El Poder de los Superalimentos: Supera a los Multivitamínicos con Comida Real - EN VIVO

¿Estás buscando maneras naturales de mejorar tu salud? ¡Este directo de ‪@HaciaunNuevoEstilodeVida‬ es para ti! Únete a nosotros mientras exploramos los superalimentos que ofrecen más beneficios que los multivitamínicos. Desde las semillas de chía hasta la espirulina, aprenderás cómo estos alimentos pueden transformar tu bienestar de una forma natural y deliciosa. Descubre los secretos detrás de estos poderosos nutrientes y cómo incorporarlos fácilmente en tu dieta diaria. ¡No te lo pierdas!
#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #vitaminas

[@GriseldaChavez-wq7ks]

1 Corintios 10:23 . Todo me es lícito, pero no todo conviene; todo me es lícito, pero no todo edifica.👍👍👍👍 Bendito Dios!

[@MariaPolania-rz9zy]

😮❤❤❤❤

[@yazmincolon3129]

Muy buen postre, la Palabra de Dios es edificante y nos ayuda a crecer en El . 🙏🙏

[@josueperezl.5946]

Disbiosis intestinal es la alteración de la microbiota de los intestinos que"ayudan a regular la absorción de nutrientes", intestino permeable y lo que le sigue👍, he ignorado eso hasta el dia de hoy, gracias por sus consejos, llevo un mes incluyendo legumbres todos los días, verduras, cereales integrales, aveces les agrego linaza y chia, evito comer después de las 8:00pm, y a veces siento que mi abdomen en vez de abultarse tengo la sensacion que se va hacia adentro, es decir en vez de hacerse convexo se va haciendo cóncavo, y créame que como como niño de hospicio en buffet gratis,me cuesta hacer menos de 4 comidas al día, pero ahí la llevo, reducir rel consumo de azucar refinada o concentrada sin fibra me ha hecho sentir el sabor de los alimentos saludables,que ricas son las legumbres cocidas solo con cebolla, ajo y sal, aún no he dejado la carne, ya no compro leche ni las de almendras, es usted una bendición para nosotros los ignorantes, muchas gracias Dr. Albuja.

[@aguedarojas9531]

Cuidado con las semillas porque el ajonjolí y las cemillas pequeñitas se van enteras y dan diverticulitis sede en comer molidas o remojar las y licuarlas

[@MaeRys-cc1te]

Comino

[@camilajaqueline6092]

Gloria a DIOS por ésta enseñanza. Llegó en el momento oportuno! Tú misericordias se renuevan cada mañana SEÑOR! Gracias mí Dios por que tú ERES bueno Santo y verdadero. MUCHAS Bendiciones en CRISTO JESÚS

[@rosalvafernandezgomez2375]

?4

[@raymundolarachsvez581]

EXCELENTE DOCTOR, que trabajo tan glorioso está haciendo EL TODO PODEROSO LO siga Sosteniendo.

[@EM-me5vo]

Este Dr Es una persona con entendimiento explica bien claro,para darnos a conocer,con gráficas para poder entender lo que los alimentos hace en nuestro organismo.muchas gracias dr por ponernos al tanto de su frofelicianismo como es la medicina ,correcta como es los vegetales,y los legumbres.

[@melidajosefinagarcialeon7337]

Dios bendiga, tú Don de impartir tus conocimientos de forma pedagógica ,el cuál se entiene muy fácilmente. Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 x ayudar a muchísimas personas de diferentes países. Son venezolana

[@edgarbarajas9126]

Exelente doctor, Dios le dio un don para informar

[@valeriazagarnaga2199]

Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹. Dios le bendiga 🕊.

[@connievillacis2502]

La gloria y la honra sea para el Maestro.

[@klemennava139]

Yo como todos los días legumbres y 3 veces al día...hago ejercicios y ya tengo Masa muscular ,tengo 61 años y tengo mucha energía y duermo muy bien ...Gracias Dr,todo lo he aprendido de ti...Bendigo tu vida y flia ..😊

[@emperatrizcordova3443]

Dr. Buenos días, me puede indicar por favor si la soya, es perjudicial para el hipotiroidismo.

