3 PIATTI UNICI FREDDI - Ricette fresche, sane e leggere per l’estate | Elefanteveg

[@ElefantevegYT]

Elefantini qual è la vostra ricetta preferita??? A) B) o C)??? 😍😍 votateeee

[@rosalbapirrotta3297]

Senza ombra di dubbio la B,adoro la pasta.

[@lianaaresu8213]

bravi 💗

[@elisabettaconi1994]

B tutta la vita😍😍😍

[@jess98yrross23]

A), d'estate mangio pomodorini

[@giusy8919]

Tutte e tre 🤣... le sperimento tutte e tre!!! Grandiiii

[@luigipellati7058]

Vi adoro 😘 Mandate tantissima serenità ❤

[@ElefantevegYT]

luigi pellati ma grazie mille Luigi! Ci fa moltissimo piacere ❤️

[@Dany-vh9mb]

Buongiorno!! Ieri ho provato l'insalata fredda di fagioli con la vostra super salsina! La mia famiglia ha fatto il bis, tris...una successone!! Come tutte le vostre ricette :-). Grazie!

[@Amanda-ef1fq]

L'ingrediente estivo che mangerei tutti i giorni è la melanzana😍fritte, grigliate, ripiene, polpette di melanzane, pesto di melanzane, crema di melanzane, pasta alla norma, parmigiana...adoro

[@MaricaF26]

Anche io ho testato i pomodorini arancioni qualche giorno fa e sono squisiti!! A me sono piaciuti moltissimo!

[@ElefantevegYT]

Anche a noi sono piaciuti un sacco!!❤️

[@beyondmyvoice5386]

Vi adoro! Vi guardo prima di tutto per la vostra spontaneità e semplicità, sembrate due persone stupende ed una coppia fantastica. In più le vostre ricette sono semplici e gustose, ricche di nutrienti e di sapori! 👏

[@martazardo6280]

Vabbe ho capito che devo comprare gli ingredienti per la prima ricetta. 😍 Ma chi è che mette dislike? Ma anche la salsa a base di basilico da mettere sulla pasta deve essere fenomenale 🤩😍

[@paolayellow4629]

Vi adorooooo, l'altro giorno ho fatto la pasta e ceci di Alessia versione invernale, quella con i ceci tritati per dare cremosità, ed era buonissima, ma ora proverò sicuramente la versione fredda e l'insalata di fagioli!! Comunque sono super contenta per voi ragazzi, forse nemmeno un mese fa eravate a 20 Mila iscritti ed ora abbasso gli occhi e leggo quasi 58 mila, bravissimi e w la rivoluzione vegetale!!!!

[@ElefantevegYT]

Sei dolcissima GRAZIEEEEEEEE ❤️❤️ ce la mettiamo tutta a dare il nostro contributo ❤️

[@ilariamentone819]

Puoi postare il.link di questa pasta e ceci cremosa?grazie

[@enza7742]

Fantastici questi piatti colorati!! Io d'estate non potrei fare a meno dei pomodori, li adoro! Quelli arancioni li avevo già acquistati in passato, ma quest anno me li ha portati il contadino dal quale ho iniziato a servirmi e sono proprio 🔝

[@romina5955]

Alessia sei la gioia di vivere fatta a persona!!!anche se il tuo compleanno è già trascorso ,spero ti sia gradito ,di cuore ,il mio augurio ☺️❤️

[@ElefantevegYT]

Ma che dolce, assolutamente sì è gradito grazie mille!!❤️❤️

[@esperanzacocinafacil7163]

Madre mía que Maravilla me Encantan las tres una delicia las dos salsas una locura y las tres Ensaladas un 10 muchas gracias por compartir tus recetas ricas 👌😋😋👍😘

[@MaricaF26]

Sono tre ricette interessantissime, ma voglio dare il mio voto di preferenza al secondo piatto, i colori mi ispirano un sacco!!!!

