Подписывайся на мой Telegram: t.me/bogdanovich_elena/
@Цветокграната-с5ы3 ай бұрын
Мне нравится, что Лена всегда на позитиве, не обсуждает хейтеров, не марается об них, т.е. у нее на канале позитив, мотивация на лучшее и только. Леночка, так держать!! Привет из Казахстана !!❤❤❤❤❤
@alenagrebenkina8133 ай бұрын
Мои любимые видео 😍 Все началось с видео про похудение 🙌🏽 зарядилась мотиваций от Лены, поменяла полностью свой образ жизни 🔥 теперь не представляю свою жизнь без утренних тренировок, ухода за собой, вкусных завтраков и овощей! Много овощей!😍 взяла для себя какие - то принципы питания и рекомендации😍 и за эти 4 месяца похудела с 60 кг до 53 кг, хотя вес очень долго стоял, Благодарю Лену на мотивацию 🙏🏽
@DaryaDarya-t2c2 ай бұрын
Так держать 👏
@alenagrebenkina8132 ай бұрын
@@DaryaDarya-t2c спасибо 🥹😍
@alenagrebenkina8132 ай бұрын
Спасибо 😍
@emb58693 ай бұрын
Вы невероятная красотка, с яркой индивидуальностью, не надо слушать дураков, пожалуйста, это все зависть, пусть это идёт мимо вас. Сохраняйте свою неповторимость: нос, губы, глаза, взгляд, пластика, все это ваше и больше ни у кого нет, и все вместе создает ваш неповторимый образ🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@АлёнаПокровская-т3з3 ай бұрын
Ну что за счастье то такое, вот бы всегда так часто влоги выходили!!!!!!
@ЮлияСвиридова-ы9л5 күн бұрын
Любимая Леночка, как только у меня опускаются руки, смотрю ваши видео, они меня очень мотивируют, и я иду дальше. Спасибо огромное 😘
@Ева-п9й3 ай бұрын
Поражает, что люди могут рано утром встать и пойти бегать. Каждый день. Ещё и работать и правильно питаться, как без булочки или конфетки... Конечно, Лена-вы герой))
@DaryaDarya-t2c2 ай бұрын
Да можно и булочку, И конфетку. Главное все в меру
@ИнфантМаркизаАй бұрын
Конфетку и булочку не то что можно, а нужно! Иначе это уже будет не ПП, а РПП.
@sabina14423 ай бұрын
Для меня именно этот влог раскрыл Елену, такая яркая и настоящая, просто огонь.
@borisova__roma3 ай бұрын
Как я люблю такие мотивационные влоги ❤️💋 спасибо спасибо спасибо!)))
@АнастасияПервая-ы9е3 ай бұрын
Елена, супер ролик получился! Затронула все основные темы: пробежка, ранний подъём, пилатес, здоровое питание, книги... Для себя много узнаю полезного, ты даёшь мотивацию и заряд ⚡ Вилсен просто чудо, рыжики моя ❤
@khodasha3 ай бұрын
Леночка, спасибо огромное за такую бешеную мотивацию! 🔥 такая отрада смотреть ваши влоги, так наполняешься энергией ❤️🔥
@katetss13913 ай бұрын
Обожаю ваши влоги. Особенно домашнюю рутину. Вы такая простая, без закидонов. Да, вы богаты, но не кичитесь этим. Просто живете свою жизнь. Вы самая лучшая😍
@belayaipushistaya12823 ай бұрын
Я раньше тоже покупала шоколадки без сахара, пока не замерила уповень глюкозы после одной дольки такого шоколада. Там в составе мальтит, от него сахар подскакивает выше, чем от целого куска домашнего торта! А это изнашивает поджелудочную и приближает диабет.... Вот и получается, что хочешь заняться здоровьем, переплачиваещь за продукты, а на выходе - только вред для организма 😢 Девочки, будьте вниматедьнее к составам, Лена и другие блогеры часто реуламируют подобные продукты, перепроверяйте.
@vagordeeva2 ай бұрын
Если у вас был сильный скачок сахара на мальтит, значит у вас проблемы со здоровьем. Начините измерять сахар натощак и через 2 часа после каждого приема пищи. Мальтит может повышать сахар, так как он производное крахмала, но скачок он даст только людям с диабетом, а здоровым - нет!
