EL SECRETO DE ELIUD KIPCHOGE LA TECNICA DE ORO | Corre Fer Corre

[@CorreFerCorre]

Error, usó Vaporfly2, sorry no chequé bien ese dato. Chicos tuve que aislar el color y desenfocar para evitar que se bloqueare el video por copyright, espero lo disfruten.

[@carloscordova9766]

Sácame de una duda el es el mejor corredor hoy por hoy ?

[@CorreFerCorre]

@@carloscordova9766 Creo que es muy debatible, más adelante entraremos en ese tema.

[@Wendy-eb9kl]

Varios usaron vaporfly2

[@Loardo2005]

Mi estimado ( Fernando Correa ) usted se a equivocado en el análisis, la técnica de Eliud Kipchogue es que el Inhala aire por la boca y pulmones a la vez y exhala por la boca eso le permite la decadencia de 180 pasos por minuto; esa es una técnica que el la tiene perfeccionada y luego la depura en la carrera; por eso cuando usted le ve la cara en la carrera como que si estuviera sonriendo...!🙂😊😵😵

[@CorreFerCorre]

Gracias!

[@Santiago13]

Él dijo que cuando sonreía era porque la estaba pasando mal, y sonríe como para hackear al cerebro y que pensara que todo está bien.

[@liecerchav9117]

Guao! No había pensado eso, es cierto.

[@Wendy-eb9kl]

Somos afortunados de haber visto correr a KIPCHOGE,

[@filibertolopez3805]

Es memoria muscular al máximo y otro detalle muy poco conocido: la gente dice va totalmente concentrado, no es exactamente así quizás lo contrario, se desconecta de todo pensamiento, ni siquiera que va corriendo, solo lo hace, ni en sueños correría como el pero conozco haber vivido unas tres o cuatro veces esa sensacion, es alucinante, de hecho si se fijan cuando llegan se ven como desorientados unos segundos, los que toma salir de ese trance y darse cuenta realmente que Paso.

[@louis287]

Sip, ese es el estado de flujo en el que estás en un plano en el que te resulta cómodo y le prestas toda tu atención que solo la haces, no le prestas tanta atención a tus movimientos, al cansancio y factores externos, la óptima condición

[@FelipeMancera-g3w]

Ni modo de ir cantando, vas concentrado

[@FelipeMancera-g3w]

Con el puro trance no sales bien librado, necesitas la condicionanaerobica, no hay otra!

[@karlzucker7058]

🎉🎉🎉 tu sabes

[@felipemancera3981]

Entiendan, no hay técnica perfecta, cada corredor se adapta de acuerdo a su complexion

[@JJChavezS]

Muy buen análisis. Algo que noté al inicio de la carrera, es que la boca de Kipchoge va como entreabierta, como sonriendo, no jala aire con la boca, mientras otros corredores ya van jalando duro con la boca en forma de 'O'. Después de la hora ya se ve que jala más aire x la boca, pero nunca tan abierta. Sería interesante que en algún otro vídeo nos comentaras algo al respecto. Graciad.

[@joelramirez6634]

El keniano no corre en Nike alphafly, el corre en Nike vaporfly next 2 , porque le es más cómodo y reactivo en las carreras, incluso el comento que el alphafly que él corrió en ineos fue un prototipo con varias placas de carbono , el modelo que el uso en Berlín que perdió maratón tenía una placa , que al parecer no le gustó el efecto de catapulta del eso alphafly, pero él corre con Nike vaporfly next %, con esa zapatilla implantando el récord de la maratón 2:01:39 !!

[@rjacob6410]

Se nota la superioridad física ante el resto de los corredores olímpicos. Sabía de las condiciones climáticas terribles, por eso corrió a un ritmo "tranquilo" para él; pero para el resto de los competidores era ya un ritmo fuerte dadas las condiciones climáticas. Se mantuvo a un ritmo en calma para no caer en el error de gastar mucha energía. Al final se nota que llega muy sobrado (con todo y el clima malo). Pienso que para el maratón de Berlín va a atacar su propio récord y ahí sí llevará ritmo del Dios del Maratón que es, o para el maratón de Londres buscará reivindicarse.

