ELDE SİNİR SIKIŞMASINI SANİYELER İÇİNDE NASIL GEÇİRİRSİN?-KARPAL TÜNEL SENDROMU

[@mehmetgul9289]

Vallaha çok rahatladım çok teşekkür ederim

[@elvanglt351]

Allah senden razlolsun 🎉 🙏👍🙏👍🧿🇨🇵❤️

[@hanifepil5092]

Papatya suyunu nasıl kullanacağız

[@muruvvetersoz7852]

Uimnm❤❤ Ý7?,​@@elvanglt351

[@bilenozder2921]

Katdefaamin Galipola nyuceallahim bizim len katdefaamin

[@mustafayekta.]

Hocam.gercekten etkili mi

[@nadirbasaran6348]

Macide hocam, muhteşem bir egzersiz programı. Harikasınız. Allah ne muradınız varsa versin. Sonsuz teşekkürler 🙏🏻

[@emelyasar5510]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.Çok güzel anlatıyorsunuz.

[@merhabaserap2396]

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki..Ses tonunuz bile insanı çok rahatlatıyor. Söylediklerinizi uygulayınca da eminim yıllardır çektiğim bu sorundan kurtulacağım. Yağ kullanmadan,kaşık kullanmadan,sizi izlerken söylediklerinizi yaparken bile rahatlama hissettim.İyi ki varsınız.ÇOK TEŞEKKÜRLER 🙏🏻👏❤️

[@hasanyavuz8398]

Emeğinize sağlık teşekkürler ALLAH kolaylık versin

[@aylakaya163]

Ağzınıza yüreğinize sağlık ne kadar güzel anlattınız Allah razı olsun

[@fatmahzl9114]

Allah razı olsun canım rabbim yardımcın olsun inşallah

[@ozlmsyhnlcn9371]

Sıkıntısı olan bizlere inanılmaz fayda sağlıyorsunuz,teşekkür ederim

[@bilgekurtylmaz9486]

İyiki varsın sevgili Macide. Senin egzersizlerinle ağrılarıma çözüm buluyorum

[@ahmetfevzigencer3125]

Allah razı olsun tatlı kızım ömrün bol olsun Allah iyilik yapanları sever sağlıcakla kal

[@aydide13]

Gecenin bir yarısı derdime çare oldunuz, Allah razı olsun.🥰

[@yelizdemirci2499]

Allah razı olsun macidecim bende yıllardır bu hastalıkla mücadele veriyorum cok teşekkür ederiz sana

[@user-wq2je6by9i]

Kolum da ağrı ve yangı vardı.Hareketleri yaptım rahatladım.Sağol güzel kızım.Allah razı olsun.❤

[@nimetnimet1707]

Canım macıdem cok tesekkurler guzel kızım ellerım cok uyusuyor sık sık gosterırsenız sevınjrım optum♥️😘🤲🤲🤲🤲🤲🙏

[@Mine-ny5pg]

Uyuşma başlamıştı bende tamda zamanında Allah senden razı olsun🤲

[@naciyetopan4890]

Sağolasın kızım bizleri bilinçlendirdiğin için Allah razı olsun ❤

[@fatmaezeroglu5760]

Allah razı olsun yolun açık olsun inşallah hanım hocam❤

[@mujgantanrverdi9452]

Çok teşekkürler Allah bilginizi artırsın

[@user-rc7io3ss2f]

Mazide kızım eline yüreğine sağlık yıllardır muzdaribim ellerim çok kötü devam edeceğim insallah şifa bulurum

[@gulbaharalimova4651]

ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM HOCAM .ALLAH RAZI OLSIN ❤❤❤❤❤❤

[@gulenerdog9133]

Sağolun. Allah razı olsun.🤲🤲🤲♥️

[@user-io2pi1bd9d]

Emeğinize yüreğinize biletinize sağlık allah razı olsun selamlar

[@gulhanm231]

😊 Teşekkür ederim macide hanım benimde sol bileğim çok ağrıyor deniycem bu yöntemleri inşallah şifa olur

[@nihatekiz9440]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum hocam

[@ugurdemirbas5683]

Teşekkürler güzel kızım. Allah razı olsun, teşekkür ederim sağ olasın. Rabbim yuvana huzur ihsan eylesin.