[@ElefantevegYT]

❤️❤️

[@kliroart]

Sei fantastica Alessia, le tue ricette sono uniche, le migliori in assoluto e poi la tua meravigliosa empatia ed il valorizzare ogni ingrediente mi ha convertito irrimediabilmente alla cucina vegana ma devo dire che ho riscontrato un problema quando vado di fretta e devo riassumere la ricetta in pochi minuti…è un problema e, a malincuore, mi trovo costretta a ricorrere a formule più sintetiche . 🌸

[@violablasi9181]

Proverò sicuramente queste salsine-dressing! La mia insalata preferita è la B. 😊

[@aleidan-lw6jm]

Ho fatto la prima ricetta, non per il mare ma per pranzo a casa: OTTIMA! La ripeterò sicuramente e proverò pure le altre, grazie!

[@barbaraselvestrel823]

Auguroni a entrambe anche se in ritardo🙄🎂 Anche io è da anni che uso le zucchine crude ci sono tante ricetta che si possono fare( spiedini, insalatone, carpaccio...) basta la fantasia 🥰 Come ricette le prime due ma solo per il fatto che la quinoa devo imparare ad abbinarla, non mancherò nello sperimentare!!! Grazie mille per le vostre idee!!!🤗🤗

[@ElefantevegYT]

Grazie mille Barbara ❤️❤️

[@sabinagarau2478]

Carissimi, prima di tutto, tanti cari auguri a entrambi...🎂🎂😊😊 Siete veramente bravi, simpatici, spontanei...e le vostre ricette sono meravigliose... Grazie a voi ho finalmente capito come fare il porridge...viene buonissimo👍🏻 Ho fatto la nocciolata, fantastica anche quella... Che dire, sono stra felice di avervi incontrato... Grazie di cuore 💖

[@ElefantevegYT]

Che gioia Sabina!!!❤️

[@marinalanza1486]

Ricette favolose e completi dal punto di vista nutrizionale bravi!

[@ElefantevegYT]

Grazie mille Marina!!❤️

[@Carlottamarta]

cetrioli, pomodori, anguria, pesche, frutti di bosco... che buoni!

[@andreinamascetti8472]

Auguroni a tutti e due

[@robertadolci7335]

Ciao! Per me in estate il pomodoro in tutte le sue varianti è il 🔝

[@bruseganmara5005]

Si li ho visti , quest'anno li ho coltivati nel mio mini orto ..sono buonissimi

[@luciatarantino2663]

Alessia, pure io vivrei di cetrioli e pesche, che sono il mio frutto estivo preferito!!! Super piatti unici, grazie!!!❤️❤️❤️

[@ElefantevegYT]

Grazie Lucia!❤️

[@terryquinty8387]

😋 Sicuramente buonissimi li proverò tutti! Braviiii e simpaticissimi 😘

[@eleru6093]

Non vedo l'ora di provarle tutte 😍😍😍😍

[@ilgermoglioveg]

Sembrano tutte deliziose 😍😱, ma la nostra preferita è la C! 🌱💕

[@ElefantevegYT]

😍😍😍

[@martinacaravecchia9072]

Sono bellissimee, da provare tutte❣️🌱

[@ElefantevegYT]

SIIII❤️

[@ilmondodisipuofare8727]

Taggiasche e basilico, si vede che siete appena tornati dalle vacanze in Liguria 😁 e io non posso che esserne felice. Tra l'altro sono piatti fantastici anche da portare al lavoro. Bravissimi, belle ricette e carinissimi voi!