@АнатасияСмирнова-в8х2 ай бұрын
Лена,как вас приятно смотреть Красивая речь, шикарная улыбка, чудесное взаимодействие со своей аудиторией
@ЖаннаДарк-д1ы3 ай бұрын
Урааааа! Лена, вы мой самый любимый блогер! Спасибо за мотивацию, благодаря Вам я начала заниматься спортом, в том числе пилатесом) Вы зажигалка, столько позитива, красоты и радости несете в этот мир! Я Вас люблю всей душой♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@НатальяЛашкова-и4с3 ай бұрын
Я взяла себя в руки, остановила ролик на половине и пошла бегать, пробежала 5км!! Спасибо за мотивацию! Люблю тебя!
@Orushaya2 ай бұрын
Елена, вы источник лёгкого вдохновения на здоровый образ жизни) И это так приятно, с любовью, без насилия. Просто восхитительно 😊
@ЕкатеринаСмирнова-с4ъ3 ай бұрын
Лена, спасибо за влоги 🙌🏻 Очень интересно за вами наблюдать, что то новое для себя открывать и внедрять в свою жизнь 💫
@OlenaPiatyrulovaАй бұрын
Леночка ! Вы такая Солнечная ☀️☀️☀️ От Вас веет светом и жизнелюбием ❤️ хочется говорить Вам только комплименты😌 Вы такая доброжелательная , и видно что делаете с Радостью и созиданием для нас☝🏼и видно, что это Искренне🤍🙏🏼 Продолжайте! Нам очень важно Вас видеть! Вы Так нас мотивируете,, отдавая свою позитивную и светлую энергию во Благо ☝🏼😌спасибо Вам, милая ❤️❤️❤️
@КсенияГалаева-ь4г3 ай бұрын
Лена, спасибо большое за это видео ❤ Снимайте больше про свой быт, бьютирутину, тренировки )))) Это так здорово! Это очень мотивирует обычных девушек становиться лучше каждый день !!! Мне такой формат больше заходит, чем влоги из поездок (хотя, конечно, это тоже част вашей жизни)
@Кристина15023 ай бұрын
Ножки просто топ, я сразу разложила коврик для йоги😂☝🏼м-мотивация. Специи я тоже использую по совету и ооочень большое спасибо хочу Вам сказать, это находка. Делитесь рецептами чаще☺️Окрошка на кефире и без колбасы:) Рафаэлки:)) Лена, спасибо за Ваш труд, обожаю Ваши влоги.
@poooollyy743 ай бұрын
Я что-то пропустила, подскажите, что за специи? 😂 томаты-чеснок?)
@dashakhizhniakova3 ай бұрын
Уточка в ванной похитила мое сердце ☺️🥰
@aa.gaevskaya2 ай бұрын
Леночка, ваши влоги - залог хорошего настроения на весь день! Какая вы красивая, живая, энергичная!
Как я рада что вас нашла. Первый раз смотрю ваши длинные видео и вы такая весёлая, добрая, не ожидала)) в общем, спасибо за ваши видео, они меня мотивируют следить за собой
@nataliianikulina4821Ай бұрын
Лена - вы вдохновение ❤ Обожаю ваш позитив и дисциплину 👍🏻👍🏻👍🏻 Я тоже из Екатеринбурга, но сейчас живу в Париже. Радует то как вы показываете родной город!
@АлияХафизова-х7у3 ай бұрын
Просто на одном дыхании. Восхищаюсь! И каждый раз мотивируюсь! ❤
@АлександраШихалева-г8р3 ай бұрын
Лена, я представляю как муж кайфует от вас! Легкая, звонкая,интересная, энергичная! Вы можете питать и вдохновлять человека рядом! Так и должно быть! PS Фигурка огонь! Все естественно, никаких вмешательств, только колоссальный труд над собой👌🏻
@polosatyi03 ай бұрын
Должно быть всегда по разному)) и как должно быть нигде не написано. Плюс муж Лены очень обеспеченный мужчина, с ним быть клушей не выйдет, нужно держать себя в форме.