[@sabriyeutebay6439]

Harika bir video, çok teşekkür ederim. Kaydedip hergün uygulamaya çalışacağım👌

[@aliyekaya5365]

Macide hanım çok guzel öğretiyorsunuz.size hocam demek geldi içimden.uygulayacağım inşallah.size duacı olurum.Sağ elimi çok kullanıyordum hayırlı işerde .tesbih çekmek,tefsir dinleyip yazmak gibi.Doktora gittim .Romatizma iltihaplı sıkıştırabilir dendi .hayırlısı olsun .tesekkur ederim.iyi olacak gibi bir his var içimde.Şifa olur inşallah.

[@user-mj5dt6lw8n]

Muhteşemdi yararlanmaya başlıycağım teşekkürler emeğinize sağlık

[@suleymanuguz6958]

Sağolasın hanım kızım ALLAH razı olsun

[@rukiyecoban2966]

Allah razı olsun çok güzel bilgiler veriyorsun🌷🌷🌷

[@user-ko3fw8xw4f]

Çok faydalı bilgiler. Çok sağolun varolun ❤❤

[@alos6233]

Macideciğim merhaba Yaptırdığınız egzersizler gerçekden ilginç ve yararlı Şimdiye kadar hiç böyle hatekerler görmemiştim.Hatta el baş parmakları ile ters gözlüm hareketi çok güzel bayıldım ve yapıyorum teşekkürler sevgiler❤😊

[@mehmetkaya6397]

Teşekkür ediyorum çok güzel bir paylaşım. Tebrikler.

[@dinlendiricidrtv]

Güzel paylaşım için teşekkürler, Allah iyilerle karşılaştırsın iyilerden eylesin,

[@sunademiral210]

Iyigünler verdiğiniz bilgiler lçln teşekkürler.Iyi seneler

[@ahmetguney2371]

Allah razı olsun hocam agzınıza saglık çok güzel olmuş

[@enversahingunes7328]

Rabbim uzun ömürler versin inşallah güzel insan çok iyi geldi 50 yıldır sporun içindeyim antrenörün masörlük var ama bu sizin yaptığınız çok rahatlattı gece gündüz iki el de kireclene ve sinir sıkışması var teşekkürler iyiki varsiniz

[@Selena-tn9ob]

Teşekkürler Macide Hanım . Emeğinize sağlık. Allah razı olsun.❤❤❤

[@SelimKaraca-oo6fx]

Sağ olun inşallah yaptığını yapacağım mucize hanim

[@rabiaozata3178]

Çok çok teşekkür ler Allah razı olsun.

[@aynurakkul3938]

Böyle detaylı bilgiler için çok teşekkür ediyorum abone oldum beğendim paylaştım uygulayacağım İnşallah iyi geleceğine inanıyorum güzellikler sağlık huzur hep yanınızda olsun sevgiler 🙏🙏❤️

[@fatmayeter6379]

Allah razı olsun çok güzel ❤❤❤

[@halilarduc449]

Merhaba hayırlı yayınlar güzel bilgiler için teşekkür ederim

[@LEYLA-wy6jg]

Vallah Allah razı olsun çok güzel bir egzersiz ,🥰🥰🥰

[@zehrayelkn9282]

Sinir sıkışması bazen çok artıyo kaşık dahi tutamıyorum doktorum ellerimi yoran iş yapmamamı söyledi defalarca fizik tedavi aldım ev işi el işi yapmadan duramıyorum Allah bütün şifâ bekleyenlere şifâ versin şâfî ismiyle Teşekkürler

[@EE-dn3cy]

Fizik tedavi işe yaeadımı kardeş banada fizik dediler

[@fndbst]

Saracoglunun ısırgan kiraz sapı kürünü yapn ve ardıç yağı masajini tavsiye ederim

[@zehrayelkn9282]

Evet yaradı doktorun verdiği egzersizleride yapın

[@hafizekose675]

Teşekkürler şimdi egzersizlere başlıyorum

[@gkhozcam]

Harika, hemen uygulamaya başlayacağım emeğinize sağlık çok teşekkürler .

[@filizkonukcuoglu7330]

Emegine sağlık guzel kızım, gercekten cok etkili❤😘🌺

[@vahidebakan2980]

Emeğinize sağlık, çok güzel önerileriniz var.

