Crack hahaha uno cree que no pero en consulta externa preguntan esto muchas veces los pacientes.
@igorrobles712Ай бұрын
Eres un capo hermano..eres un excelente docente..sigue en ese camino..desde Venezuela..
@juliocesarolarte8923Ай бұрын
Algunos de mis doctores debatían e incluso señalaban el hecho de qué alzara pesas y consumiera dicho suplemento, mas sin embargo los veías tomado coca cola e incluso fumando cigarrillo después de clases o consulta . Sin duda algo que como médicos debemos tener en cuenta es reforzar la credibilidad no solo con el conocimiento sino con nuestro actuar en consecuencia...gran video Santiago !
@luisgomez8458Ай бұрын
Si un médico fuma o toma coca no significa que no sepa que haga daño, más bien asume sus propias consecuencias. El médico está para curar no para ser un ejemplo a seguir. No entiendo por que se opta por tomar esta postura, cada quien decide que hacer con su cuerpo, incluyendo a los que saben como éste funciona... (no es hate, nada más es otro punto de vista)
@juliocesarolarte8923Ай бұрын
@@luisgomez8458 totalmente de acuerdo mi estimado, es algo respetable y valido, mas que una postura frente a, fue un recuerdo que inevitablemente tuve frente a un patrón un tanto "incoherente" a mis ojos de estudiante y que me llamaba la atención
@pablodurancastroАй бұрын
Excelente/ Dr Santiago/ gran claridad y conferencia ..lo seguimos desde el servicio de medicina interna del hospital cesar uribe piedrahita de CAUCASIA/ antioquia
@leo_king94Ай бұрын
Yo también soy médico y hoy aprendí algo totalmente nuevo. Gracias por aclararnos esa duda. ¿Podría usted hablar sobre la levocarnitina? La veo en combinación con Orlistat aquí en México y quisiera saber si es realmente efectiva por sí sola sin el Orlistat.
@nikolagarcia9150Ай бұрын
Tal vez no cause daño renal; sin embargo, durante mi experiencia tomando creatina desarrolle HTA (160 mmhg en promedio). Además, presente clínica de IC, que pienso yo que era de alto gasto. Tuve disnea paroxística nocturna, ortopnea y disnea de esfuerzo. Otros signos que presentaba era hiperemia conjuntival y taquicardia exagerada para el esfuerzo que hacía (hablamos de 160-180 durante un ejercicio ligero, lo cual no experimentaba antes). Todo esto desapareció una vez que descontinúe la creatina. Mi presión tuve que mejorarla un poco más bajando unos cuantos kilos. Cabe mencionar que siempre he sido una persona atlética y con un peso adecuado, además, en ese entonces tenía 21 años.
@fernandofonseca145Ай бұрын
No consideró que el suplemento que usó tuviera algo más, algún estimulante del metabolismo o algo parecido? Se analizó esta posibilidad?
@nikolagarcia9150Ай бұрын
@@fernandofonseca145 pienso que ningún otro factor pudo estar causando esos niveles de HTA mas que la creatina. Hablamos de que una vez que discontinué la creatina, mi presión comenzó a mejorar. Incluso volví a tomarla un mes después y empecé a presentar nuevamente una elevación de la presión. No soy de tomar pre entreno o algún otro estimulante deportivo. Lo único que consumo es cafe y algunas veces volt (una bebida parecida al redbull que venden acá en Perú).
@JuandagomatАй бұрын
Seguramente tu correspondes a esa población de casos anecdóticos de efectos adversos, la creatina es el suplemento más estudiado en la historia de la humanidad, ya está más que establecido que no es una sustancia peligrosa, pero siempre hay excepciones a la regla.
@nikolagarcia9150Ай бұрын
@@Juandagomat claro, aunque también recuerdo haber leído sobre un reporte de caso en Pubmed acerca de un joven con HTA e injuria renal aguda. Tenia mis mismas características y su clínica cedió una vez que discontinuo el consumo de creatina.
@juanf.bermudez208Ай бұрын
@@nikolagarcia9150hombre y si dice que tomaba una bebida energizante, probablemente le mezcla de los dos y una o algún tipo de susceptibilidad era lo que producía eso
@SwtherАй бұрын
Podrían hacer algún video referente a lo que ocurrió con la Dra. Catalina Gutiérrez de la Javeriana, o concejos sobre como cuidar nuestra vida y salud mental, evitar born outs en este ambiente y rubro tan difícil?