@katekate52712 ай бұрын
@@polosatyi0откуда вы знаете, кто у неё муж
@sangoriya1932 ай бұрын
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Мало знаете о людях
@sweetbear30113 ай бұрын
Лена, спасибо большое за подробные покупки! Пожалуйста снимай еще, это очень важно ❤
@ГульшатСаттарова-х1л3 ай бұрын
Очень нравится такой формат видео. Ждем еще. Спасибо! ❤
@maiorovamakeup3 ай бұрын
Обожаю, Лену❤смотрю много лет, самое любимое это влоги, замотивировалась так, что стала сама их снимать. Исполнила мечту детства 😊
@НатальяВасильева-б4й3ш3 ай бұрын
Лена, спасибо тебе за видео ❤ очень вдохновляет и мотивирует ))) за тобой приятно наблюдать , глаз радуется 🥰
@user-fj8vt5qv9m3 ай бұрын
Понравилось, Лена "после рабочей поездки" , типа отдохнуть надо...да-да, нам бы так отдыхать, как Лена работает !😄👍. (никакой зависти, просто улыбнуло) ☺️
@YanaGasilina3 ай бұрын
Леночка Вы удивительная, спасибо за влог 😍❤️Спасибо, что Вы есть😘😘😘🌞🌞🌞
@АлександраБодрова-д1и3 ай бұрын
Только начала смотреть, но уже хочу сказать, как же я ждала такой формат от Вас🤩🫶🏻
@hiiamavocadowomen3 ай бұрын
Обожаю Лену! Каждое видео ощущается, как разговор с лучшей подругой❤️
@victoria-Lo3 ай бұрын
Вилсон такой милый ! Он подрос 😍💖 и такой 🐱 сладенький котик ☺️
@ДарьяФоминцева3 ай бұрын
Окрошка на сыворотке, конфеты Ферреро 💔 Елена, спасибо за влог!
@AnaNikolasha3 ай бұрын
Самый любимый формат влога Елены)) хочется чаще такую порцию мотивации 💫 ПС окрошка на квасе, рафаэлло 😄
@НатальяЮрьева-я1п3 ай бұрын
Очень люблю влоги Лены❤ просто лучшая мотивация💪 А тут еще и Алиса вернулась💞
@darya_vasek2 ай бұрын
Давно Ютюб не смотрела, решила начать с вашего видео 😊 Елена как всегда прекрасна, спасибо за полезное видео 👏🙏
@gnipushka3 ай бұрын
Теперь это одно из любых и вдохновляющих видео 🥰🩷
@ЕленаМелказерова3 ай бұрын
Екатеринбург приветствуем❤❤ Лена, ты для каждого отличный пример 👍👍👍, хороший заряд для нас. Улсон уже наш 😍💕😍💕😍💕любимчик, а БМВ вообще рулит😊😊😊😊, ты гордость Урала🌸🌸🌺🌺
@ann.t153 ай бұрын
Елена, вы мой самый любимый блогер, радуюсь вашим влогам❤вы просто фантастическая
@shi48933 ай бұрын
Любимый формат влогов! Как с подружкой день провела 🥰❤️
@AlinkaBUSHАй бұрын
В этой камере, мне кажется, и без микрофона классно! Но действительно с двумя микрофонами будет еще лучше ❤ обожаю вас смотреть, такая мотивация, спасибо большое 😍
@Lych-r4e3 ай бұрын
Внешность-смесь Арнтгольц и Джоли. Странный микс, но очень симпатичный)
@Кристинамалина-л8ы3 ай бұрын
Как точно вы сказали 😊
@nataliakhort2 ай бұрын
Я голосую за окрошку на ВОДЕ и таких наверное меньшинство 🤣🤣🤣 и за рафаэллооо конечно же 😊☺ Елена, хотела еще сказать, что небольшие вставки, где вы едете за рулем тоже классные, очень нравится наблюдать за вашей ездой на машине)))
@kristina.ermish2 ай бұрын
Согласна, спорт очень сильно заряжает энергетически❤ бег, йога, скакалка, бокс моя любовь
@marijayaroshyk73543 ай бұрын
Вот ето счастье!Видео Леночки!Я аж запригала от радости!😂😂😂
@ЕкатеринаЕгорова-с7р2 ай бұрын
Какая вы приятная девушка ! Одно удовольствие вас смотреть))
@АнастасияАвдеенко-н9ц3 ай бұрын
Очень классный формат 🙏🏼можно пожалуйста такой формат чаще один день с вами очень интересно и полезно ❤
@sparkmojito3 ай бұрын
Не понимаю почему видео Елены не высвечиваются в ленте ютуба, хотя я на нее подписана. Каждый раз захожу на канал и вижу, что вышло новое видео пару дней назад🤷🏼♀️
@userNatyBe3 ай бұрын
Лена, вы наша самая большая мотивация! Обожаю ваши влоги ❤
@ГеоргийВиг3 ай бұрын
Леночка, какая же ты позитивная. Ты просто девочка улыбака. 😄 Браво! 👏 Знаю, ты мне не ответишь. Но так хочется понять где же ты берешь силы для улыбки, силы для хорошего настроения. Ведь у всех блогеров есть хейтеры, которые несправедливо обижают. Хочется узнать как у тебя получается не опускать руки, не ныть, не хандрить??? Где черпаешь силы? Про помощь йоги я поняла, но думаю что что-то другое тебя мотивирует.