[@Augustochido]

A la consistencia de brazada, zancada y postura se le conoce como economía de carrera y en eso pocos le llegan actualmente a Kipchoge, si acaso Bekele y su equipo de entrenamiento lo pueden imitar. Al final de la carrera esa economía de carrera es la diferencia entre su forma de llegar a la meta contra el resto. Buen video Fer 🎉

[@dronehistory6954]

Al contrario, Kipchogue copió la técnica de Bekele

[@Augustochido]

@@dronehistory6954 después de siempre verlo por detrás en la pista tiene sentido :D

[@noeavila5924]

Yo corro 1200 metros a ritmo de 3 minutos y me lleva la ambulancia a casa.

[@wilsonforero5665]

😂

[@dangarcia7562]

🤣ami también

[@andresrestrepo6434]

😱😱😱🤐

[@eduardojauregui9726]

1000, no 1200

[@faridsanchez2745]

😂

[@danielramonrodriguez3879]

Excelente video analítico. Realmente interesante, tal cual son varios factores determinantes

[@DuluxTV]

cabe mencionar el clima en este maraton para enterder mas el tiempo final.

[@pedromoreno2137]

Chulada de carrera! simplemente, hizo su enorme esfuerzo mi amigo atleta. Saludos corredores

[@MiguelJimenez-sj8ld]

Oye Homero podrías analizar a Jakob ingebrigtsen? Digo... Sugerencia. Buen video Fer.

[@raulcarrizo4439]

Yo capaz le ganó pero en moto 🤣 q animal creo que ni en bici lo sigo , alguna explicación biologíca que me de la ilusión de algún día manejar esos ritmos 🤣

[@elfacherito6962]

Yo en bici lo humillo jajaja

[@josedelosangeles2113]

Imaginate ese verdugo es un avión por tierra

[@jorgemaravillapaez4298]

Sueña tan alto que si fracasas, fracasar más alto que los demás, muy buena frase

[@robertorosales6411]

Excelente video e información voy a practicar la técnica.

[@carlossmiljanmoralesoliva2386]

Equivocación en las zapatillas que mencionaste q utilizo, uso las vaporfly next% 2

[@oscarrgomez9419]

Muchas gracias por el análisis, altamente interesante 👍

[@BlackWolf-ov3ql]

Soy Marathonista y neta que ese wey es la vena en persona 💪

[@fernandotejeda6270]

Técnica si si, el tipo es bueno es único y uno de los mejores 6 el mundo en esa distancia con Bekele , Kipsang y Kimetto, E.Muttai y el gran Haile que tuvo wr ya en 2008..aunque es el que junto con K. Bekele Y Haile los únicos 3 que se mantuvieron en la línea del tiempo y en otras distancias 1.500,5.000, 10.000 y media maratón donde ahí tenes un abanico de más nombres

[@OscarOrtiz-bw3xo]

Me hice popo

[@ItsMe-mq9tp]

Cuántos majors ganó kimetto para ponerlo al lado del rey del maratón? Uno de los 6 mejores, si me dice que mezclando otras distancias está entre los mejores le creo, pero en maratón el es el mejor de todos los tiempos y por lejos, no uno de los mejores.

[@antonioct9929]

Jajajajajaja el final 🤣🤣🤣 Excelente análisis Fer 👏🏻

[@victorisaacmaynezgonzalez1371]

Bien excelente explicación

[@marcelinazozaya6063]

Es un super humano.

[@fidelbonilla1307]

sin dudarlo los humanos somos recagados.......el dueño de este canal......tiene la capacidad de analisis y decir exactamente la tecnica usada por este fenomeno natural......aun sabiendola NO abusa de ello eres Modesto humilde wow!!!!!!!!!!!!!!!!!! jajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajaja que mediocre tipo gracias por hacernos reir

[@CorreFerCorre]

Todo bien en casa?