@alejandromonico4750Ай бұрын
Muchas gracias, qué buen video. Tengo una pregunta ¿Cómo medir la TFG de un paciente que se suplementa con creatina? ¿Hay alguna corrección en los valores o se utiliza otro marcador?
@josueesautriguerosgonzalez7694Ай бұрын
Puedes utilizar cistatina C que es justo la que se utiliza en pacientes nefropatas
@TheJpa2008Ай бұрын
Con una depuración de creatinina. Eso ajusta los niveles de excreción de creatinina en 24 horas, a los niveles sanguíneos
@franciscomoisesbarrigadian5894Ай бұрын
Gran video, siempre aportando informacion util al dia a dia a los medicos,
@imasuperkoalaАй бұрын
Podrias hacer un video sobre ayuno intermitente? Seria genial
@cesarcastillo4015Ай бұрын
Excelente video, más docentes como los de TMI, 👍
@Fer_Miranda98Ай бұрын
Santi que bueno tú conté ido. Podrás hablar en algún momento basado en temas bioquímicos sobre la alimentación cetogenica y la evidencia real de que el cuerpo humano no requiere carbohidratos como arroz ,yuca y en general todo lo que se convierte en elevar picos de insulina y generar resistencia. ?
@dulceduran4233Ай бұрын
Me encanta como explicas!
@ClaraLuciaEscorciaGarciaАй бұрын
Súper mil gracias por aclarar esas dudas, súper útil este video pero la Creatinina si se secreta en el tu bulo proximal y a medida que disminuye la TFG más de secreta
@r.rdaniel2227Ай бұрын
Sería brutal que hablaras sobre lo último que salió sobre el medicamento LENACAPAVIR y todo el revuelo que se está dando en ese medicamento!!!!!!!!
@juancamilo941Ай бұрын
Apoyo la idea
@carlospizarro784722 күн бұрын
Gracias doctor, me ha servido muchísimo el contenido, quisiera saber si hay algún video o podría hacer uno acerca del uso de proteínas para aumento de masa muscular
@wilsonsarmiento1391Ай бұрын
8:28 gracias.
@MaxiCifuАй бұрын
un genio como siempre, saludos!
@marypalomino9029Ай бұрын
Podrías hablar sobre los anabólicos por favor te agradecería
@RobertoGutierrez-tj4gnАй бұрын
estaba tomando metilfenidato y tomaba creatina, en las noches me daban extrasistoles y a veces fibrilaba (se alteraba mi pulso y me temblaba la carotida jaja). Deje de tomarla un rato y llevo 1 mes sin percibirlas. No creo que sea significativo pero no soy el unico que ha sentido eso.
@juanjoHD18Ай бұрын
Santi muchas gracias, como siempre excelente trabajo de revisión. Aprovecho y te pregunto ¿que sabes sobre los demás suplementos? Como la proteína. También he escuchado bastante de ella y su relación con el daño renal ya que en altas concentraciones podría comportarse como una rabdomiolisis aunque algunos la defienden, quedo muy atento. Gracias por tu contenido.
@claudiasarmientorobles6038Ай бұрын
Gran contenido informativo científico, gracias por tu explicación ✨
@Carlos-kq9zfАй бұрын
Muchss gracias por facilitarnos esta información en este video tan bien detallado
@mateogarcia8463Ай бұрын
Podrían compartir bibliografía ? Es muy interesante, graciassss
@vonatrixcrusader6604Ай бұрын
Como dijo el amigo Santiago, la creatina es comidita extra para aumentar la hipertrofia del musculo. Lo único que tienen que hacer cuando uno hace una actividad física genera muchísimo producto de desecho en forma de creatinina y a mayor carga o energía gastada en la actividad, mayor es la cantidad. Por lo que, lo que ocurre de forma de temporal y digo temporal es una sobrecarga del filtrado en los riñones. Por lo tanto, para mejorar ese filtrado y que se efectivo, HIDRATANSE, tomen una cantidad de agua considerable después de la actividad 2 a 4 lts dependiendo la actividad y intensidad y listo. Esto va ayudar no solamente a mantener la célula hidrata a nivel intracelular y deseando la hipertrofia celular (objetivo celular) y evitando factores como los acido láctico, radicales libre y otros mecanismos oxidadores evitar que se lesione. Y le ayudas a que tengas un riñón sano, ya que filtrara bien eficientemente no solo la creatinina, si no otros productos como acido urico, amonio, purinas y pirimidinas y otros. Un saludo.