[@mariaofeliarodriguez5417]

Dr. Yo tengo colesterol y una internista me dijo que solo comiera una cucharada de frijoles y una tercera parte de una tortilla delgada.

[@chelasegur1280]

Gracias Doctor por enseñarnos a alimentarnos con sabiduría para bien de nuestro cuerpo, pero también nos alimenta el alma. Mente y corazón con la palabra de Dios, bendiciones 🙏

[@marlenenarvaez9511]

Amén gracias a Dios por todo 😇 no podria vivir sin El, Dios lo bendiga y gracias 🫂 por compartir sus conocimientos 👏👏👏

[@claudiaeugeniaflorezlondon4354]

Dios es bueno y mecicordioso gracias señor por tantas bendiciones y aunque no tengo mi enpleo vivo muy bendecido por ti gracias por sus oraciones me tocan el alma amen amen 🙏😇

[@luifigava5877]

Gracias Dr . De sus enseñanzas de nutrición y de sus reflexiones bíblicas.

[@monamourmonamouramour]

Mi Dr muy interesante. Debemos de escucharlo para tener una mejor calidad de vida, además, debemos cuidar nuestra Microbiota. Todo lo que usted dice es verdad. TENEMOS QUE COMER COMIDA SANA. Jasmin/Venezuela 🙏🩵🇻🇪

[@nubliamendez8105]

Doctor DIOS LE BENDIGA DE UNA MANERA SOBRENATURAL y CONTINUE LLENANDO DE CONOCIMIENTOS❤

[@pamearojas3358]

😊🇨🇱Doctor, usted es super! Tengo 57 años y buena salud gracias al Todopoderoso. Muchas gracias por su información 😊🇮🇱❤

[@veronicaortiz7522]

Dr. Me encanta su forma de impartir sus conocimientos, Muchas bendiciones. Diabetica 2 por 25 o casi 30 anos. 😢espero en Jehova Dios nuestro Creador que tenga un poco de posibilidad de dejar las pastillas.

[@cecilito05]

Dr usted me educa tanto con toda esa información que nos regala pero también hace mi día tan feliz porque si que me río. No estoy enojado solo estoy inspirado😂

[@Madimar-ve2jp]

Sus consejos médicos acertados. Solo que se debe evitar la convergencia molecular. Y los frijoles según la cantidad de moleculas de cada nutriente, son carbohidratos, porque tienen más carbohidratos que proteinas. Y su mensaje de fe muy acertado. Saludos desde Panamá.

[@pachomoreno3177]

El texto bíblico de 1 Corintios 10:23 las enseñanzas maravillosas me indican que tenemos libre albedrío de lo bueno y lo malo y depende de nosotros elegir el camino que más nos conviene en el desarrollo del crecimiento personal .

[@rositamoretas503]

Doctor Albuja Dios le bendiga, para los gases, es muy bueno agregar yerba buena, o hinojo, se los recomiendo, gracias Doctor por enseñarnos a bien comer

[@LuzmarinaGarciahenao]

Buen día doctor Dios le bendiga hoi i siempre grasias por tan importantes programas estaba mi papá apunto de Aser le diálisis i comencé a limentarlo como enseña usted i le dijo el médico q le abia bajado mucho el azúcar i se está aliviado del riñón Ami también me bajo el azúcar i la presión Dios le bendiga hoi i siempre lo felicito

[@melianozapatinni4786]

Dr. Es usted el ENVIADO justo para los que te necesitamos. Pregunto, el RIÑON afectado que provoca PROTEINURIA ¿produce DOLOR? Meliano Zapattini de Asunción de Paraguay.

[@SylviaBlanco-Fernandez]

Gracias Doctor, estamos recomendando a todos los conocidos y amigos su canal. Bendiciones Sylvia y Marcial, San Juan, Puerto Rico ❤

[@isabelurrutiarosales212]

Gracias Dr.por todo el conocimiento que nos brindas en mejora de nuestra salud y sobre todo por esos postrecitos que nos cura el alma.Agradecida de corazón.