@Thisistheend-o5k3 ай бұрын
Ох Лена))," я насчет еды уже не заморачиваюсь",тем временем ," в соке много сахара,творог безлактозный))"
@maxxakova3 ай бұрын
Елена, ваши влоги очень вдохновляют и заряжают🤍
@annal.89023 ай бұрын
Леночка, спасибо за видео. Мне очень нравятся ваши видео, они всегда наполнены позитивом и вдохновляют 🙏
@zarinavanievaАй бұрын
Елена, Вы золото ! Очень интересно
@anora1623 ай бұрын
Мне так нравятся ваши влоги 😍😍😍 Лена, сделайте пожалуйста отдельное видео, где вы готовите для себя. Открываю с вами новые рецепты
@Elena_u71-091Ай бұрын
Окрошка точно на квасе! Елена, попробуйте овсянку на воде с соевым соусом и сыром чедром его на терке потеретт😊😊. Но Овсянка должна быть рассыпчатая, чтобы там воды не было
@Irisinka_irina3 ай бұрын
Так , стоп 😂Я ещё влог с Бали не досмотрела 😂😂 Радуете ❤😁
@Asya1.top13 ай бұрын
Летом просмотров меньше, блогеры в зимний период такую частоту выходов делают обычно.
@irinaantsiferova2 ай бұрын
Лена, спасибо с утра посмотрела влог и настроение на весь день❤ Наконец решилась заказать себе новые баночки, а то вечно не до себя как-то😂
@ЛидияСимакова-ь1т2 ай бұрын
Леночка, нашла Ваш канал года 3 назад. Обожаю! Спасибо❤
@Myhailova_Tatiana3 ай бұрын
Кот такой-же классный как мой рэгдолл, обожаю котов, они самые классные животные❤❤❤
@Анна-х8з4сАй бұрын
Елена вы меня мотивируете!
@DashaLoveBeauty3 ай бұрын
Шикарно, побольше видео из продуктовых и готовок❤
@ИнтересующийсяЧеловек-г4ж2 ай бұрын
Леночка красотка и умничка❤ Голос приятный. Очень классная рубрика❤
@Незнакомка-л5ю3 ай бұрын
Конечно же на квасе, со сметанкой. И картофельное пюре как гарнир. Обязательно!!!
@ВасилисаВалилина3 ай бұрын
Лучшая окрошка, в виде салата))
@Анастасия-ъ1ю5я3 ай бұрын
Лена- такая красавица и все равно прилетает негатив😮объяснение одно-просто бабская зависть к красивой, уверенной в себе, позитивной девушке❤ Вы стали тем мотиватором, которого так долго не хватало, с декабря занимаюсь спортом и питанием и наконец то 🥳 желанные 52 кг П. С. Розовое платье -разрыв ❤
@Lampirius3 ай бұрын
Всегда удаляйте упаковку с цветов, так они и простоят дольше и вид букета будет лучше
@shi48933 ай бұрын
И отдельное спасибо за то что поделилась книгами❤
@YH-kw3vh3 ай бұрын
Леночка, Вы такая молодец! Правильно питаетесь, занимаетесь спортом. Я сижу мороженое ем 😂
@Аня-ы4х6л3 ай бұрын
Дорогая Лена, дружеский совет - слышала что не рекомендуют делать массаж головы по влажным волосам - они во влажном состоянии особо ломкие и подвержены травмированию, мне говорили лучше всё массажи проводить по сухой голове
@in.caligine.noctis2 ай бұрын
Лена, а сделайте, пожалуйста, видео о своих аксессуарах, я вижу, много нового, не афишируемого, появилось). хотелось бы знать, почему купили, какие ассоциации, эмоции при покупке были, курьезные или интересные истории про покупку, в какой стране покупали, пожалуйста!