[@el_ultrafisio]

Que onda Fidel no se entendió tu chiste... Saludos y dios te bendiga

[@ufanrunning]

muy bueno el video, divertido e interesante, cuando puedas agrega mas luz a tu lugar de filmación!

[@pedrobravoblazquez6495]

Hola, corrió con vaporfly e hizo algún parcial de 5kmen menos de 15minutos(o sea por debajo de 3min.el kilómetro) y otra cosa el reto ineos 1.59 corrió con un prototipo a su medida con tres placas de carbono. Un saludo

[@aldocruz5596]

hizo dos parciales abajo de 3min/km el parcial del 30-35 corrio como 14:30 aprox, y el del 35-40 lo hizo a 14:55 aprox. igual debajo de 3min

[@StarAndDolphin]

Buen video, sin embargo difiero en el análisis de los tiempos logrados y hay un error en los tenis que utilizó. El tiempo sí fue un buen logro por las condiciones climatológicas en específico, la temperatura tan alta en la que se corrió. Y con respecto a los tenis, no utilizó los Alpha Fly porque tengo entendido que están prohibidos en competencias internacionales, por lo que no corrió con ellos, sino que utilizó los Vaporfly Next% 2.

[@CorreFerCorre]

Gracias, si fue en error los tennis

[@juliocesarbailon8097]

La zancada es muy importante y de igual manera él tiempo y experiencia 👍

[@jorgevillasenor1962]

Yo sabía que el braceo es para balancearnos, ya que en la carrera cuando damos una zancada hay un momento en que estamos en una sola pierna (la contraria), entonces el braceo va en sentido contrario a la zancada para no perder el equilibrio, por eso también se bracea cuando se camina.

[@dronehistory6954]

Es correcto pero no debe ser exagerado el braceo, casi nadie pone atención en la cintura....esa es la clave, por eso Bekele y Kipchogue si observamos de frente los pies están más separados de lo normal para poder girar la cintura, es casi inperseptible.... El concepto de economía de carrera yo lo percibo diferente....es correr con soltura cosa que no todo élite logra, vean de perfil el ángulo formado entre la línea o eje vertical y la rodilla de la pierna que va hacia atrás en ambos atletas, muy diferente a los que corren con la llamada economía de carrera....ese ángulo es mucho menor.

[@sergio8978]

se llama conservacion de la energia

[@luishenrytumbajoy7170]

Por qué toco el punto de la liebre; porque valdrīa la pena comparar su técnica con o sin liebres y no específicamente con base en una sola prueba...

[@pachofonseca4286]

Corrio con Nike vaporfly next % 2, si es un muy buen tiempo el que hizo, como que no. se deben tener en cuentas las condiciones climáticas, humedad, viento y temperatura. tampoco corrio todos los kilómetros a ese pace

[@carloshoracioarruti6739]

Mi mejor manera de rendir en carrera es encontrar mi mejor ritmo que pueda mantener toda la carrera...obvio lejos de los 3 minutos 😅 Gracias por compartir

[@VictorGonzalez-ql6ls]

Tendrías que analizar los músculos internos de las piernas que son de contracción lenta como por ejemplo el basto interno...

[@TheAdriaabad]

Buen video Fer, solo como info extra, la energía vertical que llamas, se llama energía potencial. Y la horizontal, energía cinética. ;)

[@CorreFerCorre]

Buena anotación, gracias!

[@edgarsalazar3479]

hola, muy buen anàlisis, sin embargo, desde el punto de vista biomecánico si cruza las manos por encima de la linea media es un error, ya que las fuerzas no van en ela direcciòn del desplazamiento del centro de gravedad del cuerpo. gracias

[@astronardo]

En cuanto al tiempo, hay que tener en cuenta también el recorrido, creo que hasta la mitad de la carrera era en constante subida (suave obviamente) y el clima. Teniendo en cuenta eso, es una marca increíble, solo hay que ver la distancia que le metió al resto de corredores. Viendo como está y lo "fácil" que sigue ganando, en 3 años tiene posibilidades de hacer historia en París. Un saludo.