[@orfiliafernandez304]

Buenisima enseñanza para el alma y el cuerpo muchas gracias doctor Dios lo bendiga . Soy de Argentina

[@mirianfernandez4234]

Mill bendiciones de lo Alto doctor Marcos ,y para su familia y su equipo de trabajo en KZbin...que Dios los siga bendiciendo grande mente..

[@user-jm5mb8uw7e]

Bendiciones de Dios para su vida con Salud alegra paz y prosperidad junto con su Iamilia muchas gracias

[@user-jm5mb8uw7e]

Bendiciones desde el Depto del choco Colombia

[@carmenmunos510]

Gracias dr x sus conocimientos yo ya estoy aplicando sus concejos Dios lo bendiga ❤❤❤

[@SoniaRoldan-oc3vq]

Doctor , me encantan muchos sus teams, he invitado a varias amigas que entren a su pagina Yo Estoy haciendo cambios en mi alimentacion y me va bien , Que Dios lo siga usando . El postre es excelente

[@mimilykim1415]

Buenas tardes Doctor hable de los germinados... porfas Gracias!!!

[@maurilioangellazoalegre2763]

Aquí en Méx . Comemos diario frijoles y ejotes y nos sentimos bien

[@nohoraesperanzaobandoargum1928]

Gracias dr. Marcos fué muy importante para mi el tema de hoy. Dios lo continúe bendiciendo b

[@rodolfoperales7216]

Dr le felicito por su buena información y aun mejor por el postre que da al ultimo siga adelante que Dios lo siga usando grandemente saludos desde los Angeles CA

[@silvestrealcantarar4493]

Excelente Dr Bendiciones 🙏

[@JesusDenazaret-bw7zz]

GRACIAS, GRACIAS , DIOS LE CONTINUE BENDICIENDO!

[@guillerminacoria8185]

Hola Dr. yo todos los días como frijoles, roto toda clase y color de frijol y no hacen gases los pongo a remojar toda la noche en la mañana lo lavo bien y los pongo a cocinar con bastante ajo, cebolla, epazote y cuando casi están cocidos les pongo 2 chiles cerranos enteros. El epazote es bueno para no hacer gases. Y saben deliciosos . Gracias por su ayuda Dios lo bendiga

[@reynabautista8299]

Dios los bendiga y los guarde

[@patyespinosa9519]

Gracias Dr M Albuja por compartir y por el postre que llega oportuno cuando lo necesitas.bendiciones.

[@estherreyes4039]

Doctor albuja buenas noches me gusta sus conocimientos.

[@CarmenMedrano-sy4jp]

Es un excelente médico lo estudia día a dia

[@gracielaparra4735]

Gracias por toda la ayuda que nos da en todos sus videos.. Dios los bendiga.. Muy excelente su programa para mejorar la salud.. ❤

[@yazmincolon3129]

Dios es bueno y misericordioso siempre!A veces nos fracturamos por nuestras malas decisiones! Pero Su Palabra dice en Romanos 8:28 : Y sabemos que a los que aman a Dios todas las cosas obran para bien…”🙏

[@yazmincolon3129]

Gracias Dr. Albuja. Bendiciones. 🙏

[@pachomoreno3177]

Magnífico video su introducción nos conduce a un viaje de fascinantes conocimientos de las legumbres nos aporta además de fibra nutrientes esenciales y nos ayuda a mejorar la microbiota cumple múltiples funciones en el organismo y depende de la disciplina que adoptemos hábitos saludables y obtener un estilo de acuerdo a la edad.

[@RosarioReyes-xw2oj]

Doct..Marcos Albuja .. yo persalmente cuando pido a nuestro padre Celeste le digo .primero gracias por todos los alimentos q Diosito nos va todos los dias y a si mismo le digo .q lo q comemos no nos haga daño a nadie ...en el mondo..gracias por unir .la medicina con las oraciones Amen .que Diosito Y Maria Santisima nos bendica.