@hiraz94043 ай бұрын
В Нидерландах пионы покупают на этапе бутонов, а в таком виде, в котором нам продают цветочные- в Нидерландах выбрасывают.
@lusineghazaryan52263 ай бұрын
интересно))
@УмидаДжиенбетова3 ай бұрын
Каждый день заходила на ютуб и искала ваш новый влог. Наконец-то 🎉
@НатальяВоробьева-ю4н2 ай бұрын
Очень классный формат видео, много полезного. Спасибо 🙂
@anastasia_matas3 ай бұрын
Окрошка на квасе с горчицей ❤ Рафаэло🥥
@snakequeen8882 ай бұрын
Попалось ваше видео, очень круто и приятно) давно в нашем МЕТRО не была) P.S. Начосы это любовь и не поправляешь от них)❤
@ЕленаС-ъ9з3 ай бұрын
Я окрошку ем на айране 🤗добавляю сметану и горчицу зерновую
@УльянаШикина-о1н3 ай бұрын
❤благодарю Елена-прекрасная
@Анна-ю8и4ы3 ай бұрын
Самый любимый формат влогов🔥🔥🔥 и самый любимый блогер🩷🩷🩷
@aluna8873 ай бұрын
Такой классный влог ❤❤❤ столько пользы, и вы такая душевная в нем 😊
@nadiazhdanova73693 ай бұрын
Лена, нашла вас через Ксюшу Калм, и сразу подписалась, очень нравитесь вы и ваш контент❤сейчас просто не могу смолчать, услышав на моменте когда вы едете в машине, что есть люди которые пишут про вашу внешность.. Что можно писать, кроме того, что она прекрасна? 😄😍как то я увидела коммент, что вы как русская версия Джоли, вот это близко к правде, всё остальное ну блин люди вы даёте😄
@sweetbear30113 ай бұрын
О да!!! Это супер ! Спасибо, жду такие рубрики 🎉
@BA21-012 ай бұрын
какая прекрасная!!! просто замечательная, вдохновилась
@НаталияБаринова-х9ъ3 ай бұрын
Спасибо вам. Вы настощая.❤
@МарияБатуева-ф5ы3 ай бұрын
Обожаю окрошку на не жирном кефире + минералка Нарзан, пропорция 1:1 + соль по вкусу. А на турецком айране, она просто божественна ❤
@YH-kw3vh2 ай бұрын
Самая вкусная окрошка на сметане+вода , и порционно по вкусу добавить в тарелку уже горчицу. Это очень вкусно!!!!
@ptica_korshun3 ай бұрын
Конечно мы помним Алису 😌
@Nikushavulfi3 ай бұрын
Лена, привет. Про УВЕРЕННОСТЬ от вас так и веет ею! Мне в 35 до сих пор не хватает её, хоть я и французский учу, осознанно ко всему подхожу, и в спорте, хожу на растяжку, играю на фортепиано, пою, и занимаюсь озвучкой рекламы, т.е. голос прокачен, сама вела занятия по речи. У меня тревожно-депрессивное расстройство, не могу в позитив, принимаю таблетки и хожу на терапию, сама психолог в прошлом. Денег много не имею, думаю, что именно в этом кроется уверенность в себе меня, так как когда их больше, то можешь больше себе позволять и греть душу. Вот кто тоже так считает?
@АлёнаЛозовая-о7ю3 ай бұрын
Спасибо,Лена!Заряд нереальный!
@nastyaoksana44483 ай бұрын
Лена, супер рубрика, очень много полезного, и скучали по Алисе!!!!!!!!
@elenapoberezhnuk31093 ай бұрын
Конечно же окрошка на квасе со сметаной. Фиреро вместо рафаелло. И попробуйте гречку с молоком и соевым соусом-это бомба
@violettakan27163 ай бұрын
Надеюсь будут влоги с ваших рабочих поездок ❤❤❤
@anastasyagubina71652 ай бұрын
Елена, за вкусным и сочным арбузом в Екб нужно ехать к дирижаблю, между Окей и Дирижаблем есть лавка с фруктами и там арбузы топ сочные сладкие, рекомендую
@anna.1352 ай бұрын
показывайте больше кота во влогах, пожалуйста :3
@НаталияЛеонова-ш3й3 ай бұрын
Лена, платья просто 💔💔💔💔💔💔💔💔 я влюбилась 🖤🖤🖤 жду влог, где они будут на вас)))