[@hulyasagroglu6020]

Ulaşılabilir mataryel ve anlaşılır açıklamalarınız, anlatımınız için teşekkürler.

[@havvabaysal2133]

Çok güzel anlatmışsınız teşekkürler Diz kireçlenmesi içinde hareketler gösterirmisiniz

[@ranaokkan8864]

çok faydalı oldunuz güler yüzünüze bilginize sağlık❤

[@bekirozcelik139]

güzel bir paylaşım olmuş Emeğinize sağlık

[@gulsenozer6778]

Hocam vermiş olduğunuz bu değerli bilgi için Allah sizden razı olsun.Tek bir kere yaptım.Yıldırım hızında etkisi oldu.Emeğiniz için çok teşekkür ederim.Abone oldum Sizi takip etmeye devam edeceğim.Bilginize hayran kaldım

[@ulkumert7340]

Cok teşekkürler..süper faydalı bilgiler. Allah razı olsun..❤

[@Elimin__lezzeti]

Emeğine sağlık canım. Ağzına sağlık bende deneyeceğim.

[@Mustafa-ux8fq]

Allah razı olsun İYİKİ varsınız

[@ayselsaglam996]

MAŞAALLAH SÜBHANALLAH TEBAREKE ALLAH RABBİM KORUSUN NAZARLARDAN

[@nurayince3538]

Size çok teşekkür ediyorum gerçekten anlattığınız egzersizleri iyguladım ağrı hiç kalmadı 🙏🏻

[@salihbulbul5898]

👍 Çok güzel bilgilendirme teşekkür ederim herkese çok selam

[@mehmetsaracoglu5120]

Hay allah razı olsun minnettarım🙏

[@adaletnoyan5728]

Canim kızım bu egrezyeyi yaptım coook rahatladım Allah razı olsun sizden ben paston kullanıyorum o yüzden ellerim de uyusalar oluyordu bunu yaptım Cook rahatladım iyi geçer 😘🎄🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@nebosayyildiz7276]

2019 yılından beri ara sıra Benim baş parmaklarimin dibinde oluyor masaj la geçiyor Ayrıca sık sık egzersiz yapıyorum ( Allsh razı olsun Feridun Kunsk sayesinde öğrendiğimiz egzersizlerle ağrılarının kolylıkla geçiriyoruz. Sizin gösterdiğiniz egzersize de ihtiyacımız vardı doğrusu Rabbım sizden de razı olsun inşaAllah Amiiiiin Amiiiiin 😊

[@Togo-pt9hq]

Hayranım enerjinize bilginize❤

[@user-gu8hj4cy2u]

Tanrı doktora gidecektim randevu aldım ama telefonda bu uygulamayı görünce vazgeçtim Allah razı olsun tam da benim için

[@halilibrahimuysal7776]

Çoook teşekkür ederim. İyi ki varsınız, sağlıklı hayırlı uzun ömürler diliyorum. Sevgilerimle....

[@sultankurt4897]

Çok teşekkürler.Çok etkili egzersizler.

[@deeznutz9448]

Diline yuregine saglik

[@HASANNURISavran]

Teşekkür ediyorum macide hocam ağzınıza yüreğinize sağlık başarılar diliyorum

[@feruzanesmergul4347]

Tebrikler ❤ Macide hanım teşekkürler. Çok güzel anlatıyorsunuz 🌹

[@user-st9nd5cy5l]

Allah razı olsun evladım. Bende deneyeceğim inşallah cokfaydasi olur . Sizede çok dua ederim

[@GulbenizEliyeva-ch6ff]

Çox sağolun gözəl bacım.7 ildi əziyyət çəkirəm bunları yoluyacam Allah köməyiniz olsun

[@sevilalanyal6951]

Egzersizler için çok teşekkürler.

[@KkKk-iz5bq]

Cok güzel bir egzersiz programi olmuş.teşekkür ederiz

[@elnurabasov1938]

Allah razı olsun çok təşəkkür edirəm

[@karavancgurer6187]

Yararlı bilgiler için çok teşekkürler. Tarsal tünel için de önerileriniz olursa çok seviniriz.

[@dilekkandag2284]

Allah razı olsun🌸

[@devrimkaynakdemir9194]

Allah razi olsun. Faydali teknikler.