[@ElefantevegYT]

Si esatto!! hahahah grazieee❤️

[@valentinaferrara7461]

Wooooooow ke belle queste ricette......😍😍sicuramente le farò tutte e tre.....ma credo ke la mia preferita sia l’insalata di quinoa🥗....bravissima Alessia km sempre 👍🏻👍🏻guardare i vostri video è sempre uno spasso😁😁auguri di buon compleanno a tutti e due 🥳🥳

[@ElefantevegYT]

Ma grazie Valentina!! Ci fa moltissimo piacere ❤️❤️

[@sissygio7260]

Fantastiche da sperimentare subito, abbinamenti nuovi che non conoscevo... Sono perfette per l'estate. Ma al posto del pepe ed aglio cosa ci posso mettere? Voto la 3 ricetta é davvero kic se era in giuria! Non la solita... Sono però tutte belle e li proverò tutte.

[@laurascrivo6728]

Auguri Alessiaaaaaa🥰❤ quella salsina per l'insalata sembra strepitosa, da provare sicuramente! Non ho mai mangiato il peperone crudo 😋❤

[@ElefantevegYT]

Provaaaaliii sono buonissimi!!❤️

[@monicamariotti4317]

La salsina del 1 piatto è una genialata!!!

[@ilariamentone819]

Che buoni.. grazieee..fatene altriiiii piatti estivi

[@ElefantevegYT]

Grazie ❤️

[@martacastellarin5995]

Oggi avevo voglia di preparare qualcosa di bello colorato e mi siete venuti in mente voi! Ho provato la pasta ed è venuta buonissima🤩😋 Complimenti ragazzi

[@ElefantevegYT]

Evviva che piacere!!

[@emmeerre4280]

I vostri video non deludono mai, complimenti! La mia preferita è sicuramente la ricetta B e la proverò domani per pranzo 🤤 Comunque vorrei avere melone, ciliegie e zucchine tutto l’anno!

[@valeriam.6737]

Bravissimi, sempre ottimi spunti...la mia preferita è la c e la preparo per domenica pic nic in montagna 👍

[@ElefantevegYT]

Grande!! Facci sapere!❤️

[@Silvia-rf4yd]

Ragazzi... la pasta è veramente deliziosa! 😋 L'ho preparata già oggi per pranzo, è una bontà! Grazie mille, siete bravissimi!

[@ElefantevegYT]

Che bello Silvia!! Mi fa moltissimo piacere!!

[@Silvia-rf4yd]

@@ElefantevegYT Alessia, vi toccherà fare il secondo libro!! 😋😉

[@rossellasaporito8337]

Tutte deliziose.. il nostro ingrediente estivo preferito sono sicuramente cetrioli, pomodorini e fiori di zucca!!! Un abbraccio

[@ElefantevegYT]

I fiori di zuccaaa😍😍

[@silvanainferrati217]

Bravissima e bellissima ❤️👏😘

[@prof.ssaelenacalzari9259]

Quinoa tutta la vita!!! Ma anche la pasta sembra super sfiziosa!

[@larascheggi6540]

Buoni ... 🤩 Veloci .... Freschi .... ma soprattutto Facili !!! 😛 🤗❤️🤗🙏❤️

[@ElefantevegYT]

Lara Scheggi siiii se li provi facci sapere😍

[@elisazecchi6521]

Ma wow queste salse 😋😋

[@sarapiperno7422]

Da provare! Buone tutte e 3

[@monicabi6860]

Idee fantastiche e semplici grazie! A mio gusto personale preferisco A e B.

[@lia8om151]

Assolutamente tutti e tre!!

[@palmamartucci8199]

Auguroni ad entrambi

[@donatelladelpriore3375]

Che belle idee per il pranzo a lavoro

[@michelereplaythepointmiche4465]

Stupendi. Voglio provarli

[@antonella2784]

Grazie meravigliosi ragazzi, le vostre ricette sono fantastiche, ne ho già provate alcune, un abbraccio 😃 anche da noi i cetrioli, pomodori e zucchine non mancano mai.

[@frtyuvftyhfdfrancesca4465]

Ragazzi ma siete pazzeschi, grandi idee penso che le proverò tutte e tre e comunque io non potrei fare a meno delle carote estate e inverno 😋😋😋😋 grazie mille. A auguri a tutti e due

[@MaricaF26]

Io vorrei l'estate tutto l'anno solo per avere sempre a disposizione fragole, cocomero, melone, pesche, albicocche, susine, prugne, ciliegie...