[@CorreFerCorre]

Si, es impresionante como logra mantener un ritmo perfecto a pesar de todo eso.

[@MrMmgg]

7:14 Deja que a lo lejos no se ve nadie, el cuate llega y se ve sobrado, llega tranquilo, sin señas de agotamiento, todavía se atreve a posar para la foto. En ese maratón dio una master class de cómo correr un maratón olímpico, en Rio 2016 dio una clase, esperemos que pueda llegar a París en buena forma, para todo lo que ha hecho en el atletismo se merece que sí llega en la primera posición lo haga entrando al estadio lleno y dar la vuelta a la pista en medio de los aplausos

[@luishenrytumbajoy7170]

El otro aspecto que puede enrriquecer el análisis es ver la manera como cambia su técnica con su experiencia y ver así la depuración de su técnica. Gracias.

[@oscarsantillan9866]

Vos no le podés decir a Eliud que hace bien y que hace mal, Eliud es el genio en maratón, solo el que pueda pasar sus marcas pueden hacerle alguna crítica, los demás solo podemos admirar.

[@paranoidandroid1997]

Corrió con vaporfly 2 no con las alpha fly.

[@CorreFerCorre]

Gracias!

[@franciscocornejodelrio4927]

Aparte de ser un atleta formado y técnica. Tiene el porte adecuado para hacer lo que hace. Es un superdotado

[@MauricioHernandezVeg]

Tocayo, muy buen video, ojalá el tío KZbin no se hubiera puesto mamila xd pero bueno, harás video hablando de la actitud antideportiva del km 28 por parte del francés y los posibles riesgos que conllevó?

[@cayetanovelez8263]

Se puede imitar su estilo de correr, solo que el corre 200 kilómetros por semana, duerme 10 horas x noche tiene una dieta súper balanceada, tiene su entrenador, tiene su masajista y entrena 8 horas al día en altitud. Decía mi Abuelito, Con esa Trompa hasta yo Escarbó😂😂😂😂

[@felipemancera3981]

Cada persona corre en acuerdo de su complexión corporal. No fuimos hechos en serie para tener la misma forma corporal de técnica. Si lo han superado en otras carreras es porque no es la técnica, es el entrenamiento arduo que apliques

[@CorreFerCorre]

Gracias! Tu comentario es muy importante

[@luisfelipemunozmora3261]

Este análisis que se hace de su tecnica, pero sería interesante su entrenamiento, su alimentación y nutrición, para obtener es resistencia y velocidad

[@frankharrelson3026]

A ver si puedes hacer un comparativo entre kipchoge y samyr wanjiru

[@CorreFerCorre]

Anotado!

[@oscaryanez455]

Mal el análisis kipchoge empezó trotando a 3:12 y en algunos kilómetros corrió a 2:50 como puede ser posible que según tú de 180 pasos por minuto???

[@jjuanflores541]

Este tipo no corre ni al baño. Que le pregunten quien fue Pitayo, Cruz, Ceron, O Paredes. No doy los nombres. Pues solo los conocedores de Atletismo sabemos quienes son. No tiene que ver con esas estupideses que dice. Es simplemente un corredor con grandes cualidades y con una tecnologia a su alcance que no tuvieron otros corredores de otros tiempos recientes. en fin coasas asi.-

[@cekramirez4170]

Hemos sido afortunados esta generación de ver a los mejores deportistas de todos los tiempos: Los mejores de todos los tiempos por disciplinas Fórmula 1 - Hamilton NBA-Lebron James Fútbol Americano-Tom Brady Fútbol-Messi Tennis-Rafa Nadal Box-Muhamed Ali Ciclismo-Édouard Louis Joseph Merckx Fisiculturismo-Ronnie Coleman Marathon 42km Eliud kipchoge

[@elellofreud3674]

Que tiempo tiene ud en maratón, F. Muñoz?

