"EL SÍNDROME DE LA NIÑA BUENA" (Ep. #87) - Pamela Jara Gómez -

"EL SÍNDROME DE LA NIÑA BUENA"
¿Siempre estás ayudando a los demás? ¿Evitas los conflictos y confrontaciones? ¿Muchas veces cedes o aceptas lo que otros dicen pues te cuesta decir no y si lo haces después te sientes mal? SI te identificas en algunas de estas preguntas, este Directo puede interesarte, pues hablaremos sobre el Síndrome de la Niña Buena y cómo nos afecta en nuestras relaciones y en la vida en general.
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[@estherochagavia]

Yo desde pequeña era la niña muy obediente y buena, porque no recibía cariño y atencion. Ahora con 59 años al abandonarme mi marido, lo pasé muy muy mal, porque me tocó mi herida emocional. Y ahora después después de 3 años, llevo un año y pico, mirando por mi y cuidándome a mi , y poner límites. Si idealizo mucho a los demás. Gracias Pamela encontrarte mil gracias cariño. Muchos besitos

[@pamelajaragomez]

🥰

[@patriciarivera2406]

Soy una persona PAS, sufro de este sindrome, tengo un padre narcisista y con lo que lidio todo el tiempo es con la culpa. Siento culpa por todo y eso me produce un desgaste emocional grande.

[@LiliaPineda-k7c]

Haaa soy así tal cual ,y soy madre , abuela y bisabuela, tengo 67 años,hace dos años me enteré que soy PAS

[@rebecarivera9879]

Así era..creía que era normal y la mejor forma de ser de una persona.. Me presionaba a mi misma si dentro de mi surgía un atisbo de protesta..para seguí siendo " normal".. Saludos y gracias por informarnos!!

[@delyssoto7318]

Toda mi vida fui la niña buena en casa y nunca fui tomada en cuenta para tomar desiciones ahora q estoy casada pasa lo mismo con mi suegros y cuñados y ahora peor aún por qué soy de otro país y mi esposo tampoco me da mi lugar en la familia me siento más ignorada y sola q nunca

[@MaríafernandaMontalvoMoreno]

Pan me identifico mucho con eso y no sé que hacer con mi vida y no quiero seguir sintiéndome así por que no quiero darles ese ejemplo a mis hijos quiero que ellos sean personas con mucho autoestima y también soy una persona pas lo descubrí hace unos días con tus video pero toda mi vida lo he sido

[@pamelajaragomez]

Hola María Fernanda, esto se puede trabajar y modificar los comportamientos, a partir de comprender el origen y el por qué y para qué has aprendido a ser "la niña buena". A los hijos la forma más efectiva de enseñarles es con el ejemplo, más que con las palabras. Por esto es fundamental que busques apoyo para sanar tus heridas y aprender estrategias para empoderarte y aprender a gestionar tu alta sensibilidad. Lo que te puedo proponer / ofrecer en este momento que te puede servir mucho en este camino es el Programa "Reinvéntate, de Sensible a Invencible en 8 semanas" que comienza el 3 de Sept, 2024. Te comparto enlace para que leas toda la información. pamelajaragomez.com/programa-coaching-grupal-para-pas/ Si tienes cualquier duda o pregunta, puedes contactarnos por el botón de whatsapp de la web www.pamelajaragomez.com

[@LiliaPineda-k7c]

Querida Pamela ,todo lo que dijiste que pasan los niños también lo pasé !no tuve vida propia

[@Clau-ci4ju]

Dios mío, me identifico plenamente y me sorprende ver cuántas aquí padecemos de este mal. Cuanto amor y atención nos faltó😔Gracias por esta joya🙏

[@eltigredebergantiños]

❤

[@Jn8vrs12]

Muchas gracias, me bendicen mucho sus videos, me identifico con estas descripciones👍🤗🙏🤲❤️❤️❤️

[@latararasimariadelao1182]

Me diagnosticaron TLP y cuando he tenido un novio "normal" he sido tremendamente celosa y no sé cómo tratar los celos aunque sean infundados. Muchísimas gracias por todo muaaa te envío un cariñoso y reconfortante abrazo

[@pamelajaragomez]

Lo de los celos es una reacción muy frecuente en personas con heridas de rechazo o abandono no sanadas.

