos en la piel, incluso bajé 10 kilos. Empecé a mejorar mi dieta alimentándome de prebióticos y probióticos y de verdad que la recuperación fue innegable. . Hoy estoy como nuevo

[@victoravion5950]

somos un ser vivo que alberga seres vivos, fascinante este video, gracias

[@joseprietoprieto7683]

Genial video Como siempre! Y ya de paso... Pongamos fin a la experimentación con animales! 😊

[@DavidTheTanooki]

Que bonito! Estilo Dr. Mario

[@HELLOUHELLOY]

¡Hola curiosamente! Con respecto a el cuerpo humano, ¿podrían explicar cómo se crea la sensación de que alguna comida nos "guste" o "disguste"? Y, ¿En qué se diferencia cuando a uno no le gusta algo, pero a otro si? ¡Muchísimas gracias por leer!, por cierto, ¡muy buen video!

[@elviamoralesfelix5132]

1.- por cultura nos puede gustar o no una comida, por ejemplo a los mexicanos nos gustan las tortillas de maíz bajaditas del comal porque así nos enseñaron. 2.- Los condimentos reaccionan con las papilas gustativas para darle mayor sabor a la comida, ejemplo el chile. 3.- Si nos hace daño el cuerpo puede rechazarlo y/ o no gustarnos.

[@stacysayas6933]

Thanks 😊

[@curiosamente]

¡Muchas gracias a ti!

[@jesusantonioochoazamora5947]

Es increíble todos los datos que proporcionas. Eso del autismo, me dejó 😲

[@isaaccg6823]

Yo comprobé la conexión entre el intestino y el cerebro cuando comí algo en mal estado y, aún antes de experimentar síntomas como tal, mi percepción de la realidad estuvo alterada toda la tarde jaja. En la noche, cuando pasó lo que pasó, entendí por qué mi visión de la realidad había cambiado jajaja.

[@jdejerigonza6876]

Claro, es lo que suelen hacer las setas alucinógenas

[@omaribarra7534]

Tenías la percepción de la realidad alterada como Gohan?

[@isaaccg6823]

@@jdejerigonza6876 Jaja no estaba alucinando. Solo me sentí como estando en un sueño v:

[@eagpacheco]

Jajaja eso es interesante, ¿por qué te habrá dado sueño, tu cuerpo ya sabia que necesitabas descanso?

[@isaaccg6823]

@@eagpacheco No me dio sueño. Fue como estar en un sueño. Creo que se le dice irrealidad. Jaja

[@astoria165cm]

Bonito video. Salu3.

[@YogebehtMunoz]

J'aime ce geren de vidéo. Merci beaocoup, Curiosamente.

[@curiosamente]

De rien :)

[@softboltula4194]

PUEDES HABLAR DE LA ESCALA DE BORTLE, Y COMO NOS AFECTA EN LA PSICOLOGÍA HUMANA Y LA RELACIÓN QUE TENGA ÉSTA EN NOSOTROS AL NO VER LA INMENSA GRANDEZA DEL UNIVERSO.

[@Luis-bg2hs]

Jajaja este video es como una guia de todo lo contrario que hago, muchas gracias por los datos

[@lunale770]

Tan interesante! Estoy aprendiendo español y con tus videos es mas divertente

[@curiosamente]

¡Qué gusto! Te mandamos saludos

[@Curadelaansiedadydepresion]

Si inclusive algunos psiquiatras o psicólogos tratan primero la microbiota de los pacientes y despues de un mes vuelven como si no tuvieras nada y trabajan ya los miedos o lo que esquirlas que te dejo la ansiedad o depresion. Pero son muy pero muy pocos los que lo hacen. Ojala algunas personas dieran su testimonio y haci ayudar a muchas mas a salor de esto

[@MarcavsMarca]

interesante

[@lilianacamacho8859]

Excelente video, un tema muy interesante 👌

[@pergamagic]

Muchas gracias por el video! ¿Podrían ponerme el link o la fuente que usaron sobre la relación del autismo y formas de nacimiento? Me da curiosidad leerlo.

[@curiosamente]

¡Claro!: Is cesarean section delivery associated with autism spectrum disorder? www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8015537/#:~:text=Cesarean%20delivery%20was%20linked%20to,CI%3A%201.57%2D5.35).

[@mainorc1666]

GENIAL VIDEO solo me quedaba con una duda: ¿Como afecta la carne al microbioma?🤔

[@merci.natura]

Creo que Omarice Camacho se inspiró en el reciente video de “En pocas palabras” que habla de lo mismo pero me encantó ver esta otra versión ❤

[@UniChimma]

7:25 por eso en ocasiones nos sentimos mal del estómago luego de haber tenido resfriado y haber tomado medicina?

[@LissConDobleS]

¡Gracias a todos!

[@curiosamente]

¡Gracias Lissete!🤗🤗🤗🤗🤗

[@AndresCastroo]

Dentro de 10 años, la medicina comenzará a tratar desde la microbiota intestinal y esto lo han dicho los expertos científicos del tema. Ju

[@Curadelaansiedadydepresion]

Si inclusive algunos psiquiatras o psicólogos tratan primero la microbiota de los pacientes y despues de un mes vuelven como si no tuvieras nada y trabajan ya los miedos o lo que esquirlas que te dejo la ansiedad o depresion. Pero son muy pero muy pocos los que lo hacen. Ojala algunas personas dieran su testimonio y haci ayudar a muchas mas a salor de esto

[@pxnchx93]

Fuera de alimentarse bien, cual otra forma es buena para obtener pro y pre bióticos? será que es cierto que con el yogurt, el yakult, pastillas, etc?

[@Curadelaansiedadydepresion]

Si debes tomar probióticos o kefir

[@lewisbons2503]

Comí caldo cocido hoy en el trabajo. Tenía pero si mucho garbanzo, ahora ya veo por qué me andaba durmiendo al rato jeje

[@untipocualquiera2661]

Nintendo al ver la miniatura: *DEMANDABLE*

[@tironegonzalez5684]

bien

[@armandoperezgutierrez1382]

Dejemos correr los anuncios para la monetizacion del video.

[@samamada100]

Me estas diciendo que la Alegría, el dulce, qué está hecho de amaranto, se llama así porque literalmente produce alegría?

[@lokyod2]

Somos robot de nuestros estómagos siempre lo pensé el estómago puede ser más inteligente que el cerebro

[@arkhaham2094]

Incluso existen los trasplantes fecales... es muy wtf, pero tiene su lógica.

[@isabelsofiamolanotejada4637]

Tengo una duda :^ Por que siempre mencionamos a san pedro? :>

[@Titimonk-47]

Ahora la frase: "Eres lo que comes" Ya tiene sentido…