[@CorreFerCorre]

3:47 y usted Elello ?

[@jjuanflores541]

Buena pregunta. a este señor hay que pregun tarle si por lo menos ha tenido un entrenamiento de corredor aficionado. Un profe como Balderas, Zamudio O paredes se rie de su disque COMENTARIO DE ATLETISMO. Los corredores recreativos de los 90s se reirian de este segun analista de tecnica de atletismo. Sabra que Existe Pitayo, Los hermanos Ceron, Y que tal los Duarte de Toluca? en fin

[@elellofreud3674]

@@CorreFerCorre soy correr aficionado de montaña, pero comencé corriendo en pavimento. Mis tiempos oscilan en media maratón 1:10-1:20; juzgo unas 2:30 en maratón...pero la verdad es que soy experto en trail. Ahí sí soy realmente bueno.

[@CorreFerCorre]

@@elellofreud3674 Felicidades Elello, buenos tiempos, yo también soy más de Trail

[@elellofreud3674]

@@CorreFerCorre No sobra decir que es muy válida su propuesta de canal Ademas que reaccionó positivamente a mi pregunta y fue honesto. Felicidades para ud también.

[@luishenrytumbajoy7170]

Si bien no tiene que ver con la técnica, algo muy particular de las olimpiadas es que en ellas no se cuenta con liebres como sí sucede en las maratones tradicionales programadas en las grandes ciudades...

[@ernestoguevara7624]

Se habla de las nuevas zapatillas que impulsan al corredor después del paso,tal vez por eso dá el paso apoyando primero el talón. Con zapatillas normales es necesario apoyar el tarso primero

[@adanz-sg8ke]

Ojalá vieran este video los fondistas de mi país q tienen potencial pero arrugan cuando se topan con corredores africanos

[@mecatronicameca3270]

El en el vuelo de sus pisadas estamos hablando de una velocidad de 22km por hora, da un paso de 1.97m. Estamos hablando de 22000 pasos de Eliud, a lo que yo daria 60000 pasos en el maraton... Cada 5km llevan un tiempo establecido con anterioridad calculado(tiempos parciales) a todo esto este trabajo se llama.............esfuerzo sostenido. Anteriormente solamente tomaban agua en la competencia corrian con tenis de materiales ligeros sencillos . Hoy tenis con tecnologia.......Relojes con GPS..........Liquidos, abituallamientos quimicamente preparados. E inclusive a cierto tiempo de la competencia comen. Tengo 63 años en mi juventud los tiempos que hacen las corredoras eran records de los hombres, espero que no haya sustancias prohibidas.

[@ruperenergi7830]

El sabe controlar bien su respiracion.

[@Jun_K_C_zo8hr]

Yo lo veo saltando todo el tiempo. Pienso que el impulso desde atrás, hace que ese salto sea inevitable

[@matiasmoreno6321]

Mi respetos a los deportistas yo jugué fútbol profesional y corría mucho lastima que ahora a mis 30 años me siento viejo y me da miedo correr por una cardio fobia y me an dicho que estoy bien no padezco nada, mi ansiedad a aumenta mi ritmo cardíaco me asusta y no me permite correr y preguta 180 pasos por minuto y su corazón cuántos latidos por minuto estará? Y en este tipo de deportes que tan riesgosos son realmente para un corazón humano?

[@carlosgarza9136]

jejeje yo empecé a correr justo a los 30 años, venía de ser casi sedentario total y con unos 15 kg de sobrepeso. El corazón me importó poco y comencé a correr por sensaciones primero y a dos años sigo mejorando poco a poco, he ganado unas pequeñas carreras locales a ritmos poquito abajo de 4 min/km. Disfruto mucho correr, trata de intentarlo al menos. Saludos.