[@mariamartinez2754]

Que bueno Dr tu recomendacion y consejos...muchas gracias❤❤❤

[@senaydabeltran3827]

Gracias doctor, por tan valiosa información, Dios le bendiga y lo cuide siempre

[@saturia968]

Amén gracias Dr🙏

[@Rosa-r1n]

Doctor buenas tardes gracias por esos hermosos videos qué nos envia son de mucha ayuda a nuestra salud y el postre ni se diga soy colombiana y estamos esperando que gane Colombia Mu chas bendiciones y Dios lo vendiga siempre pará qué nos guíe en salud y espiritual mente ❤

[@soniasotelo7655]

Buenas noches doctor, muchas gracias por sus videos educativos, saludos de Ensenada bc norte

[@Uwu2396]

Doctor yo sufro de Colón estreñimiento.y voy a seguir comiendo legumbres mil gracias

[@marianapatriciabether2732]

Gracias a Dios apareció los jugos verdes en mi tv muy buena información y por su puesto un hermoso postre bendiciones para usted y todo su equipo.desde Argentina 🇦🇷

[@user-su5lj9fd4i]

Muchas gracias Dr Albuja ,por la información ,si en Mexico se consume muchísimo frijol 😊 ,SALUDOS DESDE EL NORTE DE MEXICO ,DIOS LO BENDIGA.

[@OlgalidiaLopez-kj2bw]

Lluvias de bendiciones 🙏

[@nancylozano7257]

DR. Albuja gracias por enseñarnos a comer bien estoy siguiendo sus consejos y me he tenido excelentes resultados DR. Por favor si puede hablar de la menopausia es urgente ahora en mi vida Muchas gracias 🌸

[@veronicaortiz7522]

Bendiciones Para ud. Y todo su equipo. Pronto le voy a conocer.

[@silviaballadares8238]

Muchas gracias doctor por sus sabias enseñanzas , Dios lo bendiga grandemente por ayudarnos a tantas personas 🙏🏻❤️🫂

[@SandraPerez-py1sj]

Doctor le saludo desde tijuana Gracias por su tiempo soy su admiradora y me encantan sus clases Dios le bendiga siempre

[@elsadiaz9786]

Amén, Gloria a Dios. Hermosa reflexión dr. Dios bendiga su Ministerio

[@CarmenMedrano-sy4jp]

La verdad a mi me encanta mucho las legumbres hortalizas y todo lo matural

[@user-fo8nj9ph5k]

Saludos desde CD valles slp México gracias por todo cada ves aprendo más Dios me lo bendiga siempre

[@mrspattyllitos6712]

Hola Dr gracias x compartir sus conocimientos. Hace 5 años tuve una cirujia en mi ojo (vitrectomia) y desde entonses cada 3 meses es objeción para bajar la inflamación. Alguna recomendación Dr. ? Gracias y bendiciones 🙏

[@margaritamarin7256]

Acabo de encontrar su canal. Gracias Dr por su enseñanza médica y sobre todo por la espiritual. Dios le bendiga.

[@marialeonorneira342]

Gracias doctor toda la información es interesante , sobre todo la dé la soya😊

[@victorhugocastillo7406]

Muy buenas tardes mi estimado Dr. Albuja, un gusto saludarlo. Muchas gracias por sus charlas medicinales y educativas. Lo sigo siempre en todos sus programas. Una buena tarde. Saludos cordiales.

[@GriseldaChavez-wq7ks]

Dr la chia ayudo a mi esposo bajar el colesterol! 🥰🥰

[@soleguzman9354]

AMEN!!!

[@vivianadelosangelesleontom8572]

Que buen video y Que hermoso postre 👏👏👏

[@karlahernandezs1878]

Graciasss

[@veronicaortiz7522]

Gracias Dr. Excellent explicacion.