[@user-rb6qb9bq4x]

Bende el bilek ve dirsegim kırilmasi sonrası ayni problemi yaşıyorum videonuzu izledim ve hemen basladim umarim faydası olur. Çok teşekkürler.

[@emineylmaz4972]

Cok tşk Allah razi olsun

[@mevlutsar3338]

Bu güzel paylaşımlarınız için teşekkür ederim

[@ozguraltn6956]

Macide hanım size ne kadar teşekkür etsem azdır sizin uygulamanızı yaptım ve hastalığım geçti sağolun çok ama çok teşekkür ederim

[@fatmagok3929]

Hemen nasıl geçti sinir sıkışması

[@user-nj2nj9bh1k]

Çok teşekkür ediyorum pozitif enerjiniz harika 🥰

[@user-ze2jt9qr9x]

Bilgileriniz için çok teşekkür ederim

[@hasanusta1039]

Eşim duzenli uyguladı ve Faydasını gördü . Teşekkürler

[@baharcumayeva5628]

Çooox tewekür ediriz canim

[@koyukupa]

cok tsk ederim, Allah razi olsun

[@ademhacoglu2190]

kardeşim sen ameliyat olmadan önce nerelerdeydin.madem ki bu hareketlerle bu durum gececekti bir süre ağrısını çektim hemde gece uykularımdan oldum çünkü dayanılmaz sancıları oluyordu,bu videonuz bir çok kişiye derman olacaktır,çok güzel bir hizmeti gerçeklşeştirmiş oluyosunuz çok teşekkürler.

[@mustafauzan9150]

Bu güzel hareketler çok etkili ve fadalı sağol.

[@necmisen6734]

Teşekkürler hanımefendi. Çok faydalı bilgiler verdiniz. Hemen egzersizleri yapacağım. ❤

[@semsiebalkan8048]

Harikasınız ellerinize sağlık ağzınıza sağlık teşekkürler hocam ❤

[@nilayozfrat6998]

Yıldızlar kadar teşekkürler..🧿💜🧿

[@serifsenturk4811]

Teşekkürler hocam eline emeğine yüreğine sağlık saygılar bizden

[@bb-qi9lt]

Videoyu kaydettim. İzlerken bile iyi geldi ❤

[@mucessemozhan6118]

Ne guzel anlatiyorsunuz agziniza saglik

[@salihatecer8558]

Allah razı olsun❤

[@pervinyavas8730]

Boyun ve omuz ağrıları içinde hareketler gösterirseniz çok memnun oluruz iyi çalışmalar❤

[@mehmetkorkmaz4664]

🙏🌷Tşkler Sn Macide Hoca Hnm.Ellerinize yüreğinize duygularınıza sağlık iyiki varsın.Hareketlerin Aynısını Yaptım baya bi rastlama oldu.Ayagına taş değmesin.Bahtın güzel yolun açık olsun.İyi Akşamlar.🙏🌷

[@fizyoterapist_macide]

Ne güzel haberler yahu 🎈

[@ismailesen5202]

Geçmiş olsun mehmet,akkuşserkan a yazdıklarımı oku sende şifa bul biiz illah.

[@AlexFabrigaa]

Ne kadar teşekkür etsek azdır Allah razı olsun bilgilendirdiginiz icin

[@meralibek417]

Allah razı olsun.İlk denemede inanılmaz rahatladım.

[@fatmayesil2174]

Çok teşekkü ederim bu haretlerin yararlı olacagını sanıyorum el parmaklarım uyuşuyor romotolojiye kadar gittim tedaviye devam ediyorum henüz geçmedi ALLAH razı olsun sizden.

[@ayselkaramete8850]

Allah Razı olsun.

[@sureyyagogus3618]

Çok teşekkürler mazide hanım biraz rahatladım bende sizinle birlikte yaptım sevgilerimle ❤

[@ummi2867]

Tek kelime ile süpersiniz, iyiki varsınız👏👍❤️

[@fizyoterapist_macide]

Siz de 😍

[@huriyedemirtas2747]

Hocam merhabalar videoyu gördüm sarmak istediğim bir soru var eşimin avüç içinde orta parmağa doğru damar vargıbı biraz şişlik var ve ağrı neden olur acaba boyle sorun olan varmı cvp verırsenız çok sevinirim teşekkürler