[@matiasmoreno6321]

Gracias amigo lo empeze a intentar de s poquito pero me da fobia por tanto ataque cardíaco que se ve en los deportistas saludos y dios nos proteja

[@FelipeMancera-g3w]

Y mas delante diran lo mismo de quien supere a kipchogue, cada epoca tiene su reto y quien lo supere

[@jorge1869]

Yo siento que mis piernas dan para mucho pero me rendimiento cardiovascular no le acompaña. Algún tip para mejorar en este sentido?.

[@liecerchav9117]

Correr lento con zancadas amplias, para desarrollar coordinación entre músculos y sistema cardíaco

[@jorge1869]

@@liecerchav9117 muchas gracias. Saludos

[@kevinanton2624]

Utilizó Vaporfly 2 next %

[@sup-mx8535]

Cuántos pasos de 180cm da por kilómetro?

[@matiasarriagadaarregui1388]

tu análisis a grandes rasgos es bueno, pero no corre a ritmo crucero, de hecho del 30 al 35 corrió cercano a 14'26 (que fue de hecho cuando empezó a separarse de los demás) y eso es ritmo de 2'54 app, luego del 35 al 40 volvió a correr a 14'55 app y eso ya es ritmo de 3 a 2'59 nuevamente... busca los parciales, fuera de eso, un análisis relativamente mejor que los demás

[@CorreFerCorre]

Si, cuando grabé no estaban disponibles y la metodología que usé para calcularlos no fue la mejor, muchas gracias!

[@Memo07Rex]

Dionicio Cerón tenía un estilo más Chingon!!

[@1misticointolerante]

Cuidado con las placas carbón.....a mí ya me lesionó y tuve que cambiar la zancada.....el rebote hacia arriba es la clave....y el bajo peso de quién corre....

[@cceinandrestorressaenz.3315]

Usó los vaporfly

[@BenjaminCarrasco30]

Los tenis son los vaporfly !

[@superesenciaorquesta5413]

Fue vaporfly 2

[@yunielguerraavila7294]

Cual es su tecnica de respiracion??

[@1i91u8]

cuando corre a ritmos por debajo de 3:20/km usa 1:1 (1 zancada inhala y 1 zancada exhala) procurando bracear correctamente con el codo bien hacia atras para expandir el diafragma.

[@miguelangeldurangonzalez1751]

No corrió con las zapatillas que comentas saludos

[@CorreFerCorre]

Gracias

[@carlosalbertocarrillocubid108]

Bueno no sabía que mantuvo el mismo ritmo siempre, cuando se alejó de todos parecía que estaba rematando pero entonces fué que los otros no pudieron seguir aguantando ese paso.

[@jonas134679]

inicia 1:15

[@1misticointolerante]

Olimpiadas es la previa a los juegos.....señor...

[@jaimeramirezmartinez6015]

Las carreras de fondo no son ganadas por velocistas, si no por corredores que mantienen el ritmo,

[@consigues]

No es que se vaya riendo, en su método de respiración. Al igual que da 180 pasos por minuto, su respiración está trabajada.

[@juliomurillo21]

no sonrie tambien respira por la boca usa las 2 fases de respirar por la boca y nariz.

[@CorreFerCorre]

😯😯😯

[@1i91u8]

jajaj eso es verdad, weon, literalmente me da rabia cuando Kipchoge muestra un poco los dientes para usar otro gesto de respiracion y los narradores dicen: "Kipchoge is smiling, its well"🤦‍♂🤦‍♂xd

[@abrahamdelaguila2551]

No son AlphaFly, son Vaporfly 🙄.