[@lilianavega4483]

Muy buena explicación. Me quedo claro los conceptos. Muchas gracias Doc!!!! 👏👏👏

[@leticialara7979]

Gracias Doctor por su gran Amor a enseñarnos a cómo alimentarnos Bendiciones!!!

[@AdrianaRamirez-kr3ru]

Dr.gracias por toda su información es muy buena usted nos enseña como cuidar nuestra salud.disculpe yo tengo hipotiroidismo, no se puede consumir soya? SOY de León,Gto Mexico

[@gloriaburitica9654]

Muchas gracias por su ayuda,lo veo desde ISRAEL.Muchas bendiciones

[@user-zx4km4kk4z]

Dios te bendiga grandemente doctor el todo poderoso te de mucha sabiduria para ayudar a muchicimos que nesecitamos sus consejos de costa Rica marleny

[@isabeldiaz7108]

Gracias Doctor por ayudarnos ❤

[@MariaHernandez-ib8zp]

Gracias dr. Albuja por comoartir su conocimiento, Una pregunta Que frujol sera el que tiene mas nutrientes, aqui en Mrxico se dice que el frijol Negro. Udted que opina ❓. Dios lo Bendiga 🙏🇲🇽

[@user-qs6kd4hv3t]

Bendiciones Dr gracias que bonito programa

[@MarinaCamargo-s6s]

Amén y amén ❤❤

[@veronicaortiz7522]

Diabetica 2 gracias, hermoso postre.

[@micaelaaguero4493]

Eso que dice el doctor es verdad en mi pueblo no alcanza el presupuesto para carne y las personas son más saludables

[@edithsanchez511]

Dr usted es un capo

[@gracedufau7393]

Doctor muchas bendiciones

[@mariaazanero1384]

Doctor aprendo mucho de sus videos , quisiera saber la nutrición para personas con divertículos ,muchas gracias , que Dios le bendiga.

[@parisvioletha]

Me encanta, es como si estuvirea dando clase

[@mariateresacastrillon9497]

Amén, amén, amén 🙏🙏

[@mercedesmontero4709]

Saludos desde Bolivia

[@adrianadiaz1208]

Doctor buena noche, desde Bogotá, Colombia se puede comer legumbres cuando hay problema de próstata???

[@carmenmunos510]

Dr cuando biene a colombia ojala venga p q nos atienda, me encuentro en Palmira (valle) felicidades x sus conocimientos

[@luzdaryvargas7951]

Todos los días se pueden comer frijoles garbanzos

[@teresadejesusjavierchable8561]

Desde Coatzacoalcos buenas noches muy interesante gracias

[@sololaverdadosharalibres.5914]

Muchas gracias! nos puede hacer un video sobre piedra en la vesícula

[@ruhtdeolivera1433]

Siempre que mencionamos las legumbres pensamos en comidas pero yo hago bombones de garbanzos, crema para tortas de garbanzos, mayonesa , hamburguesas de arvejas y lentejas en fin hay mil maneras. Yo como todos los días y ya no tengo gases !! Puedo pasar recetas !!!

[@rosaomairarosero1855]

Buenos días le agradezco que por favor me comparta algunas recetas Dios te bendiga

[@hernanmaripilhuircan7423]

Espero tus recetas amiga muchas gracias

[@jacquelinezelaya1883]

Amén Amén

[@marthasilva5414]

Me encantan los postres

[@mercedesmontero4709]

Bendiciones 😊

[@nellymejia4326]

Dr buenas noches a qué hora se puede consumir la legumbre para que no caiga pesado al organismo

[@edgarsiles829]

Creo en verdad que la clave de una buena salud es una dieta equilibrada entre los aportes nutricionales de las legumbres , vegetales y carnes. No se puede prescindir de los alimentos carnicos ( no conservados ).

[@fidolinatucker3214]

Desde Parump Nevada. Buenas Noches Dr es bueno que diabético 2 coma papas asadas?

[@saturia968]

Doc quiero comentarle que tengo cálculos en la vesícula, un riñón inflamado que me r recomienda gracias 🙏