[@hildacid8282]

Pamela, muchas gracias por compartir tanta información, este video me queda cómo anilla al dedo hasta en lo de la fibromialgia diagnosticada en mis 30's . Muchas gracias.

[@latararasimariadelao1182]

Muchísimas gracias querida Pamela por este video 🙏🩷☮️ yo me identifico completamente debido a mis vivencias, por lo que tengo el síndrome de la niña buena

[@pamelajaragomez]

🤗🙏🏻

[@patriciajimenez8703]

Gracias por ayudarnos a entender nuestro, comportamiento Dios te bendiga 🙏👏

[@pamelajaragomez]

Gracias a ti Patricia 😌. Bendiciones 🙏🏻

[@miriamceliawillis2421]

Yo, soy pas y me identifico con la niña buena..

[@esthergarciadelafuente3199]

Garcías a ti estoy descubriendo que soy Pas y que tengo una hija PAS

[@elianaprincigalli4601]

Es posible que se pueda mejorar realizando constelacion familiar...heridas de la madre o abuela materna?

[@pamelajaragomez]

Hola! Las constelaciones familiares te ayudan a “ver” cosas y comprender comportamientos o identificar patrones, pero no sanan en sí mismas. Para sanar las heridas de infancia, sobre todo relacionadas con mamá y/o abuela, quien tiene que hacer el trabajo de sanación eres tú, entrando en tu interior y mirando en tus sombras. Eso se consigue mediante terapia individual o grupos de apoyo terapéutico.

[@rosariooliver8895]

Hoy he soñado que me sentía sola😢

[@pamelajaragomez]

pues quizás es un miedo que tienes, pero está en ti cambiar ese pensamiento por uno donde te sabes eternamente acompañada por tu niña interior que jamás te va a abandonar 🤗

[@pilialvarez7511]

Pamela. Se debe de tener muy en cuenta que hay personas que se sugestionan mucho por lo que escuchan. Lo digo tras prestar atención a lo que dices y ver que concatenas los estados de salud/sindromes/enfermedades y apuntas de fondo a que interviene la actitud. Me parece muy peligroso y falta de rigurosidad. Por salud hay que darle más cuidado a estos temas. Gracias.

[@joshua_n_8]

que significa Pas ? muchas gracias

[@fioregallodesierra5146]

Persona altamente sensible

[@pamelajaragomez]

PAS es el acrónimo de Persona Altamente Sensible.🥰🙏🏻

[@anahm7886]

Confundida, hay mucha gente insensible

[@eltigredebergantiños]

Parece algo hereditario ese síndrome

[@pamelajaragomez]

Si te fijas lo que da origen a este síndrome son heridas de infancia y esas sí que se transmiten y proyectan de generación en generación hasta que alguien las sana o rompe el patrón.

[@RosarioMoreno-c8c]

Desde la soledad, la tristeza y la frustracion que me provoco tratar de adaptarme a lo q pense q se esperaba de mi, escribi la novela "abrazar el aire". Ojala pueda ayudar.

[@latararasimariadelao1182]

Yo gracias a Dios no padezco de Fibromialgia pero sí tengo grave ansiedad generalizada, depresión cronificada, migrañas terribles con fotofobia, necesito dormir muchas horas para poder enfrentarme al día siguiente y también padezco mucho bruxismo y contracturas musculares mayormente en las partes superiores del cuerpo

[@pamelajaragomez]

Todos esos síntomas se pueden calmar si trabajas en ti y en sanar tus heridas, pues los síntomas y enfermedades físicas son siempre el grito desesperado del cuerpo cuando no alineas mente y corazón.

[@latararasimariadelao1182]

@@pamelajaragomez muchísimas gracias por todo muaaa

[@nievesnietoortega5171]

Me da vergüenza. Pero parece que me estás diciendo como soy. Sigo escuchándote

[@mariajoseperezselfa658]

Me has descrito totalmente, no tenía ni idea de que mi forma de ser estaba, totalmente condicionada, por un patrón del subconsciente . Toda mi vida he sentido un gran vacío en mi interior, siempre me he preguntado para que he venido a este mundo. No tengo metas y no sé qué es lo que quiero porque siempre me acoplo a los demás. Gracias a ti estoy identificando patrones y tomando conciencia de ellos.