[@marisariso1040]

Grazie di cuore😍❤️😍

[@carolinamong4628]

Preso nota di tutte e tre!!!! Alimento estivo preferito: melone

[@ElefantevegYT]

Buonissimo il melone!!❤️

[@vittoriagarofanini4684]

Sarebbe molto carino un video interamente sulle insalatone, magari anche con della frutta dentro! :)

[@micheladamario3464]

Io voto la A per l'originalità della salsa! Mi ispira un sacco! La proverò! Comunque... Io d'estate.. melanzane e melone! 😍

[@ElefantevegYT]

Si cara provala sentirai che buona!!😍

[@paolafemiamo4932]

La mia preferita è la C .....voi siete carinissimi,vi seguo con piacere 🤩

[@ElefantevegYT]

Grazie di cuore Paola! ❤️❤️

[@elfea1845]

sto amando TUTTO !!!! IO VI AMO

[@ElefantevegYT]

Grazieee❤️

[@antonellabrunetti9025]

Bravissimi 👏👏👏

[@damianagessi2162]

A me piace tantissimo l’insalata A ).semplice pratica .la preparo questa sera🤗grazie

[@simonaceci547]

Allora auguroni entrambi per i compleanni, che bello un video dell'elefante anche a quest'ora, adoro troppo 💖ricette sempre superrrrrr ✌✌🌱

[@rossellamiccoli9874]

Magari potessi andare a mare a fare il bagno! Qui on Scozia la massima è di 15 gradi! Menomale che ci siete voi che mi date queste magnifiche idee per piatti estivi!! Un abbraccio :)

[@ElefantevegYT]

Caspitaaa un po’ troppo freddino in effetti!!😄😄

[@GiorgiaWaves]

No vabbè la salsa è veramente da provare 😍😍😍

[@ElefantevegYT]

Siiii❤️

[@Dany-vh9mb]

Mmmmm, gnam gnam 🤩!Salsine moooolto interessanti, credo che per domani proverò la prima ricetta! Infatti ora vado a mettere i fagioli in ammollo 😉. Grazie per queste nuove idee 😊

[@ElefantevegYT]

Grande Daniela!!!❤️

[@Dany-vh9mb]

😊

[@mammarobygermany1272]

Grazie per le ricette per pranzo mangio quasi sempre piatti unici 😍

[@antoniariva9931]

Tanti.augurissimi..a gy Tutti.e du

[@Vale-zc6lb]

Meravigliosi come sempre ❤️

[@ElefantevegYT]

❤️❤️

[@marisariso1040]

Ho appena realizzato la prima insalatona:E BUONA DA PAURAAAAAAAA BRAVIIIIIIIII

[@LaPrincipessina90]

L'ingrediente che per me non può mancare sono assolutamente i pomodori 🍅 Soprattutto i ciliegini, li adoro!

[@francescacaracciolo258]

Ve li copio tuttiiiii💚

[@tizianaferraioli5538]

Ragazzi! Ma siete super!!!!! Mi piace molto il vostro canale, appena scoperto, già iscritta!!!🤗

[@rominadallaverde5603]

Io mangerei solo zucchine e pomodori 😋😋😋

[@elisabettaconi1994]

Idem😍😍

[@ravanellapallida]

Siete i migliori!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@tinamillano8875]

Tutti i miei piatti preferiti. Li adoro 👍😍

[@almagipsy999]

Buonissime tutte e tre 😍 come sempre!!!

[@danieladefilippo6866]

Ciao, bellissime idee, io però non mangio i pomodori crudi come faccio??