[@FernandoD11]

Pueda que este mal, pero tanto en atletas como personas, cada quien tiene una técnica propia, solo es desarrollarla correctamente, y así romper el cliché

[@CorreFerCorre]

Justo! cada quien encuentra su forma y la va perfeccionando

[@felipemancera3981]

Cuál genética ? Es su arduo trabajo de entrenamiento

[@CorreFerCorre]

Gracias! Tu comentario es muy importante

[@felipemancera3981]

Cada persona corre con su complexión corporal

[@CorreFerCorre]

Gracias! Tu comentario es muy importante

[@1i91u8]

oye, relajate, si no quieres que este video con supuestos comentarios incorrectos no llegue a más gente, No lo comentes más, haces todo lo contrario, llevas mas de 5 😂😂

[@dariogonzalez7256]

🤙

[@enzogabrielmoralesheredia5152]

En su cabeza Eliud lleva mentalmente ese sonido de temporizador

[@josehitos9135]

Zancadas de 1 metro con ochenta. Y eso que mide lo que yo.

[@detodounpoco1245]

3.03 el km, y yo a mis 38años hago 3.30 y acabo tirado en el suelo por hacer uno asi, 😅

[@antoniotexasfilms4787]

Ese man es extraterrestre 👽🤣

[@FelipeMancera-g3w]

El deperte es recreacion , olvida el formalimo , no es noche de gala

[@ABRAHAMCHITOS]

los mexicanos al "tu x tu" ?????

[@maximilianoforlan6217]

jaja impoaible decirle a haga algo mal aunque lo haga 😅 para opinar hay q ganarle

[@felipemancera3981]

Análisis de principiante, no saben que inventar, fuera otro corredor, hablarían que también es la técnica perfecta, nota erranea. Es su calidad como corredor lo que mantiene su velocidad

[@CorreFerCorre]

Gracias! Tu comentario no nos importa

[@Angel34757]

Voy a trotar 426km el día 07/02/2022 en Colombia

[@CorreFerCorre]

ª

[@Angel34757]

@@CorreFerCorre es así amigo es mi reto y lo voy hacer en esa fecha.

[@CorreFerCorre]

Mucho éxito!

[@felixbocel167]

La técnica no tiene mucho que ver,lo tiene es Resistencia..

[@victorisaacmaynezgonzalez1371]

Nono la técnica tiene todo q ver se llama economía de carrera amigo.. la resistencia es una capacidad condicional q ya tienen por genérica y por entrenamiento pero la técnica lo es todo.

[@ramoncontreras2919]

la resistencia es directamente proporcional a la tecnica

[@ivangomez9612]

Si es muy buena técnica pero no me parece perfecta, si quieres técnica perfecta revisa a Joshua Cheptegei, impresionante! 👀

[@ramonvelezarias1911]

Ya hace falta analizar a otros corredores

[@ramonvelezarias1911]

Nadie cae con el medio pie no podría una persona correr 100 mts todos caen con la región Posterolateral del pie

[@ramonvelezarias1911]

Mal analisis

[@pablovidal3933]

si quiere ver una tecnica realmente buena vean un video en Camara lenta de HAILE GEBRESELASIE, es DIOS corriendo

[@tezcaltipoca9959]

Eliud Kipchoge no pisa con talón

[@edgarcarpio7285]

Yo solo puedo correr un km en 3.38 jajj

[@DavaxHD]

No alcanzo esas velocidades ni aunque me vengan siguiendo los puerkos

[@vicktorioso512]

El calzado no hace al corredor. Solo pudo haber recibido patrocinio. Seguro que lo logra con cualquier otro calzado.

[@edgareduardocarrizalescruz136]

Tú qué vas a saber oficinista, as corrido en unas olimpiadas ? No sabes nada oficinista hablas por hablar

[@CorreFerCorre]

Oye… tranquilo viejo

[@hugoacosta9365]

Mucho análisis eso es difícil de analisate porqnadie sabe sus sensaciones internas

[@davidcarrillo1350]

ok, y tú quién eres o que currículum tienes para analizar y sobre todo juzgar la técnica de Kipchoge? jaja dices: "no me atrevería a decir que está mal su brazeo" jaja no ni te atrevas a hacerlo

[@CorreFerCorre]

ª oc