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias por compartir. Me alegro que te sirvan los vídeos que hago para tu camino. 🤗

[@marthanellyrosello1742]

35 años casada... siendo siempre la niña buena 😢.... hace 6 años que me separé....y seguía siendo la niña buena... gracias por éste video!!!! Ya buscaré ayuda psicológica para poder superarlo!

[@rocioserrano2375]

Me identifico 100% . Gracias Pamela

[@latararasimariadelao1182]

Pues yo también soy muy perfeccionista con tolerancia cero a la frustración

[@VictoriaSanchez-e2s]

es muy difícil identificar que y cual es la definición que me corresponde. . el primer recuerdo es de los 4 años fue un gesto amable que recibí de un buen hombre. Pero mi abuela me culpo.solo entendí que las niñas provocan a los hombres. De ahí

[@VictoriaSanchez-e2s]

vivir en distintas casas después de los 7 años se separan mis papas. .Pero no recuerdo un gesto ni una palabra de cariño solo recuerdo la violencia entre ellos y sus comportamientos de adultos..Así hubieron otros episodios de abuso siempre me culparon. tenia 10 cuando me fui a vivir con mi mama y su marido y no entendía por que no decir nada era mejor para mi hacerme la dormida cuando el mercado tocaba si mi mama se enojaría con migo. .Ahora ya se que siempre supo..A los 13 me dijeron que por mi bien. ...No entendí nada sólo imaginé que habría que aprender a ser una buena señora algo así fue como un hombre que llega a la casa como pareja de una amiga de mi mama. Fue como la primera vez que me sacaron con el permiso de mi mama su amiga y el hombre que sólo era a la casa de ella y me dijo que entrará a una pieza y que el hombre de unos 50 años me diría que hacer. .bueno eso fue el principio de la confusión no entendí de que decir si nadie decía lo mismo y nada era verdad sólo culpable...Y no decir nada fue mejor. .

[@latararasimariadelao1182]

Saludos cordiales a todos desde Madrid, España 🇪🇦

[@loliloli9527]

Yo también, de Madrid y también soy Pas y con mucho orgullo ❤

[@rosariooliver8895]

Yo tengo 😢

[@manuelnjhh]

Hola Pamela puedes hablar de los complejos fisicos, como superarlos o sobrellevarlos. Gracias

[@pamelajaragomez]

Encantada! gracias por la propuesta de tema.

[@AdrianaHernandez-zi3tp]

😢Hola Pamela, por mucho tiempo trate de saber en que concistia qué fuera como soy, este video me describió en un 90% y la verdad siempre había pensado que era así la mejor manera de ser y que error tan grande por que desaparecía yo, pRa que los demás se miraran. Mil gracias.. Nueva suscriptora❤😊

[@pamelajaragomez]

Gracias a ti Adriana!

[@cintiaprofota9447]

Querida Pame!ahora estoy pasando los conflictos que vienen después de que decides dejar de ser la niña buena y al fin dices "no" y pones límites.... Pero ahí es cuando te das cuenta de quién te aprecia por quién eres y quién te aprecia por lo que puede obtener de tí....quien te quiere bien conoce tus sueños y anhelos y te ayuda a alcanzarlos. Al final de cuentas, esa es la gente que suma ....la que resta, bueno, para qué tenerla en consideración....no sirve.

[@esthergarciadelafuente3199]

Como conviven una madre y una hija adulta Pas ??

[@pamelajaragomez]

Ese es un desafía interesante, sobre todo porque puede ser más difícil cuando la madre tiene heridas no sanadas y sigue actuando desde ahí. Para tener una buena relación madre - hija PAS es fundamental hacer un trabajo de sanar heridas primero que todo.

[@maricelaguerra9108]

Gracias Querida amiga por estos videos, me ayudas mucho a conocerme ❤

[@caro1604]

Me di cuenta ayer de que tengo este síndrome y que por más de que a veces pongo los deseos de los otros sobre los míos y acomodo mi hablar (no mis valores) a lo que siento que cae mejor, me siento egoísta muchas veces y perdida porque me canso.

[@Jn8vrs12]

¡Gracias!

[@pamelajaragomez]

Millones de gracias a ti 🥰🙏🏻

[@lamonjaperdida]

Soy