[@michelerossino5999]

Bellissimi piatti, ho gli ingredienti per il terzo ma voglio proprio provarli tutti perchè sono perfetti col caldo! Il cibo estivo che preferisco sono le insalate miste, soprattutto coi pomodori, che adoro. Ne avete delle altre in serbo?Concettina⚘

[@danieladelzotto6327]

Sicuramente buonissime e da provare tutte. Una domanda: al posto dei ceci posso usare un altro legume? Quale consiglieresti? Grazie infinite

[@nournunu7461]

Veramente sono dei piatti bellissimi e invitanti ❤❤ un bacione Alessia e Erik

[@ElefantevegYT]

Grazieee❤️

[@robertascaglione2250]

Mi avete fatto venire voglia. Adoro la pasta fredda ♥

[@ElefantevegYT]

❤️❤️

[@ileniagrande5401]

Vi adoro 😍 siete bravissimi!

[@chiarabuligan9829]

Super invitanti queste ricette!!😍.. ragazzi volevo avvisarvi che il link del frullatore multifunzione è da controllare,non apre il prodotto su amazon

[@caterinafrancola763]

Io cipolla rossa di tropea e la fine del mondo 😍

[@TheSupercris66]

Ciao Alessia e Eric, complimenti per le vostre ricette sempre buonissime, tre piatti unici freddi 🔝ma si possono congelare? Grazie!😋

[@enryo2023]

Io ho scoperto da poco la meloncella (o carosello) come alternativa al cetriolo... fantastica!

[@mauratittafarinella4708]

Il 24 sarà il mio!

[@elisabettaconi1994]

Io il 18😆

[@soniafranzina5303]

Anguria!!

[@federicacorda6328]

Io il cetriolo non riesco a mangiato così, devo per forza far uscire quella specie di schiumetta per togliere l'amaroo. PS= oggi vado al mare e mi porto la vostra buonissimo e bellissima pasta 😍😍

[@ElefantevegYT]

Grandeee❤️❤️

[@fiorellaspa85]

Adoro ceci, cetrioli e pomodorini

[@maxbax70]

Auguri ragazzi

[@barbaraaccettulli489]

Melone e rucola 😍 sono must nelle mie estati 😍

[@sophiafirrincieli7909]

Verdura preferita per l estate:Cetriolo tutta la vita❤️

[@ElefantevegYT]

Sophia Firrincieli anche per meee❤️

[@martinamatuini]

Ingredienti estivi per eccellenza: zucchine, fiori di zucca e melone 😍

[@farfalla714]

I miei ingrediente preferito dell'estate sono il cetriolo e l'anguria.

[@elisabettaconi1994]

Proverò la salsina di pomodori e peperoni, io per la pasta faccio un pesto di zucchine crude e noci ( per due di solito mezza zucchina grossa, una manciata di noci e pizzico di sale tutto.in tritatutto, aggiungo o olio o acqua di cottura se vedo che fa fatica...)

[@Sibylle2010]

Da provare tutte e tre le ricette 😋 domanda: perché nella salsa della prima sono sconsigliati i pomodorini che adooooooro?!? Grazie Elefantini siete deliziosi come le vostre ricette. 💋

[@ElefantevegYT]

Perché hanno troppa pellicina e poca polpa e per la salsa meglio di no, anche io li amo pero!!!😂❤️

[@LaPrincipessina90]

Invece la mia ricetta preferita è sicuramente la B 😍😍😍 Viva la pasta, soprattutto la #PASTAITALIA 🤣🤣🤣

[@xxxisideaxxx]

No no, così sono in seria difficoltà!! 😳 Devo provarle tutte per poi decidere 😄

[@soniaborgia1674]

Ciao ragazzi, per me l'estate è pomodorini e anguria😘😘

[@ElefantevegYT]

Si sì anguria assolutamente ❤️

[@mariannavallicelli4525]

Belle idee! Io le mangerò in spiaggia E in ufficio!

[@miriamgallani5192]

Ciao cari... Io adoro le ciliege.....e i pomodori

[@giorgiogiani3839]

Tre piatti x il mare montagna laghi buoni da vivere a lungo, ciaooo