@juancamilo941Ай бұрын
Buen video, tomo creatina, siempre quieren advertirme que puede dañar mi riñón pero les explico lo que dice la ciencia, que es literal lo resumido en este video, excelente
@sergiomedinamusicАй бұрын
Gracias Santiago, que gran video, cuando más videos de experiencias IMG o de steps?
@luisramirezblanco7990Ай бұрын
Y que decir de la creatina y el hígado
@dianaceciliagomezmazo3216Ай бұрын
muchas gracias Dr Santiago
@susanay8810Ай бұрын
muy interesante, muchas gracias
@diegosierra2001phАй бұрын
Yo si pensaba que dañaba la función renal. Entonces cual seria la recomendación para sacar la tfg real, y tener un dato real de la función renal del paciente que consume creatina?
@diegor5856Ай бұрын
El clearence de inulina en teoria es exacto y no depende de otros factores. Lamentablemente no es muy comun que se utilice
@milagroheredia8963Ай бұрын
Gracias siempre tube dude
@xSant17Ай бұрын
Pero una sobrecarga de filtración en el glomérulo puede ser dañino a la larga no? Se sabe que el aumento es temporal mientras se consume, pero que tal del trabajo que tiene el glomérulo durante el consumo.
@juniormilan2563Ай бұрын
La creatina puede llegar a generar calculos en el riñon ? Es normal que desde que comencé a consumir creatina , orino muy seguido?
@jav18231Ай бұрын
Inteligente y bello
@10tronicАй бұрын
Pensaba tomarlo por los beneficios que dicen tener a nivel cerebral. Necesito mas información
@walterossa9857Ай бұрын
Muy bueno gracias
@andredi0Ай бұрын
Peroooo comooooo, si profesores de la facultad me han dicho que no tome esto jajajaja Es bueno saber de todo un poco, los que me lo han dicho son especialistas 😏 Gracias dr por la información!
@idontknowunknown8784Ай бұрын
Gracias!!
@sergiomorales4508Ай бұрын
Eres Grande Santi
@JessikahldzАй бұрын
Hola, en un paciente con buena masa muscular como se haría para calcular su función renal de forma adecuada?
@MslaurislevsАй бұрын
Que buen vídeo! 🙌
@davidsalazar154Ай бұрын
Enamorado
@Alemis_Ай бұрын
8:28 LA REALIDAD! 😎👍🏻
@emmagod2924Ай бұрын
Tú tomas algún suplemento para tus entrenos en el gimnasio?
@juanjoselozanozuluaga9775Ай бұрын
Pregunta, hay algún nivel máximo de elevación que se pueda tolerar antes de pensar en falla renal aguda?
@carlosquintero6143Ай бұрын
Saludos Y en el caso de que la persona que consume creatina tenga ERC o ERA?
@franciscocano5657Ай бұрын
Para que quiere consumir creatina en esos estados ? El producto de desecho que es la creatinina se usa como marcador funcional, tener la creatinina alta no es dañina solo nos dice que la función está alterada y ya
@Ritmary25 күн бұрын
En pacientes con antecedentes renales, aún se recomienda el uso de creatina?
@bright-hammer6913Ай бұрын
que capo
@gypsyaileenverafranco7423Ай бұрын
Super interesante, pero entonces tendriamos otros valores de referencia para establecer alguna injuria renal en aquellos pacientes que consuman creatinina?
@samuelalfredoquinones9842Ай бұрын
Hay otros productos del cuerpo que son utilizados como marcadores de la función renal, como la urea (BUN)
@joseignaciorui-wamba4455Ай бұрын
Por lo general se usa cistatina c en casos de pacientes usuarios de creatina
@janesmith4506Ай бұрын
Holaa! Santi, y disculpe, a partir de qué edad se podra consumir la creatina? Esta bien en adolescentes?
@raquelsalas8022Ай бұрын
Podríamos monitorear a estos px con cistatina C?
@rainv8947Ай бұрын
Puede ser segura hasta ahora, pero en medicina no todo está dicho y toda sustancia es un tóxico, todo depende de la cantidad, la verdad dudo que sea sano tomar un suplemento con exagerada cantidad, pero gracias x la información
@javierapaz8462Ай бұрын
Buenisima
@WhereAmlАй бұрын
Diciendole al adscritosaurio que no te vas a caer muerto por tomar creatina suena desgastante
@juss3783Ай бұрын
Los confunde porque son unos ineptos
@zoteck2294Ай бұрын
Tú tampoco estás tan 100 % informado sobre la creatina y el rendimiento cognitivo, si quieres te puedo compartir un paper, sí hay evidencia seria que lo respalda y claro que es suficiente para convencerse de que hay que tomarla.